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1、八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内一一第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节 体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增 强体质的目的。重 点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟 了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体 的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 讲述课堂常规及注意事项。 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。 因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才
2、下课。 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师 请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带 小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不 做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。 重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识第五周学习自编操 篮球 （第9课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的 发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。 重点：掌握动作的规
3、律。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分 教师提前到场，准备场 地器材。 接受体委报数，向学生 问好。 宣布课的内容要求，检 查服装，安排见习生。（安全 意识） 体委整队，检瓷人数，向 教师报告。 向教师问好。 要求学生认真听讲。（提高安全意识，提高自我保 护能力）* *要求：队伍整齐， 不说话，不准打闹。基本部分 慢跑。 徒手操（5节） 上肢运动 扩胸运动 全身运动 踢腿运动 跳跃运动 活动手腕、脚腕 教师将学生分成四组， 指定小组长，进行自编操的 创编。 教师每组进行指导。 进行篮球运球接力比赛，教 师作裁判。 体委带领。 听教师的口令。（认真并充分活动，避免运动 损伤） 各小组长带领组
4、内学生 讨论、自编，每小组编两节。 小组进行表演，评选出优 秀小组。 小组长进行组织。注意安全。（在运动的同时强调主意安 全，认真完成任务）要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。 要求:符合年龄特征，健康向上， 法滂欢棣 要求：自去维护活动秩序，交接 球是要交到下一位同学手中，不 允许扔球。（不许违反规则，对违反者进行 教育）将学生分成人数相等的两队，运 球绕过标志杆返回交与下一位 同学，以此类推，先完成任务的 队为胜。结束部分 放松。 教师总结。 布置课下作业。 宣布下课，师生再见 做呼吸调整。 吸气-呼气 课下认真完成。 师生再见。组织：成体操队形站立。课后反思：很好的完成本节课内容
5、，对篮球的热情较高，表现比较积极。 完成教学任务。第五周 学习自编操 篮球（第10课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学 习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。 重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场 地器材。接受体委报数，向学生 问好。. 宣布课的内容要求.4、安全教育 体委整队，检查人数，向 教师报告。 向教师问好。 要求学生认真听讲。（严肃认真的强调安全教育）* * * *要求：站队快、静、齐， 不说话，不准打闹。基本部分 慢跑。（篮球场3圈） 徒手操（5节） 上肢运动 扩胸运动 全身运动 踢
6、腿运动 跳跃运动 活动手腕、脚腕 教师讲明自编操的创编 原则，学生进行自编操的创 编和学习。 教师每组进行指导。 进行篮球运球上篮。教 师讲解技术动作，并且示范 动作。教师仔细观察，发现错误进 行个别指导。 体委带领。 听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤） 各小组长带领组内学生 讨论、自编，每小组编两节。 小组进行表演，评选出优 秀小组。 学生认真听讲，模仿动 作。 学生进行练习，如有不明 白的地方向教师进行询问。要求：跑步时不要说话，不要打 闹，做徒手操时每个人认真去做，各关节肌肉充 分活动开。要求:符合年龄特征，健康向上， 活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球 时不要走步，投篮要稳。
7、（认真讲解学生提出的问题并 进行示范）（严格要求每个学生，使其掌握 正确的动作要领）结束部分 放松。 教师总结。 布置课下作业。 宣布下课。 前后两人为一组，互相进 行放松 课下认真完成。 师生再见。组织：自由在篮球场站立。课后支思：学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务, 达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第六周 学习自编操 篮球 （第11课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的 喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内 容教师指导学生活动组织与要求开始部分 教师提前到场，
8、准备场地 器材。 接受体委报数，向学生问 好。 宣布课的内容要求。 安全教育 体委整队，检查人数，向 教师报告。 向教师问好。 要求学生认真听讲。（为什么要强调安全教育，要 让学生们明白安全教育的目 的是为了他们自己，使其对安 全有意识的去注意）*今*要求：站队快、静、齐， 不说话，不准打闹。基本部分 慢跑。（篮球场3圈） 徒手操（5节） 上肢运动 扩胸运动 全身运动 踢腿运动 跳跃运动 活动手腕、脚腕 教师讲明自编操的创编 原则，学生进行自编操的创编 和学习。 教师每组进行指导。 进行篮球的投篮比赛。教 师讲解比赛方法与要求。 教师作裁判，要公正、公 平。 体委带领。 听教师的口令。（活动是
9、为了他们自己，不是 为了老师而活动，要让学们改 变错误想法） 各小组长带领组内学生 讨论、自编，每小组编两节。 小组进行表演，评选出优 秀小组。 学生认真听讲，按要求去 做。（在教与学的同时让学们多 多去发挥，但是基本要求要表 达清楚，避免走错路）要求：跑步时不要说话，不要打 闹，做徒手操时每个人认真去做,各关节肌肉充 分活动开。要求:符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序， 投篮要稳。2、同学间要和善、友好， 尽量别产生矛盾。结束部分 放松。 教师总结。 布置课下作业。 宣布下课。 互相进行放松 课下认真完成。 师生再见。组织：自由在篮球场站立。课后反思：认真完成课堂任
