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1、冗余评测思路主题一1 12 23 34 4冗余评测-资料分析冗余评测-配置验证冗余评测-现场观察概述5 5冗余评测-测试验证一、结构安全-网络设备及线路冗余评测电信联通路由器负载均衡防火墙WAFIPS资料分析现场观察配置验证测试验证前期准备获取方式确认获取资料确认综合分析结果记录对象与观察项确认时间与方式确认入场申请观察与结果记录基线确认配置验证时间确认配置验证申请验证与结果记录测试方案确认（测试时间/方法、对象、应急措施等）测试申请测试与结果记录冗余的概念冗余即建立一个具有相同功能的备用设备/方案。当主设备出现故障时，冗余设备是可以立刻使用的替代设备。“冗余”的有益与有害是相对的！冗余对重要
2、的系统工程是必须的！即使是资源的“浪费”。冗余级别包括：u数据级冗余u应用级冗余u同城灾备u两地三中心常见的冗余机制：u双机备份双机热备双机冷备u集群模式容错类负载均衡类可作为冗余的指标：u可用性指标u可维护性指标u可靠性指标uRTO、RPO等冗余是什么？如何实现冗余?冗余有哪些指标？冗余的级别？u虚拟化VLAN虚拟专用网VPN虚拟网络设备冗余与可用性之间的关系可用性：即在一段时间内，系统能够正常运行的概率或时间占有率期望值。可用性期望越高，那么在特定时期内内系统停机的时间就会越短，对设备/系统的冗余要求越高。而对可用性进行度量往往会使用可用性指标，因此我们使用可用性相关指标来表示冗余指标。冗
3、余是一种手段，目的是实现系统/设备的高可用性主机备机用户1用户2用户3正常情况主机故障冗余指标假设主机的冗余方式为双机热备，当主机出现故障时，备机会迅速承担主机工作，从而保证用户访问的进程不会中断可量化指标：可用性指标、可维护性指标与可靠性指标p测量单位设定：可用性指标用百分比为单位，可维护性指标和可靠性指标用时间为单位测量单位设定：可用性指标用百分比为单位，可维护性指标和可靠性指标用时间为单位；p不可不可用测量用测量：对：对功能设定最大响应时间阈值，若超过该阈值，则视为不可用功能设定最大响应时间阈值，若超过该阈值，则视为不可用：对对应用服务器不可用，测量请求响应时间应用服务器不可用，测量请求
4、响应时间；对对数据库访问不可用，测量连接和数据库访问不可用，测量连接和SQLSQL查询响应时间查询响应时间；对对网络设备（含安全设备）不可用，测量网络时延（或连接响应时间）；网络设备（含安全设备）不可用，测量网络时延（或连接响应时间）；p中断时间测量：测量中断发现时间点和功能恢复可用时间点，二者之差即为中断时间，中断时间中断时间测量：测量中断发现时间点和功能恢复可用时间点，二者之差即为中断时间，中断时间由响应时间（从发现到响应的时间段）、修障时间、恢复时间三部分构成由响应时间（从发现到响应的时间段）、修障时间、恢复时间三部分构成；p可用可用或持续运行时间：计划运行时间与中断时间、计划停机时间之
5、差；或持续运行时间：计划运行时间与中断时间、计划停机时间之差；可量化指标：可用性监测指标1通信链路-设施2网络安全设备6冗余/部署架构虚拟化热备集群云计算可用/不可用可用/不可用指标连通性质量和时延指标CPU内存吞吐量设备可达性3路由和交换设备指标CPU内存设备可达性指标连通性切换时间可用性指标可用性指标不同于可用性监测指标，业界用 N 个9 来量化可用性，最常说的就是类似“4个9(也就是99.99%)”的可用性，换算程时间即53分钟。计算可用性指标的难度在于设备处于什么状态为可用？什么状态为不可用？往往可以通过不可用来反推可用性。可用性监测指标常见网络/安全设备冗余措施安全产品必须进行冗余选
6、择性冗余不需要冗余备注核心交换机各区域出口防火墙汇聚交换机核心路由防病毒网关IDS因IDS部署方式为旁挂，不需要进行冗余IPS桌面管理系统终端准入系统流量异常分析系统因部署方式为旁挂，不需要进行冗余保垒机WAF上网行为管理负载均衡通信线路一般对于互联网出口处网络/安全设备、服务器区部署网络/安全设备以及相关核心区域网络/安全设备都需要进行冗余评测的难点因素：技术方面因素1：网络结构类型多随着技术的不断发展，出现很多不同架构、不同类型的网络。一个企业往往会存在多个网络，如内、外网区域、DMZ区域，每个区域又会划分成多个安全域。因每个域的可用性级别及可用性指标不同，所以要实现对不同安全域实现不同层
