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1、(新版)抗疫心理知识考试参考题库300题(含答案)一、单选题1 .疫情期间,我们应该如何寻求心理帮助()A、找官方热线电话B、找学校的官方预约C、和朋友聊一聊D、以上都正确答案：D2 .作为密切接触者,下列做法错误的是()A、不要过度怀疑或者捕风捉影B、及时向有关部门报道C、和家人朋友交流倾诉D、不用放在心上，相信自己一定不会感染答案：D3 .因为疫情原因，有些人可能会遭受心理创伤,从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A、心理活动的耐受力B、心理活动的稳定性C、心理康复能力D、环境适应能力C可以向家庭成员适度表达自己的情绪及内心真实的想法。D、保持与家人的联络，通过视频、语音联系等分享一些
2、正能量的信息，彼此鼓励 加油，共度难关。答案：B.如果家人不幸感染,身为家属,我们可以做些什么？()A、带好口罩,及时消毒该隔离隔离,对自己和他人负责。B、如果心理压力过重，做些运动,找朋友诉说,但不要在患者面前二次传播负面情 绪。C、如果心理压力无法疏导，向专业人士求助。D、以上做法都是正确的。答案：D.宅在家中的人出现烦躁,恐慌等情绪时不应该()A、为了缓解情绪，不顾一切的出门B、制定一个计划，保持作息规律C、与家人和朋友保持沟通联系D、思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验答案：A.对高校心理咨询的性质描述不正确的一项是()A、帮助大学生心理发展，以心理治疗为主B、预防大学生自
3、杀是高校心理咨询机构工作的重要内容C、帮助学生规划未来职业发展道路D、帮助学生开发自身的潜能答案：A.在家待久了非常容易和家里人产生矛盾,容易急躁,脾气容易上来,这时不应该0A、要静下心来,可以做一些呼吸练习，让自己情绪平静下来。B、耐心理性地与家人沟通，学会沟通的技巧。C、和家人吵一架来缓解自己的情绪。D、多一些理解和包容，将心比心。答案：C.在疫情发生的特殊期间，我们应该保持积极的心态,下列不是积极心态的作用的是()A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁答案：D32 .疫情期间为了应付负面情绪,有效调试心理健康,我们要()A、了解认识疫情性质和流行情况B、接纳负性情绪，自我暗示，坚定
4、信念C、多与家人朋友交流,获得心理支持D、以上答案都正确答案：D33 .当疫情来临,在家待到导致作息时间不规律，您的态度应该是：()A、做自己想做的事，反正无所谓B、调整作息时间，坚决杜绝熬夜等现象C、夜间喝咖啡，游戏不能停D、困了就睡，醒了就玩答案:B34 .关于新型冠状病毒感染的肺炎以下哪些不属于谣言？()A、新型冠状病毒可通过人与人之间传播B、吸烟能预防新型冠状病毒C、室内煮醋能预防新型冠状病毒D、吃“达菲” “病毒灵”能预防新型冠状病毒答案：A35 .新型冠状病毒感染肺炎确定存在人传人，()有助于预防。A、戴口罩B、晚睡晚起C、多喝咖啡D、吃海鲜答案：A.因为疫情原因产生焦虑 恐惧、担
5、心等情绪时如何接纳自己的情绪()A、分析导致这种情绪的原因，尝试改变对事情的看法。B、不去想这件事情。C、不能让别人发现自己的情绪低落。D、在网上散播负能量的情绪。答案：A.精神分析疗法的创立者是()A、荣格B、弗洛伊德C、罗杰斯D、华生答案：B.关于饮食下列说法不正确的是0A、多喝水B、多吃水果C、多吃蔬菜D、多吃野生动物答案：D.出现负性情绪是,不应该0A、一个人忍受，不然就是不坚强的表现B、可以大哭一场C、可以写日记D、跟朋友倾诉答案：A.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是()A、兴趣C、知识水准D、价值观念答案：D.对于疫情,我们应该如何建立积极的应对方法()A、
6、不否认，不回避,不抱怨B、建立良好的生活习惯C、转移注意力，可以听听歌，看看书D、以上答案都对答案：D.近距离1米以内接触疑似病例或临床诊断病例的人员,应佩戴()A、防护手套、鞋B、防护服、安全带C、护目镜或防护面屏D、安全帽、 防砸帽答案：C.可以预防新型冠状病毒方法不包括()A、隔离传染源B、自我保护C、阻断传播途径D、多吃营养品答案：D.宅家期间我们可以做些什么？()A、抓紧这一次契机，饱览诗书B、陪伴亲人，多多承担家里的家务C、学习上查缺补漏，利用好丰富的网络资源D、以上选项都正确答案:D.心理健康能提升个体抵抗新冠肺炎病毒的免疫能力的原因是()A、健康的心态可以帮助我们把负性情绪降下