10、务，同学们表现较好第六周学习自编操篮球（第12课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各 技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的 精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规 教师提前到场，准备场 地器材。 接受体委报数，向学生 问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 安全教育体委整队，检查人数，向 教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（必须要同学们对安全问题 的关注，避免不必要的事情发 生）成四列横队：* 要求：注意力集中。基本部分 教师口令指挥，并随着 学生的进
11、行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 教师认真观察，针对错 误和不足进行讲解和个别 指导。 听音乐集体做自编操。 教师巡回观察，发现错 误。 教师针对每节的错误进 行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中， 认真听讲，改正错误。3、按要求去做。（个班干部负起责任，使其更 好的完成教学任务） 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致，昂 首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。（集体练习是要有集体荣誉感， 不要因为个别同学影响全班）结束部分1、放松。
12、2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。课后反思：同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努 力，取得更好的效果第七周自编操篮球（第13课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内 容教师指导学生活动组织与要求开始部分 教师提前到场准备器材。 向学生问好。 宣布课的内容及要求。 检查服装。 安全教育 体委整队，报告人数。 向教师问好。 学生认真听讲。学生穿运动衣、运动服。组织：成四列横队站立。 要求：站队快、静、齐, 不说话，不准打闹。
13、（明确安全教育的重要性）基本部分 热身活动。 随着教师在球场慢跑三 圈。跑的时候注意呼吸2）体委带领做准备活动。 准备活动。（教师带领） 上肢运动 扩胸运动 踢腿运动 全身运动 跳跃运动 活动三关节 听音乐集体做自编操。 教师巡回观察，发现错误。 针对每节的错误进行讲解。 分小组进行纠正。 纠正动作之后，集体练习。 学生要按教师的要求去 做。（充分活动，避免运动损伤） 体委检查学生是否按要求 去做。 上肢及胸背部肌肉充分活 动开。 腿部韧带充分伸展。 做好充分的准备以免受 伤。3、要求：按编操要求将动作 做标准。（对所交给的任务认真完成） 4、小组长认真将动作讲解清 楚。组织：由四列横队转成四
14、路纵 队，由左排头带领跑成一路纵 队。要求：注意跑的节奏，跑动中不 许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四 列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组。课后反思：学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还 有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量第七周 自编操小评比（第14课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴 奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的
15、规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同 学间相互评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规 教师提前到场，准备场 地器材。 接受体委报数，向学生 问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生 安全教育。体委整队，检查人数， 向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全教育的重要性）组织：成四列横队：*要求：注意力集中。站队快、 静、齐。基本部分 队列队形练习，教师口 令指挥，并随着学生的进 行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 教师讲明评比的规则 与要求，评选出六位评委 （评委要求公正无私）。 有小组长抽签儿来决 定出场循序，听音乐做自
16、 编操。各评委仔细观察，认真打 分1、听教师的统一 口令。（充分活动，避免运动损 伤，造成不必要的损失） 2、学生注意力一定要集 中，认真听讲，按评比的 要求做到最好。3、组内研究讨论出场形 式。4、学生的动作要优美， 节奏感要强。5、学生注意力一定要集 中，认真听教师宣布评比 结果。要求：队伍整齐，步伐一致， 品首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组决定。要求：精神集中。进行总分，教师宣布优秀小 组，以掌声给予鼓励。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内 自由结组
17、。课后反思：再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准内容等 级标准参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受优参与兴趣很大，能够 积极主动地参加联 系。心情舒畅，学习、生活 精力充沛。动作掌握快，学习方 法有效，形成了练习 习惯。对音乐感受力强，并 能够大胆的表现自 我。良有一定的兴趣，能主 动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会 了练习的方法。有一定的韵律感、节 奏感和表现力。中愿意参加联系并能完 成学习任务。能坚持练习，心理感受 比较好。在同伴的合作下，动 作完成得比较好。在同伴的帮助下，能 配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后
18、，心理上感受不 好。动作掌握困难，不能 完成任务。音乐节奏感较差。第八周 技巧跳跃练习（第15课时）教学F1标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、 定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前: 一定要充分做好指.备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开始 部分 教师提前到场准备场地，器 材。 师生问好。 宣布课的内容、要求。 安排见习生。5.安全教育 体委快速整队，报数。 师生问好。 学生认真听讲，注意力要 集中。 、见习生应随堂听课。（注意安全问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队 伍整齐，朝气蓬勃。（必须作
