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1、人体工程学与常用尺寸人体工程学与常用尺寸一、人体工程学定义n人体工程学是探讨人与环境尺度之间关系的一门学科，通过对人类自身生理和心理的认识，并将有关的知识应用在有关的设计中，从而使环境适合人类的行为和需求。n在室内设计中最主要的内容是：1、人体尺寸；2、人体作业域；3、家具设备常见尺寸；4、建筑尺度规范5、视觉心理和空间。二、常用的室内尺寸 n支撑墙体：厚度0.24m n室内隔墙断墙体：厚度0.12m n大门：门高2.02.4m，门宽0.900.95m n室内门：高1.92.0m左右、宽0.80.9m门套厚度0.1m n厕所、厨房门：宽0.80.9m、高1.92.0m n室内窗：高1.0m 左
2、右窗台距地面高度0.91.0m n室外窗：高1.5m 窗台距地面高度1.0m n玄关：宽1.0m、墙厚0.24m n阳台：宽1.41.6m、长3.04.0m（一般与客厅长度相同）n踏步：高0.150.16m、长0.991.15m、宽0.25m；扶手宽0.01m、扶手间距0.02m、中间的休息平台宽1.0m。三、客厅1、长沙发与摆在它面前的茶几之间的正确距离是多少？30厘米 在一个（240*90*75高 厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高 厘米）的长方形茶几是非常舒适的。两者之间的理想距离应该是能允许你一个人通过的同时又便于使用，也就是说不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志
3、。三、客厅2、一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸应是多少？200*50*180高 厘米 这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。同时组合柜整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。三、客厅3.摆放可容纳三、四个人的沙发，应选择多大的茶几搭配？140*70*45高 厘米 在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，高度最好和沙发坐垫的位置持平。三、客厅4.在扶手沙发和电视机之间应该预留多大的距离？3米 这里所指的是在一个25英寸的电视与扶手沙发或长沙发之间最短
4、的距离。此外，摆放电视机的柜面高度应该在40厘米到120厘米之间，这样才能使观众保持正确的坐姿。三、客厅5.摆在沙发边上茶几的理想尺寸是多少？方形：70*70*60高 厘米。椭圆形：70*60高 厘米。放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。三、客厅6.两个面对面放着的沙发和摆放在中间的茶几一共需要占据多大的空间？两个双人沙发（规格 160*90*80高 厘米）和茶几（规格 100*60*45高 厘米）之间应相距30厘米。三、客厅7.长沙发或是扶手沙发的的靠背应该有多高？85至90厘米 这样的高度可以将头完全放在靠背
5、上，让您的颈部得到充分的放松。如果沙发的靠背和扶手过低，建议您增加一个靠垫来获得舒适。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。三、客厅8.如果客厅位于房间的中央，后面想要留出一个走道空间，这个走道应有多宽？100至120厘米 走道的空间应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，通常给每个人留出60厘米的宽度。三、客厅9.两个对角摆放的长沙发，它们之间的最小距离应该是多少？10厘米 如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。三、客厅n沙发：沙发：n厚度0.80.9m、坐位高0.350.42m、背高0.70.9m。n单人式：长0.80.9m 双人式：长1.261.50m n三人式
6、：长1.751.96m 四人式：长2.322.52m 茶几：茶几：小型长方：长0.60.75m、宽0.450.6m、高度0.330.42m 大型长方：长1.51.8m、宽0.60.8m、高度0.330.42m 圆型：直径0.75/0.9/1.05/1.2m,高度0.330.42m 正方型：宽0.75/0.9/1.05/1.20/1.35/1.50m，高度0.330.42,但边角茶几有时稍高一些，为0.430.5m 四、餐厅1.一个供六个人使用的餐桌有多大？1200mm。这是对圆形餐桌的直径要求。1400*700mm。这是对长方形和椭圆形捉制的尺寸要求。四、餐厅2.餐桌离墙应该有多远？800mm
7、 这个距离是包括把椅子拉出来，以及能使就餐的人方便活动的最小距离。3.一张以对角线对墙的正方形桌子所占的面积要有多大？180*180平方厘米 这是一张边长90厘米，桌角离墙面最近距离为40厘米的正方形桌子所占的最小面积。四、餐厅4.桌子的标准高度应是多少？720mm 这是桌子的中等高度，而椅子是通常高度为450mm 5.一张供六个人使用的桌子摆起居室里要占多少面积？3000*3000mm，需要为直径1200mm的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。这个方案适合于那种大客厅，面积至少达到6000*3500 四、餐厅6.吊灯和桌面之间最合适的距离应该是多少？700mm 这是能使