7、次的可用管理，难度将大大增加；因素2：网络设备类型/厂商多市场网络/安全设备类型众多，像防火墙、路由器、中继器、网关、网桥以及防病毒产品、IDS/IPS、负载均衡等主流的产品已达到十几种，而各类产品的主流厂商仅国内的就多达几十家，因此要实现不同类型不同厂商网络/安全设备可用性检测，是一个很大的工程。因素3：冗余机制不同当前主流冗余机制多采用双机备份、集群和虚拟化技术等。双机备份涉及热备和冷备技术；集群则区分容错类的和负载均衡类的；集群则区分容错类的和负载均衡类的；目前比较常见的网络虚拟化应用包括目前比较常见的网络虚拟化应用包括VLANVLAN，虚拟专用网，虚拟专用网，VPNVPN，以及虚拟网络
8、设备等。，以及虚拟网络设备等。因采用不同的冗余技术，又从设备级冗余、链路级冗余和网关级冗余三个方面冗余，且又涉及到很多因采用不同的冗余技术，又从设备级冗余、链路级冗余和网关级冗余三个方面冗余，且又涉及到很多新技术，加大了服务方评估难度。新技术，加大了服务方评估难度。评测难点因素：管理方面因素1：企业规模大企业规模大小往往会影响企业的网络结构，大到成千上万人的集团总公司类企业，网络结构足够复杂，网络层次较多；小到一个几十人甚至十几人的公司，网络结构比较单一。由于企业规模越大，其网络结构不定性也将越大，对服务方的挑战也将越大。因素2：企业文化和管控要求不同因企业文化和管理要求存在差异，不同企业可能
9、会存在不同的资料获取方式。以企业网络拓扑图为例，有的企业会将其列为企业机密文件，服务方获取企业网络拓扑图的难度将大大增加，甚至服务方最终无权限查看。因此，不同企业不同文化和不同管理要求也会影响服务方评估的难度。主题二1 12 23 34 4冗余评测-资料分析冗余评测-配置验证冗余评测-现场观察概述5 5冗余评测-测试验证1、资料分析流程：五个步骤准备阶段获取方式确认获取内容确认综合分析结果记录1关注点：服务方需求、输入及被服务方输出2关注点：重点关注服务方资料保密级别及对应的授权方式3关注点：是否符合服务方所提交资料清单中资料4关注点：主要从资料的符合性、完备性方面进行分析5关注点：重点记录资
10、料的缺失部分和不规范部分资料分析的核心作用：资料的全面性和准确性是咨询方服务质量的保障，因此服务方能否拿到第一手资料至关重要可拷贝只可现场查看准备阶段：服务方/被服务方准备服务方准备1）确认需提供的资料，并形成资料清单，包含：a)管理制度类（如冗余管理、备份管理等）；b)技术方案类（如网络分离方案、网络区域划分方案等）；c)记录表单类（如带宽使用率监控记录）；d)拓扑图类；e)其他。2）根据评估需求，标识出资料对评估的相关程度，对于相关程度很高但难以获取的资料，服务方应随时准备通过现场浏览或访谈等方式来获取资料；3）与被服务方保持沟通，确保被服务方能够理解资料清单，并提供最精准的资料；被服务方
11、准备1）根据服务方提供的资料清单，协调相关部门及人员汇总资料；2）对于高级别且与评估相关程度很高的资料，尽量协调相关部门提供资料，实在不能提供的资料应能够协调相关人员与服务方陪同浏览或讲解资料概况；3）与服务方保持沟通，确保所提供的资料为被服务方所需的、最精准的资料；难点网络结构复杂，相关资料太多，协调难度大高级别资料审批流程复杂，提供方式不定资料获取方式与获取内容确认被服务方确认资料的具体获取方式，并与服务方沟通确认是被服务方确认资料的具体获取方式，并与服务方沟通确认是否存在与评估相关性很高且保密性也很高的资料，若存在，否存在与评估相关性很高且保密性也很高的资料，若存在，尽量与相关领导说明缘
12、由，通过特定方式提供资料尽量与相关领导说明缘由，通过特定方式提供资料 其他只可陪同查看完全保密可带离资料不可带离但可现场查看只可讲解不可查看已获取的资料清单已获取的资料清单未获取的资料清单未获取的资料清单额外补充的资料清单额外补充的资料清单资料获取情况统计资料获取情况统计资料查看申请领导审批去敏感处理资料授权流程提供资料资料分析流程：综合分析与记录资料中相关要求是否符合实际和标准要求？如对于三级系统，应对主要网络设备和线路进行冗余，需要查看相关技术方案是否包含对业务的高峰期需求的设计对获取的资料进行分析，通常从资料的符合性和完备性进行分析从以下方面进行记录：管理要求是否全面？管理力度是否达标？
