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1、崛起吧，同学们！2017年年11月月5日日先从一个故事说起这个故事，是不是离我们的学习生活很近？要明白一个道理曾有一个作文考题：曾有一个作文考题：8岁时学习游泳，因为害岁时学习游泳，因为害怕放弃了，怕放弃了，18岁时一个自己喜欢的人约去游岁时一个自己喜欢的人约去游泳，结果只有遗憾；泳，结果只有遗憾；18岁时学习外语，因为岁时学习外语，因为太难放弃了，太难放弃了，28岁时有一个难得的事业突破岁时有一个难得的事业突破的机会，却因为不会外语，错失良机。就此写的机会，却因为不会外语，错失良机。就此写一篇作文一篇作文现在的学习，都是为以后的人生积累现在的学习，都是为以后的人生积累资本。资本。世上没有后悔
2、药，世上没有后悔药，时光绝不会倒流！时光绝不会倒流！天将降大任于是人也，天将降大任于是人也，必先苦其心志，必先苦其心志，劳其筋骨，劳其筋骨，杀进重本，挤进名校！我们必须奋力奔跑成功和失败只有一步之遥！让日子过得更有收获！来到枣中多长时间了？来到枣中多长时间了？你取得你所期待的进步了吗？你取得你所期待的进步了吗？期中离我们还有多长久？期中离我们还有多长久？2 2天天高考离我们还有多长久？高考离我们还有多长久？200200多天多天请让些宝贵的日子过得更有收获！请让些宝贵的日子过得更有收获！从字面来理解从字面来理解 走一百里路，走了九走一百里路，走了九十里才算是走了一半。（期中考试）十里才算是走了一
3、半。（期中考试）深层含义深层含义 干事情越接近完成时越艰干事情越接近完成时越艰难、越关键。难、越关键。很多人开始的时候总是雄心壮志，宏很多人开始的时候总是雄心壮志，宏图远大，可是随着时间的进行，慢慢图远大，可是随着时间的进行，慢慢的就没有了动力，没有了毅力，没有的就没有了动力，没有了毅力，没有了决心。到最后草草了事。了决心。到最后草草了事。我的未来通向哪里？我的未来通向哪里？2 2天后或者天后或者200200天后的我会对天后的我会对现在的我说些什么？现在的我说些什么？是感谢？还是指责？是感谢？还是指责？年华似水，在大学里只有人年华似水，在大学里只有人遗憾自己高考的失落，还没遗憾自己高考的失落，
4、还没有人遗憾高三没有玩好！很有人遗憾高三没有玩好！很多事都来的及做，尤其是玩，多事都来的及做，尤其是玩，唯独来不及的是高考的冲刺唯独来不及的是高考的冲刺！唯累过，方得闲唯累过，方得闲唯苦过，方知甜唯苦过，方知甜距高考距高考200200天，期中天，期中2 2天天我该怎么办？我该怎么办？考考前前心心理理n备考焦虑备考焦虑n精神恍惚精神恍惚n高原反应高原反应n暂时失忆暂时失忆n心理饱和心理饱和考前心理考前心理备考焦虑备考焦虑n小李一直是个非常用功的学生，成绩小李一直是个非常用功的学生，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整得不太理想，她就
5、开始着急起来，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦加刻苦，但是成绩并没有起色。小李，但是成绩并没有起色。小李更加着急，最近连饭都吃不下了。更加着急，最近连饭都吃不下了。原因：原因：对考试成绩过于关注对考试成绩过于关注对策：对策：正确对待模拟考试正确对待模拟考试+平常心平常心+勤于总结勤于总结精神恍惚精神恍惚n小李想着高考马上要到了，想多找小李想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。神，有时打瞌睡。原因：原因：只顾学习，不懂休息，形成恶性循
6、环。只顾学习，不懂休息，形成恶性循环。对策：对策：科学安排作息时间和适度锻炼，合理科学安排作息时间和适度锻炼，合理饮食，调整好生物钟。饮食，调整好生物钟。高原反应高原反应(为什么一部分同学为什么一部分同学很努力，却不见进步，经常很努力，却不见进步，经常问问题的同学却持续进步）问问题的同学却持续进步）n学习成绩与学习效率停滞不前。学习成绩与学习效率停滞不前。n（瓶颈阶段最可怕）（瓶颈阶段最可怕）原因：原因：重复练习重复练习/弱点不明弱点不明/欠缺踏实欠缺踏实对策：对策：情绪调整情绪调整+能力训练能力训练 心态决定一切心态决定一切暂时失忆暂时失忆n一些很容易的题目，答案就在嘴边一些很容易的题目，答