8、桌面得到完整的、均匀照射的理想距离。(1)餐桌高：750790mm。(2)餐椅高；450500mm。(3)圆桌直径：二人500mm二人800mm，四人900mm，五人1100mm，六人1100-1250mm，八人1300mm，十人l500mm，十二人1800mm。(4)方餐桌尺寸：二人700850，四人1350850，八人2250850，(5)餐桌转盘直径；700800。餐桌间距：(其中座椅占500)应大于500mm。(7)主通道宽：12001300。内部工作道宽：600900。(9)酒吧台高：900l050，宽500。(10)酒吧凳高；600一750。五、厨房1.吊柜和操作台之间的距离应该是
9、多少？600mm。从操作台到吊柜的底部，您应该确保这个距离。这样，在您可以方便烹饪的同时，还可以在吊柜里放一些小型家用电器。2.在厨房两面相对的墙边都摆放各种家具和电器的情况下，中间应该留多大的距离才不会影响在厨房 里做家务？1200mm。为了能方便地打开两边家具的柜门，就一定要保证至少留出这样的距离。150mm。这样的距离就可以保证在两边柜门都打开的情况下，中间再站一个人。五、厨房n3.要想舒服地坐在早餐桌的周围，凳子的合适高度应该是多少？n800mm。对于一张高1100mm的早餐桌来说，这是摆在它周围凳子的理想高度。因为在桌面和凳子之间还需要300mm的空间来容下双腿。4.吊柜应该装在多高
10、的地方？1450至1500mm。这个高度可以使您不用垫起脚尖就能打开吊柜的门。六、卧室1 双人主卧室的最标准面积是多少？12平方米，夫妻二人的卧室不能比这个在小了。在房间里除了床以外，还可以放一个双开门的衣柜（120*60厘米）和两个床头柜。在一个3*4.5米的房间里可以放更大一点的衣柜；或者选择小一点的双人床，再在抽屉和写字台之间选择其一。就可以在摆放衣柜的地方选择一个带更衣间的衣柜。六、卧室2 如果把床斜放在角落里，要留出多大空间？3 两张并排摆放的床之间的距离应该有多远？360*360厘米，这是适合于较大卧室的摆放方法，可以根据床头后面墙角空地的大小在拜访一个储物柜。90厘米，两张床之间
11、除了能放下两个床头柜以外，还应该能让两个人自由走动。当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地板和整理床上用品。六、卧室4 如果衣柜被放在了与床相对的墙边，那么两件家具这间的距离应该是多少？5 衣柜应该有多高？240厘米。这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物（160厘米），并在上部留出了放换季衣物的空间（80厘米）90厘米，两张床之间除了能放下两个床头柜以外，还应该能让两个人自由走动。当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地板和整理床上用品。六、卧室n6 要想容的下双人床、两个床头柜外加衣柜的侧面的话，一面墙应该有多大？n420*420厘米。这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人
12、床，和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间（两侧6070厘米），以及柜门打开时所占用的空间（60厘米）。如果衣柜采用拉门，那么墙面只需要360厘米宽就够了 n单人床：宽0.9m、1.05m、1.2m；n长1.8m、1.86m、2.0m、2.1m；高0.35m0.45m。n双人床：宽1.35m、1.5m、1.8m，长、高同上。n圆床：直径1.86m、2.125m、2.424m。n矮柜：厚度0.350.45m、柜门宽度0.30.6m、高度0.6m。n衣柜：厚度0.60.65m、柜门宽度0.40.65m、高度2.02.2m。七、书房n书桌：厚度0.450.7m（0.6m最佳）、高度0.7
13、5m。n书架：厚度0.250.4m、长度0.61.2m、高度1.82.0m，下柜高度0.80.9m 八、卫生间n盥洗台：宽度为0.550.65m、高度为0.85m、盥洗台与浴缸之间应留约0.76m宽的通道。n淋浴房：一般为0.9X0.9m、高度2.02.0m n抽水马桶：高度0.68m、宽度0.380.48m、进深0.680.72m 八、卫生间n1卫生间里的用具要占多大地方？n马桶所占的一般面积：370600 n悬挂式或圆柱式盥洗池可能占用的面积：700600 n正方形淋浴间的面积：800800 n浴缸的标准面积：1600700 八、卫生间2浴缸与对面的墙之间的距离要有多远？1000，想要在周
