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1、毛笔字基础 (一)一、激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）二、执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等 三、练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）四、讲解“一”字写法（黑板示范）（要点：中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔）画行笔线路 横法：五、练习写“一”字注意：（逆锋起笔、按、行、提笔、顿、回锋收笔等要领）逐个手把手指导。六、作业：“一”字写 20 个。逆锋起笔 提顿按行 回锋收笔 1毛笔字基础 （二）一、小结“写一”字中出现的问题，应注意的地方，强调要领（以学生作业为例进行讲解）二、练习写“一”字（教师巡回指导）三、出示范字“三”，讲解并示范。“
2、三”字的三横长短、间架结构。（黑板示范）四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“三”字写 20 个。2毛笔字基础 （三）一、讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。二、学生根据自己的缺点加以练习改正。三、学写“悬针竖”，掌握要领。竖法：（悬针竖 悬针竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，慢慢提笔收起，使笔画呈“针”状。四、写“十”字，黑板示范。五、学生练习，教师巡回指导。六、作业：“十”字写 20 个。3毛笔字基础 （四）一、讲评作业，复习写“十”字，特别是“悬针竖”的笔法要领，指出作业中的优缺点。二、学生根据自己作业中的缺点进行练习改正。三、学写“垂露竖”，掌握要领，写“土”字。（注意间架结
3、构）（垂 露竖）垂露竖要领：藏锋起笔，向右下顿笔后转势直下，收笔回锋上提。四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“土”字写 20 个。4毛笔字基础 （五）一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的情况加以针对性练习。三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）。短撇：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“千”字写 20 个。5 毛笔字基础 （六）一、复习写“千”字，注意“短撇”。二、学生练习，改正自己的缺点。三、学写“点”，掌握要领，写“主”字。“点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。
4、点法：（瓜子点）四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“主”字写 20 个。6 毛笔字基础 （七）一、复习写“主”字，特别是“点”的笔法要领。指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况练习，以改正缺点。三、学写“长撇”，掌握要领，写“广”字。“长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。长撇：（竖撇）四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“广”字写 20 个。7 毛笔字基础 （八）一、复习写“广”字，特别注意“长撇”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据作业中自己的缺点有的放矢进行练习。三、学写“捺”，掌握要领，写“文”字。“捺”的要领：藏锋起笔，转向右下方行
5、笔、顿、提出。（注意笔画由细到粗）捺法：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“文”字写 20 个。8 毛笔字基础 （九）一、复习写“文”字，特别是“捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况练习改正缺点。三、学会写“钩”，掌握要领，写“于”字。“钩”的要领：藏锋起笔，笔行作竖状，至钩处顿后稍提，并快速向左钩出笔锋。钩法：（竖钩）四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“于”字写 20 个。9 毛笔字基础 （十）一、复习写“于”字，特别是“竖钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的缺点加以练习改正。三、学会“折”法，掌握要领，写“日”字。“折”的笔法要领
6、：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖，至末处收笔回锋。折法：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“日”字写 10 个，“中”字写 10 个。10 毛笔字基础 （十一）一、复习写“日”字，特别是“折”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己作业中的缺点加以练习改正。三、学写“横钩”，掌握要领，写“官”字。“横钩”的笔法要领：露锋起笔向右横行，至钩处转笔向下作顿，然后渐提向左下钩出。横钩：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“官”字写 20 个。11 毛笔字基础 （十二）一、复习写“官”字，特别是“横钩”的笔法要领，指点学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况进行针
7、对性地练习。三、学写“左尖横”，掌握要领，写“在”字。“左尖横”的笔法要领：顺势起笔横行，回锋收笔。（横的变化之一）左尖横法：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“在”字写 10 个，“左”字写 10 个。12 毛笔字基础 （十三）一、复习写“在”字，特别是“左尖横”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己作业的情况有针对性地练习。三、学写“直撇”，掌握要领，写“者”字。“直撇“的笔法要领：逆锋起笔稍顿，再转向斜下方撇出。直撇：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“者”字写 10 个，“行”字写 10 个。13 毛笔字基础 （十四）一、复习写“者”字，注意“撇、折”的笔法要领，
8、指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的情况有针对性的练习。三、学写“短捺、提”法，掌握要领，学写“以”字。“短捺”笔法要领：同上面讲过的“捺”法，只是略短；“提”笔法要领：逆锋起笔，转向右上方挑提，动作稍快。短捺：提：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“以”字写 20 个。14 毛笔字基础 （十五）一、复习字“以”字，特别是“提、捺”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况进行针对性练习。三、学写“横折钩”，掌握要领，写“而”字。“横折钩”笔法要领：逆锋起笔，先横再提顿，转向直下至钩处时回锋平钩出。横折钩：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“而”字写 10 个
9、，“司”字写 10 个。15 毛笔字基础（十六）一、复习写“而”字，特别是“横折钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习。三、学写“斜钩”（戈钩），掌握要领，写“成”字。“斜钩”笔法要领：逆锋起笔，转向右下方稍有孤度行至钩处，回锋钩出。斜钩：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“成”字写 10 个，“武”字写 10 个。16 毛笔字基础（十七）一、复习写“成”字，特别是“斜钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况有针对性地进行练习。三、学写“竖弯钩”，掌握要领，写“元”字。“竖弯钩”笔法要领：逆锋起笔，转笔直下圆转弯至钩
10、处回锋钩出。竖弯钩：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“元”字写 10 个，“兄”字写 10 个。17 毛笔字基础 （十八）一、复习写“元”字，特别是“竖弯钩”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己作业中的缺点来进行针对性的练习改正。三、学写“走之折”，掌握要领，写“道”字。“走之折”笔法要领：逆锋起笔，然后横折弯弯，注意笔意连贯，一气呵成，手腕用力，灵活“蛇行”。走之折：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“道”字写 10 个，“通”字写 10 个。18 毛笔字基础 （十九）一、复习写“道”字，特别是“走之折”的笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己作业的情况进行练习。三、学写“左耳钩”，掌握要领，写“陛”字。“左耳钩”笔法要领：逆锋起笔，先横后折再弯钩。左耳钩：四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“陛”字写 20 个。19 毛笔字基础 （二十）一、复习写“陛”字，特别是“左耳钩”笔法要领，指出学生作业中的优缺点。二、学生根据自己的作业情况进行针对性练习。三、学写“永”字，掌握笔法要领。“永”字八法：竖钩 捺撇横折点 四、学生练习，教师巡回指导。五、作业：“永”字写 20 个。20