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1、1做更好的自己做更好的自己1 教学分析 【教学目标】知识目标知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自 己的要求能力目标通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活 动中认识到如何做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、 交流的水平情感、态度与 价值观目标积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采；认识到每个人之间潜能的异 同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发 现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度【重点难点】 教学重点：做更好的自己 教学难点：接纳与欣赏自己 2 教学过程 一、导入新课 众所周知，著名小品演员潘长江
2、身高只有 1.60 米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱 本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了浓缩的都是精华!”潘长江不断努力，给我 们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。 师：这段话给我们哪些启示？ 总结：认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好 的自己。 二、新课讲授 目标导学一：接纳与欣赏自己1. 分享“我的生命线” （1）解读生命线的含义及其任务：下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个 过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗？请标注 出以下各项。（2）通过分享，我们发现了共性的问题，是什么？ 教师总结：世界上没有
3、完全相同的两个人。我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的 特点，每个人都是独一无二的个体，随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越 发清晰。2.自我反省 （1）你了解自己有哪些优点和长处、有哪些缺点和不足？请完成下列句式（填写出 5 句） 。 我喜欢我自己，是因为（ ） 我不喜欢我自己，是因为（ ）（2）思考：你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？2提示：每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足。 要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。 教师总结：要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自 己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳
4、自己的现在，也接纳自己的过去。 （3）接纳自己的优点和长处是容易的，而接纳自己的不完美有时候会很难，如：和别 人相比，个子矮、上课不敢发言等，我们该怎么办呢？提示：我们需要向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 智慧。3.学会欣赏自己 一位人力三轮车师傅，30 多岁，我问他为什么做这样的活儿。他笑着从车上跳下来， 并夸张地走了几步给我看，哦，原来是跛足。可他很坦然地说：“为了能不走路，蹬三轮 车便是最好的伪装，这也算是英雄有用武之地 。 ” （1）材料说明了什么？ （2）材料带给你的启示是什么？ 提示：三轮车师傅是一个能接纳自己的人；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气
5、和智慧。我们不仅要接纳自己，而且学会要欣赏自己。 教师总结： （1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与自我奋进。 （3）表现：欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会 真正地欣赏自己。 目标导学二：我要飞得更高1.接纳自己和做更好的自己(教材 P34) （1）自我反思：引导学生思考三个同学的问题，并反思自己对“成为更好的自己”有 哪些类似的困惑。 （2）教师提问：你能帮助他们解答困惑吗？邀请学生选取其中一个问题谈自己的看法。提示：要认识到任
6、何事情都处于连续不断的变化当中，人的成长也是一个不断变化的 过程。青少年身心急剧变化，理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力， 不是自我否定的理由。我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，便可以成 就一个更好的自己。2.做更好的自己的要求 19 世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准 备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的 作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有 益多了。 ” （1）果戈理为什么要去听取别人严厉的批评？ 提示：做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并能用自己的决心
7、、信心、勇 气和毅力去改正缺点。（2）你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的方法？ 提示：“金无足赤，人无完人” ，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的3存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。 教师总结：（1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺 点。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。3.材料链接 失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水平，获得首届“中国达人秀”的冠军。胡达克鲁斯在 70 岁的时候学习登山，以 95 岁的高龄登上了日本的富士山，破了攀 登此山的最高年龄纪录。 爱迪生一生有 2000 多项发明。 马克思能阅读欧洲
8、所有国家的文学著作，恩格斯能说 20 种语言。 （1）材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗？ （2）我们怎样才能发掘自身的潜能呢？ 提示：（1）每个人的潜能都不一样。从材料中我们可以看出：虽然刘伟失去双臂， 但他在演奏方面有很大的潜能；胡达克鲁斯在登山方面具有很大的潜能；爱迪生有发明 方面的潜能；马克思有语言方面的潜能。一样。他们之所以能够取得成功，是因为他们 都具有顽强的毅力、坚强的意志、持之以恒的精神、明确的奋斗目标。 （2）我们可以通过自我观察、探索、实践、努力等方法来发掘自身的潜能。 三、课堂总结 通过本节课，我们正确认识了自己，懂得了欣赏自己，扬长避短。在现实生活中，为 了实现我们的梦想，需要我们不断地发掘自己的潜能，付出艰辛的努力和汗水，让我们现 在就采取行动吧，做一个更好的自己！ 3 板书设计4 教学反思 本节课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年以积极的心态面对新阶段的生活，而且 为其今后取得成功作了积极的铺垫。 通过对本节课的讲解，基本上达到了使学生在一种轻松愉快的氛围中学到知识的目的， 但同时也出现了一些问题：1.由于在设计情景和活动时，没有把握好对学生能力的准确评 估，导致在课堂上出现了些许偏差，在今后的备课过程中应多加注意。2.在结尾处没有做 更好的延伸，以后应注意理论联系实际的应用。