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1、耳穴疗法耳穴疗法 耳穴疗法的特点一、耳穴一、耳穴 耳穴，是指分布在耳朵耳廓上的穴位。本耳穴，是指分布在耳朵耳廓上的穴位。本质上是全身各部位的器官、组织分布在耳质上是全身各部位的器官、组织分布在耳廓上信息点。人体各部位在耳廓上都有特廓上信息点。人体各部位在耳廓上都有特定的信息点，这些信息点与相关部位相互定的信息点，这些信息点与相关部位相互联系、相互沟通、相互影响，按传统的说联系、相互沟通、相互影响，按传统的说法称这种信息区为法称这种信息区为“穴位穴位”。耳穴疗法的特点二、耳穴的特点二、耳穴的特点1.耳穴在耳廓分布表浅：都在皮肤表层，轻耳穴在耳廓分布表浅：都在皮肤表层，轻轻一碰，就能触及穴位。轻一
2、碰，就能触及穴位。2.耳穴信息反映的显性率高：人体内部各器耳穴信息反映的显性率高：人体内部各器官组织的生理、病理信息，在局部都有反官组织的生理、病理信息，在局部都有反映。映。3.耳穴的对应性强：体内器官组织病变，很耳穴的对应性强：体内器官组织病变，很快就会在耳穴出现反映。快就会在耳穴出现反映。记忆方法照解剖状态分解为照解剖状态分解为“卷、平、凸、凹卷、平、凸、凹”四种状态和四种状态和“1、2按、按、3、4”十个板块。十个板块。记忆方法1个个“卷卷”：指卷曲的耳轮。对应膈肌，指卷曲的耳轮。对应膈肌，含有膈肌信息，可调节膈肌。含有膈肌信息，可调节膈肌。耳轮及耳轮角分布耳中、耳轮及耳轮角分布耳中、直
3、肠、尿道、外生殖器、直肠、尿道、外生殖器、肛门、耳尖、结节、以及、肛门、耳尖、结节、以及、轮轮1、轮、轮2、轮、轮3、轮、轮4共共11个穴位）个穴位）记忆方法2个个“平平”：指指2个平面。一个是耳垂和对耳屏合起来的个平面。一个是耳垂和对耳屏合起来的大平面，另一个是耳屏这个小平面。对应大平面，另一个是耳屏这个小平面。对应头、面部，含有头面部信息。头、面部，含有头面部信息。耳垂对应面部（眼、舌、扁桃体、垂前、耳垂对应面部（眼、舌、扁桃体、垂前、内耳、牙、颌、面颊、屏间前、屏间后共内耳、牙、颌、面颊、屏间前、屏间后共10个穴）；个穴）；对耳屏对应头部（对屏尖、脑干、缘中、对耳屏对应头部（对屏尖、脑干
4、、缘中、枕、颞、额、皮质下共枕、颞、额、皮质下共7个穴位）；个穴位）；耳屏对应鼻、咽部（耳屏外侧有外耳、外耳屏对应鼻、咽部（耳屏外侧有外耳、外鼻、屏尖、肾上腺共鼻、屏尖、肾上腺共4个穴位；内侧有内鼻、个穴位；内侧有内鼻、咽喉咽喉2个穴位。个穴位。记忆方法3个凸：指突起。是对耳轮、对耳轮上脚、个凸：指突起。是对耳轮、对耳轮上脚、对耳轮下脚三个突起部位。对耳轮下脚三个突起部位。含有椎体、躯干和下肢的信息。含有椎体、躯干和下肢的信息。对耳轮体对应人体的颈和躯干（颈椎、胸对耳轮体对应人体的颈和躯干（颈椎、胸椎、腰骶椎、颈、胸、腹）；椎、腰骶椎、颈、胸、腹）；对耳轮下脚对应臀部（臀、坐骨、交感）；对耳轮
5、下脚对应臀部（臀、坐骨、交感）；对耳轮上脚对应下肢（趾、跟、踝、膝、对耳轮上脚对应下肢（趾、跟、踝、膝、髋）。髋）。记忆方法4个凹：指凹陷。个凹：指凹陷。包括耳甲腔、耳甲艇、包括耳甲腔、耳甲艇、三角窝和耳舟四个三角窝和耳舟四个凹陷部位。凹陷部位。含有内脏和上肢的信息。含有内脏和上肢的信息。耳甲腔对应胸腔（心、肺耳甲腔对应胸腔（心、肺气管、内分泌、脾、三焦气管、内分泌、脾、三焦口、食道、贲门）；口、食道、贲门）；记忆方法耳甲艇对应腹部（肝、胰胆、肾、膀胱、耳甲艇对应腹部（肝、胰胆、肾、膀胱、输尿管、艇中、艇角）；输尿管、艇中、艇角）；三角窝对应盆腔（神门、盆腔、内生殖器、三角窝对应盆腔（神门、盆
6、腔、内生殖器、角窝中、角窝中）；角窝中、角窝中）；耳舟对应上肢（指、腕、风溪、肘、肩、耳舟对应上肢（指、腕、风溪、肘、肩、锁骨共锁骨共6个穴位）。个穴位）。耳穴功能归类具有止痛功能的耳穴：具有止痛功能的耳穴：神门（止痛要穴，止一切痛）神门（止痛要穴，止一切痛）交感（止内脏痛）交感（止内脏痛）肝（止关节痛）肝（止关节痛）脾（止肌肉痛）脾（止肌肉痛）肾（止骨痛）肾（止骨痛）肺（止皮肤痛）肺（止皮肤痛）1耳穴功能归类2、止晕功能较好的耳穴：枕、内耳、眩晕、止晕功能较好的耳穴：枕、内耳、眩晕点和耳尖点和耳尖3、具有止咳功能的耳穴：对屏尖、神门、具有止咳功能的耳穴：对屏尖、神门、枕、脑干枕、脑干4、具有