13、技术方案是否全面？技术要求是否达标？相关记录是否全面？是否具有网络拓扑结构图？网络拓扑结构图是否符合实际？资料是否全面？资料能否覆盖当前所有的管理活动？如是否具有与当前运行状况一致的网络拓扑结构图资料分析及评价资料名称资料名称符合性符合性完备性完备性其他指标其他指标网络拓扑图网络安全管理策略网络安全管理程序各种操作指南网络设备资产清单相关应急预案其他相关资料评价标准主题三1 12 23 34 4冗余评测-资料分析冗余评测-配置验证冗余评测-现场观察概述5 5冗余评测-测试验证2、现场观察 入场申请 1、技术人员需求2、其他资源需求时间与方式确认 1、最佳观察时机2、观察时间确认3、具体观察方式
14、对象与观察项确认1、观察的区域2、观察的对象3、冗余机制4、观察的内容 观察与结果记录 1、整体架构2、部署的设备3、实际冗余机制4、对比记录常见的典型网络结构1：简单网络简单网络：对于一些比较简单的网络，通常只划分了内外网，或者会对内网进行办公区和服务区划分。这种简单网络：对于一些比较简单的网络，通常只划分了内外网，或者会对内网进行办公区和服务区划分。这种网络往往用于一些小规模企业，网络网络往往用于一些小规模企业，网络/安全产品较少，基本为常见的交换机、路由器和防火墙等设备。内外安全产品较少，基本为常见的交换机、路由器和防火墙等设备。内外网隔离也通常使用防火墙的网隔离也通常使用防火墙的ACL
15、ACL功能进行逻辑隔离。功能进行逻辑隔离。Internet服务器区域办公区域内网区域 外网区域 常见的典型网络结构2：较为复杂的网络较为复杂的网络：相对于简单网络，对内外网区域进行了进一步的划分，常见的区域有办公区域、核心业务区域、较为复杂的网络：相对于简单网络，对内外网区域进行了进一步的划分，常见的区域有办公区域、核心业务区域、安全管理区域、安全管理区域、DMZDMZ区等。这种网络往往用于一些中型规模企业，网络区等。这种网络往往用于一些中型规模企业，网络/安全产品基本齐全，如防火墙、交换机、安全产品基本齐全，如防火墙、交换机、路由器、保垒机、网管工具、负载均衡、防病毒设备等。内外网隔离常使用
16、网闸进行隔离。路由器、保垒机、网管工具、负载均衡、防病毒设备等。内外网隔离常使用网闸进行隔离。Internet核心业务区其他区域办公区域安全管理区内网区域 外网区域 网闸堡垒机网管工具负载均衡xDMZ区常见的典型网络结构3：大型网络，以移动管理信息系统为例共分为五个区，分别为：u公共区，重要性等级1级，业务规模包括Internet区、VPN用户区和合作伙伴区等；u半安全区，重要性等级2级，业务规模包括DMZ、合作伙伴互联区和内部系统互联区等；u内部业务区，重要性等级3级，业务规模包括其他的IT支撑系统、网管系统和非管理信息系统管控范围；u安全区,重要性等级3级，业务规模包括管理信息系统办公终端
17、、运维终端区和开发测试区等；u核心安全区，重要性等级4级，业务规模包括管理信息系统重要的应用服务器、护具哭服务器、管理控制台和服务器等常见的安全产品较为全面的网络/安全产品：l交换机l路由器l防火墙l上网行为管理系统l应用代理l漏洞扫描系统l安全基线检查系统l网络流量管理系统l网络防病毒网关l反垃圾邮件系统l入侵检测系统（IDS）l入侵防御系统（IPS）l防DDOS攻击系统l网页防篡改系统l负载均衡设备简单网络现场观察：观察对象与关注要点确认典型的网络结构1：简单网络确认观察对象与观察项观察对象观察对象核心交换机交换机防火墙通信链路关注要点关注要点查看采用的双网隔离方式是否网络拓扑图一致，是否
18、对隔离设备进行冗余查看哪些区域哪些设备进行了冗余，网络/安全设备使用了哪种冗余机制，是否与网络拓扑图一致查看各个区域间通信线路是否进行双路冗余，是否与网络拓扑图一致查看网络/安全设备容量（硬盘容量、CPU使用率、内存使用率、设备吞吐量等指标）及带宽使用率的监控冗余方式观察点双机热备：其中一台设备出现故障时，自动切换到备机。可以通过双机热备软件（HA）来查看应用程序的运行状态。双机冷备：其中一台设备出现故障时，需要手动切换到备机。集群：通过观察集中管理软件，查看各个集群的节点状况。线路冗余：查看线路条数。因网络结构比较简单，网络/安全产品比较单一，冗余需求可能较低，因此评测也会相对容易。较为复杂
