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1、关注消防 珍爱生命 共创平安火火 灾灾n在时间和空间上失去控制的燃烧在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害所造成的灾害n消防工作的基本方针：预防为主，消防工作的基本方针：预防为主，防消结合防消结合n隐患险于明火，防范胜于救灾，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山责任重于泰山火 灾 的 危 害n n在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一。俗话说：一。俗话说：“水火无情水火无情”；“贼偷一半，火烧全光贼偷一半，火烧全光”。当今，火。当今，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会灾是世界各国人民
2、所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。据联合国规律。据联合国“世界火灾统计中心世界火灾统计中心”提供的资料介绍，发生火灾提供的资料介绍，发生火灾的损失，美国不到的损失，美国不到7 7年翻一番，日本平均年翻一番，日本平均1616年翻一番，中国平均年翻一番，中国平均1212年翻一番。全世界每天发生火灾年翻一番。全世界每天发生火灾1 1万多起，造成数百人死亡。近
3、几万多起，造成数百人死亡。近几年来，我国每年发生火灾约年来，我国每年发生火灾约4 4万起，死万起，死20002000多人，伤多人，伤3000300040004000人，人，每年火灾造成的直接财产损失每年火灾造成的直接财产损失1010多亿元，尤其是造成几十人、几百多亿元，尤其是造成几十人、几百人死亡的特大恶性火灾时有发生，给国家和人民群众的生命财产造人死亡的特大恶性火灾时有发生，给国家和人民群众的生命财产造成了巨大的损失。严峻的现实证明，火灾是当今世界上多发性灾害成了巨大的损失。严峻的现实证明，火灾是当今世界上多发性灾害中发生频率较高的一种灾害，也是时空跨度最大的一种灾害。中发生频率较高的一种灾
4、害，也是时空跨度最大的一种灾害。重重大大火火灾灾n n死亡死亡3人；重伤人；重伤10人；死亡、重伤人；死亡、重伤10人以上；人以上；受灾受灾30户以上；直接财产损失户以上；直接财产损失30万以上。消万以上。消防责任事故罪，分别被处以防责任事故罪，分别被处以37年的有期徒刑。年的有期徒刑。n n四不放过原则：事故原因未查清不放过；责任四不放过原则：事故原因未查清不放过；责任人员未处理不放过；整改措施未落实不放过；人员未处理不放过；整改措施未落实不放过；有关人员未受到教育不放过。有关人员未受到教育不放过。成都公交车发生火灾27人死亡 74人受伤成都公交集团总经理引咎辞职如花似玉美少女一场大火面目非
5、莲湖区一液化气站突然闪爆莲湖区一液化气站突然闪爆 2人死亡南京一50层高楼发生大火 2009年5月21日广东汕头发生重大火灾 13人死 4人重伤 上海商学院宿舍起火 四女生跳楼身亡宿舍违规使用热得快 宿舍楼道没有配置灭器 临场处置错误 缺乏火场逃生的知识 莫斯科友谊大学火灾 2003.11.242003.11.24 宿舍使用电器不慎引发大火，宿舍使用电器不慎引发大火，43人死亡，人死亡，100多多人受伤。大学校长比利宾因严重违反消防安全规人受伤。大学校长比利宾因严重违反消防安全规定，被判处定，被判处10年有期徒刑。年有期徒刑。孩子！孩子！孩子！救救孩子江西电视幼儿园蚊香火灾江西电视幼儿园蚊香火