7、止喘功能的耳穴：对屏尖、角窝中、具有止喘功能的耳穴：对屏尖、角窝中、肾上腺、风溪。肾上腺、风溪。耳穴功能归类5、具有止痒功能的耳穴：耳尖、风溪、肺、具有止痒功能的耳穴：耳尖、风溪、肺、神门和内分泌。神门和内分泌。6、具有止血功能的耳穴：肾上腺、耳中、具有止血功能的耳穴：肾上腺、耳中、脾脾7、具有降血压功能的耳穴：耳背沟、角窝、具有降血压功能的耳穴：耳背沟、角窝中、耳尖和心中、耳尖和心8、具有降心率功能的耳穴：神门、交感、具有降心率功能的耳穴：神门、交感、枕、心枕、心耳穴功能归类9、具有活血功能的耳穴：肝、肺、心、具有活血功能的耳穴：肝、肺、心10、具有利尿功能的耳穴：三焦、内分泌、具有利尿功能
8、的耳穴：三焦、内分泌、艇中、艇角、肾艇中、艇角、肾11、具有通便功能的耳穴：三焦、直肠、具有通便功能的耳穴：三焦、直肠、大肠、便秘点大肠、便秘点12、具有退热功能的耳穴：耳尖、屏尖、具有退热功能的耳穴：耳尖、屏尖、肾上腺肾上腺耳穴功能归类13、具有调节内分泌功能的耳穴：内分泌、具有调节内分泌功能的耳穴：内分泌、缘中缘中14、具有解毒、排毒功能的耳穴：肝、肾、具有解毒、排毒功能的耳穴：肝、肾、内分泌、肾上腺内分泌、肾上腺15、具有抗感染、抗过敏、抗风湿功能的、具有抗感染、抗过敏、抗风湿功能的耳穴：耳尖、内分泌、神门、肾上腺耳穴：耳尖、内分泌、神门、肾上腺一、耳压疗法的基本操作方法一、耳压疗法的基
9、本操作方法（一）耳穴探查（一）耳穴探查人体某部位出现病理改变时，往往会在耳廓上人体某部位出现病理改变时，往往会在耳廓上的一定部位出现某种阳性反应，如压痛、丘疹、的一定部位出现某种阳性反应，如压痛、丘疹、脱屑、血管充盈等。耳穴探查以压痛法探查耳脱屑、血管充盈等。耳穴探查以压痛法探查耳穴压痛为主。耳穴虽然不大，但有一定的区域，穴压痛为主。耳穴虽然不大，但有一定的区域，当人体患病时，敏感点常不是一个穴位的整个当人体患病时，敏感点常不是一个穴位的整个区域，而是这个区域中的某一点区域，而是这个区域中的某一点（一）耳穴探查（一）耳穴探查1 1、探查工具：、探查工具：金属或木质探针，探头端圆钝，直径约金属或
10、木质探针，探头端圆钝，直径约1.51.52 2毫米。毫米。变色：变色：红色反应：鲜红色反应常见于急性病症，红色反应：鲜红色反应常见于急性病症，淡红或暗红色常见于疾病的恢复期。淡红或暗红色常见于疾病的恢复期。白色反应：多见于慢性疾病，白点边缘红白色反应：多见于慢性疾病，白点边缘红晕属慢性疾病急性发作。晕属慢性疾病急性发作。灰色反应：多见于宿疾和肿瘤。灰色反应：多见于宿疾和肿瘤。变形：有结节状突出于皮肤或点状、沟形变形：有结节状突出于皮肤或点状、沟形凹陷。常见于慢性器质性疾病。有些慢性凹陷。常见于慢性器质性疾病。有些慢性器质性疾病，病愈后在耳穴上仍反应痕迹。器质性疾病，病愈后在耳穴上仍反应痕迹。（
11、一）耳穴探查（一）耳穴探查（2 2）探查方法：）探查方法：采用压痛法在上述耳穴探查的区域用采用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应时及时告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳压作出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗准确的耳穴刺激点。治疗准确的耳穴刺激点。一、耳压疗法的基本操作方法一、耳压疗法的基本操作方法 （二）耳压治疗（二）耳压治疗1 1、治疗工具：探穴笔、王不留行籽、镊子、碘伏、治疗工具：探穴笔、王不留行籽、镊子、碘伏、棉球