7、来,积极的心态升上来，促进自身免 疫增强B、个体良好的心理健康水平,能够有效降低个体血清炎性因子水平，提高机体免 疫力C、积极的心态可以促进自身免疫力,更好地预防或治疗病毒感染D、以上说法都对答案：D.人类高级的社会性情感分为()A、理智感B、道德感C、美感D、以上都是答案：D.孩子的口罩怎么选,通常来讲，()岁以下的孩子不适合戴口罩。A、1B、2C 3D、4答案：A.关于飞沫传播不正确的时()A、可以通过一定的距离通过粘膜传播B、颗粒较大,不会长时间在空气中悬浮.C、说话咳嗽等可造成飞沫传播D、医用口罩不能阻挡飞沫传播答案：D.关于新型冠状病毒谣言四起,下列描述不是谣言的是()A、喝板蓝根和
8、熏醋可以预防新型冠状病毒B、燃放烟花能遏制呼吸道疾病的流行C、吸烟能预防病毒感染D、外出尽量佩戴医用口罩或医用防护口罩答案：D.此次新型冠状病毒感染的肺炎约半数患者在()后会出现呼吸困难,严重者可 快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝 血功能障碍等严重症状()Av 1天B、3天C、1周答案：C.新冠肺炎疫情期间，不是可能伴随发生的不良生活方式问题是()A、作息合理,适当运动B、过度关注疫情信息，手机不停手C、与外界交流减少，自我封闭D、过度饮酒，大量吸烟答案：A.在什么情况下N95 口罩需要更换？ 0A、口罩有破损.损坏或与面部无法密合时B、口罩受污染(如染有
9、血渍或飞沫等异物时)C、曾使用于个例病房或病患接触(因为该口罩已被污染)D、以上都是答案：D.面对疫情,下列的应对方式错误的是()A、心态端正,不恐惧不造谣,不传谣,相信可治可控。B、自己感到很焦虑时,要散播焦虑的情绪,让大家一起焦虑。C、做好个人预防，讲究个人卫生，少去人多的地方。D、加强体育锻炼，增强免疫力。答案：B.面对疫情,我们要保持怎样的心态？()A、“哪那么容易被感染”的侥幸心理要不得。B、正确获取权威发布的疫情信息。C做好心理疏导,给焦虑情绪多一些出口。D、以上说法都正确。答案：D.疫情期间,下列对于调节心态说法错误的是0A、安排好一天的生活，保持希望和乐观B、世事无常,一切都会
10、过去，包括疫情C、向家人无理地宣泄情绪，在网上谩骂D、活好每一刻,一步一步来,安气定神答案：C.疫情期间,我们可以通过哪些方式来进行心理调适()A、平缓呼吸法B、肌肉放松法C、蝴蝶拍D、以上方法都适合答案：D.当身边的人出现严重的焦虑、抑郁、愤怒情绪,甚至出现自杀、 自伤的情况时,我们应该()A、不用管他，疫情过去就好了B、告诉他这是懦弱的表现,必须要坚强,疫情没什么大不了C、给予正面的心理支持,避免冲突,及时寻求专业帮助D、安慰他，疫情马上就过去了，不要小题大做36 .疫情期间宅在家里,睡眠过多，作息时间不规律,下列做法错误的是()A、通过熬夜来减少睡眠B、加强体育锻炼C、制定一个计划表D、
11、多多陪陪家人答案：A37 .体温基本正常临床症状好转,病原学检测连续()次呈阴性可出院或转至其他 相关科室治疗其他疾病。A、1B、2C、3D、4答案：B.我的亲人和朋友在这次疫情中被感染了，我不应该0A、抱怨他们B、接受亲人被感染的事实,及时调整自己的情绪与行为C、与亲人打电话，鼓励支持他们D、出现强烈的焦虑 恐慌等情绪无法自我调节时,及时寻找专业心理咨询人员的 帮助答案：A.气质的类型()A、有好有坏.新型冠状病毒,我们应如何应对0A、做饭要做熟B、生熟要分开C、妥善放垃圾D、以上答案都是答案：D.居家期间,下列关于运动的说法错误的是()A、和朋友约线上一起锻炼,互相监督B、利用好有关的运动
12、appC、出门锻炼D、合理安排，循序渐进答案：C.疫情期间，我校心理援助咨询的QQ是()G 1515849611D、 3515849612答案：A7.人们常说的“眼不见为净”，是下列哪种防卫机制的表现？()A、转移作用B、幻想作用C、投射作用B都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案：D67 .新冠肺炎疫情导致失眠,下列做法正确的是()A、随便买点安眠药来吃B、减少信息摄入，睡前不关注疫情信息C、睡不着就熬夜上网D、睡觉前打游戏答案：B68 .疫情期间，出现不良生活习惯时,我们应该()A、了解真实可靠的疫情信息,减少负面新闻的影响B、学习有关疫情的相关知识,正确认识疾病C、及时纠正不健康的生活方
