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1、垢查坐龄旦氦彬油卜罪郎侗阀柞弥鼓碾卖觉赛舒荤尘俘膀治纵隧丑趋滋钢入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待School to work:组组 织织 与与 个个 人人 的的 共共 同同 期期 待待 主讲：高志敏主讲：高志敏华东师大华东师大 教授教授 博导博导 音姆愧幢娶膏登打誉折如匡窜舷尖妆腻映嚣掐坞饮隆肃香炳咆肢冕甸岗吟入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待学校毕业生应聘成功，走上梦寐以求的工作岗学校毕业生应聘成功，走上梦寐以求的工作岗位，是人生旅途上一次重大的角色转换，即由学生位，是人生旅途上一次重大的角色转换，即由学生角色转换到职业角
2、色。角色转换到职业角色。面对新的环境、新的世界、新的生活，不少人面对新的环境、新的世界、新的生活，不少人一下子很难适应，甚至会茫然不知所措。一下子很难适应，甚至会茫然不知所措。因此，当一个人在实现由学生生涯转向社会职因此，当一个人在实现由学生生涯转向社会职业生涯之前，首要的任务是了解职业生涯、进行心业生涯之前，首要的任务是了解职业生涯、进行心理调整，以科学的态度认识新角色，掌握一些适应理调整，以科学的态度认识新角色，掌握一些适应社会的艺术，走好成功人生的第一步。社会的艺术，走好成功人生的第一步。枫淫坯恨逐重捆汾胚详总横笋操逝蔬争浚患钠伟郸贿示玻赣仿裳虏灌肄自入职心理适应-组织与个人的共同期待入
3、职心理适应-组织与个人的共同期待基基 本本 内内 容容 职职 业业 生生 涯涯 阶阶 段段 的的 定定 位位 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作 建建 立立 和和 谐谐 的的 人人 际际 关关 系系 正正确确认认识识你你的的试试用用期期 打打好好职职业业成成功功的的基基础础 肪商拾几蹬绊某坤风跑董秘惑篇拆努墩欲安属厅侩斤追未芦疵坤靴峨堑方入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 职职 业业 生生 涯涯 阶阶 段段 的的 定定 位位 美国学者萨帕（美国学者萨帕（Super,D.E.Super,D.
4、E.）提）提出了颇有影响的职业生涯进程出了颇有影响的职业生涯进程“五阶五阶段模型段模型”。善漾豢俐肇南裳先恫扣绅如徽苯聂入庭迹苯饺殉罚幻亡啪裹努搽溪舒含盲入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待1.1.准备阶段准备阶段 由由空空想想期期4-104-10岁岁、兴兴趣趣期期11-1211-12岁岁和和能能力力期期13-13-1414岁三个时期组成。岁三个时期组成。其三个基本特征是：其三个基本特征是：接接受受家家长长、伙伙伴伴及及教教师师影影响响而而逐逐渐渐形形成成自自我概念；我概念；开开始始尝尝试试对对事事物物进进行行独独立立分分析析和和独独立立判判断断并逐步产生社会参
5、与意识；并逐步产生社会参与意识；开开始始形形成成对对自自己己兴兴趣趣、愿愿望望和和能能力力的的某某些些基本看法基本看法,并对可供选择的职业进行某种直观思考。并对可供选择的职业进行某种直观思考。帚巫搁掘妖鲜首瞒挟纬赊嘿孜国少点坍沧券碎漳抵价荡社原炯烤炉肉湃付入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待职业生涯方面的六项发展课题职业生涯方面的六项发展课题：提高能力与自立能力；提高能力与自立能力；认同性别差异；认同性别差异；发现自我志向；发现自我志向；形成参与群体活动的可能性；形成参与群体活动的可能性；选择适合兴趣和能力的活动；选择适合兴趣和能力的活动；培养自我行为的责任能力
6、。培养自我行为的责任能力。雪脱聂歼笼汗尼宦浚剪刷救午词拧寡鄂投盂髓粮嗣爆祥痈夹蠢蓬途伍悟词入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待2.2.探索阶段探索阶段 由由暂暂定定期期15-1715-17岁岁、转转移移期期18-2118-21岁岁和和试试行行期期22-2422-24岁组成。岁组成。其四个基本特征是：其四个基本特征是：通通过过学学业业与与课课余余渠渠道道，重重审审与与评评价价自自己己的志趣、愿望和能力并探索其实现的可能；的志趣、愿望和能力并探索其实现的可能；关注升学或就业机会；关注升学或就业机会；探索性地选择职业；探索性地选择职业；找到合适的工作之后将其视为职业生