19、的网络现场观察：观察对象与关注要点确认典型的网络结构2：较为复杂的网络确认观察对象与观察项观察对象观察对象核心交换机防火墙应用防火墙网管工具关注要点关注要点查看采用的双网隔离方式是否网络拓扑图一致，是否对隔离设备进行冗余查看哪些区域哪些设备进行了冗余，网络/安全设备采用哪种冗余机制，是否与网络拓扑图一致是否采用双线路进行链路冗余，采用哪家运营商，是否与网络拓扑图一致查看网络/安全设备容量（硬盘容量、CPU使用率、内存使用率、设备吞吐量等指标）及带宽使用率的监控网闸负载均衡路由器通信链路此类网络会根据业务需求对内网区域进行过个区域划分，并设立DMZ区，核心区域网络/安全设备相对比较齐全，评测难度
20、相对较大。划分基本安全区域大型现场观察：观察对象与关注要点确认确认观察对象与观察项观察对象观察对象核心交换机防火墙应用防火墙IPS/IDS负载均衡路由器通信链路关注要点关注要点查看采用的双网隔离方式是否网络拓扑图一致，是否对隔离设备进行冗余查看哪些区域哪些设备进行了冗余，网络/安全设备采用哪种冗余机制，是否与网络拓扑图一致是否采用双线路进行链路冗余，采用哪家运营商，是否与网络拓扑图一致查看网络/安全设备容量（硬盘容量、CPU使用率、内存使用率、设备吞吐量等指标）及带宽使用率的监控典型的网络结构3：大型网络终端准入系统防病毒系统桌面管理系统数据放泄密系统恶意代码防护网关Ddos上网行为管理系统此
21、类网络会根据业务需求及业务重要性对内外网进行不同等级区域划分，并在内外网都设立专门安全管理区，网络/安全产品齐全，网络拓扑结构也比较复杂，评测难度也比较大。安全区域划分很细设备冗余措施：示例安全产品热备冷备集群虚拟化异地灾备不采用冗余核心交换机各区域出口防火墙汇聚交换机核心路由防病毒网关IDSIPS桌面管理系统终端准入系统流量异常分析系统保垒机WAF上网行为管理负载均衡通信线路现场观察：时间与方式确认观察时间选择：观察时间选择：最好选在正常业务量或业务高峰期观察，在这个时段，能够最有效地观察通信链路及网络/安全设备的负载情况观察方式确认：观察方式确认：监控室观察机房现场观察入场入场申请：申请：
22、被服务方根据观察时间和方式，申请入场服务方入场后，未经被服务方允许，禁止动用或挪动物理实体机现场观察：观察与记录观察整体架构观察已部署网络/安全设备采取冗余设备及冗余机制记录结果结合网络拓扑图，观察被服务方实际网络环境是否与网络拓扑图相符查看是否进行双通信线路冗余观察已部署网络/安全设备结合网络拓扑图，观察被服务方实际网络环境中部署的网络/安全设备是否与网络拓扑图相符结合网络拓扑图，观察被服务方采取冗余的设备以及采用的冗余机制是否与网络拓扑图相符观察冗余管理软件运行状态根据观察结果，记录网络架构的符合性、已部署网络/安全设备、实施冗余的设备/线路、以及对应的冗余机制等主题四1 12 23 34
23、 4冗余评测-资料分析冗余评测-配置验证冗余评测-现场观察概述5 5冗余评测-测试验证3、基线验证 配置验证申请 1、技术人员需求2、特殊权限申请3、其他资源需求 配置验证时间确认 1、最佳配置验证时机2、配置验证时间确认 基线确认 1、已有设备品牌/型号2、采取的冗余机制3、对应的基线 验证与结果记录 1、基线核对2、配合人员操作3、配置结果对比与记录双机冗余集群冗余虚拟化冗余基线验证：基线确认堡垒机负载均衡IPS交换机路由器防火墙Juniper为例，检查NSRP配置或图形界面配置查看HSRP（热备份路由协议）配置华为交换机为例，查看CSS（集群交换机系统）配置查看集群管理软件配置查看集群管
24、理软件配置说明：需列出已有网络/安全设备的品牌及型号，并根据所采用的冗余机制来匹配配置基线查看HSRP（热备份路由协议）或VRRP（虚拟路由冗余协议）配置配置验证：验证时间与申请配置验证时间选择：配置验证时间选择：服务方与被服务方协商确定验证时间，并由被服务方技术人员根据基线进行验证操作，服务方人员进行配置比对与记录配置验证申请：配置验证申请：权限申请：若验证过程中涉及到Root等高权限操作，需提前进行权限申请。配合人员要求：应熟悉所负责的设备或管理软件操作，能够快速查看网络/安全设备相关配置操作等。服务方人员要求：未经被服务方允许，禁止操作被服务方网络/安全设备。配置验证：验证与结果记录准备