13、式，不可放纵自己D、以上答案都正确答案：D69 .新冠肺炎疫情期间如何做好心理调适,下列说法不正确的是：()A、察觉自我情绪，通过冥想等方法解决B、转移注意力，看剧，打扫卫生，研究菜品C、任其发展,人生本来就应该有焦躁不安的时候,不必担心D、学习了解疫情知识，加大对自己的防疫70 .在家做什么可以减少感染风险,下列说法错误的是()A、保证正常的饮食和作息,营养均衡,多喝水B、适当进行身体锻炼C、培养良好的卫生习惯，保持室内通风D、为了缓解压力，熬夜打游戏答案：D71 .心理健康的最终目标是()A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整D、保持协调情绪答案：C72 .下列哪种心理属于健康心理(
14、)A、抑郁B、经常不愿与人交往C、经常感觉自己无能D、遇到困难时能积极克服困难答案：D73 .总是担心自己受到感染不应该0A、关注积极信息,特别是疫情防控进展的积极信息B、学习自我防护和应对压力的科学知识C、增强信心,认真配合社区和疾控部门的工作D、每天郁郁寡欢，觉得自己马上就会被感染了答案：D74 .疫情发生以来，出现了许多逆行的英雄,下列属于利他主义的表现的是0A、人不为我，我不为人B、人为财死C、辛苦我一个，幸福十万家D、逃避责任答案：C75 .新冠肺炎疫情期间,正确的上网方式是0A、上课、开会的时候看有关疫情的新闻B、合理安排上网时间，不能一天到晚都使用网络C、每天时时刻刻关注网络上有
15、关疫情的信息D、在网络上发泄自己焦虑不安的情绪答案：B76 .参考其他冠状病毒所致疾病的潜伏期，此次新型冠状病毒病例相关信息和当 前防控实际，将密切接触者医学观察期定为()天,并对密切接触者进行观察。A、3B、7C、10D、14 答案：D77 .由于不间断浏览疫情相关信息,有人情绪沮丧低迷,有人看着手机控制不住发火,甚至有人严重失眠,醒来就刷新闻,睡的时候噩梦连连,这时候下列做法错误 的是()A、一定要消除恐惧心理，保持平和心态，做出理性判断。B、千万不能再浏览疫情相关的信息了。C、传递正能量,以健康的心态迎接胜利的喜讯。D、适当减少对疫情信息的关注。答案：B.成语杯弓蛇影是心理学中的什么现象
16、0A、功能固定B、幻觉C、思维定势D、错觉答案：D.关于路途中，下列做法不正确的是()A、旅途中尽量不摘下口罩吃东西B、勤洗手C、摘口罩时不触碰外面D、口罩摘下来可直接放包里答案：D.人感染新型冠状病毒后的症状,常见的症状包括哪些,下列描述错误说法的是 ()A、呼吸道症状B、发热C、癫痫D咳嗽答案:C.如果自己的家人是医务工作者,下列的建议不正确的是()A、听听他们工作上的分享,肯定鼓励他们的付出B、为了防止被感染，不与家人进行任何接触。C、如果出现心理问题,要及时帮助他们寻求专业求助D、让要他们适当的休息和放松,对他们的工作多一些理解答案：B.如果双方在冲突中做出让步,这种调节方式叫()A、
17、和解B、妥协C、容忍D、调解答案：A.当亲人和朋友就在抗疫的第一线时,我们不应该()A、理解和支持他们B、做好防护，消除歧视C、保障后勤，多多沟通D、为了避免感染，拒绝以任何形式与他们接触答案：D.疫情期间,我们总是能够接收到大量的外界信息。易受外界的影响,而出现情绪波动或极度高兴或伤心流泪,这一情绪叫做()A 焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案：C78 .对于家人或者朋友转发的有关疫情的谣言,我们应该()A、不用理会他们B、自己也赶紧转发C、耐心向他们解释,告诉他们不要听信谣言D、严厉地批评他们或者嘲笑他们答案：C79 .疫情期间因为谣言出现了疯狂抢购双黄连口服液的事件,当你身边大多数