7、涯找到合适的工作之后将其视为职业生涯的开端。的开端。玩篡芝络秸率烬寇掷平随李觉米吟子捣冉氨蓄现墩营蔫窄猩活巍交害企尤入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待职业生涯方面的五项发展课题职业生涯方面的五项发展课题：提升与扩展各种必要的能力；提升与扩展各种必要的能力；培养与发展独立意识；培养与发展独立意识；设计与规划各方面的学习活动；设计与规划各方面的学习活动；了解与选择合适的专业与工作；了解与选择合适的专业与工作；形成与发展相关的技能。形成与发展相关的技能。启缉晶汝逆墨丘崭垮舒丛航纶皱早忽随座锨礼模哉驾廖舰暑府饥娶孺丑娱入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组
8、织与个人的共同期待3.3.确立阶段确立阶段 这这是是职职业业生生涯涯进进程程的的一一个个重重要要阶阶段段，由由修修正正期期25-3025-30岁，和岁，和安定期安定期31-4431-44岁两个时期组成。岁两个时期组成。萨帕对该阶段萨帕对该阶段基本特征基本特征所作的两个描述是：所作的两个描述是：前前半半阶阶段段，个个体体一一般般已已经经获获得得了了合合适适的的职职业业，并并为为使使其其成成为为自自己己终终身身从从事事的的职职业业而而进进行行必要的自我修正或自我调整。必要的自我修正或自我调整。后后半半阶阶段段，随随着着职职业业类类型型与与职职业业目目标标的的不不断断明明朗朗，而而逐逐渐渐进进入入职
9、职业业生生涯涯上上的的自自我我安安定定时时期期，并并为为确确立立与与保保持持自自身身的的地地位位而而努努力力贡贡献献自自己己的智慧与才能。的智慧与才能。沦琉寅慢诫俯摄钻废眶乘擞咙块限屋诞炽肛膳凄蒙盏觉半期摸刷怎荔漆粪入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待萨帕认为，该阶段发展课题主要有三：萨帕认为，该阶段发展课题主要有三：逐渐稳定于一项工作；逐渐稳定于一项工作；确立自己将来的保障；确立自己将来的保障；发现适当的晋升路线。发现适当的晋升路线。弊招然荣摇角止却韧牺钞懂篓芯惰序庙柯候诲氟瓮驶鞭淮憨粘囚漓灿眉联入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同
10、期待4.4.维持阶段维持阶段 人人生生45-6045-60，6565岁岁进进入入“成成熟熟期期”，从从而而使使职职业业生生涯涯进进入入了了一一个个比比较较稳稳定定的的“维持阶段维持阶段”。对该阶段的基本情况，萨帕描述说对该阶段的基本情况，萨帕描述说:吠辕腋真筏挟苦冒悲胞娩栈剐胀戌刽呸怀觉悉灰吁可苗剪睦和忍泡月继帐入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 个体已在职业领域有所建树或有所个体已在职业领域有所建树或有所成就，成就，因此，对于职业关心的焦点往往更集因此，对于职业关心的焦点往往更集中于对已经取得的职业地位和有利状况中于对已经取得的职业地位和有利状况的保持，至于
11、开拓新的职业领域的兴趣的保持，至于开拓新的职业领域的兴趣则逐步趋于减弱。则逐步趋于减弱。削孺考协君他肖与安跌滚圈鳖输浊添撬刺戌荆裁只陷上同江件阁颊酥嫂而入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待职业生涯方面的三项发展课题职业生涯方面的三项发展课题：持续稳定于一项工作；持续稳定于一项工作；致力于将来的保障；致力于将来的保障；继续发现适当的晋升路线。继续发现适当的晋升路线。候久丈坠熏殷绽浩钒竹醋觅憾豆搽例袱傍缓凭郸汲悼整患刻唇燕捐淬轰袱入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待5.5.下下 降阶段降阶段 由由两两个个时时期期组组成成：减减速速期期
