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1、高三高三5班主题班会班主题班会态度决定一切态度决定一切希望就在前方希望就在前方-拥抱高三态度决定一切态度决定一切l下面五个问题需要我们来回答。下面五个问题需要我们来回答。我为什么要我为什么要学习学习？我为谁而？我为谁而学习学习？我的？我的学习学习跟我的前途有什么关系？我学的是跟我的前途有什么关系？我学的是什么？哪些东西是我终身受益的？什么？哪些东西是我终身受益的？首先，要有目标和追求 战略分析战略分析l基础知识运用基础知识运用120分（简单到中等）分（简单到中等）l三加一（三加一（100+110+110+110=430）l2011一本分数线一本分数线462分，二本分，二本393（含（含30分综
2、合）分综合）l关键在于注重基础关键在于注重基础方法决定效率方法决定效率 请同学们讲一下各自的学习经验学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处学会帮助他人学会帮助他人 常常和和别别人人保保持持合合作作 并并从从中中获获得得乐乐趣趣人的潜力是无限的人的潜力是无限的 l大家都要记住，高三是非常变幻莫测的大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同在不断地变化，所以，成绩差
3、一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学，只要你在这一年里把握住所有学习学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的高度兴奋的学习学习状态，在这一年里，共状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。同进步，共同超越原来的自己。高三作息规律高三作息规律l清晨清晨6点点-8点：对一般人来说，疲劳已消点：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全
4、面复习。的黄金时段。可安排对功课的全面复习。l早上早上8点点-9点：据试验结果显示，此时人点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验考验”的好时间。可安排难度大的攻坚的好时间。可安排难度大的攻坚内容。内容。l上午上午9点点-11点：试验表明此时短期记忆效点：试验表明此时短期记忆效果很奇妙。对果很奇妙。对“抢记抢记”和马上要考核的和马上要考核的东西进行东西进行“突击突击”，可事半功倍。，可事半功倍。l正午正午13点点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战
5、。宜休息，也可听轻音乐，做放利再战。宜休息，也可听轻音乐，做放松操。松操。l下午下午15点点-16点：调整后精神又振，试验点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特棒。午休切表明，此时长期记忆效果特棒。午休切莫过长，辜负这段第二最佳时间莫过长，辜负这段第二最佳时间(相对清相对清晨而言晨而言)。可合理安排那些需。可合理安排那些需“永久记忆永久记忆”的东西。的东西。l傍晚傍晚17点点-18点：试验显示这是完成复杂点：试验显示这是完成复杂计算和费劲作业的好时间，安排得当，计算和费劲作业的好时间，安排得当，可以一当二。做复杂计算和费劲作业。可以一当二。做复杂计算和费劲作业。l晚饭后：应根据各人情
6、况妥善安排。看晚饭后：应根据各人情况妥善安排。看完完新闻联播新闻联播后，可分两三段来学习，后，可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。难易交替安排。经常保持笑容过程是最美的过程是最美的 l我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失败了爬起来的能力、成功它的能力、失败了爬起来的能力、成功了不骄傲的能力了不骄傲的能力这些能力，在我们这些能力，在我们的的学习学习过程中会慢慢地积累下来，成为过程中会慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。享用一生的财富。要能处乱不惊用平和的心态对待考试用平和的心态对待考试l高
7、考高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该用平和的心态对待它，当你藐视们应该用平和的心态对待它，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。成困难的时候，困难就自动地自卑了。成功首先要成人，学会做一个成亦淡然，功首先要成人，学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。并保持自己 的一颗童心 保持幽默感再见高三高三-严峻的一年严峻的一年竞争激烈的一年竞争激烈的一年l竞争的激烈，容易让人产生挫折感，一竞争的激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了要知道，除了高考高考，之前的一切，之前的一切考试考试都都没有决定性的意义，只要你相信自己，没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待用最好的心态对待高考高考，你不用担心平，你不用担心平常出现的小波折。常出现的小波折。