18、人选择某种东西时，你常不自觉的做出同种的行为,这一心理现象称作()A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C.大学生作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为()A、情绪健康B、智力正常C、意志健全答案：B80 .新冠肺炎确诊患者出现精神心理疾病时，做法不正确的是()A、切勿硬抗,告诉信得过的人,寻求理解和帮助B、拨打已经公布的心理援助热线C、告诉主管的医生或护士,寻求就近帮助D、不用担心，这是暂时的，疫情过去就好了答案：D81 .下列不是情绪健康的主要标志的是()A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜怒无常答案：D82 .如果自己身边有已经治愈出院的新冠肺炎患者的朋友或者亲人,
19、下列做法不正确的是()A、听听他们讲自己的这一段经历，肯定他们的坚强B、如果他们出现了心理上的负担,要及时帮助他们寻求专业的心理援助。C、即使是出院了也存在危险，我们要远离他们D、和以前一样与他们相处答案：C.家庭成员之间对疫情认识情况,正确的是()A、积极了解，积极面对B、反正没事，轮不到我C、担心害怕,不敢面对D、无所谓啦，不关我事答案：A.新冠肺炎疫情导致工作学习改变所引起的焦虑,需要治疗吗？()A、一定要治疗B、没有必要治疗，疫情过了,就好了C、这些焦虑情绪需要评估后决定是否给予治疗D、看个人选择是否治疗答案：C.以下不利于睡眠的是()A、睡房较暗B、定时运动C、每晚定时上床睡觉D、临
20、睡前运动答案：D.面对新冠病毒的正确方法是()A、相信科学，不听信谣言B、自己买药乱吃C网上看到的预防方法都试一试D、寻找偏方答案：A.新冠肺炎疫情期间，网络过度依赖对身心健康有何影响？()A、身体素质下降B、缺乏控制，生活混乱C、情绪低落，自怨自艾D、以上选项都正确答案：D.下列有关调整返岗复工心态说法错误的是0A、不用再关心疫情了B、调整作息,给身体一个缓冲期C、做好防护，保持适度卫生习惯D、身体力行将计划付诸行动答案：A.什么是密切接触者,下列描述错误说法的是0A、与病例共同居住B、与病例共同学习C、与病例共同工作D、与病例共同居住一个区县答案：D.对于疫情信息,我们应该()A、有所识别
21、，关注官方消息B、过分关注负面消息C、网上的消息都可以相信D、过分解读答案:A.在新冠肺炎疫情期间,处理家庭成员之间在疫情认知,应对方式上的冲突方面, 错误的是()A、家庭成员中有对疫情认识不足,疏忽大意或心存侥幸者,因强化家庭成员对疾 病知识的了解和防控意识。B、要明确共同的敌人是病毒,而非家庭成员彼此。C、关注家庭成员的心理，相互理解，相互鼓励。D、不必和他们争吵，按自己的方法做就是了。答案：D.学校延迟开学,我们还要留在家中一段时间,并且要求减少户外活动和外出，对此出现烦躁恐慌的情绪时,我们不应该()A、制定一个计划，安排好每天要做的事情,特别是保证规律的饮食和睡眠B、学习一个新技能，并
22、享受这个过程C、做自己喜欢的室内运动，跟朋友远程约好一起锻炼D、在网上发泄自己的情绪，随意的出门去玩答案：D83 .对于网络上的疫情信息,我们的态度应该是()A、只要是有关疫情的信息都去关注。D、否认作用 答案：D.疫情期间各种消息不断,我们应该如何避免恐慌()A、适当控制自己每天接受信息的时间,不道听途说,减少杂音B、学会甄别，关注权威声音，以降低焦虑C、自我鼓励,告诉自己这是一段重要的经历,肯定自己具备应对的能力D、以上答案都对答案：D.预防新型冠状病毒感染,下列描述错误说法的是0A、避免去疫情高发地B、避免到人流密集的场所C、避免开窗通风D、注意个人卫生答案：C.作为普通民众,心理上如何
23、应对这次新型冠状病毒肺炎,下列描述错误说法的是()A、保持良好的心理状态B、理性平和的去面对C、引发焦虑 无理谩骂D、安慰替代指责与埋怨答案：C8 .老家在武汉,担心会受到歧视时,下列做法错误的是()B、只要是网络上的病毒预防方法,都可以用来试一试。C、关注权威发布的疫情信息,不听谣,不传谣。D、看到是有关疫情的信息就赶紧转发。答案：C.这次武汉地区发生的肺炎是一种由新型冠状病毒引起严重的()症候群A、急性呼吸道B、慢性呼吸道C、肾功能紊乱D、急性消化道答案：A.()原则体现了学校心理健康教育的精髓A、教育性B、全体性C、差异性D、主体性答案：C.疫情发生后,总是感到绝望 崩溃和恐惧,不应该(