12、、净手凝露。棉球、净手凝露。2 2、操作步骤：在选用耳穴部位进行擦拭消毒，将、操作步骤：在选用耳穴部位进行擦拭消毒，将王不留行籽粘附在王不留行籽粘附在0.5cm0.50.5cm0.5厘米大小的胶布小央，厘米大小的胶布小央，用镊子夹住贴敷于耳穴上，并给予适当按压，使用镊子夹住贴敷于耳穴上，并给予适当按压，使耳郎有发热、胀痛感耳郎有发热、胀痛感(即即“得气得气”)。一般每次贴压。一般每次贴压一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用，夏天一侧耳穴，双侧耳穴轮流使用，夏天2 23 3日日1 1换，换，冬天冬天5-75-7天天1 1换。在耳穴贴压期间，应嘱患者每日换。在耳穴贴压期间，应嘱患者每日自行按压数次、每次每穴
13、自行按压数次、每次每穴1 12 2分钟。分钟。一、耳压疗法的基本操作方法一、耳压疗法的基本操作方法 （二）耳压治疗（二）耳压治疗3 3、常用耳压方法：、常用耳压方法：用拇、食指尖或指腹相对置于贴有王用拇、食指尖或指腹相对置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，垂直施压，包籽的耳穴的耳廓正面，垂直施压，包括强刺激按压法和弱刺激按压法。括强刺激按压法和弱刺激按压法。常用耳压方法常用耳压方法（1 1）强刺激按压法：垂直按压耳穴上的药丸，）强刺激按压法：垂直按压耳穴上的药丸，至患者出现
14、沉、重、胀、痛感，每穴按压至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压1 1分钟左右，如有必要，每穴重复操作分钟左右，如有必要，每穴重复操作2 23 3遍，遍，每天每天3 35 5次。本法适用于实证、年轻力壮者，次。本法适用于实证、年轻力壮者，对内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛及急性炎症对内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛及急性炎症有较好的镇痛消炎作用。有较好的镇痛消炎作用。（2 2）弱刺激按压法：一压一松地垂直按压耳）弱刺激按压法：一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀、酸、轻微刺痛为穴上的药丸，以感到胀、酸、轻微刺痛为度，每次压度，每次压3 3秒，停秒，停3 3秒。每次每穴按压秒。每次每穴按压2 2分分钟左右，每
15、天钟左右，每天3 35 5次。次。常见的治疗反应1、即时效应、即时效应 治疗施术后，症状立即缓解，甚至消失。治疗施术后，症状立即缓解，甚至消失。2、延缓效应、延缓效应 治疗开始时无明显改变，治疗开始时无明显改变，1-2个疗程后，个疗程后，症状逐步好转。症状逐步好转。3、短时反跳反应、短时反跳反应 治疗施术后，症状在短时间内反而稍有加治疗施术后，症状在短时间内反而稍有加重，然后逐步恢复好转。重，然后逐步恢复好转。常见的治疗反应4、无效反应、无效反应 经几个疗程治疗（一般经几个疗程治疗（一般10次为次为1个疗程）个疗程）仍未见效果，应改用其他方法，或与其他仍未见效果，应改用其他方法，或与其他方法联
16、合使用。方法联合使用。5、不良反应、不良反应 在治疗中偶可见个别患者出现过敏等不良在治疗中偶可见个别患者出现过敏等不良反应，停用。反应，停用。二、常见病、多发病的耳压疗法二、常见病、多发病的耳压疗法（一）牙痛（一）牙痛常由外感风邪、胃火炽盛或肾虚火旺等致常由外感风邪、胃火炽盛或肾虚火旺等致火邪循经上炎而发牙痛。表现为牙齿疼痛、火邪循经上炎而发牙痛。表现为牙齿疼痛、牙龈红肿、面颊部肿胀等。相当于西医的牙龈红肿、面颊部肿胀等。相当于西医的牙龈炎。牙龈炎。治则：清热止痛。常用强刺激按压法。治则：清热止痛。常用强刺激按压法。（一）牙痛（一）牙痛操作步骤：操作步骤：1 1、取穴：口、屏尖、颌、取穴：口、
17、屏尖、颌、牙、神门。牙、神门。2 2、配穴：牙痛兼有口臭、配穴：牙痛兼有口臭、牙龈红肿、嗳腐可加用胃、牙龈红肿、嗳腐可加用胃、大肠；兼有发热、恶寒、大肠；兼有发热、恶寒、咽喉痛加用耳尖、轮咽喉痛加用耳尖、轮1 1、轮、轮2 2、轮、轮3 3；牙痛兼有反复腰；牙痛兼有反复腰膝酸软、五心烦热加用肾。膝酸软、五心烦热加用肾。（一）牙痛（一）牙痛3 3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知