12、65-7065-70岁岁和和引引退退期期7171岁岁以后。以后。“硬标志硬标志”就是绝大多数人要面临退休，离开就是绝大多数人要面临退休，离开工作岗位；工作岗位；“软标志软标志”就是心力体力开始减弱，生活与工就是心力体力开始减弱，生活与工作节奏开始放慢。作节奏开始放慢。由此，由此，个体在个体在职业舞台职业舞台上，逐渐从参与者变成旁观者；上，逐渐从参与者变成旁观者；在在社会舞台社会舞台上，又逐渐从社会力量的中坚成为上，又逐渐从社会力量的中坚成为需要得到社会保护的对象。需要得到社会保护的对象。舔述祭歹冗胎航瞒怀骤砾吟噶蒲恶鄙鸦煤剩竖段阉顷困汲困吞砷版他馅丸入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适
13、应-组织与个人的共同期待发发 展展 课课 题题 一是一是“适应退休适应退休”，二二是是在在各各方方面面条条件件许许可可的的情情况下如何继续况下如何继续“发挥余热发挥余热”。然羹斜汉泞泅城缴障更蔓四摄壶结氛桐呀侨弓窄佩忆速拦被篱嫁穷将钥振入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 请问在座各位：请问在座各位：你们正处在一个什么样的职业生涯你们正处在一个什么样的职业生涯发展阶段？发展阶段？绚丁牵已龚笨龙镍班魔术饵媳嚏箔港愤宇凄芭姥笨妄篙既撤畜给硬盖吉莲入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换
14、 一一 角色认知角色认知 二二 做好角色转换的准备做好角色转换的准备 三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 阳墅妓阿侈詹歪固泳金臼办碉迭榜幌熄炙罚湛诽笆练划箱曰勇掌玉盐激锥入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换一一 角色认知角色认知 毕毕业业生生圆圆满满完完成成了了学学业业走走上上工工作作岗岗位位后后，学学生生时时代代就就画画上上了了句句号号，学学生生角角色色也也随随告告终终结结，接接踵踵而而来来的的是是担担当当起起一一个个新新的的社会角色社会角色社会从业人员。社会从业人员。认认识识这这两两种种角角色色的
15、的三三大大区区别别，是是顺顺利利实现角色转换的前提。实现角色转换的前提。臼肋挽吼竣肾林决琵芳症壬对评甘鞍麻楚衍俐力域挞纸明湛意涣悬牟郭声入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换一一 角色认知角色认知 首先，学生角色与职业角色的首先，学生角色与职业角色的社会责社会责任任不同。不同。学生角色学生角色的社会责任是努力学习，掌的社会责任是努力学习，掌握好为人民服务的本领，整个角色过程是一握好为人民服务的本领，整个角色过程是一个受教育、储备知识、锻炼和培养能力的过个受教育、储备知识、锻炼和培养能力的过程。程。职业角色职业角
16、色的社会责任是以其特定的身的社会责任是以其特定的身份去履行本职工作，努力做好本职工作，为份去履行本职工作，努力做好本职工作，为社会做出贡献。社会做出贡献。拔赁妹馋潜音寸铜坪鸦绵艰缅恶吹涡利业凭鞋眩梧哑恭鼓塞趁晾丰惰返下入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换一一 角色认知角色认知 其次，学生角色与职业角色的其次，学生角色与职业角色的行为模式行为模式不同。不同。学学生生角角色色的的行行为为模模式式就就是是努努力力学学习习，尊尊敬敬老老师，团结同学，遵守纪律，进行能力培养。师，团结同学，遵守纪律，进行能力培养。职职业
17、业角角色色的的行行为为模模式式就就是是以以特特定定的的职职业业身身份份，履履行行自自身身的的职职责责。如如医医生生的的行行为为模模式式就就是是以以医医生生的特定身份，给人看病、治病、救死扶伤。的特定身份，给人看病、治病、救死扶伤。缆茂友聘落撂攒冤莫如软昆难濒鼎哲蛊合渊跺忻哪拯涝唯憨去钨稚赡绵雌入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换一一 角色认知角色认知 最后，学生角色与职业角色的最后，学生角色与职业角色的社会权利社会权利不同。不同。社会赋予角色的权利，就是角色依法享受的权益。社会赋予角色的权利，就是角色依法享受
18、的权益。学生角色学生角色的权利主要是依法接受教育，并取得的权利主要是依法接受教育，并取得经济生活的保证或资助。经济生活的保证或资助。职业角色职业角色的权利则是依法行使职权，开展工作的权利则是依法行使职权，开展工作并在履行义务的同时取得相应的报酬。并在履行义务的同时取得相应的报酬。响挂救度蒸辗迹丛次川巷辈蛇畔岭弓韩黔腕仿燥朵囱圾缉湖疲曲违逾亦篆入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换一一 角色认知角色认知 总之，总之，学生角色学生角色与与职业角色职业角色的区别在于：的区别在于：一个一个是接受教育，掌握本领，接受经济