6、灾1515名幼儿死亡名幼儿死亡烧尽26年家产 千万富翁重摆地摊饰品大王陶金发深圳龙岗9.20特大火灾44人死亡 88人受伤火灾教训：火灾教训：一、政府有关部门对违法经营行为查处监管不力。一、政府有关部门对违法经营行为查处监管不力。二、经营单位消防安全设施和安全管理存在严重隐患。二、经营单位消防安全设施和安全管理存在严重隐患。三、从业人员和公众缺乏基本的安全意识和必要的自救能三、从业人员和公众缺乏基本的安全意识和必要的自救能力。力。2008年的第一场大火 1 1月月月月2 2日日日日2020时许，乌鲁木齐市德汇国际广场突发大火时许，乌鲁木齐市德汇国际广场突发大火时许，乌鲁木齐市德汇国际广场突发大
7、火时许，乌鲁木齐市德汇国际广场突发大火1.1.现现现现 场场场场 复复复复 杂杂杂杂 易易易易 燃燃燃燃 可可可可 燃燃燃燃 物物物物 多多多多2.2.零零零零 下下下下 20 20 度度度度 冻冻冻冻 住住住住 消消消消 防防防防 设设设设 备备备备3.3.消消消消 防防防防 通通通通 道道道道 被被被被 占占占占,喷喷喷喷 淋淋淋淋 系系系系 统统统统 失失失失 灵灵灵灵4.4.超超超超 出出出出 消消消消 防防防防 车车车车 射射射射 程程程程 范范范范 围围围围火灾发生后怎么办火灾发生后怎么办n119：地点、火灾性质、派人迎接地点、火灾性质、派人迎接n灭火：灭火：3分钟自救灭火；分钟自
8、救灭火；n 灭火工具的选择：水（电，油不能）灭火工具的选择：水（电，油不能）灭火器（灭火自救）灭火器（灭火自救）n疏散逃生疏散逃生三懂三懂 三会三会n n 懂得火灾的危险性懂得火灾的危险性n n 懂得预防火灾的基本知识懂得预防火灾的基本知识n n 懂得扑救火灾的方法懂得扑救火灾的方法 n n 会报火警会报火警n n 会使用消防设施扑救初起火灾会使用消防设施扑救初起火灾n n 会自救逃生会自救逃生火火灾灾发发生生的的原原因因电源电源电源电源：电是引发住宅火灾最主要的因素。电线老化，接线错误，超负荷：电是引发住宅火灾最主要的因素。电线老化，接线错误，超负荷：电是引发住宅火灾最主要的因素。电线老化，
9、接线错误，超负荷：电是引发住宅火灾最主要的因素。电线老化，接线错误，超负荷用电，一个插座使用多个插头、大功率的电器同时带电作业，自行更用电，一个插座使用多个插头、大功率的电器同时带电作业，自行更用电，一个插座使用多个插头、大功率的电器同时带电作业，自行更用电，一个插座使用多个插头、大功率的电器同时带电作业，自行更换大的保险丝等，都可以导致电器火灾的发生。电引发火灾的另一个换大的保险丝等，都可以导致电器火灾的发生。电引发火灾的另一个换大的保险丝等，都可以导致电器火灾的发生。电引发火灾的另一个换大的保险丝等，都可以导致电器火灾的发生。电引发火灾的另一个原因，就是漏电现象引发火灾。原因，就是漏电现象
10、引发火灾。原因，就是漏电现象引发火灾。原因，就是漏电现象引发火灾。处置方法：快速断电，迅速拿起灭火器灭火处置方法：快速断电，迅速拿起灭火器灭火处置方法：快速断电，迅速拿起灭火器灭火处置方法：快速断电，迅速拿起灭火器灭火气源气源气源气源：煤气中毒煤气中毒煤气中毒煤气中毒：是因为煤气管线的老化、破损或接口处的脱落，煤气泄：是因为煤气管线的老化、破损或接口处的脱落，煤气泄：是因为煤气管线的老化、破损或接口处的脱落，煤气泄：是因为煤气管线的老化、破损或接口处的脱落，煤气泄漏出来，加之通风不畅所致。漏出来，加之通风不畅所致。漏出来，加之通风不畅所致。漏出来，加之通风不畅所致。煤气爆炸煤气爆炸煤气爆炸煤气
11、爆炸：煤气的浓度在空气中的混合比例达到：煤气的浓度在空气中的混合比例达到：煤气的浓度在空气中的混合比例达到：煤气的浓度在空气中的混合比例达到2%2%2%2%11%11%11%11%时，遇明火时，遇明火时，遇明火时，遇明火会发生剧烈的爆炸。此时的电流强度达到会发生剧烈的爆炸。此时的电流强度达到会发生剧烈的爆炸。此时的电流强度达到会发生剧烈的爆炸。此时的电流强度达到75757575豪安就会引爆，而我们动豪安就会引爆，而我们动豪安就会引爆，而我们动豪安就会引爆，而我们动开关，打电话时的电流强度已经达到了开关，打电话时的电流强度已经达到了开关，打电话时的电流强度已经达到了开关，打电话时的电流强度已经达