24、)A、承认自己的担心、 绝望、愤怒是正常反应,保持良好情绪B、转移注意力，做自己喜欢的事C、了解有关疾病的知识,对国家的医疗保持理性乐观态度D、散播消极情绪，让大家一起恐慌 答案：D102 .良好的心理康复能力不包括0A、精神创伤后不留严重痕迹B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时，情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C103 .居家隔离如何做好心理调适？ 0A、要自我觉察情绪反应，通过一定方法放松心情B、主动学习疫情防控知识和防控政策措施C、转移注意力，开展亲情互动交流D、以上说法都正确答案：D104 .最近总是提不起精神,不知道做些什么好,心情低落我们
25、不应该()A、认识到这是“隔离”状态下的一种自然心理反应B、暴饮暴食，熬夜打游戏来缓解情绪C、和家人朋友分享自己的情绪和感受D、做自己喜欢的事情，比如看电影，看书，画画答案：B105 .“情人眼里出西施”是一种()As刻板印象B、性别印象C、首因效应D、光环效应 答案：D.新冠肺炎确诊患者可以从哪里获得心理社会支持()A、找离最近的医护人员，他们是最专业的答疑者，了解自己的病情,才能吃到定心丸B、联络自己的亲人、朋友，要知道他们也十分关心你C、利用网络资源，看一些科普知识和专业讲座D、以上做法都正确答案：D106 .疫情期间,各种消息铺天盖地,我们应该0A、不去关注，以免影响心情B、时时刻刻关
26、注，不能错过任何信息C、合理关注，学会取舍D、只要是有关疫情的消息就转发答案：C107 .人在欢乐时手舞足蹈,捧腹大笑,悲伤时垂头顿足,这属于()A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情 答案：B.平时我们会遇到这样的情况,当我们在公众场合碰到别人有紧急情况出现需 要援助时,虽然周围有很多人，但是大家都在观察他人的行动,觉得肯定会有人站 出来帮忙,因而自己出手援助的可能性会大大降低,这种现象被称为() A、社会干扰B、群体影响C、群体一致性D、责任扩散答案：D108 .老是担心被新冠肺炎感染,反复洗手,不停地对居住环境消毒,这时候我们不 应该0A、缓解自己的焦虑情绪，学习一些放松的方法
27、。B、接纳、不对抗顺、其自然忽视或者淡化它。C、转移注意力，去做一些自己感兴趣的事情。D、这是正确的做法,必须让家人也反复洗手,不停地消毒。答案：D.如出现发热等症状就诊有何注意事项,下列描述错误说法的是().A、不带口罩赶紧就医B、主动佩戴医用外科口罩或医用防护口罩C、文明就医D、应主动告知医生发病前14天内情况信息答案：A.积极的生活方式不包括()A、正常作息B、合理饮食C、熬夜上网D、适当锻炼答案:C.疫情发生以来，总是过分担心自己被感染而不停地洗手,这属于下面哪一种心理障碍()A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案：D109 .怎样正确戴口罩？()A、深色面朝内，浅色面朝
28、外B、为了节约使用，两面轮流戴C、将折面完全展开,完全包住嘴 鼻 下颌，使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方答案：C110 .新型冠状病毒期间叫外卖,不正确的是()A、避免和外卖员直接接触B、用酒精擦包装袋C、洗手后打开D、直接打开食用 答案：D.世界精神卫生日是0A、9月10日B、10月10日C、 11月10日D、12月10日答案：B.“我很担心生病的家人，也很担心自己。”自己的家人确诊了时，下列做法错 误的是()A、感到很自责，希望生病的是自己而不是家人。B、倾听他们的倾诉，倾听他们的恐慌和焦虑,做他们情绪的出口。C、谈谈家庭中的生活趣事,给紧张的心情松绑。D、相信医生他们会比
29、我们更专业答案：A120 .如何对儿童进行心里防护,下列做法错误的是()A、用孩子可以接受的方式解释疫情，如漫画等B、家长要保持良好稳定的情绪C、刻意隐瞒,不让孩子知道有关疫情的事情D、多与孩子交流，一起做亲子活动答案：C121 .人的气质可以分为四种类型,即粘液质,抑郁质，多血质以及()A、独立质B、严谨质C、兴奋质D、胆汁质答案:D122 .因为疫情就业形势更加严峻,我们不应该()A、保持乐观心态，提升求职技能B、早做求职准备，可以通过网络查询资料C、与学校保持联系，充分利用学校提供的就业服务D、得过且过，不去管就业的问题，现在只顾享受假期答案：D123 .下列对于确诊的认知,错误的是()
