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1、Copyright 2013 by China Investment Development Co.,Ltd.All rights reserved.1二一五年北七家项目工程做法汇报工程管理部蒋水勇2目 录1、土建结构工程2、主要技术管理3、防水工程4、砌筑材料选择5、装修做法工程6、玻璃幕墙工程7、石材幕墙工程3土建结构施工技术控制 工艺工法工艺工法主要目的：1、确定技术标准、执行规范、施工方法和控制措施等。2、对工程细节以工序分解和实体展示，让参建各方了解标准 和要求。3、展示公司开发实力和建设质量的重要手段。4土建结构施工技术控制 工艺工法n工艺工法展示区基础底板楼梯剪力墙砌筑墙体卫生间
2、材料展板屋面做法5土建结构施工技术控制 工艺工法基础底板控制重点止水钢板基础挡墙底板防水基础垫层钢筋工程连接方式控制垫块剔凿标准定位措施砼质量6土建结构施工技术控制 工艺工法楼梯控制重点模板选型支撑体系模板选型梯板厚度踏步质量7土建结构施工技术控制 工艺工法剪力墙控制重点凿毛加密区钢筋间距加密区定位箍保护帽高度控制高度控制墙体钢筋柱钢筋墙体模板墙体砼柱砼保护层钢筋间距控制措施控制措施高度控制高度控制机电预留线盒位置出墙尺寸固定措施套管定位固定措施模板选型龙骨间距支撑体系高度控制成型效果预埋效果成型效果跑浆措施8土建结构施工技术控制 工艺工法砌筑墙控制重点构造明柱构造暗柱构造暗柱转交暗柱构造明梁
3、构造暗梁预埋线盒窗台做法跑浆措施砌筑效果弹线标准9土建结构施工技术控制 工艺工法卫生间砌筑墙控制重点砼基础门口反坎转角暗柱转角暗柱门口暗梁弹线标准10土建结构施工技术控制 工艺工法卫生间地面控制重点砼基础机电定位高度控制基层处理倒角11土建结构施工技术控制 工艺工法屋面结构控制重点女儿墙反檐排风管井现浇部分基层找平倒角12土建结构施工技术控制 工艺工法材料展板13土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-钢筋绑扎钢筋绑扎控制线钢筋绑扎控制线14土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-钢筋绑扎钢筋绑扎现场钢筋绑扎现场15土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-钢筋绑扎钢筋绑
4、扎间距检查钢筋绑扎搭接长度检查16土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-钢筋绑扎标高检查现场检查验收17土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 工艺展示环氧腻子1遍环氧细砂1遍环氧粗砂1遍基础地面环氧底漆2遍环氧树脂自流平面漆2遍18土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 基层处理19土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 修补裂缝、坑洞及凹陷处20土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 底漆施工21土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 环氧中
5、涂层施工22土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 环氧自流平面层施工23土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 成品展示24土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 成品展示成品展示车位线停车场挡车器车位号25土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 成品展示成品展示橡胶护角橡胶减速垄导向箭头边缘线中心线26土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示-环氧树脂自流平地面 产品展示产品展示入口门头标志牌出口门头标志牌禁 鸣 限 速 牌27土建结构施工技术控制 工艺工法现场实体样板展示