12、到了145145145145毫安，足够引爆了。毫安，足够引爆了。毫安，足够引爆了。毫安，足够引爆了。遗留火种：遗留火种：遗留火种：遗留火种：抽烟，蚊香，蜡烛，小孩玩火抽烟，蚊香，蜡烛，小孩玩火抽烟，蚊香，蜡烛，小孩玩火抽烟，蚊香，蜡烛，小孩玩火 ，厨房的油脂，被延烧（就，厨房的油脂，被延烧（就，厨房的油脂，被延烧（就，厨房的油脂，被延烧（就是自己家发生火灾烧到别人家，一家着火十家不安）。是自己家发生火灾烧到别人家，一家着火十家不安）。是自己家发生火灾烧到别人家，一家着火十家不安）。是自己家发生火灾烧到别人家，一家着火十家不安）。火场自救与逃生n n降降低低重重心心，沿沿着着墙墙壁壁！n n听听
13、见见门门外外喊喊着着火火怎怎么么办办？n n往往楼楼上上跑跑的的条条件件：距距顶顶楼楼的的距距离离很很近近、天天台台的的门门必必须须是是开开的的。n n火火场场逃逃生生的的四四大大误误区区：盲盲目目随随大大流流、习习惯惯原原路路返返回回、向向光光朝朝亮亮、找找地地方方躲躲起起来来。n n火火场场逃逃生生四四件件宝宝：灭灭火火器器、逃逃生生绳绳、防防毒毒面面具具、手手电电筒筒。灭火器的正确使用灭火器的正确使用n n四个字：拔、握、瞄、扫四个字：拔、握、瞄、扫四个字：拔、握、瞄、扫四个字：拔、握、瞄、扫拔拔拔拔:拔出保险销拔出保险销拔出保险销拔出保险销 握握握握:握住瓶体握住瓶体握住瓶体握住瓶体
14、瞄瞄瞄瞄:喷嘴瞄准火源根部喷嘴瞄准火源根部喷嘴瞄准火源根部喷嘴瞄准火源根部 扫扫扫扫:左右扫射，将火扑灭左右扫射，将火扑灭左右扫射，将火扑灭左右扫射，将火扑灭火火灾灾的的种种类类n nA A A A：固体火灾：固体火灾：固体火灾：固体火灾（如纸张、木材、衣服、塑胶等引起的火灾）（如纸张、木材、衣服、塑胶等引起的火灾）（如纸张、木材、衣服、塑胶等引起的火灾）（如纸张、木材、衣服、塑胶等引起的火灾）n nB B B B：液体火灾：液体火灾：液体火灾：液体火灾（如酒精、汽油等）（如酒精、汽油等）（如酒精、汽油等）（如酒精、汽油等）n nC C C C：气体火灾：气体火灾：气体火灾：气体火灾（如煤气、
15、液化石油气、天然气等引起的火灾）（如煤气、液化石油气、天然气等引起的火灾）（如煤气、液化石油气、天然气等引起的火灾）（如煤气、液化石油气、天然气等引起的火灾）n nD D D D：金属火灾：金属火灾：金属火灾：金属火灾（如钾、钠、镁、锂等及禁水物质引起的火灾）（如钾、钠、镁、锂等及禁水物质引起的火灾）（如钾、钠、镁、锂等及禁水物质引起的火灾）（如钾、钠、镁、锂等及禁水物质引起的火灾）n nE E E E：电器火灾：电器火灾：电器火灾：电器火灾（一般带电设备所引起的火灾）（一般带电设备所引起的火灾）（一般带电设备所引起的火灾）（一般带电设备所引起的火灾）灭火器的种类及配置n n泡沫灭火器：泡沫灭
16、火器：AB（触电，被淘汰触电，被淘汰）n nCOCO2 2 2 2灭火器：灭火器：BCE（防冻伤，主灭电防冻伤，主灭电）n n干粉灭火器：干粉灭火器：BC（BCE）（两年）ABC（全能；顺风灭火，防腐蚀）全能；顺风灭火，防腐蚀）n n12111211灭火器：灭火器：（全能，破坏环保，被禁止使用全能，破坏环保，被禁止使用）n n环保型阻燃型灭火器：环保型阻燃型灭火器：（全能，无毒、无害、无污染，全能，无毒、无害、无污染，全能，无毒、无害、无污染，全能，无毒、无害、无污染，具灭火阻燃双重作用。药剂有效期三年）具灭火阻燃双重作用。药剂有效期三年）具灭火阻燃双重作用。药剂有效期三年）具灭火阻燃双重作用
