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1、增补叶酸预防神经管缺陷增补叶酸预防神经管缺陷PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 叶酸是一种水溶性叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体细族维生素，在人体细胞分裂增生及新陈代谢活动中发挥着重要的作胞分裂增生及新陈代谢活动中发挥着重要的作用，如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成用，如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、等。由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。叶酸是什么？叶酸是什么？PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 P 怀孕期间缺
2、乏叶酸对孕妇有什么影怀孕期间缺乏叶酸对孕妇有什么影响？响？孕妇血液中缺少叶酸，可引起孕妇发生一孕妇血液中缺少叶酸，可引起孕妇发生一种叫巨幼红细胞性贫血，也可能引起其他健康种叫巨幼红细胞性贫血，也可能引起其他健康问题，主要表现为面色苍问题，主要表现为面色苍白白、疲倦疲倦、急躁急躁、腹腹泻泻、体重、体重下降下降等。等。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 孕妇缺乏叶酸对胎儿有什么影响？孕妇缺乏叶酸对胎儿有什么影响？叶酸是叶酸是胎儿快速胎儿快速生生长长发发育育不可缺少的物不可缺少的物质质。孕妇缺。孕妇缺乏乏叶酸可叶酸可影响胎儿影响胎儿细胞分裂增细胞分裂增殖殖，使胎儿使胎儿发生
3、发生出出生缺生缺陷陷，其中，其中以神经管以神经管缺缺陷最陷最为为严严重。重。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 什么是神经管缺陷？什么是神经管缺陷？神经管神经管缺缺陷陷是一是一组严组严重重影响胎儿大脑和脊索影响胎儿大脑和脊索发发育育的的先先天天畸形畸形，主要，主要有无脑畸形有无脑畸形、脊柱脊柱裂、裂、脑膨出三脑膨出三种种畸形畸形，最常见最常见的的事无脑畸形和脊柱事无脑畸形和脊柱裂。裂。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 神经管缺陷对婴儿有什么影响？神经管缺陷对婴儿有什么影响？无脑畸形无脑畸形是一种是一种影响大脑影响大脑发发育育的的严严重重畸形
4、畸形，患这患这种种畸形畸形的的胎儿胎儿或或婴儿常常死亡婴儿常常死亡，不能，不能存存活。活。脊柱脊柱裂裂则则是是影响脊柱影响脊柱中中脊索脊索发发育育的的严严重重畸形畸形，患患有脊柱有脊柱裂的裂的婴儿常有下肢瘫痪婴儿常有下肢瘫痪，大大、小便小便不能不能控控制，制，脑积脑积水水（大头畸形）（大头畸形），学习困难学习困难等，等，严严重重残残疾疾，由于生活不能，由于生活不能自理自理，常常终身需常常终身需要人要人照顾照顾。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 什么原因导致神经管缺陷发生？什么原因导致神经管缺陷发生？研究显示研究显示，神经管神经管缺缺陷陷是是遗传因遗传因素素和环境因和
5、环境因素素共同共同作用的作用的结果结果。在。在环境因环境因素中，素中，营养因营养因素素尤尤其是其是因因素缺素缺乏已乏已经被公认经被公认为为神经管神经管缺缺陷陷发生的发生的危险危险因因素。素。我国每我国每一一千例千例新生新生婴儿婴儿中中大大约约有有一一个个婴儿婴儿发生发生神经管神经管缺缺陷陷，是，是我国我国最严最严重重和最常见和最常见的的出出生缺生缺陷陷之之一。一。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 胎儿神经管胎儿神经管是是胎儿大脑和脊索胎儿大脑和脊索发发育育的的基基础础，神经管神经管发发育育关键时间关键时间是在是在受受孕孕后后24-28天，也天，也就就是是通通常常说说
6、的的末次月末次月经经第第一天一天后后38-42天。天。大大多数多数妇妇女女这这个时候才个时候才发现发现自自己己怀怀孕。如孕。如果果在在这这段时间受到段时间受到不不利利因因素素影响影响，则则容易容易发生发生神经管神经管缺缺陷陷。神经管缺陷主要是在胎儿什么时期神经管缺陷主要是在胎儿什么时期发生？发生？PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 P 所所有有孕妇孕妇都都有有生生育神经管育神经管缺缺陷婴儿陷婴儿的可的可能。不能。不过过，下下列列这这几几种种情况情况孕妇孕妇怀怀神经管神经管缺缺陷胎儿陷胎儿的的风险高风险高于于普通普通孕妇，孕妇，常常称称为生为生育神育神经管经管缺缺陷儿陷