19、到教师的要求）基本部分 教师口令指挥，并随着学生的 进行而移动。 原地转法 齐步走立定 行进间转法 热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。 （2）教师带领做准备活动。 上肢运动 扩胸运动 踢腿运动 全身运动 学习侧手翻。 讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧 举左腿然后着地屈膝，同时身体 左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节， 摆右腿，左手撑地，右臂侧压右 耳至右手撑地，在倒立部位经一 个分腿倒立过程，接着推开左手 右腿从右侧落下，推开右手左脚 落下身体侧起，成分腿开立，两 手臂侧平举姿势。 教师示范动作。 教师讲解保护帮助的方法。 教师观察并发现错误。 教师针对错误作集体指导。 教师总结。
20、学生要按教师的要求去 做。（做准备活动的目的是什么？ 让学生明白，对学生进行教 育） 体委检查学生是否按要 求去做。 上肢及胸背部肌肉充分 活动开。 腿部韧带充分伸展。 做好充分的准备以免受 伤。 学生认真听讲。（通过讲解并进行示范使学 生有初步认识） 学生认真观察。 学生练习。 帮助下，侧起至分腿倒 立。 帮助其落地至分腿开立。 在地上画一条直线，要求 练习者的脚、手落点保持在直 线上。组织：由四列横队转成四路 纵队，由左排头带领跑成一 路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动 中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站 成四列横队，成体操队形。 组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同
21、学蹲下， 后两排的同学站着 观看。结束 部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队 伍整齐，朝气蓬勃。课后反思：对这两种练习有更进步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣第八周 技巧第八周 技巧跳跃练习（第16课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求教师提前到场准备场地，体委快速整队，报
22、数。队形：成四列横队。器材。师生问好。要求：站队快、静、齐。队伍整开始师生问好。学生认真听讲，注意力要齐，朝气蓬勃。部分宣布课的内容、要求。集中。（为什么现在每一次都要补充安排见习生。安全教育见习生应随堂听课。重点说，就是因为要加强其安全 观念，避免意外发生）教师口令指挥，并随着学学生要按教师的要求去组织：由四列横队转成四路纵生的进行而移动。做。队，由左排头带领跑成一路纵原地转法（对其学生严格要求）队。 齐步走立定体委检查学生是否按要求要求：注意跑的节奏，跑动中不分行进间转法去做。许打闹，注意安全。热身活动。上肢及胸背部肌肉充分活组织：做准备活动时要求站成四（1）随着教师在球场慢跑动开。列横队
23、，成体操队形。三圈。（2）教师带领做准备活动。 上肢运动腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受 伤。组织：如下 扩胸运动 踢腿运动 全身运动 复习上节课的内容。 教师个别指导。 组合动作：前滚翻一侧 手翻跪跳起 师生共同讲评。 游戏：快快跳起来 教师讲明游戏方法与规则。 教师作裁判。 各小组在保护帮助下做动 作。 各小组先练习，后进行表 演。 学生分成人数相等的两 队。（补充一些必要的知识解答， 让学生增强兴趣）组织：略1、放松。1、前后互相放松。队形：成四列横队。结束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。要求：站队快、静、齐。队伍整部分3、布置课下作业。4、归还器材，下课。3、课下认真完成。4
24、、以组为单位。齐，朝气蓬勃。课后反思：提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下 良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第九周（17课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学目标：认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前 传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵 敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐 趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课
25、 堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容：1、课堂常规。 师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意 识当中） 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的 熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的 提高，为能打好简单的比赛打下基础。 引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。 在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1）、在教师的引导下, 激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏 的方法、规则。（3）、四个小组在四个不同的场地进行各
26、自小组内讨论的游戏。同 学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。（4）、在组长的带领下，讨论 行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球, 提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习 方式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度,爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用 器材，课后要认真清点归还器材。进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐, 体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼
