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1、孕妇吃什么钙片好小编希望 孕妇吃什么钙片好这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。钙元素是人身体中必不可少的一种元素，适度的补充钙质可以让身体得到更好的成长和发展，但是不同的人群对钙元素的需求量是不同的。对于孕妇来说，对钙的需求量会略大于普通成人，所以为了保证体内有足够钙元素的供给，很多孕妇朋友都选择通过吃钙片来进行补钙。凡事都有一个度，补钙也是如此，如果过多的摄入钙质，不仅起不到保健的作用，还会对孕妇和胎儿的身体造成危害，所以在选择钙片方面也要尤其注意。下面我们就为您介绍一下该如何选择钙片。1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商
2、家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。2、完整的生产信息孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。3、选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。4、相同的钙类型吸收率大致相当很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。关于选择钙片的准则，看到您是否了解了呢？根据这篇文章的介绍，我们可以知道，在选择钙片时不能一味的追求钙元素的含量，还要注意这种钙片是否含有维生素D，吸收率是否好，已经钙片产品的产品信息是否完整，唯有如此，才能选到适合孕妇的钙片。tips:感谢您的支持。以上内容仅供参考，如有必要可以咨询更专业的人士。