25、工作操作实施结果收集被服务方配合人员到位，服务人员提供相关配置基线双方再行核对，确认设备品牌、型号及对应的冗余机制被服务方技术人员根据配置基线，分别对冗余的设备进行配置检查双方对配置检查结果进行疑问互答服务方将配置检查结果与配置基线进行比服务方与被服务方配合人员核对有差异的结果并进行记录4、测试验证 测试与结果记录 1、测试准备2、实施测试与实时监控3、测试结果分析与记录 测试申请 1、确认测试对象和测试方式2、测试时机3、技术人员保障 测试方案确认 1、测试对象2、测试方式3、测试流程4、测试工具4、应急保障测试内容和指标测冗余机制的有效性：什么叫有效？讲冗余的定义？落实到设备设施的机制？冗
26、余有哪些指标（可用性便是指标）？级别？测试恢复能力（如搞坏一台，看其恢复能力）RTO、RPO测试验证：两种方式，两种角度功能正确性测试：根据实际冗余需求，测试是否配置对应功能强度性测试：即进行渗透测试或压力测试测试流程网络设备/线路冗余测试测试流程测试验证：测试内容功能性测试性能测试确认采用的冗余机制，查看主机运行状态；测试备份与恢复、冗余和容错、失败保护、安全状态自检测能力等；测试对象端口全部使用时的运行稳定性。识别出网络/安全设备存在技术漏洞；筛选出可被用于测试的技术漏洞（如拒绝服务漏洞）；利用漏洞向目标设备发动模拟测试，验证主机的抗压性及自动切换备机的临界值。测试验证：验证时间确认与申请
27、测试验证时间选择：测试验证时间选择：功能测试：服务方与被服务方协商验证时间，时间确认后，双方协同进行测试。强度测试：最好选择业务低峰期或晚上进行测试，测试过程中，被服务方需要全程监视测试对象的运行状况。测试验证申请：测试验证申请：验证方式选择：确认采用的验证方式配合人员要求：在验证过程中，各工作人员能够实时监测受测系统运行状况，出现紧急情况立即终止测试测试验证：验证与结果记录准备阶段执行阶段记录阶段配合人员就位测试方式说明测试工具及工具接入方式说明测试路线说明及确认实施模拟测试配合人员实时监视测试过程若出现宕机或其他特殊情况，立即停止测试并启动应急响应服务方记录测试结果服务方与被服务方将测试结
28、果与冗余需求进行对比，分析当前冗余状况-完！1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去
29、洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己
30、的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?
31、带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来
32、静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车
33、没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能
34、推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那
35、个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦
36、干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所
37、以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有
38、能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐
39、的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难
40、，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。