17、。药剂有效期三年）家庭防火四件宝n n灭火器n n逃生绳n n防防毒毒面面具具n n手电筒预防汽车火灾六招 一：消一：消 防防 意意 识识 要要 提提 高高 四：违四：违 章章 操操 作作 来来 不不 得得 二：灭二：灭 火火 器器 材材 要要 配配 备备 五：危五：危 险险 物物 品品 不不 可可 留留 三：日三：日 常常 车车 检检 不不 可可 少少 六：发六：发 生生 火火 警警 莫莫 心心 慌慌 车上必须配备灭火器 n n交管部门早就规定，车辆应该随车配备灭火器材。尤其像公交车、交管部门早就规定，车辆应该随车配备灭火器材。尤其像公交车、出租车、危险品车等乘客集中或容易引发火情的车辆，更
18、要随车出租车、危险品车等乘客集中或容易引发火情的车辆，更要随车携带好灭火器。同时要求灭火器材状态良好，司乘人员会熟练使携带好灭火器。同时要求灭火器材状态良好，司乘人员会熟练使用。检测部门在进行机动车审验时，会把车上是否备有可以正常用。检测部门在进行机动车审验时，会把车上是否备有可以正常使用的灭火器作为检测项目之一，没有配备灭火器的车辆不能通使用的灭火器作为检测项目之一，没有配备灭火器的车辆不能通过年检。按照过年检。按照机动车运行安全技术条件机动车运行安全技术条件国家标准，汽车配备国家标准，汽车配备灭火器是具有强制性质的。小车必须配备灭火器是具有强制性质的。小车必须配备1 1升以上的灭火器，大货
19、升以上的灭火器，大货车、客车等大型车辆则要配备车、客车等大型车辆则要配备2 2升以上的灭火器。升以上的灭火器。n n但在检查中发现，部分车主安全意识淡薄，为了少花几十元钱，但在检查中发现，部分车主安全意识淡薄，为了少花几十元钱，验车时会向他人借用灭火器。还有的车主认为价格便宜的车没必验车时会向他人借用灭火器。还有的车主认为价格便宜的车没必要配备灭火器，对此交管部门提醒，越是价格便宜的经济型车更要配备灭火器，对此交管部门提醒，越是价格便宜的经济型车更应该配备灭火器材，以面包车为例，由于许多电路都集中于车身应该配备灭火器材，以面包车为例，由于许多电路都集中于车身前部，若发生碰撞，电线会随同前部扭曲
20、变形，外部的绝缘皮很前部，若发生碰撞，电线会随同前部扭曲变形，外部的绝缘皮很容易被刺破，造成电线短路起火，因此配备灭火器非常重要。容易被刺破，造成电线短路起火，因此配备灭火器非常重要。西西安安南南郊郊一一家家属属院院天天然然气气闪闪爆爆 多多户户居居民民家家中中受受损损 20082008年年年年2 2月月月月1717日位于西安市青松路的西安电炉研究所家属院内，一住户家中发日位于西安市青松路的西安电炉研究所家属院内，一住户家中发日位于西安市青松路的西安电炉研究所家属院内，一住户家中发日位于西安市青松路的西安电炉研究所家属院内，一住户家中发生天然气闪爆。该住户生天然气闪爆。该住户生天然气闪爆。该住
21、户生天然气闪爆。该住户5050多平方米的家里成了煤渣碳窑，整栋七层楼住户的玻璃多平方米的家里成了煤渣碳窑，整栋七层楼住户的玻璃多平方米的家里成了煤渣碳窑，整栋七层楼住户的玻璃多平方米的家里成了煤渣碳窑，整栋七层楼住户的玻璃基本被震碎基本被震碎基本被震碎基本被震碎.闪爆是如何发生的 如何应对闪爆 n n 闪爆是如何发生的闪爆是如何发生的闪爆是如何发生的闪爆是如何发生的 n n居家用的大多数是嵌入式煤气灶，灶柜太密封，每次熄火时炉头内未居家用的大多数是嵌入式煤气灶，灶柜太密封，每次熄火时炉头内未居家用的大多数是嵌入式煤气灶，灶柜太密封，每次熄火时炉头内未居家用的大多数是嵌入式煤气灶，灶柜太密封，每
22、次熄火时炉头内未燃烧的煤气沉淀到灶柜中，没有得到及时排放，当积累到一定量时，燃烧的煤气沉淀到灶柜中，没有得到及时排放，当积累到一定量时，燃烧的煤气沉淀到灶柜中，没有得到及时排放，当积累到一定量时，燃烧的煤气沉淀到灶柜中，没有得到及时排放，当积累到一定量时，如果煤气与空气的混合比率达到爆炸极限如果煤气与空气的混合比率达到爆炸极限如果煤气与空气的混合比率达到爆炸极限如果煤气与空气的混合比率达到爆炸极限2 28 8时，一遇明火就时，一遇明火就时，一遇明火就时，一遇明火就很容易发生闪爆，即瞬时爆炸，产生高温火球，体积以原来很容易发生闪爆，即瞬时爆炸，产生高温火球，体积以原来很容易发生闪爆，即瞬时爆炸，
