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1、高温作业防暑培训高温作业防暑培训主主要要内内容容高温作业概述高温作业概述12高温防暑措施高温防暑措施3防中暑小知识防中暑小知识1、高温作业概述 指由高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气温（相对湿度大于等于80%RH）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。高温作业包括高温天气作业和工作场所高温作业。高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35以上的天气。高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下进行的作业。工作场所高温作业是指在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数大于等于25的作业。1.1高温作业夏季通
2、风室外计算温度为31.7，当室外气温达到31.7时，作业环境的气温达到35时即为高温作业。1.1高温作业1.2高温作业类型及其特点作业类型 气 象 特 点 干热型 高气温、强热辐射、相对湿度较低 湿热型 高温、高湿作业，热辐射强度不大，低气流 夏季露 天作业 受太阳辐射、被加热地面和周围物体的热辐射作用(高温、热辐射)；持续时间长 高温、强辐射作业如冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间；机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间；陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间；火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的气象特点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，形成干热环境。高温、高湿作业其特点是高气温、
3、气湿，而热辐射强度不大。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产上要求车间内保持较高的相对湿度所致。例如印染、缧丝、造纸等工业中液体加热或蒸煮时，车间气温可达35以上，相对湿度常达90以上。潮湿的深矿井内气温可达30以上，相对湿度达95以上。如通风不良就形成高温、高湿和低气流的不良气象条件，亦即湿热环境。夏季露天作业夏季的农田劳动、建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐射作用外，还受被加热的地面的周围物体放出的热辐射作用。露天作业中的热辐射强度虽较高温车间为低，但其作用的持续时间较长，加之中午前后气温升高，又形成高温、热辐射的作业环境。高温防暑措施当作业场所气温超过35时，即可能有中暑病例发生。根
4、据GBZ41-2002职业性中暑诊断标准 职业性中暑是高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急性疾病。2.1职业性中暑2.2职业性中暑分级中暑分级中暑分级中暑先兆中暑先兆轻度中暑轻度中暑重度中暑重度中暑2.3致病因素主要因素：环境温度过高、湿度大、风速小、劳动强度过大、劳动时间过长诱发因素：过度疲劳、睡眠不足、体弱、肥胖、对热不适应2.4职业性中暑临床征兆先兆中暑：在高温作业场所劳动一段时间后，出现大量出汗、口渴、明显疲乏、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、动作不协调、四肢发麻等症状，体温正常或略有升高。轻症中暑：除先兆中
5、暑的症状加重外，出现面色潮红，大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5以上。重症中暑：重症中暑可分为热射病、日射病、热痉挛和热衰竭，也可出现混合型。热射病即使治疗及时，死亡率仍可高达20。2.4中暑诊断n n中暑的诊断原则 高温作业的职业史和主要临床表现高温作业的职业史和主要临床表现 排除其他引起高热伴有昏迷的疾病排除其他引起高热伴有昏迷的疾病n n诊断及分级标准按照按照职业性中暑诊断标准及处理原则职业性中暑诊断标准及处理原则 (GB11508-89)诊断诊断 先兆中暑、轻症中暑、重症中暑先兆中暑、轻症中暑、重症中暑 2.4中暑诊断先兆中暑先兆中暑高温场所作业一定时间 大量出汗、口渴、CN
6、S症状等 体温正常或略有升高(38oC)；皮肤潮红、灼热；呼吸、循环衰竭的早期症状 短期休息能恢复工作者重症中暑重症中暑 除上述症状外，并有 被迫停止工作 或突然晕倒，皮肤干燥无汗；体温40oC，或发生热痉挛 2.5中暑急救措施先兆中暑与轻症中暑A、应使患者迅速离开高温作业现场，到到通风、阴凉、干燥的地方；B、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服（如衣服被汗水湿透，应更换干衣服），同时开电扇或开空调，以尽快散热；C、用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分钟；D、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑，也可服用人丹和藿香正气水；E
7、、如有呼吸和循环衰竭倾向时，给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。重症中暑对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。应尽快采用将冰袋放在病人头部、额前、腋下等方法22降温.治疗原则是降低过高的体温，纠正水、电解质紊乱和维持酸碱平衡，积极防治休克、脑水肿等。2.5中暑急救措施2.5中暑急救措施之四字诀以上急救措施可以总结为：当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。1、搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。2、擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放
8、在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。3、服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。4、掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。急救超人中暑急救急救手册-中暑急救2.6防暑降温措施防暑降温措施技术措施技术措施保健措施保健措施组织措施组织措施2.6防暑降温措施1）技术措施A根据工艺流程，合理布局，热源尽量远离工人操作位；B加强隔热措施；C提高高温作业岗位的通风效率，降低作业操作点温度。2.6防暑降温措施2）组织
9、措施A、认真贯彻执行有关防暑降温法令B、开展卫生宣传教育C、制订合理的劳动休息制度E、采用短时轮岗制度，减少接触高温时间，岗位就近设立休息室，有条件的企业，应该设置空调休息室。D、作业人员之间形成互联互保制度，相互观察，相互帮助。2012年6月29日，国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会以安监总安健201289号印发防暑降温措施管理办法，其中第八条作出了以下规定：在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施：（一）用人单位应当根
10、据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整作业时间，但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外：1.日最高气温达到40以上，应当停止当日室外露天作业；2.日最高气温达到37以上、40以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业；3.日最高气温达到35以上、37以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。（二）在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病
11、及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。（三）用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35以上的高温天气期间从事室外露天作业及温度在33以上的工作场所作业。（四）因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。2.6防暑降温措施2.6防暑降温措施3）保健措施 A、对高温工人供给合理饮料及补充营养，饮料含盐量 0.1 0.2，温度低于15。饮料的配制、冷却、运输及供应都必须符合食品卫生要求，防止污染。B、并保证高温作业工人有充分的睡眠与休息。C、配备个人防护用品，如防热服、隔热面罩、手套、帽子等。高温防暑小常识3.1中暑预警
12、线35是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。度，是高温和中暑的预警温度。据专家介绍，人的体温通常维持在据专家介绍，人的体温通常维持在37左右，而皮肤在正左右，而皮肤在正常情况下为常情况下为33。这。这4之差，使得体内新陈代谢过程中所产生之差，使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。因此，环境温度要低于对流将热量传送到体外。因此，环境温度要低于33，人体才，人体才会感到舒适。会感到舒适。如果气温