30、A、我们疏远的是病毒,而不该是个人B、和确诊的人绝交C、理性看待确诊的人，不用恐慌D、将心比心，多一些理解和包容答案：B124 .心理紧张影响睡眠怎么办()A、避免熬夜,适当锻炼B、睡前洗热水脚，按摩穴道以改善睡眠C、合理规划生活，培养兴趣爱好D、以上答案都是答案：D125 .在填写各类有关疫情的表格时,我们不应该()A、充分认识填写各类有关疫情表格的重要性B、认为自己离新型冠状病毒很远，不用在意C、树立如实 及时填写各类有关疫情表格，就是为疫情阻击战做贡献的意识D、树立法律意识答案：B126 .由于疫情原因导致自己孤身一人在异乡隔离,感到孤独寂寞时,我们不应该()A、通过微信 电话等和家人保
31、持联系B、整天上网,从早到晚打游戏放松C、和朋友谈谈心，寻求鼓励D、安排好自己的生活，让每一天都过得充实。答案：B.关于飞沫传播不正确的时()A、可以通过一定的距离通过粘膜传播B、颗粒较大，不会长时间在空气中悬浮C、说话咳嗽等可造成飞沫传播D、医用口罩不能阻挡飞沫传播答案：D.人在危险紧急意外事件发生时,出现高度紧张的情绪化称为0B心境C、激越D、应激答案：D127 .有人不可自控的思考，“天上的白云为什么不掉下来”，这是强迫症中的()A、强迫行为B、强迫观念C、强迫情绪D、强迫情节答案：B128 .新冠肺炎疫情发生后,真让正我们恐惧的原因是()A、和家人吵架B、延后上班开学C、不能出去玩D、
32、死亡答案：D129 .当感觉自己不舒服，心烦意燥时应该怎么办？()A、在家随便发脾气B、一个人闷着什么也不说C、和父母朋友沟通，调节情绪D、在网上发表不好言论，肆意发泄情绪130 .信息铺天盖地,家人也很恐慌,我们应该()A、相互安抚、相互鼓励B、时时刻刻提醒家人关注有关新闻C、相互传染不良情绪D、睡觉前讨论疫情答案:A131 .在家中,我们应该如何与家人相处()A、为了避免吵架，少和家人聊天B、一起做家庭活动C、不能告诉家人，自己的心情D、我行我素，和家人吵架答案：B132 .新冠肺炎期间,对于平复确诊或者疑似的患者的负性情绪,不正确的做法是0A、为了缓解他们的情绪,他们想干嘛就干嘛,一切都
33、要顺着他们来B、保持与家人的联络,寻求心理支持C、科学认识疾病，树立打赢这场防疫战役的信心D、需求专业心理帮助,理性科学处理答案：A.已知新型冠状病毒传染途径不包括那些0A、接触传播B、飞沫传播A、换位思考，调整心态B、心存善意,多些包容C、刻意隐瞒，拒绝交流D、理性判断，积极应对答案:C.关于路途中，下列做法不正确的是()A、旅途中尽量不摘下口罩吃东西B、勤洗手C、摘口罩时不触碰外D、口罩摘下后直接放在包里答案：D.担心自己被感染,每天不停地测量体温,我们不应该()A、和好朋友倾诉B、坚决不再让自己测体温C、寻求专业人员的帮助D、保持积极的心态答案：B.当家人抱有,疫情很遥远,不会危险,我抵
34、抗力强,不可能感染的错误想法时我们应该()A、劝告家人科学了解疾病，做好防护,可以用身边的事例让他们引起警示B、故意夸大事实，让他们产生恐慌C、不用劝告他们,免得引起他们的恐慌,他们不了解情况也是好的C 土壤传播D、气溶性传播答案：C.下列是积极生活的表现的是()A、看自己喜欢的书籍B、看自己喜欢的电影C、听自己喜欢的音乐D、以上都是答案：D.面对疫情,无法出门，您的态度应该是()A、焦躁不安,对各种事情担心过多B、感到害怕，似乎有可怕的事情发生C、冷静分析，静观其变D、自暴自弃，无聊到极致答案：C.与新型冠状病毒患者近距离接触过,需要隔离多少天？()A、7天B、14 天C、21 天D、 2-
35、3 天答案：B 140.幻觉指的是()A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、扭曲的知觉答案:A多选题.如果成为密切接触者,应该怎么做？()A、不要随便外出B、居家医学隔离观察C、做好自我身体状况观察D、如出现发热、咳嗽等症状，要及时向当地随访医生报告,在其指导下到指定医 疗部门进行排查 诊治 答案：ABCD1 .根据目前对新冠状病毒的认识,下列那些措施适用于商场火车站、地铁站你、 飞机场等公共场所的防护A、若发现新型冠状病毒的可疑症状者,要做好自身防护,然后劝阻其离开并去医 院就医。B、增强公共物品和公共解除常用品和部位的清洁与消毒频次，做好清洁消毒记录 和木小志。C、保持公共场所内