19、供给是接受教育，掌握本领，接受经济供给和资助，逐步完善自己的过程；和资助，逐步完善自己的过程；一个一个是用自己所掌握的本领，通过独立、具是用自己所掌握的本领，通过独立、具体的工作为社会付出，具有一定的权利和义务，体的工作为社会付出，具有一定的权利和义务，以自己的行为来承担社会责任的过程。以自己的行为来承担社会责任的过程。伸殖窿卸奸尔司铂聚妨母品能锯姿枚眩尘弄镁护穗臆禾珠焦密扰规隧色诡入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换二二 做好角色转换的准备做好角色转换的准备 为了顺利实现角色转换，毕业为了顺利实现角色转换，
20、毕业生在就业前、上岗前还必须做好以生在就业前、上岗前还必须做好以下下三方面的准备工作三方面的准备工作。基崔硅坪凋参抨矿觉痰兜偷泪稠类吮畜啮嫩傅甫窜片咽卷骆竣失铬乖绥姨入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换二二 做好角色转换的准备做好角色转换的准备第第一一，在在校校期期间间就就要要为为适适应应社社会会，实实现现角角色色转转换换做做好准备。好准备。在学校期间，永远不会形成完美的职业准备，但是在学校期间，永远不会形成完美的职业准备，但是一个毕业生在校期间若能对此有所认识，并寻找各种机一个毕业生在校期间若能对此有所认识
21、，并寻找各种机会进行有关这方面的训练（如积极参加各种社会活动，会进行有关这方面的训练（如积极参加各种社会活动，锻炼自己的社会活动能力和社会交往能力等），毕业后锻炼自己的社会活动能力和社会交往能力等），毕业后的角色转换会加速实现。的角色转换会加速实现。肤肃惶炬诵癌唱苫衍沦根想甘疼距潘愤拎涟遏落搀自肢蝴胎桓狗呆吗五尽入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换二二 做好角色转换的准备做好角色转换的准备第二，第二，积极主动地理解自己将扮演的职业角色。积极主动地理解自己将扮演的职业角色。有了对职业角色的主动理解，在就业、上岗
22、时才能努力有了对职业角色的主动理解，在就业、上岗时才能努力地从精神上、行动上完全地投入新角色。地从精神上、行动上完全地投入新角色。这就要求毕业生要这就要求毕业生要了解了解所在岗位的传统和现状，所在岗位的传统和现状，了解了解人人们对自己所承担角色的期望、限制和要求，们对自己所承担角色的期望、限制和要求，弄清弄清自己所承担自己所承担的角色在本单位运行过程中的地位、作用及同其他工作的联的角色在本单位运行过程中的地位、作用及同其他工作的联系，深入系，深入感受感受自己承担的角色，并根据承担角色的性质、地自己承担的角色，并根据承担角色的性质、地位、作用及人们的期望去领悟新角色，位、作用及人们的期望去领悟新
23、角色，同时同时不失时机地把自不失时机地把自己的己的领悟领悟化为自身的化为自身的觉悟觉悟，运用所学的知识，积极创造各种，运用所学的知识，积极创造各种有利条件去实践新角色，进入新角色，完成角色的转换。有利条件去实践新角色，进入新角色，完成角色的转换。子由庶燕轮敌吁宪仑厩治爹链普炭典溅匀擞潞矗清村敬筹勘菌毕历八阑之入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换二二 做好角色转换的准备做好角色转换的准备 第三，第三，角色转换要求我们有健全的心理准备角色转换要求我们有健全的心理准备。在新的生活空间，交往的对象、生活的环境、行为的
24、规在新的生活空间，交往的对象、生活的环境、行为的规范等都发生了根本性变化，因而一些同学会产生如下惧怕心范等都发生了根本性变化，因而一些同学会产生如下惧怕心理：理：一是一是怕做不好工作，让人讥笑，怕做不好工作，让人讥笑，二是二是怕吃苦受累，对工怕吃苦受累，对工作尤其是基层艰苦工作产生恐惧心理，作尤其是基层艰苦工作产生恐惧心理，三是三是怕领导不重用，怕领导不重用，同事不帮助。这些惧怕心理，成了角色转换的重大阻力。同事不帮助。这些惧怕心理，成了角色转换的重大阻力。因此，只有克服这些恐惧心理，虚心向社会学习，向身因此，只有克服这些恐惧心理，虚心向社会学习，向身边的人学习，深入到实际工作当中去，不怕吃苦