18、或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指腹刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，垂直施压至患者出现沉、重、胀、穴的耳廓正面，垂直施压至患者出现沉、重、胀、痛感，每穴按压痛感，每穴按压1 1分钟左右，如有必要，每穴重复分钟
19、左右，如有必要，每穴重复操作操作2 23 3遍，每天遍，每天3 35 5次。双侧耳穴轮流使用，次。双侧耳穴轮流使用，2 2日日1 1换。换。二、常见病、多发病的耳压疗法二、常见病、多发病的耳压疗法（二）失眠（二）失眠不寐也称失眠，是指经常不能获得正常的不寐也称失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，表现为睡眠时间、睡眠深度不睡眠而言，表现为睡眠时间、睡眠深度不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力。其主要原因为心、肝、脾、肾等脏腑失调。其主要原因为心、肝、脾、肾等脏腑失调。治则：解郁降火、养心宁神。常用弱刺激治则：解郁降火、养心宁神。常用弱刺激按压法。按压法。（二
20、）失眠（二）失眠操作步骤：操作步骤：1 1、取穴：心、神门、皮、取穴：心、神门、皮质下、交感。质下、交感。2 2、配穴：脾胃不和加用、配穴：脾胃不和加用脾、胃、大肠；心肾不脾、胃、大肠；心肾不交者加心、肾；心胆气交者加心、肾；心胆气虚者加心、胆、肝；心虚者加心、胆、肝；心脾两虚者加心、脾；肝脾两虚者加心、脾；肝郁气滞者加肝、三焦。郁气滞者加肝、三焦。（二）失眠（二）失眠3 3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域用、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时
21、告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀而略感沉重刺一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀而
22、略感沉重刺痛为度，每次压痛为度，每次压3 3秒，停秒，停3 3秒。每次每穴按压秒。每次每穴按压2 2分钟左右，每天分钟左右，每天3 35 5次。双侧耳穴轮流使用，次。双侧耳穴轮流使用，2 23 3日日1 1换。换。二、常见病、多发病的耳压疗法二、常见病、多发病的耳压疗法（三）头痛（三）头痛头痛为多种疾病的共同症状。多由外感邪头痛为多种疾病的共同症状。多由外感邪气、或由内伤七情、饮食不节、房劳无度气、或由内伤七情、饮食不节、房劳无度所致。常根据经络理论进行辨证，前额头所致。常根据经络理论进行辨证，前额头痛为阳明头痛；头颅两侧头痛为少阳头痛；痛为阳明头痛；头颅两侧头痛为少阳头痛；枕部头痛为太阳头痛
23、；巅顶头痛为厥阴头枕部头痛为太阳头痛；巅顶头痛为厥阴头痛。痛。治则：通络止痛。治则：通络止痛。（四）头痛（四）头痛操作步骤：操作步骤：1 1、取穴：神门、皮质下、耳、取穴：神门、皮质下、耳尖、枕。尖、枕。2 2、配穴：阳明头痛者加额；、配穴：阳明头痛者加额；少阳头痛者加颞；太阳头痛少阳头痛者加颞；太阳头痛者加膀胱；厥阴头痛者加肝；者加膀胱；厥阴头痛者加肝；痰浊头痛者加脾、胃；肾虚痰浊头痛者加脾、胃；肾虚头痛者加肾；肝阳上亢者加头痛者加肾；肝阳上亢者加肝；气血亏虚者加脾、心。肝；气血亏虚者加脾、心。（四）头痛（四）头痛3 3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域、操作：耳穴消毒，采用压
24、痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳正面和背面，或用食指尖