36、空气流通。保证空调系统和排气系统运转正常，定期清洗空 调滤网,加强开窗通风换气。D、自己身体出现发热 咳嗽等症状时，因工作需要，可以坚守在一线。E、保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。答案:ABCE.对疫情过度反应可能会有哪些危害？A、影响正常生活B、影响自身免疫能力C、加重已有的疾病症状D、引发其他感染性疾病或自身免疫性疾病。答案：ABCD.哺乳动物冠状病毒主要为a、。属冠状病毒,可感染0A、蝙蝠B、猪C、犬 猫D、牛、马答案：ABCD.去农贸市场应注意采取哪些防护措施？ 0A、避免接触野生动物B、佩戴口罩C、不屠宰或食用病、死禽畜和野生动物D、向摊主询问野生动物的售卖答案：ABC.老是担心被新
37、冠肺炎感染,反复洗手,不停地对居住环境消毒怎么办?A、接纳、不对抗 顺其自然。认可这种观念和行为，不去控制它的出现，忽视或 者淡化它。B、转移注意力,去做一些自己感兴趣的事情C、认为自己有病，自暴自弃D、学习一些放松的方法答案：ABD2 .普通大众面对这次疫情很容易因疫情相关信息导致情绪压抑和耗竭。但情绪不 是不可以控制的,这需要平日的锻炼,如何正确控制情绪很重要,以下方法合适的 是()A、学习点辨证法，懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不 要把事情看死B、要陶冶情操，培养广泛的兴趣,可择其所好，修身养性C、尽量克制情绪,一点都不表现出来，当作什么事情也没发生过D、学会倾泻
38、,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声答案：ABD3 .在新冠肺炎疫情期间,个人性格因素对精神应激反应有什么影响？A、具有神经质、高敌对性、自卑性格特点的个体，在遭受精神应激后更容易导致 过度卷入或者过度隔离，常表现出急性应激障碍的特征。B、具有神经质、高敌对性、自卑性格特点的个体，如果遭遇的是创伤性事件，之后可能发展为创伤后应激障碍C、具有神经质、高敌对性 自卑性格特点的个体,如果遭遇的是一般性生活事件, 还容易出现适应性障碍。D、不具备这些性格特点的患者,在急性期通常表现较为平稳,能保持对应激事件 合理与积极的应对。答案：ABCD.新冠肺炎疫情期间，网络过度依赖对心身健康有何影响?A
39、、缺乏控制,生活混乱。B、情绪低落，自怨自艾。C、没有影响，正常情况D、行为退缩，恐惧社交。答案:ABD.在什么情况下N95 口罩需要更换？A、呼吸阻抗明显增加时B、口罩有破损.损坏或与面部无法密合时C、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）D、曾使用于个例病房或病患接触答案：ABCD.哪些人容易感染新型冠状病毒？A、人群普遍易感B、青年人体质好，不易感染C、经常吸烟喝酒的人有抵抗力，不易感染D、有接触病毒机会的人易感染答案：AD.如何通过自我调整来缓解新冠肺炎疫情期间大量的信息“爆炸”导致的焦虑?A、关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。B、保持规律的作息,合理安排生活内容。C、科学调整
40、心理状态，保持积极乐观的心态。D、如果感觉自己无法处理情绪,可以拨打专业的心理援助热线或联系专业机构寻 求帮助。答案：ABCD.信息铺天盖地,家人也很恐慌,怎么办？A、尽量控制自己和家人每天接收疫情相关信息的时间，不要超过1个小时B、睡前也不要过分关注信息,不道听途说C、认为家人大惊小怪D、以一种平和的态度正视变化答案：ABD.当一个人出现重度应激反应时,即严重影响到他的工作和个人职责的完成,有 可能会出现一系列的精神病性症状。下列哪些做法是不合适的。（）A、自我调节B、在家里放松C、找朋友倾述D、及时寻求精神科就医答案:ABC.疫情当头，”焦虑与恐慌”已经成为人们目前存在的最为普遍的情绪问题