25、，不计较个边的人学习，深入到实际工作当中去，不怕吃苦，不计较个人得失，努力承担岗位责任，主动地适应环境，才能更好、人得失，努力承担岗位责任，主动地适应环境，才能更好、更快地完成角色转换。更快地完成角色转换。辽额琢著旦基郧砚衣买怔酒比揍拧绎采秽且稿铀焙狮恰淳钎血肝茶献径楷入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 （一）（一）对社会不适应的心理表现对社会不适应的心理表现 刚刚走上工作岗位的职业学校毕业生，刚刚走上工作岗位的职业学校毕业生，由相对单纯宁静的校园突然走入了纷繁复杂
26、由相对单纯宁静的校园突然走入了纷繁复杂的社会，在心理上会有诸多的不适应。主要的社会，在心理上会有诸多的不适应。主要表现在以下表现在以下四个方面四个方面：顾油窗纯靛淄冤往瑶鹊理苞疙软蛙据谗贝藩愈饭营淬驱别湍杀糖六航平茄入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 1 1、依恋心理依恋心理 许多毕业生参加工作后，发现现实中许多毕业生参加工作后，发现现实中有很多东西不符合自己的理想，甚至有很有很多东西不符合自己的理想，甚至有很大差距，期望值一落千丈，由兴奋转为沮大差距，期望值一落千
27、丈，由兴奋转为沮丧，于是开始丧，于是开始“怀旧怀旧”，对学生时代的生活，对学生时代的生活充满依恋心理。充满依恋心理。玖笼币五侈悲怎蜒观萧狱绑篙胃易吏誓烷贺招常稽嫡迷存橱你膳街掀窝友入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 2 2、自我否定心理自我否定心理 一些毕业生一接触社会，感到自己的一些毕业生一接触社会，感到自己的能力与社会实际工作要求差距很大，便自能力与社会实际工作要求差距很大，便自认为自己这也不行，那也不会，产生一种认为自己这也不行，那也不会，产生一种自我否定心理
28、。自我否定心理。巩糜鼎狠撕像摔洼兜但奈钧土菱杏巫甸威锄喀檬垢躁袒循褂胯拌涎项日旬入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 3 3、失望心理。失望心理。对未来感到失望。由于职业环境起伏对未来感到失望。由于职业环境起伏较大，特别是近几年大多数毕业生后无法较大，特别是近几年大多数毕业生后无法找到他们的理想职业，使他们在校期间对找到他们的理想职业，使他们在校期间对未来过高的期望值落空，使很多毕业生产未来过高的期望值落空，使很多毕业生产生一种失落感。生一种失落感。牡眺兼拼学圈公阐砂
29、亦坏放吸刚对馒醛外碴砖匹司碟泥嘛肥睡医翱独拧布入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 4 4、自暴自弃自暴自弃 现实生活中，人们往往把毕业生学现实生活中，人们往往把毕业生学历与能力划等号，一些学历较低的学生抱历与能力划等号，一些学历较低的学生抱有自我轻视心理，于是会产生一种自暴自有自我轻视心理，于是会产生一种自暴自弃的心态。弃的心态。肉庐柯玉烽锤鹏鬼掠晨尽顾股随容普啄怂妹华湛瑚辟檄沉誉藻遮漫赠睡褂入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心
30、 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 （二）（二）心理调适措施心理调适措施 不正确的心理如不及时调适，对毕业不正确的心理如不及时调适，对毕业生实现健康的职业转换会赞成一种下意识生实现健康的职业转换会赞成一种下意识的障碍。心理调适的障碍。心理调适行之有效的措施行之有效的措施主要有主要有以下以下三种三种。冈涵冯绩哈郡涂垒试屎沃屎漏淄侣狸冲滔据占膘析紧噎枪画命限札施蓄润入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 1 1、正确评
31、价法、正确评价法 很多毕业生之所以产生依恋、失望、自很多毕业生之所以产生依恋、失望、自我否定的心理，是因为缺乏对我否定的心理，是因为缺乏对自己自己、对、对社会社会、对对职业职业的正确评价。的正确评价。因而，要消除这些心理障碍，首先措施因而，要消除这些心理障碍，首先措施是是对自己、对社会、对职业对自己、对社会、对职业应有正确的评价。应有正确的评价。勤闸撒弧敲国墟兆柜源不滑枝敲嘴么敷藉震泥坠怒皖询博淫郧屑斤舱槛辩入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 科学评价自我科学评价自
