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2、正常的新陈代谢，对健康十分不利。那么，对于不爱喝水的宝宝，家长们有什么对策呢？宝宝不爱喝水怎么办？专家们建议可以先从母乳喂养方面进行改变，从而使宝宝们养成喝水的好习惯，包括后面添加辅食，都需要给孩子喂喂水，让孩子熟悉喝水，养成好习惯。同时，控制宝宝喝果汁和牛奶的量，更不能将果汁和牛奶代替水来饮用，饭前饭后都给孩子喝点水，养成好习惯，宝宝自己都会找水喝了。如果宝宝不爱喝水，一旦出现缺水的情况，宝宝的身体就会出现一些相应的症状。比如说尿液颜色变黄、尿味较重、嘴唇干燥、皮肤弹性变差、经常干燥便秘等等，这些都是宝宝身体缺水的表现。而一旦身体缺水，就会带来很多危害。宝宝的身体不能进行正常的新陈代谢，有害的毒素无法顺利排出，进而导致宝宝面黄肌肉、肠胃功能紊乱等问题，对孩子的健康是十分不利的。所以，家长们务必要给孩子补充充足的水分。宝宝不爱喝水怎么办？父母可以在生活中通过一些方法去引导宝宝喝水，久而久之就会形成喝水的习惯。给宝宝喝的水最好是将自来水烧开之后的水，这样的水放凉后给宝宝饮用，是最容易被宝宝吸收的，也有利于孩子身体的正常新陈代谢。烧开后冷却五个小时左右的凉开水，是宝宝最理想的饮用水。tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。