6、-环氧树脂自流平地面 产品展示产品展示导 向 标停车管理规定反 光 镜电梯、楼梯指示牌28技术管理控制 图纸管理本工程处于边施工边设计阶段，图纸版本较多，做好图纸管理尤为重要1、阶段图纸整理、发放、交底工作；2、对过程图纸内部审核；3、组织施工单位进行图纸审核；4、及时组织图纸会审工作；5、参与施工单位组织的技术交底工作；6、及时处理、沟通现场遇到的各种图纸问题；7、及时组织各参建单位读图讲图；29技术管理控制 图纸管理土方开挖过程存在问题及解决方案设计方案调整，工程、设计、成本及时沟通，调整施工方案保留此部分土方，避免不必要损失因设计方案调整，工程、设计、成本及时沟通，通过参建单位共同协调，
7、通过调整边坡坡度，避免损失通过读图讲图发现此部位边坡边线图纸不符，设计部及时沟通解决，避免损失；30技术管理控制 图纸管理由于本工程边设计边施工，过程图纸交底管理：1、区分过程图纸有效、作废管理；2、对过程图纸发放进行适用范围交底的必要性；3、各部门的密切配合，使得管理目标处于可控状态；4、在领导的协调和指导下体现团队核心价值；5、感谢领导的支持，感谢各部门之间的密切配合；31技术管理控制 图纸管理32技术管理控制 方案管理1、随着电脑科技的发展，施工方案的抄袭变得越来越方便，施工方案相互抄袭针对性差已成为市场的普遍现象；2、根据以往施工经验，施工方案没有针对性、实际施工与方案不符，越来越少有
8、管理人员解读施工方案；3、施工单位与监理单位之间存在方案审批慢，方案审批环节相互扯皮等现象，甚至相互推卸责任，给建设单位带来很大麻烦；4、针对目前的实际情况结合以往经验，决定组织施工方案评审工作；5、本工程多次组织施工方案评审工作，避免了方案与现场施工不符，方案审批滞后等扯皮现象33技术管理控制 方案管理34技术管理控制 图纸会审组织 由于本工程特殊性，多次组织图纸会审工作，设计部、成本部给予了积极配合和支持，出现难以解决的问题时，领导给予果断决策，对工程推进起到了决定性作用，在此表示感谢！35防水工程 做法选择 有个富人选择爱人，同时有三个漂亮的女孩，很难选择；富人提出一个问题，假如给三个女
9、孩1000块钱，让她们各自去买一些东西放在房间，第一个女孩买了很多被褥和生活用品，使房间变得温馨舒适；第二个女孩买了很多气球和鲜花，把房间装饰的非常漂亮；第三个女孩买了一个蜡烛，烛光照亮了整个房间，营造浪漫气氛；富人的选择是什么？富人的选择是什么？关于做法的选择，包括装饰做法决策：1、图集的标准做法；2、设计院的习惯选用？3、开发企业自己经验改善的做法；4、专业厂家为产品深化设计的做法；我们的选择是什么？我们的选择是什么？与产品品质相符；与产品品质相符；36防水工程 地下部分防水1、目前市场防水材料众多，防水工程多采用传统做法，由于采用热熔法施工，防水材料很难做到与结构的紧密贴合，一旦渗漏，会
10、在防水材料与结构主体之间形成串水，遇到砼的薄弱部位渗漏到室内，很难找到渗漏点，给日后的使用和维修带来很大困难；2、地下室防水目前市场普遍采用一种理念叫做“皮肤式”防水体系，规避了传统做法的串水问题，也就是说只有当渗漏点、结构裂缝或结构薄弱点位于同一个位置时才会渗漏，大大降低了渗漏的概率；同时一旦渗漏，渗漏点容易找到，相应的处理也就简单了；3、目前市场采用“皮肤式”防水理念的产品比较多：卓宝贴必定为代表、科顺湿铺防水卷材、短纤丙纶湿铺卷材、金雨伞的犀牛皮湿铺卷材等等，多以水泥浆作为结合剂湿铺方法作业为主，受市场技术专利控制，造价比较高，产品品质参差不齐；4、经过多次研讨与论证，决定采用以聚氨酯涂
11、膜+自粘型防水卷材相结合的防水体系，造价较为合理，聚氨酯涂膜产品较为成熟，自粘型防水卷材不受专利控制，可选择范围较广，且质量直观可控；37防水工程 防水材料防水材料分为 涂膜类防水卷材 卷材类防水材料 刚性防水材料（混凝土外加剂、水泥基渗透结晶赛柏斯）38防水工程 涂膜类防水材料聚氨酯涂膜聚氨酯涂膜水泥基（水泥基（JS）39防水工程 卷材类防水n热熔防水卷材热熔防水卷材（SBS）n自粘防水卷材自粘防水卷材40防水工程 卷材类防水n湿铺防水卷材湿铺防水卷材n丙纶防水卷材丙纶防水卷材41防水工程 皮肤式原理和效果42防水工程 地下部分防水湿铺法施工工艺（卓宝湿铺卷材、科顺湿铺卷材、金雨伞的犀牛皮湿