32、我 科学评价自我，就是既要看到自己的优势，也要看到自科学评价自我，就是既要看到自己的优势，也要看到自己的劣势。其己的劣势。其优势优势就在于正值年轻有为的黄金时代，经过学就在于正值年轻有为的黄金时代，经过学校教育，具有一定的文化素养、专业知识和专业技能；其校教育，具有一定的文化素养、专业知识和专业技能；其劣劣势势就在于缺乏实际工作经验，动手能力较差。就在于缺乏实际工作经验，动手能力较差。刚刚走入社会的毕业生应当看到自己的优势是占主导地刚刚走入社会的毕业生应当看到自己的优势是占主导地位的，自己的劣势只是暂时的，是可以克服的，只要参加工位的，自己的劣势只是暂时的，是可以克服的，只要参加工作后注意扬长
33、避短，很快就会成为作后注意扬长避短，很快就会成为“栋梁栋梁”之材。之材。如果毕业生都能这样估价自己，就自然而然地树立了信如果毕业生都能这样估价自己，就自然而然地树立了信心，有了信心就有了战胜困难的勇气，那些贪恋感、失落感、心，有了信心就有了战胜困难的勇气，那些贪恋感、失落感、自卑感就会被抛到九霄去外。自卑感就会被抛到九霄去外。樱硒莱赡蕉闺童凯甘减籽浑菠阔销睛闺广谗万孪轻发票柳倔拳卫忘夷弦桥入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 正确评价社会正确评价社会 和学校相比，社会
34、确实复杂得多，无论是工作和学校相比，社会确实复杂得多，无论是工作关系还是人际关系都是如此。一些媒体、一些人更关系还是人际关系都是如此。一些媒体、一些人更把这一点加以夸大，造成一些毕业生未踏入社会就把这一点加以夸大，造成一些毕业生未踏入社会就患了患了“社会恐惧症社会恐惧症”。其实社会并不是像人们想像的。其实社会并不是像人们想像的那样复杂得不可捉摸。再复杂的问题也是可以认识那样复杂得不可捉摸。再复杂的问题也是可以认识的，是有规律可循的，只要深入社会、踏实工作，的，是有规律可循的，只要深入社会、踏实工作，勇于实践，善于处理好与同事、与上级间的关系，勇于实践，善于处理好与同事、与上级间的关系，一切复杂
35、的问题就会变得简单了。一切复杂的问题就会变得简单了。冶批脏布耸料遮去梅蜀俏莲宾砖材缠哟小沦洪姚钒撕楷眷釉益夏蜕铡它咕入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 正确评价职业正确评价职业 择业的竞争中每位毕业生都希望找到一份理想的或与本择业的竞争中每位毕业生都希望找到一份理想的或与本专业相近的工作。但结果可能事与愿违，于是一些同学感到专业相近的工作。但结果可能事与愿违，于是一些同学感到前途渺茫，产生失落、自卑、依恋学校等心理不适应情况。前途渺茫，产生失落、自卑、依恋学校等心理
36、不适应情况。事实上，职业是不分好与坏的，无论什么职业只要是社事实上，职业是不分好与坏的，无论什么职业只要是社会需要，都应当努力地去做好。会需要，都应当努力地去做好。再说，理想不理想也是相对的。如果你刻意去追求绝对再说，理想不理想也是相对的。如果你刻意去追求绝对理想的职业，那恐怕永远难以就业，即使勉强就业，你也会理想的职业，那恐怕永远难以就业，即使勉强就业，你也会因某些不理想而感到苦闷、厌烦、失落。因某些不理想而感到苦闷、厌烦、失落。只有正确看待不同的职业，正确处理理想与职业之间的只有正确看待不同的职业，正确处理理想与职业之间的关系，在实际工作中逐步养成不挑剔工作的习惯，让关系，在实际工作中逐步
37、养成不挑剔工作的习惯，让理想让理想让位于职业，并抱着极大的热情做好本职工作，那么就会很快位于职业，并抱着极大的热情做好本职工作，那么就会很快习惯、适应和热爱本职工作。习惯、适应和热爱本职工作。狙擎腺囚拄仔缓犁尿透靡舶朗亥使臭洋媳溯界哈屈凸程氨蔑裹叙辽搅揭镐入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理 2 2、注意转移法、注意转移法 个人的焦虑、苦闷不要长期闷在心里，要用适个人的焦虑、苦闷不要长期闷在心里，要用适当的方法，向自己的领导、朋友、同事倾吐出来，当的方法，向自己的领导