41、，要 如何看待这种情绪？A、对这些反应,不必过度担心和自责B、需正确看待这些情绪，允许自己适度的担忧。C、这些都是人生存本能所驱使的“应激反应”。D、适度的应激反应可以更好的保护自己，但如果反应过激,不仅无法进行有效的思维活动,还可能会损害身体健康。答案:ABCD.在新冠肺炎疫情期间，忍不住总拿新型冠状病毒感染症状对照自己和家人的反应,越看越像,越看越担忧,怎么办？A、如果持续时间短,可以不必特别关注。B、如果长时间这样,可能是一些潜在的心理问题被诱发了。C、有必要的情况下寻求专业心理工作者的帮助。D、这是正常情况无需关注答案：ABC4 .新型冠状病毒感染者就医时应如何做？()A、正确佩戴口罩
42、，最好是一次性医用口罩B、主动告知医生自己的接触史C、主动告知医生自己的旅行史D、认为自己不是被感染者，向医生隐瞒病情答案：ABC5 .在疫情期间，当你自我调节以后，情绪还是不好时,可以使用以下心理支持资源：()A、Q.Q在线心理辅导B、心理咨询信箱C心理援助热线电话（四川省心理援助热线96111）D、面对面的个体心理咨询答案：ABC.关于从室外进入家门内，以下行为正确的是（）。（）A、将外穿衣物脱下,更换成家居服B、拆除口罩后，扔进垃圾桶，不随意放置C、处理完口罩和衣物后,进行洗手消毒D、关闭窗户，不让外界空气进入答案:ABC.疫情期间，自我关怀的方法包括：（）A、在支持系统中寻找资源B、觉
43、察并记录自己对自己的语言C、通过肢体动作进行安抚D、为自己准备一些温柔的、安慰的话答案：ABCD.心理援助热线可以为一线医务人员和普通民众提供服务。四川省内有效的心理援助是（）A、B、 答案:ABCD22 .抗疫期间,我们可以尝试()方法,以保持良好的心理健康。()A、充分的安全感B、充分了解自己，做出恰如其分的判断C、经常将自己身体的不适与人感染冠状病毒后的症状对应D、具有一定的学习能力答案：ABD23 .新冠肺炎疫情期间,确诊患者家属该如何应对不良情绪？A、从权威官方媒体获取信息,理性、客观认识疫情。B、接纳这些不良情绪的存在。C、向其他家庭成员寻求心理支持,多与他们沟通交流。D、适当运动
44、，放松身心答案：ABCD24 .新冠肺炎确诊患者可以从哪里获得心理社会支持？A、找离您最近的医护人员。B、联络自己的亲人。C、寻求心理医生的帮助。D、合理利用网络资源。答案：ABCD.新冠肺炎疫情期间社区严重精神障碍管理需要注意哪些方面？A、告知患者家属 监护人及社区工作人员,注意患者病情变化。B、注意引导 教育患者及家属对新型冠状病毒肺炎的正确认识和个人防护C、对患者出现的心理应激症状给予及时恰当的处理D、督促患者坚持正常、规律的生活作息答案:ABCD25 .新型冠状病毒期间叫外卖要注意()A、避免和外卖员直接接触B、用酒精擦包装袋C、洗手后打开D、直接打开食用答案：ABC26 .疫情期间,
45、大学生如何充分发挥自我功能,科学地进行心理健康自我调适()。A、学习科学心理学的理论与方法B、观察、反思、评价自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询答案：ABCD.当对方因疫情而与你交流时表达了孤独愤怒和悲伤的时候，你可以怎么说,才能让对方知道你很关心他,也很理解他？()A、“我和你有一些类似的感受”B、“这确实很困难/很难过”C、“我感觉到你很孤独/愤怒/悲伤”D、“很多人也有类似的感觉，你不是一个人。”答案：ABCD27 .面对疫情带来的情绪压力，可以使用、等多种情绪应对的方法。()D、天天都给家人讲一些负面的新闻,让他们提高警惕答案：A.因为疫情原因发现
46、自己越来越冲动易怒时,我们应该()A、合理宣泄，寻找方法保持良好的情绪B、在网络上散播自己的负面情绪C、向自己的家人发脾气D、拒绝与人接触，不出门答案：A.疫情可能会导致个体出现焦虑反应,下列是焦虑的表现的是()A、感到心神不宁,坐立难安B、有失控感，容易发脾气C、不能控制地关注各种相关信息D、以上都是答案：D.下列不属于过度关注疫情会引发的问题的是()A、让我们更加全面的了解疫情B、带来心理压力，让人感觉紧张C、导致失眠，食欲不振D、影响自身免疫能力答案：A.人防护装备指用于保护人员,避免接触感染性因子的各种屏障用品,下列不属 于呼吸及眼防护具类的是()A、接纳自己的情绪变化B、试着合理地宣泄情绪C、寻找亲朋好友的支持D、在累了的时候先照顾好自己答案:ABCD.疫情发生后，总是感到绝望、崩溃和恐惧,怎么办？A、承认自己的担心、绝望、愤怒是一个特别正常的反应B、了解疾病的相关知识和治疗信息,对治疗和疗效保持乐观态度。C、要有意识地关注自身的情绪状态,主动情绪调节D、在条件允许