23、产生高温火球，体积以原来很容易发生闪爆，即瞬时爆炸，产生高温火球，体积以原来250250倍迅倍迅倍迅倍迅速膨胀，除了可以造成人体表面烧伤和家庭设施损坏外，更致命的是速膨胀，除了可以造成人体表面烧伤和家庭设施损坏外，更致命的是速膨胀，除了可以造成人体表面烧伤和家庭设施损坏外，更致命的是速膨胀，除了可以造成人体表面烧伤和家庭设施损坏外，更致命的是容易造成吸入性呼吸道烫伤。容易造成吸入性呼吸道烫伤。容易造成吸入性呼吸道烫伤。容易造成吸入性呼吸道烫伤。n n n n 闪爆发生后，应该这样做闪爆发生后，应该这样做闪爆发生后，应该这样做闪爆发生后，应该这样做 n n1 1清除火种；清除火种；清除火种；清除
24、火种；2 2禁绝生产生活用电；禁绝生产生活用电；禁绝生产生活用电；禁绝生产生活用电；3 3关闭所有现场人员的所有关闭所有现场人员的所有关闭所有现场人员的所有关闭所有现场人员的所有通信工具；通信工具；通信工具；通信工具；4 4将人员疏散到安全地带；将人员疏散到安全地带；将人员疏散到安全地带；将人员疏散到安全地带；5 5用水枪迅速稀释、驱散用水枪迅速稀释、驱散用水枪迅速稀释、驱散用水枪迅速稀释、驱散液化石油气体。液化石油气体。液化石油气体。液化石油气体。n n专家提醒：出门时别忘记关闭气源总开关，进门后应注意检查家中有专家提醒：出门时别忘记关闭气源总开关，进门后应注意检查家中有专家提醒：出门时别忘
25、记关闭气源总开关，进门后应注意检查家中有专家提醒：出门时别忘记关闭气源总开关，进门后应注意检查家中有无异味，一旦发现液化气泄漏不要慌张，要及时关闭燃气总阀，打开无异味，一旦发现液化气泄漏不要慌张，要及时关闭燃气总阀，打开无异味，一旦发现液化气泄漏不要慌张，要及时关闭燃气总阀，打开无异味，一旦发现液化气泄漏不要慌张，要及时关闭燃气总阀，打开门窗通风换气门窗通风换气门窗通风换气门窗通风换气;千万不要开启任何电器开关，谨防电器开关的电火花千万不要开启任何电器开关，谨防电器开关的电火花千万不要开启任何电器开关，谨防电器开关的电火花千万不要开启任何电器开关，谨防电器开关的电火花引发燃气闪爆事故，如故障不
26、能排除，要及时出门拨打供气部门的报引发燃气闪爆事故，如故障不能排除，要及时出门拨打供气部门的报引发燃气闪爆事故，如故障不能排除，要及时出门拨打供气部门的报引发燃气闪爆事故，如故障不能排除，要及时出门拨打供气部门的报修电话或向修电话或向修电话或向修电话或向110110报警，请专业人员上门维修。报警，请专业人员上门维修。报警，请专业人员上门维修。报警，请专业人员上门维修。结合实际生活，谈谈消防安全我们应该怎么做？让火灾远离我们 火灾猛于虎，火过人财空。火灾不可避免，但防范可以在先，让我们每个人、每个家庭都绷紧防火这根弦，共同构筑防火墙，把火灾拒之门外，让火灾远离我们幸福的家园。平平 安安 是是 1
27、1、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!
28、16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成
29、功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什
30、么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不
31、起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。