27、搏与成功给你带来的 兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的 促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节 神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身 心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料师生互动，互探讨提出更好的意见。）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学 生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精 神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组
28、织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终 身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻 炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增 强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。第九周（18课时）篮球教材内容:篮球：单双手反弹球、跳球教学目标1.学习单双手反弹球技术。2 .学习篮球跳投技术。3 .结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。的分 课部教学内容及手
29、段组织教法时间开始部分1 .体育委员整队集合，报告人数。2 .检查服装。3 .宣布本课内容任务。4 .安排见习生。5、安全教育组织：*要求：快、静、齐。（对学生又一次提出，要让同学们 牢牢记住）2分准备部分一、脚上移动练习：1 .变速跑、变向跑、一二步急停， 急停后前后转身。2 .折回跑比赛，二组1/2纵场，遇 线折回。二、传接球：方法：四角传球组织：二路纵队。教法：教而讲解，学生练习。要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。 （充分活动，避免运动损伤）7分基本部分一、学习单、双手反弹传球1 .动作方法：传球动作与其它传球方法相似， 主要区别于改变传球的用力方 向。传球时伸臂的方向是前下
30、方, 手的用力点在球的后上方。击地 点一般约距传球人2/3,接球人的 1/3。2 .易犯错误：（1）掌握不好击地点：可采用限 制性诱导练习，给学生明显的准 志，使其形成正确概念。（2）传球手法变形，为使球反弹 而向下压球。纠正时4组织：仆教法：1.9师示范讲解动作要求、方法。2.学生练习。（1）单双手反弹传球。（2）加一固定防守练习。方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变 化防守距离而不（对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可 以观察纠正，遇到问题找教师进行解决）32分课后反思：热情较高，对其比较投入，对教师教学来说有很大帮助，能 够顺利的完成教学任务，在宽松，活分的条件下对其技
31、术掌握较好，篮 球技术有了很大提高，继续努力。基本部分可强化出球时手对球的用力 点和击地点练习。二、跳球动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或 左右分开站立，上体略前倾。 在两脚用力蹬地向上起跳的 同时，上体向上伸展，双手举 球至肩上方，右手持球，左手 扶球的左侧方。当身体接近最 高点时向上提肘，右臂向前上 方伸直，同时手腕前屈，食中 指拨球，通过指端将球投出。 易犯错误：（1）投篮出手时间掌握不好， 影响动作的协调性。纠正方 法：根据教师的信号“跳”、“投” 做原地跳起投篮的徒手模仿 动作0（2）球飞行弧度过低：错误 原因是抬肘不够，和伸臂方向 错误。纠正方法：原地做持球 抬肘伸臂的模仿练习，
32、要求向 上伸臂，似手反映要碰到自己 的鼻子。学生投篮时，教师要 及时给予反馈信息。进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动 作与用力。组织:原地二列广播操队形。教法1 .示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。2 .学生根据教师提示练习。（1）徒手模仿练习。方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教 师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地 的模仿动作。要求：A保持正确的双手持球基本姿势。B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上 体保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投篮的时间。（
33、2）每人一球对空投篮练习。方法及要求同上。3 .讲评，纠正动作。（认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真 练习，对其困难，要主动找同学或教师解决）堵束部分整理器材。 二、放松小结。 三、宣布下课。组织：二列横队教法：1.教师根据本课情况小结。2.放松采用静力拉伸。要求：放松充分。4分第十周（19课时）篮球教材内容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学 目标L学习双手头上传球、体前变方向运球。2 . 教学比赛。3 .培养集底主义精神，增进友谊。部分教学内容及手段组织教法开始部分1 .体育委员整队集合，报告人数。2 .检查服装。3 .宣布本课内容任务。4 .安排见习生。组织：* 木*要求
34、：快、静、齐。准备部分一、游戏：”搬运球接力赛”方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队， 第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱 回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线， 第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑 回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二、运球：方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变 速、急停、变向等方式。组织：两路纵队。教法：教师讲解游戏方法、规则，学生练习。要求：运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的 身体动作要正确。基本部分一、学习头上传球。1 .动作方法：持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上， 传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、 食指、中指用力向前