12、铺卷材）n基层清理n基层洒水湿润n水泥浆结合层n排气加强结合n撒水泥防止粘脚n第二层自粘卷材铺贴43防水工程 地下部分防水丙纶湿铺法工艺n基层清理n基层洒水湿润n卷材铺贴n第二层水泥浆结合剂n成活效果44防水工程 地下部分防水我们产品做法工艺展示n基层打磨清理n剔除塑料堵头n止水螺杆涂刷防锈漆n聚合物砂浆封堵n聚氨酯防水涂料n自粘防水卷材铺贴45防水工程 地下部分防水对于防水工程多次论证及与总部沟通，地下防水节点如下：46防水工程 地下部分防水1、地下室基础底板：抗渗等级为P8的防水混凝土，3mm型聚酯胎SBS改性沥青防水卷材，防水保护层采用80mmC20细石混凝土；2、地下室外墙：抗渗等级为
13、P8的防水混凝土，1.5mm单组份聚氨酯涂膜+3mm型聚酯胎自粘型防水卷材，防水保护层采用50mm聚苯板错缝搭接；3、地下室顶板：抗渗等级为P8的防水混凝土，1.5mm单组份聚氨酯涂膜+3mm型聚酯胎自粘耐根穿刺防水卷材，防水保护层采用配筋混凝土；47防水工程 地下部分防水基础底板地下室底板具体做法：1、抗渗钢筋混凝土底板；2、80厚C20细石混凝土防水保护层；3、3mm型聚酯胎SBS改性沥青防水卷材；4、阴阳角位置附加层宽度为 500mm；5、涂刷冷底子油二道；6、100厚C15混凝土垫层、表面原 浆赶光找平；7、基底持力层。48防水工程 地下部分防水 基础底板与外墙交接处防水节点具体做法：
14、具体做法：1、基础底板采用3mm型聚酯胎SBS改性沥 青防水卷材；2、阴阳角位置附加一层500mm宽3mm厚型聚酯胎SBS改性沥青防水卷材；3、外墙转角防水附加层伸至挡墙以上500mm；4、底板防水保护层采用C20细石混凝土；5、外墙防水保护层采用50mm聚苯板；49防水工程 地下部分防水后浇带（底板）节点做法具体做法：1、基础底板后浇带位置采用加强后浇带。2、3层3mm型聚酯胎SBS改性沥青防水卷材加强处理；加强层每侧宽出后浇带250；重点：不建议使用止水钢板，建议止水条凿毛处理50防水工程 地下部分防水塔吊基础穿基础底板防水做法具体做法：1、塔吊基础采用外包式，3层3mm厚型聚酯胎SBS改
15、性沥青防水卷材；2、基础底板一次浇筑完成，此部位基础底板同底板一次浇筑；3、塔吊基础与基础底板之间采用300mm3:7灰土回填；4、塔吊基础埋节；5、转角防水附加层宽出转角500mm；51防水工程 地下部分防水外墙防水节点具体做法：1、抗渗等级为P8的防水混凝土，1.5mm厚单组份聚氨酯涂膜+3mm厚型聚酯胎自粘型防水卷材；2、加强层采用2mm厚单组份聚氨酯涂膜加无纺布；3、防水保护层50mm厚聚苯板；4、底板水平施工缝设置橡胶止水条52防水工程 地下部分防水穿墙螺栓做法n具体做法：n1.地下室外墙采用可装配式对拉螺栓，止水环38080mm；n2.对拉螺栓钢筋在喇叭口内拆除，严禁采用平砼墙面截
16、断拉杆；n3.预留喇叭口采用聚合物砂浆进行封堵找平，且不宜凸出混凝土表面；53防水工程 地下部分防水穿墙套管做法具体做法：1、穿墙套管与管道间的缝隙须采用柔性材料（石棉绳等）填塞密实；2、迎水面的穿墙套管与混凝土面接触处用油膏嵌缝；3、迎水面的防水加强层2mm厚单组份聚氨酯加无纺布，须涂刷至穿墙套管上，套管应凸出墙3050mm；4、穿墙套管前迎水面应采用钢板点焊封闭，穿管后套管内须采用用柔性密封材料封闭；5、外墙进户管每组比设计增加两个预留穿墙套管；54防水工程 屋面防水1、传统的屋面做法：分为正置屋面、倒置屋面、架空屋面 正置屋面：构造一般为隔热保温层在防水层的下面。特点：是对保温材料要求条
17、件较低，价廉。缺点为施工程序复杂，工期较 长，使用寿命短，屋面易漏水。倒置屋面：防水层和隔热层颠倒，防水层在下面，保温隔热层在上面。特点：该工法第一能使防水层无热胀冷缩现象，防水材料受紫外线影响较小，延长了防水层的使用寿命；第二保温层对防水层提供一层物理性保护，防止其受到外力破坏。缺点寒冷地区受积雪渗水影响，保温性能逐渐衰减；架空屋面：是比价传统的做法，其隔热原理是在屋顶中设置通风的空气间层降低屋顶下表面的温度，达到隔热降温的目的。架空屋面的优点是构造简单，但是架空屋面的隔热效果不好，尤其夏季顶层温度较高，属于淘汰类做法，很少建筑采用；2、经过对此方案对比，决定采用一种绿城“夹心饼干的做法”将