7、案就在嘴边盘旋，但就是想不起来。盘旋，但就是想不起来。原因：原因：回忆信息暂时遗忘（期中这种情况丢回忆信息暂时遗忘（期中这种情况丢分最可惜）分最可惜）对策：对策：及时回扣基础知识，形成知识网络体及时回扣基础知识，形成知识网络体系。保持冷静、放松，可以想一想与之相关系。保持冷静、放松，可以想一想与之相关的学习内容，从而找到解决这一问题的有效的学习内容，从而找到解决这一问题的有效线索。线索。一项对高考一项对高考“状元状元”的研究的研究 中科院心理研究所中科院心理研究所王极盛王极盛教教授连续授连续5年对高考状元进行跟踪年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的研究，发现在影响高考成功的20因素中
8、，最重要的因素是因素中，最重要的因素是学学习基础习基础，其次是，其次是学习方法学习方法考考，第，第三位是三位是考试中间的心态考试中间的心态。合合作作共共赢赢 狼走千里吃肉狼走千里吃肉 狗走千里吃屎狗走千里吃屎我们需要狼的这种团队精神我们需要狼的这种团队精神最后2天一定要稳（稳定）准（准确）神（精神）同学们，离终点冲刺只有不到同学们，离终点冲刺只有不到3 3天天了！在了！在此我送给大家一句名言：此我送给大家一句名言：“成功等于目标加行动，其他一切成功等于目标加行动，其他一切都是这句话的注解都是这句话的注解。”有同学说，我基础不大好，有必要像成绩好的同学这么拼命吗？同学，你错了。能成为太阳，就不做
9、月亮；能成为太阳，就不做月亮；能成为月亮，就不做星星；能成为月亮，就不做星星；能成为大树，就不做灌木；能成为大树，就不做灌木；能成为灌木，就不做小草。能成为灌木，就不做小草。青年人理应有不甘人后、出人头地，实现青年人理应有不甘人后、出人头地，实现更高人生价值的豪气！更高人生价值的豪气！只要你是一个在高考中比去年有巨大进步的学生，你就胜利了！只要你是一个在高考中比去年有巨大进步的学生，你就胜利了！你的大鱼是什么？难道你不也想要一张?然后带着它去见父母？然后凭借它去破釜沉舟，决胜高考破釜沉舟，决胜高考 有的同学说，我只考二本。有的同学说，我只考二本。学习如逆水行舟，你不学退步就很快，临高考了手就会
10、很生，学习如逆水行舟，你不学退步就很快，临高考了手就会很生，到时考一点分，怎么好意思向别人说？说起来考上了大学，人家一到时考一点分，怎么好意思向别人说？说起来考上了大学，人家一问：多少分？只好回答：不清楚。丢丑啊。问：多少分？只好回答：不清楚。丢丑啊。三、有的同学说我不复读。请问，不复读你又能做什么？三、有的同学说我不复读。请问，不复读你又能做什么？1、我去打工下苦力。你有力气吗？斯斯文文的、还戴副眼镜，、我去打工下苦力。你有力气吗？斯斯文文的、还戴副眼镜，人家还不如找个民工。再说读了十几年书，就是为了去干苦力活，人家还不如找个民工。再说读了十几年书，就是为了去干苦力活，提灰桶、做鞋子，你心甘
11、情愿吗？提灰桶、做鞋子，你心甘情愿吗？我做技术活。请问，你有文凭吗？人家本科生甚至研究生都没我做技术活。请问，你有文凭吗？人家本科生甚至研究生都没找到工作，专科文凭很多招聘会进去的资格都没有，你一个高中毕找到工作，专科文凭很多招聘会进去的资格都没有，你一个高中毕业证业证-还是个毕业证，不能称之为文凭，凭什么能找到技术活呢？还是个毕业证，不能称之为文凭，凭什么能找到技术活呢？破釜沉舟，决胜高考破釜沉舟，决胜高考 2、我有好父母，在家靠父母。像现在一样，回家看电视，父母、我有好父母，在家靠父母。像现在一样，回家看电视，父母还把饭送到手边还把饭送到手边恐怕不可能吧？你现在是学生，等毕业了，你恐怕不可
12、能吧？你现在是学生，等毕业了，你就是成人了，父母怎么可能养你一辈子！就是成人了，父母怎么可能养你一辈子！3、去创业，当老板。除了上面说的去打工的理由外，你有经、去创业，当老板。除了上面说的去打工的理由外，你有经验吗？你有人脉资源吗？你对现代电子商务懂吗？你有足够的资金验吗？你有人脉资源吗？你对现代电子商务懂吗？你有足够的资金吗？吗？如果创业容易，为什么如果创业容易，为什么马云马云似的人物并不多？别做梦了。似的人物并不多？别做梦了。我不是说，除了读书你就什么都做不成，而是时机不成熟。什我不是说，除了读书你就什么都做不成，而是时机不成熟。什么年龄就该做什么年龄的事，十八岁结婚，六十岁谈恋爱，合不合么年龄就该做什么年龄的事，十八岁结婚，六十岁谈恋爱，合不合理？现在你要做的最合理的事情就是读书，给你这么好的读书的条理？现在你要做的最合理的事情就是读书，给你这么好的读书的条件你都不读书，你什么时候读书？件你都不读书，你什么时候读书？总而言之，在这最后的总而言之，在这最后的200天里，既然花钱复读了，我们别无选天里，既然花钱复读了，我们别无选择，唯有破釜沉舟，不给自己留后路，勇往直前，才会决胜高考，择，唯有破釜沉舟，不给自己留后路，勇往直前，才会决胜高考，才会给自己的高中生活做一个完美的结局！才会给自己的高中生活做一个完美的结局！加油！加油！加油！加油！加油！加油！