13、超过如果气温超过33，人体便会产生炎热的感觉，这时人体，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始的汗腺开始“启动启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达当气温达35时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35以上时，心以上时，心脏泵血量会增加脏泵血量会增加50至至70。每年一到高温天气，也就进入了“空调病”的高发期，到
14、医院就诊的患者会有所增多。天气炎热不仅要防中暑,更要注意别患上空调综合症。为预防“空调病”的发生，专家建议一定要经常开窗换气，最好在开机1至3小时后关机；要多利用自然风降低室内温度。室温最好定在25至27左右,室内外温差不要超过7。另外，有空调的房间应注意保持清洁卫生，办公桌不要安排在冷风直吹处。3.2生活小提示专家表示，打把遮阳伞是步行者遮挡紫外线最有效的方法，不要只有女士打，老人、孩子更该打，男士也不要害臊，请把阳伞打出来。开摩托车的人们最好穿上长袖防晒外衣、戴上手套、太阳眼镜，把裸露在衣服外面的肌肤保护好。对于驾车族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就可以躲开阳光，紫外线具有很强的穿透力，所
15、以也应注意选择防晒服装。据介绍，衣服的防晒能力取决于质料和色泽。棉质衣服的SPF值（防晒值）大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9，所以驾车时最好穿彩色棉质衣服，另外，裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。3.3防暑常备防暑降温药物 清凉油清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲洗。藿香正气丸（水、散）：藿香正气丸（水、散）：这三种剂型的功效及药理基本相同。它具有止痛、抗菌及防
16、腐作用。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。人丹人丹：具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。十滴水十滴水：具有祛暑散寒、健胃之功能。现代医学研究认为，它主要用于治疗中暑引起的各种症状。同时，它还可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。六一散六一散：由两味药组成，即滑石和生甘。具有清暑利湿、保护胃肠之功效。对于心烦口渴、小便短黄或吐泻者有良好效果，但阴虚、内无湿热者及孕妇忌用。风油精风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引
17、起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。暑症片暑症片：具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功能，多用于中暑昏迷的急救，苏醒后即可停药。因其含有中成药细辛、皂角等成分，也可将片研成细末置于鼻腔内。但此药孕妇忌用。3.4夏季生活“十佳”1.最佳调味品食醋：-醋夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。-醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。-夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。2.最佳蔬菜苦味菜：-夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。
18、此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。3.最佳汤肴番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。4.最佳肉食鸭肉：奥妙：鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。-鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；-鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；-鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；-鸭肉和竹笋炖
19、食，可治痔疮出血。5.最佳饮料热茶：茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克），既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。6.最佳营养素维生素E：维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。夏天三大危险：1）强烈的日照2）臭氧3）疲劳维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15-60毫克足矣。7、最佳运动游泳：游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，
20、由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。3.4夏季生活“十佳”8.最佳服色红色：奥秘：红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱。面料:当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。9.最佳取凉“设施”扇子：从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇可以锻炼肢体：用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效 10.最佳保健措施起睡定时：夏季最佳就寝时间是22：00-23：0
21、0，最佳起床时间是5:30-6:30。3.4夏季生活“十佳”3.5夏季保健误区1.多喝啤酒能解暑 多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。2.晨练越早越好 在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气.太早晨练危害：易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症3.空调要保持恒温状态 不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于“紧张状态”，从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。4.太阳镜颜色越深越能保护眼睛 镜片颜色过深，会严重影响能见度，造成眼睛损伤。专家建议专家建议：最好选用能穿过15至30
22、可见光线的太阳镜镜片，以灰色、绿色为佳。3.6夏季汽车养护保健夏季一般自月初持续到月初，现在正是高温酷热的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些故障消灭在萌芽状态中。检查空调是否缺氟空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易发生故障，建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判定其工况。最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。提示：为杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期消毒，
23、一般每周消毒一次为宜。尽量避免长时间行车高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车。行驶途中要注意适时休息。停车时应尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可打开发动机罩通风散热。若温度表的指针已经指近高温度区，这时就必须把车停下来“退热”，使发动机逐渐降温。提示：您最好能养成定期清洗散热器片的好习惯，这样可以提高发动机的散热效果，也可以减少发动机产生过热现象，进行维护保养时，应注意风扇皮带不能粘油，以防打滑。3.6夏季汽车养护保健高温路面行车胎压会增高夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动；检查油路接
24、头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。夏季公路路面温度常常在摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。提示：车内要配备有效的灭火器材。保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。防止燃油系统故障由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓度有所增加。因此，可适当调节供油量孔，或相应降低浮子室油面高度。提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断供油。为防止气阻现象发生，可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包住降温。油箱盖一定要拧紧在高温下，油及水的蒸发都将增加，油箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。提示：当工作油液不足时，要及时按规定补充。谢谢！