18、保温材料夹在两层防水层中间，即保证了防水性能，对保温性能衰减采取了保护措施；55防水工程 屋面防水节点小办公不上人屋面防水做法56防水工程 屋面防水节点住宅楼、公租房不上人屋面防水做法57防水工程 屋面防水节点小办公上人屋面防水做法58防水工程 屋面防水节点住宅楼、公租房上人屋面防水做法59防水工程 屋面防水节点种植上人屋面防水做法60砌筑工程 材料选择1、隔墙材料多种多样：条板隔墙、轻钢龙骨隔墙、玻璃隔墙、砌块隔墙等 条板隔墙：优点：增加使用面积，平整度较好，安装快捷，减少湿作业；缺点：后期易产生裂缝，强度较砌筑墙体低，隔音效果差；多用于厨房、卫生间、户内隔墙等部位 61砌筑工程 材料选择轻
19、钢龙骨隔墙 优点：质轻，施工工期短，不受气温影响，安装简便；缺点：强度低，隔音效果差，拼缝处易产生裂缝；62砌筑工程 材料选择砌筑隔墙：砌筑材料分为实心砌块和空心砌块 粘土制品的砌筑材料受土地资源保护限制已经属于淘汰产品，市场严禁使用，包括粘土砖、陶粒砖等，虽然市场仍然存在但国家已经明令禁止使用，但市场仍存留这种产品；63砌筑工程 材料选择 市场目前广泛使用的砌块：加气混凝土砌块、BM连锁砌块、轻集料混凝土空心砌块；64砌筑工程 材料选择加气混凝土砌块：优点：隔音、保温、防火性能好，防火隔墙多采用；缺 点：市 场 产 品 参 差 不 齐，磕 碰 容 易 缺 棱 掉 角，工 人 操 作 困 难，
20、抹 灰 容 易空鼓等，构造柱、报框、过梁需要支模浇筑，工序繁琐；轻集料混凝土连锁空心砌块：优点：市场目前产品多以免抹灰连锁砌块为主，连锁砌块相互咬合，较少裂缝风险，外观尺寸较规范，利用空腔作为构造柱、过梁模板，减少操作工序；缺点：质量较重，保温、防火性能较加气混凝土砌块差，由于规范要求 与混凝土结构交接处需要软连接，裂缝风险仍然存在；BM轻集料混凝土空心砌块 属于轻集料混凝土连锁砌块的一种，具有专利性质，生产厂家有限，造价比较高本项目经验：图纸设计阶段统一砌筑材料，统一做法，在满足防火规范的同时，使项目整体统一；65装修做法66住宅交房标准 卧室、客厅客厅、卧室、玄关、走廊刮白色腻子踢脚灰色涂
21、料地暖保护层拉毛处理67住宅交房标准入户门下口预留高度一般为5cm本项目由于预留建筑做法厚度为10cm，地暖完成后此位置高度为3cm，需要考虑如何为客户预留高度建议提高门口位置高度预留至5cm，同时建议建筑地面做法后续工程按照13cm考虑68住宅交房标准分集水器位置返台处理，高出完成面3cm69住宅交房标准 厨房墙面拉毛处理阴阳角管道细部处理管道部位返台顶棚刮白角部处理本工程顶棚未刮白处理，砼原结构交房，存在原结构缺陷暴露风险70住宅交房标准 卫生间墙面拉毛处理顶部刮白阴角处理本工程顶棚未刮白处理，砼原结构交房，存在原结构缺陷暴露风险地面完成至防水保护层71住宅交房标准 卫生间厨卫间洞口处理管
22、道根部处理72住宅交房标准 卫生间卫生间与客厅存在2cm标高差本工程卫生间标高高于客厅交房标高，后续卫生间地暖地面结构应降板5cm处理73住宅交房标准 卫生间卫生间与客厅存在2cm标高差本工程卫生间标高高于客厅交房标高，后续卫生间地暖地面结构应降板5cm处理74住宅交房标准 其它细部做法75住宅交房标准 其它细部做法76住宅交房标准 其它细部做法77住宅交房标准 其它细部做法78未完成部分汇总n1、公租房装修做法和标准n2、地下车库的做法和标准n3、玻璃幕墙的细部做法n4、石材幕墙的做法n5、外墙外保温n6、外墙涂料n7、外窗工程79施工现场存在问题n案例：基槽开挖地下渣土过多现场情况：现场情
23、况：现场基础开挖时地下部分渣土量过大，且存在老旧基础。原因分析：原因分析：地勘报告不详。处理方法：处理方法：渣土清运（量增加）；老旧基础破除；80施工现场存在问题n案例：基础开挖放坡拆改现场情况：现场情况：基础开挖过程中，护坡完毕后重新拆改。原因分析：原因分析：开挖阶段图纸与深化阶段同步进行。处理方法：处理方法：护坡重新施工；进行二次开挖；81施工现场存在问题n案例：止水钢板现场情况：现场情况：基础施工过程中墙体纵向起初采用止水钢板，施工困难；后浇带外侧采用现浇，导致工程无法施工且容易造成此处防水渗漏。原因分析：原因分析：施工难度过大模板安拆困难；与墙体一起现浇没有起到后浇带作用。处理方法：处