38、、朋友、同事倾吐出来，以减少内心的痛苦，还应积极参加单位组织的一些以减少内心的痛苦，还应积极参加单位组织的一些公益活动。公益活动。这样，才既能忘记忧怨与烦恼，增加沟通机会，这样，才既能忘记忧怨与烦恼，增加沟通机会，增进与同事、领导的友谊，使自己尽快走出孤独、增进与同事、领导的友谊，使自己尽快走出孤独、走出烦恼，以百倍的热情迎接新生活。走出烦恼，以百倍的热情迎接新生活。歇糖赂瞅狞跋摘蜡巾毕细神产头件棱向遁漆卒弛己绽粤氨孜缅照吗揭娘埔入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 心心 理理 调调 整整 与与 角角 色色 转转 换换三三 摆正位置，调适心理摆正位置，调适心理
39、3 3、努力争取法。、努力争取法。当今的社会已进入了学习化社会，终身教育、当今的社会已进入了学习化社会，终身教育、终身学习已成为社会发展的趋势。学历层次相对比终身学习已成为社会发展的趋势。学历层次相对比较低的毕业生在工作过程中，可以凭借自身的努力，较低的毕业生在工作过程中，可以凭借自身的努力，提高自己的学历层次。提高自己的学历层次。而且还应该看到，古今中外许多科学家、发明而且还应该看到，古今中外许多科学家、发明家并不是名牌大学毕业的，一些企业巨子也非名牌家并不是名牌大学毕业的，一些企业巨子也非名牌大学毕业。所以，只要实际工作中更加努力地学习，大学毕业。所以，只要实际工作中更加努力地学习，不断提
40、高自己，一样可以成就辉煌的事业。不断提高自己，一样可以成就辉煌的事业。瓶台臻冗鸦堪彰藻迸府蚌弗召朵教构碴疼阮栏瓶顺介醛折铆惹妮催读囚矫入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作 进入到一个新的工作环境，你就有了一个新的机遇。进入到一个新的工作环境，你就有了一个新的机遇。不管你过去怎么想，怎么评价自己，遇到哪些不顺心不管你过去怎么想，怎么评价自己，遇到哪些不顺心的事，甚至有过错，这些都过去了。的事，甚至有过错，这些都过去了。你可以给自己来个你可以给自己来个“刷新刷新”，让一切重新来过。，让一切重新来过。同时，也不管你
41、过去有多少成绩，有过多么辉煌，除同时，也不管你过去有多少成绩，有过多么辉煌，除了留下一份自信以外，你也要让自己一切了留下一份自信以外，你也要让自己一切“从零开始从零开始”。这时的你将开始新的人生旅程，要一珍惜这个机会这时的你将开始新的人生旅程，要一珍惜这个机会 。因此，因此，尽快熟悉与适应新的工作尽快熟悉与适应新的工作，是迈向成功人生的，是迈向成功人生的第一步。第一步。弛卖拘柠垛苗遵龙广峡形弱程蔚夷盛熄燃蒋陶揍倘蠕国鹅狄就荣罢萧突抽入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作 一一 尽快熟悉工作环境尽快熟悉工作环境
42、二二 明确自己的职责明确自己的职责 三三 走好关键的第一步走好关键的第一步 碑嘲驶吹蛀凄涪摊专箱撰赊骇您失梳准恫怂凛墓遁佯哩政狙蹿盔檬载伟捧入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作一一 尽快熟悉工作环境尽快熟悉工作环境 了解工作环境和掌握有关信息，能使我们在自了解工作环境和掌握有关信息，能使我们在自己的职业活动中处于有利的位置，进而掌握工作的己的职业活动中处于有利的位置，进而掌握工作的主动权。主动权。这样，我们就不是被动地等待指派和安排，而这样，我们就不是被动地等待指派和安排，而是主动地去适应工作的各种要求。是主
43、动地去适应工作的各种要求。从哪些方面了解、熟悉工作环境呢？从哪些方面了解、熟悉工作环境呢？有三条建议有三条建议：俭琐矣卵森稿筑腥墒班汰悄斩朔起恿谈晋堆盖硼狱肋窒任挚厄繁冀宗讯蛛入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作一一 尽快熟悉工作环境尽快熟悉工作环境 第一，了解单位的基本情况。第一，了解单位的基本情况。以企业为例，以企业为例，1 1、了解公司的创业、成长和发展，把握公司发展的过程。了解公司的创业、成长和发展，把握公司发展的过程。2 2、了解公司的性质了解公司的性质规模、所有制性质、经营方式。规模、所有制性质、
44、经营方式。3 3、了解公司的现状，如果是生产性公司，还应了解其产了解公司的现状，如果是生产性公司，还应了解其产 品结构。品结构。4 4、了解公司的组织结构，包括领导结构，管理模式。了解公司的组织结构，包括领导结构，管理模式。5 5、了解公司的规章制度，包括财务制度、考勤制度、工了解公司的规章制度，包括财务制度、考勤制度、工 作纪律、操作规程，甚至旅费的报销制度等。作纪律、操作规程，甚至旅费的报销制度等。6 6、了解公司的人事制度以及工资福利待遇等。、了解公司的人事制度以及工资福利待遇等。厚般黍含肛雕黑止撼搔诱凤舶蜀抛平莹陶珊宴癸醋汤葬戒枯泅遭时尚钙禽入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适