35、拨球。2 .动作要点：（1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。（2）全身协调用力。3 .易犯错误及纠正方法：传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传 球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。组织：二列体操队形。教法：1 .教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2 .学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3 .纠正错误动作。要求：做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。基本部分二、体前变向换手运球。1 .动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球 遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方 使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨， 上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球 的后上方，左脚
36、跨出，从对手的右侧继续运球 前进。2 .动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。3 .易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球 练习。B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是 在脚的侧前方，不能在两腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同组织：二列横队，每人一球。教法：1 .示范：（1）突出变方向运球的按拍部位。（2）突出变方向时的跨腿转体动作。2 .讲解动作要领及方法。3 .学生练习。（1）原地体前变方向运球。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后， 右手向左侧拍球，同时身体左转侧
37、肩，右脚向左 前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合 理。（2）慢速运球中体前变方向换手运球。方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持 球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前 做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手 练习返回，练习数次后两交替。时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反 复做原地拨球上步侧身换手练习。三.教学比赛。要求：注意安全，多传球多配合。ry结束部分整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。第十周（20课时）篮球教学内容：篮球
38、：运球、双手胸前传接球教学目标：1、进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身 体素质。3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体 主义精神过程时间教学内容组织教法准备一、课堂常规组织：四列横队1.体委整队2.师生同好3.体委报告人数要求：按时到达指定地点，动作迅速，精神饱部分4.宣布本课内容满注意力集中，快、静、齐5.检查服装，安排见习生游戏组织：如图二、游戏方法：两个人一组，困成一个圈，最后剩余两人，一个抓另外一个，被抓者 可以和任意一组组合，相隔的同学继续游戏。教法：讲解，
39、示范，按规则完成游戏10规则：游戏过程中不得脱离围成的圈。要求：达到热身目的,让学生开动脑筋，灵活、三、熟悉球性协调、果断、快速。分方法：球绕头转、腰转、膝转喷”字绕环，各种姿势的抛接球等 运球：A、高低运球B、前后左右运球C、左右手交替运球D、体前变向运球 组织：在篮球场内散点练习E、胯下运球F、急停急起运球教法：教新讲解、示范，指导学生自由模仿、重点：运球的手型，按拍球的部位、力量要求：原地和行进间交替进行。护球尽珏眼睛注意前方。创造练习。教师巡视、指导、纠错。基 抢运球 组织：在篮球场内散点练习30分方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球,另一半1司学无球。游戏开始.教法：教邪讲解、示范
40、，学生练习。本持球同学在场内运球.在运球中要舞避无球同学的抢断.无球同学则用合理要求：先进行一对一的“抢运球”严格按照规则的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。进行部规则：A.无球者不得用推、拉等犯规动作抢球三、四练习的组织如图分B.发生被迫运球出界或违例情况,按被抢断论处教法：讲解、示范、纠错,教他巡视指导.重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 原地二人一球传接球重点：上下肢协调配合 四、原地二人一球运球、传球五、六练习的组织如图重点:技术的衔接连贯组织：放点教法：听音乐.教师讲解、示范，五、4人一球,一人防守,三人传接球学生模仿练习结束 部分要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守
41、队员抢断球积极六、接龙传球接力比赛方法：分两组进行，左右间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功 率多少顶胜负重点：传接球的快速能力和准确性一、整理运动，配乐伸展放松操组织：成四列横队集合二、小结：收回器材场地 器材5分三、宣布下课.篮球41只，录音机1台，篮球场一个第十一周（21课时）篮球教学内容：行进间单手低手投篮教学目标：一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的基本要领。二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动作技术，熟悉球性。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和 成功的愉悦。四、个性培养：通过教学，培养学生不怕挫折
42、、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自 觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部分时间教学内容组织教法开始部分9分 钟一、体委整队、师生问候。二、介绍本次课的任务要求，检查出勤。三、准备活动：1、绕篮球场慢跑两圈，然后做遇篮圈跨步起跳一次练习，做两圈。2、徒手操头部运动；绕肩运动：扩胸运动：体转运动：腹背运动；转体运动：跳 跃运动上课队形：（X代表学生；代表 教师） 集合队形：XXXXXXX XXXXXXX 要求：快、静、齐。基本部分基本部分32分 钟32分 钟一、学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬 地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离 球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展， 并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协调；以腕关节为轴向上挑 球，使球从手指端滚出。X