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1、背部刮痧疗法背部刮痧疗法什么是刮痧：什么是刮痧：n刮痧（刮痧（Skin scraping），是中国传统的自然疗法之一，），是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具（牛角、玉石、它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位反复刮动，以达到疏通经络、活火罐）等在皮肤相关部位反复刮动，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼、风寒痹症促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼、风寒痹症等病症都有立竿见影之效。利用刮痧器具，刮试经络穴位，
2、等病症都有立竿见影之效。利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用.刮痧工具刮痧工具鱼形：用于面部方形：用于背部梳形：用于头部三角形：四肢、颈部、打通穴位背部刮痧的功效及作用背部刮痧的功效及作用:背部分布了众多腧穴，背部分布了众多腧穴，也是督脉的主要经过之地，也是督脉的主要经过之地，督脉是人体最大的血脉督脉是人体最大的血脉,刮刮试督脉可以促进血液循环试督脉可以促进血液循环,增强五脏六腑的供血量增强五脏六腑的供血量,促促进脏腑机能进脏腑机能,从而达到美容从而达到美容保健的功效保健的功效,再通过背部淋再通过背部淋巴排毒的膀胱经巴排毒的膀胱经
3、,膀胱经是膀胱经是人体最大的排毒下水道人体最大的排毒下水道,直直通肾脏通肾脏,排出体内毒素。排出体内毒素。其实刮痧很简单，不是像大家想的那样需要非常高的技术。技术不重其实刮痧很简单，不是像大家想的那样需要非常高的技术。技术不重要，关键在于，刮痧的时候一定要记得顺着经络刮。要，关键在于，刮痧的时候一定要记得顺着经络刮。需要注意的是，刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。需要注意的是，刮的时候要轻轻地刮，出不出痧不在于用多大的劲。大家要记住的一点是，痧不能说是大家要记住的一点是，痧不能说是“刮刮”出来的，而是体内的气血推出来出来的，而是体内的气血推出来的。如果气血不足，就是再用力也不会出痧
4、。所以，刮痧一定要舒其所欲的。如果气血不足，就是再用力也不会出痧。所以，刮痧一定要舒其所欲发，勿强开其所闭，只需顺势刮一下，被刮的人感到轻松，还希望你再使发，勿强开其所闭，只需顺势刮一下，被刮的人感到轻松，还希望你再使点劲，这样多刮几下，痧就容易出来了。点劲，这样多刮几下，痧就容易出来了。刮痧不是把皮肤刮破，而是通过挤压，黏在血管壁上的淤血毒素通过刮痧不是把皮肤刮破，而是通过挤压，黏在血管壁上的淤血毒素通过内外的合力赶到外面。原来毒素黏在血管壁内部，下不来，现在变成游离内外的合力赶到外面。原来毒素黏在血管壁内部，下不来，现在变成游离状态的垃圾，被刮到血管壁的外面，随即被新鲜血液重新吸收到血管里
5、再状态的垃圾，被刮到血管壁的外面，随即被新鲜血液重新吸收到血管里再循环，最后通过尿液排出体外，这就是刮痧的全过程。循环，最后通过尿液排出体外，这就是刮痧的全过程。刮痧方法及原理解析刮痧方法及原理解析背部刮痧操作步骤：背部刮痧操作步骤：准备工作：将刮痧油（可用香油、白酒）准备工作：将刮痧油（可用香油、白酒）在背部抹匀，手持方形刮痧板。在背部抹匀，手持方形刮痧板。第一步：刮脊柱，从颈部发际开始，推第一步：刮脊柱，从颈部发际开始，推至大椎骨，同方向重复刮试。使用刮痧至大椎骨，同方向重复刮试。使用刮痧板的板的1/31/3部位，一小段一小段的重复刮部位，一小段一小段的重复刮试，刮至腰部，使用平板刮至尾椎
6、骨。试，刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨。每个部位分别重复十至二十遍。每个部位分别重复十至二十遍。第二步：刮两条膀胱经，从肩部开始，第二步：刮两条膀胱经，从肩部开始，刮至腰部。刮至腰部。第三步：刮肩胛骨缝，由肩颈开始弧形第三步：刮肩胛骨缝，由肩颈开始弧形刮试。刮试。第四步：刮肩胛骨中部附近天宗穴，从第四步：刮肩胛骨中部附近天宗穴，从上向下刮。上向下刮。第五步：刮两侧肩部，从颈部根儿向肩第五步：刮两侧肩部，从颈部根儿向肩部两侧刮。部两侧刮。紫色紫色:湿热湿热痧的表现症状痧的表现症状n紫红紫红:湿热湿热.风湿气垂风湿气垂.肝热肝热n紫黑色紫黑色:湿气湿气.邪气邪气.阴虚阴虚n红色红色:血热血热.肺热肺
7、热n颗粒状颗粒状:宫寒宫寒.体寒体寒.胃寒胃寒n感冒感冒.上火上火适合刮痧的病症适合刮痧的病症n亚健康亚健康(似病非病似病非病)n办公室综合症办公室综合症(腰酸背痛腰酸背痛)n风湿劳损风湿劳损.n中暑四肢无力中暑四肢无力,空调症状等空调症状等n1.1.操作前要与客人前后要饮热水操作前要与客人前后要饮热水,操作过程操作过程结束立即穿衣结束立即穿衣,避免感冒避免感冒,建议平躺休息建议平躺休息1515分分钟钟.注意事项注意事项n2.2.刮痧结束两小时内不能冲凉刮痧结束两小时内不能冲凉,喝冷饮喝冷饮,两两小时后冲凉要用热水小时后冲凉要用热水.注意事项注意事项n3.3.刮痧过程中不可开空调刮痧过程中不可开空调,风扇风扇,避免空气避免空气对流对流.注意事项注意事项n4.4.刮刮督督脉、脉、下下焦焦力力度度要要轻轻n5.5.老年人，体老年人，体质弱者质弱者,大病初大病初愈愈,淋巴腺肿胀淋巴腺肿胀,患皮肤病患皮肤病,皮肤皮肤严重敏者禁做刮严重敏者禁做刮痧痧.n6.6.过饱过饿过喝不可刮过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧饭后一小时刮痧.n7.7.晕痧时晕痧时,喝热姜汤喝热姜汤.n8.8.生理期生理期.孕妇禁做孕妇禁做.生理期后三天做刮痧生理期后三天做刮痧.n9.9.刮痧频率不能过高，以一周以上为宜刮痧频率不能过高，以一周以上为宜.