14、围活动的话这是个合理的距离。即使浴室很窄，也要在安装浴缸时留出走动的空间。总之浴缸和其他墙面或物品之间至少要有600mm的距离。八、卫生间n3安装一个盥洗池，并能方便地使用，需要的空间是多大？n9001050mmn这个尺寸适用于中等大小的盥洗池，并能容下另一个人在旁边洗漱。八、卫生间n4两个洗手洁具之间应该预留多少距离？n200mm。这个距离包括马桶和盥洗池之间，或者洁具和墙壁之间的距离。n5相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持多远距离？n60厘米。这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180厘米宽。八、卫生间n6要想在里侧墙边安装下一个浴缸的话，洗手间至少应
15、该有多宽？n180厘米。这个距离对于传统浴缸来说是非常合适的。如果浴室比较窄的话，就要考虑安装小型的带座位的浴缸了。n7镜子应该装多高？n135厘米。这个高度可以使镜子正对着人的脸。八、卫生间n(1)卫生间面积；35平方米。n(2)浴缸长度；一般有三种1220、1520、1680mm；宽；720mm，高450mm。n(3)坐便；750350(mm)。n(4)冲洗器：690350(mm)。n(5)盟洗盆：550410(mm)。n淋浴器高：2100mm。n(7)化妆台；长：1350mm；宽450 mm。n（8）、墙面尺寸n(1)踢脚板高；80200mm。n(2)墙裙高：8001500mm。n(3)
16、挂镜线高：16001800(画中心距地面高度)mm。九、商场营业厅(1)单边双人走道宽：1600mm。(2)双边双人走道宽：2000mm。(3)双边三人走道宽：2300mm。(4)双边四人走道宽；3000mm。(5)营业员柜台走道宽：800mm。(6)营业员货柜台：厚600mm，高：800l 000mm。九、商场营业厅商场营业厅 n(7)单*背立货架：厚300500mm，高：18002300mm。n(8)双*背立货架；厚；600800mm，高：18002300mmn(9)小商品橱窗：厚：500800mm，高：4001200mm。n(10)陈列地台高：400800mm。n(11)敞开式货架：40
17、0600mm。n(12)放射式售货架：直径2000mm。n(13)收款台：长：1600mm，宽：600mm十、饭店客房饭店客房 n(1)标准面积：大：25平方米，中：1618平方米，小：16平方米。n(2)床：高：400450mm，床*高：850950mm。n(3)床头柜：高500700mm；宽：500800mm。n(4)写字台：长；11001500mm；宽450600mml高700750mm。n(5)行李台，长9l01070mm宽500mm高400mm。n衣柜：宽：8001200mm高16002000mm深500mm。n(7)沙发：宽：600一800mm高：350400mm*背高1000mm
18、n衣架高：17001900mm。十一、会议室会议室 n(1)中心会议室客容量：会议桌边长600(mm)。n(2)环式高级会议室客容量；环形内线长7001000mm。n(3)环式会议室服务通道宽：600800mm。十二、交通空间交通空间 n(1)楼梯间休息平台净空：等于或大于2100mm。n(2)楼梯跑道净空：等于或大于2300mm。n(3)客房走廊高；等于或大于2400mm。n(4)两侧设座的综合式走廊宽度等于或大于2500mm。n(5)楼梯扶手高；8501100mm。n(6)门的常用尺寸：宽：8501000mm。n(7)窗的常用尺寸；宽；4001800mm，(不包括组合式窗子)n窗台高；80
19、01200mm。十三、灯具灯具 n(1)大吊灯最小高度：2400mm。n(2)壁灯高：15001800mm。n(3)反光灯槽最小直径：等于或大于灯管直径两倍。n(4)壁式床头灯高：12001400mm。n(5)照明开关高：1000mm。十四、办公家具办公家具(1)办公桌：长：12001600：宽：500650 高；700800。(2)办公椅：高；400450长宽：450450。(3)沙发：宽：600800；高：350400；*背面：1000。(4)茶几；前置型：900400；中心型：900 x 900、700700；左右型：600400。高均为400(5)书柜：高：1800，宽：1200150
20、0；深：450500。（6）书架：高：1800；宽：10001300；深：350450。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收
21、获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每
22、一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。4、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出
23、的地位。5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖
24、下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。13、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天
25、你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。