25、或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感穴的耳廓正面，一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀而略感沉重刺痛为度，每次压到胀而略感沉重刺痛为度，每次压3 3秒，停秒，停3 3秒。每次每穴秒。每次每穴按压按压2 2分钟左右，每天分钟左右，每天3 35 5次。双侧耳穴轮流使用，次。双侧耳穴轮流使用，2 23 3日日1 1换。换。二、常见病、多发病的耳压疗法二、常见病、多发病的耳压疗法（五）单纯性肥胖（五）单纯性肥胖单纯性肥胖是指排出了继发于神经、内分单纯性肥胖是指排出了继发于神经、内分泌和代谢障碍性疾病所产生的肥胖，其体泌和代谢障碍性疾病所产生的肥胖，其体重超
26、过标准体重的重超过标准体重的20%20%以上。中医认为本病以上。中医认为本病主要由于脾虚引起痰湿积聚于内所致。主要由于脾虚引起痰湿积聚于内所致。治则：健脾利湿祛痰。治则：健脾利湿祛痰。（五）单纯性肥（五）单纯性肥胖胖操作步骤：操作步骤：1 1、取穴：饥点、肺、脾、取穴：饥点、肺、脾、肾、三焦、内分泌、皮质肾、三焦、内分泌、皮质下。下。2 2、配穴：大便秘结者加大、配穴：大便秘结者加大肠、直肠下段；小便量少肠、直肠下段；小便量少者加膀胱；心悸气短者加者加膀胱；心悸气短者加心、神门。心、神门。（五）单纯性肥胖（五）单纯性肥胖3 3、操作：耳穴消毒，采用压痛法在上述耳穴探查的区域、操作：耳穴消毒，采
27、用压痛法在上述耳穴探查的区域用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感用探针以轻、慢而均匀的压力寻找压痛敏感点，嘱患者感到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作到受压处明显疼痛时及时告知或医者根据患者皱眉反应作出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激出判断，这些压痛敏感点就是耳压治疗的准确的耳穴刺激点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、点。在上述准确的耳穴刺激点上贴敷王不留行籽后，用拇、食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓食指尖或指腹相对置于患者贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面和背面，或用食指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳正面和背面，或用食
28、指尖或指腹置于贴有王不留行籽的耳穴的耳廓正面，一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感穴的耳廓正面，一压一松地垂直按压耳穴上的药丸，以感到胀而略感沉重刺痛为度，每次压到胀而略感沉重刺痛为度，每次压3 3秒，停秒，停3 3秒。每次每穴秒。每次每穴按压按压2 2分钟左右，每天分钟左右，每天3 35 5次。双侧耳穴轮流使用，次。双侧耳穴轮流使用，2 23 3日日1 1换。换。三、耳压疗法的禁忌症三、耳压疗法的禁忌症1 1、耳廓局部有炎症、冻疮或表面皮肤有溃、耳廓局部有炎症、冻疮或表面皮肤有溃破时禁用。破时禁用。2 2、过度饥饿、疲劳、精神高度紧张者禁用。、过度饥饿、疲劳、精神高度紧张者禁用。3 3、有严重心脏病、高血压病患者及孕妇禁、有严重心脏病、高血压病患者及孕妇禁用。用。四、耳压疗法的注意事项四、耳压疗法的注意事项1 1、耳廓暴露在外且血液循环较差，皮肤受、耳廓暴露在外且血液循环较差，皮肤受损感染后易波及软骨，严重者可致软骨炎损感染后易波及软骨，严重者可致软骨炎症，故治疗前必须严格消毒。症，故治疗前必须严格消毒。2 2、年老体弱者宜卧位，用弱刺激按压法。、年老体弱者宜卧位，用弱刺激按压法。3 3、湿热天气耳穴压丸留置时间不宜过长，、湿热天气耳穴压丸留置时间不宜过长，宜宜1 12 2天一换。天一换。4 4、对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。、对普通胶布过敏者改用脱敏胶布。