24、理方法：采用预制混凝土盖板施工82施工现场存在问题n案例：机电预留预埋位置不符合现场施工要求现场情况：现场情况：结构施工过程中，机电预留孔洞拆改，重新开孔。原因分析：原因分析：结构图纸与建筑图不符。处理方法：处理方法：机电二次开孔；原预留空洞封堵；83施工现场存在问题n案例：屋面施工延迟现场情况：现场情况：屋面施工中，因工程做法不明确无法施工导致现场施工推延。原因分析：原因分析：建筑做法细化图跟进较慢。处理方法：处理方法：屋面做法细化应在二次结构进场砌筑前完成。84施工现场存在问题n案例：砌筑固化图现场情况：现场情况：芯柱填实存在问题，入户门框采用砌筑灌实处理，未灌实部分对后续施工造成困难，且
25、易造成客户索赔。原因分析：原因分析：砌筑固化图因提前至结构封顶前及二次结构进场前完成。处理方法：处理方法：施工中所有芯柱位置特别是门框位置采用构造柱做法。85施工现场存在问题n案例：施工做法厚度问题现场情况：现场情况：小办公地下室车库地坪做法厚度50mm，引起大面积空鼓。住宅楼地面做法100mm，原因分析：原因分析：混凝土地坪施工做法厚度不足。处理方法：处理方法：施工中所有芯柱位置特别是门框位置采用构造柱做法。86施工现场存在问题n案例：防渗漏问题现场情况：现场情况：芯柱。原因分析：原因分析：砌筑固化图因提前至结构封顶前及二次结构进场前完成。处理方法：处理方法：施工中所有芯柱位置特别是门框位置
26、采用构造柱做法。87施工现场存在问题n案例：17#楼屋面排水问题现场情况：现场情况：17#楼屋面外排不及时。原因分析：原因分析：屋面采用内排水，顶板铝扣板未形成封闭；屋面排水口预留过少，且不合理，水量较大时无法有效排水。处理方法：处理方法：屋面采取分割措施；每个分割单元预留排水口；分割完毕后防水重新按照工程做法施工。88施工现场存在问题n案例：住宅楼燃气洞及热水器开洞现场情况：现场情况：住宅楼燃气热水器外墙开洞后重新封堵。原因分析：原因分析：原设计图纸未明确具体开洞位置及高度；二次深化延迟，造成燃气管与热水器开洞交叉。处理方法：处理方法：取消燃气热水器洞口。89汇报完毕谢 谢！1、不是井里没有
27、水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，
28、过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，
29、放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14
30、、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，
31、当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。
32、热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流
33、水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的
34、那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。
35、轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口
36、，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心
37、，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己
38、发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强
39、的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。