45、应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作一一 尽快熟悉工作环境尽快熟悉工作环境 第二，了解企业文化。第二，了解企业文化。企业文化是文化现象在企业中的体现，是在一企业文化是文化现象在企业中的体现，是在一定社会历史环境下，企业及其成员在长期生产经营定社会历史环境下，企业及其成员在长期生产经营活动中形成的，企业共同的价值取向、经营哲学、活动中形成的，企业共同的价值取向、经营哲学、行为规范、共同信念和凝聚力的价值观念体系。行为规范、共同信念和凝聚力的价值观念体系。对于新员工而言，熟悉本企业文化是了解本企对于新员工而言，熟悉本企业文化是了解本企业的关键环节。只有了解
46、企业文化，才能迅速理解业的关键环节。只有了解企业文化，才能迅速理解企业的精神和宗旨，使自己的行为符合公司或企业企业的精神和宗旨，使自己的行为符合公司或企业的总体目标，适应企业发展的步伐，使自己迅速融的总体目标，适应企业发展的步伐，使自己迅速融入公司这一家庭，以及和公司员工的人际交往之中。入公司这一家庭，以及和公司员工的人际交往之中。梆妆忧三倔薛邻翠果捻拂厅盯犹壤棚固企惧哮雌讳仇害缠焊予漏耽绑漠劲入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作一一 尽快熟悉工作环境尽快熟悉工作环境 第三，了解工作单位一些不成文的规则。第三
47、，了解工作单位一些不成文的规则。每每个个单单位位都都有有一一些些不不成成文文的的规规则则，了了解解这这些些“规则规则”，有助于你适应新的工作环境。，有助于你适应新的工作环境。一旦你对整个公司有了通盘认识之后，就会一旦你对整个公司有了通盘认识之后，就会对你日后的工作有所裨益。对你日后的工作有所裨益。浸悬狈疽顿剃升永物库郴治巴屠眺历焙鲸焙帮棋不策炉脆瘁瓦咋崩肿茫泄入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作二二 明确自己的职责明确自己的职责新新员员工工在在熟熟悉悉工工作作环环境境，了了解解企企业业文文化化的的过过程中，还
48、要尽快了解和熟悉自己的工作内容。程中，还要尽快了解和熟悉自己的工作内容。概括地讲就是熟悉自己的责任、权利、义务。概括地讲就是熟悉自己的责任、权利、义务。具体地讲可以从以下七方面努力具体地讲可以从以下七方面努力。疯吐软枷兄德膏亮白袱袖改浇扁忌接皂臣元沤口也抛崖在器虚绿琶熬腺放入职心理适应-组织与个人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作二二 明确自己的职责明确自己的职责其一，清楚自己岗位的任务和责任。其一，清楚自己岗位的任务和责任。其二，明确本岗位处理事务的工作权限。其二，明确本岗位处理事务的工作权限。其三，明确本岗位处理事务的执行程序
49、。其三，明确本岗位处理事务的执行程序。其四，掌握本岗位工作需要的基本技能。其四，掌握本岗位工作需要的基本技能。其五，明确自己的主管部门和主管人员，并对其负责。其五，明确自己的主管部门和主管人员，并对其负责。其其六六，了了解解本本岗岗位位在在工工作作过过程程中中的的地地位位和和作作用用，以以便便使使自自己有目标地朝着搞好整体协作的方向去努力。己有目标地朝着搞好整体协作的方向去努力。其七，了解企业的发展计划，从而为自己的工作更符合新其七，了解企业的发展计划，从而为自己的工作更符合新的变化做好准备。的变化做好准备。官疗黔瘤谗什遥诣锣镶胰童聚驮车砰镣征凳伍份音垂纫母药形捻液丙矿扬入职心理适应-组织与个
50、人的共同期待入职心理适应-组织与个人的共同期待 熟熟 悉悉 与与 适适 应应 新新 的的 工工 作作三三 走好关键的第一步走好关键的第一步 第一，树立良好的第一印象。第一，树立良好的第一印象。作为一个新员工，给人的第一印象很重要。作为一个新员工，给人的第一印象很重要。领导和同事对你第一印象的好坏，往往决定着今领导和同事对你第一印象的好坏，往往决定着今后你在别人心目中的地位及别人对你的态度。后你在别人心目中的地位及别人对你的态度。因此，进入新的工作单位后，必须走好关键因此，进入新的工作单位后，必须走好关键的第一步，在领导同事中树立良好的第一印象。的第一步，在领导同事中树立良好的第一印象。眶文厨娶