7、儿的的高危高危人人群群。孕妇是孕妇是神经管神经管缺缺陷陷的的患患者；者；生生育育过过神经管神经管缺缺陷陷的妇的妇女；女；患有患有癫痫病正癫痫病正在在服服用用抗癫痫药抗癫痫药物的妇物的妇女；女；患有患有糖尿病糖尿病的妇的妇女；女；哪些孕妇可能生神经管缺陷的婴儿？哪些孕妇可能生神经管缺陷的婴儿？PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 P 目前目前已经公认已经公认怀怀孕孕前前和和孕孕期早期补充期早期补充小小剂剂量量叶酸，可叶酸，可以以预防预防50%-70%的的神经管神经管缺缺陷陷发生。发生。有有一一些些研究研究提提示示补充补充小小剂剂量量叶酸叶酸还还可可以以减减少少胎儿胎儿发生
8、其他发生其他先先天天畸形畸形如如唇腭唇腭裂、裂、先先天性天性心心脏病脏病。为什么育龄妇女补充小剂量叶酸非常重要？为什么育龄妇女补充小剂量叶酸非常重要？PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 P 需要补充叶酸的剂量是多少？需要补充叶酸的剂量是多少？有有打算打算生生育育的的所所有育有育龄龄妇妇女每女每天天应补充应补充0.4毫克毫克的叶酸。的叶酸。但但如如果果你你是是神经管神经管缺缺陷陷高危高危人人群群，应应在在怀怀孕孕前向医前向医生生咨询咨询，在，在医医生的生的指指导导下下，每每天天应补充应补充4毫克毫克的叶酸。的叶酸。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本
9、创建 应该从什么时候开始补充小剂量叶酸？应该从什么时候开始补充小剂量叶酸？补充补充小小剂剂量量叶酸的叶酸的最最佳时间佳时间是是怀怀孕孕前前3个个月开始到怀月开始到怀孕孕后后的的头头3个月个月。但但由于由于多数多数妇妇女女是在是在无无准备准备的的情况情况下下怀怀孕的，孕的，当当发现发现自自己己已经已经怀怀孕孕时时，往往又错往往又错过过了了补充补充叶酸的叶酸的最最佳时佳时机机，因因此建议此建议你你从从打算打算要要小小孩孩的的时候时候，就开始每就开始每天天补充补充小小剂剂量量的叶酸。的叶酸。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 哪些食物含有丰富的叶酸？哪些食物含有丰富的叶酸？
10、一一些些含叶酸含叶酸丰富丰富的食物的食物包括包括有有深绿深绿色色蔬蔬菜菜如如菠菜菠菜、长长叶叶莴苣莴苣、绿甘蓝绿甘蓝等等；柑橘柑橘和和橙橙汁汁、草莓草莓；豆类豆类如如扁豆扁豆、蚕豆蚕豆等等；干干果果类类如如核桃核桃、瓜子瓜子等等；以以及动物及动物肝肝脏脏、鸡蛋鸡蛋等。等。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 应该怎样做才能保证每天得到足量的叶酸？应该怎样做才能保证每天得到足量的叶酸？虽虽然然吃吃叶酸叶酸丰富丰富的食物或叶酸强化食品的食物或叶酸强化食品可可以以补充补充部部分叶酸，分叶酸，但但要要获得足够获得足够量量叶酸叶酸最最简简单单有有效效的的方法方法是是每每天天补充补
11、充0.4毫克毫克的叶酸，的叶酸，但但要要注意注意每每天天补充补充的的量量不要不要超超过过1毫克毫克。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 孕妇通过食品能满足叶酸的需要孕妇通过食品能满足叶酸的需要吗？吗？不能，天然食物中的叶酸在不能，天然食物中的叶酸在烹调烹调时易时易被被破坏破坏，人，人们很们很难难从一从一般般的食物中摄取的食物中摄取到到足够足够的叶酸，的叶酸，而且而且人体人体更更容易容易吸收吸收叶酸叶酸片片的叶酸。的叶酸。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 服用了小剂量叶酸就能保证生一个健康服用了小剂量叶酸就能保证生一个健康的孩子吗？的孩子吗？
12、不能。不能。补充补充叶酸能叶酸能降降低低胎儿胎儿发生发生神经管神经管缺缺陷陷或或其他其他畸形畸形的发生的发生风险风险，但但不能不能保证保证一一定定能生能生育育健康健康孩子孩子。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 怎样才能坚持做到每天补充小剂量叶酸？怎样才能坚持做到每天补充小剂量叶酸？许许多多人不能人不能坚持坚持从从怀怀孕孕前到怀前到怀孕孕早期早期一一直直补充补充叶酸，叶酸，关键关键是在于是在于认认识识。首首先先一一定定要要认认识识到每个到每个要生要生育育的妇的妇女补充女补充小小剂剂量量的叶酸不的叶酸不仅对仅对妇妇女女自身自身有有好处好处，最最重要的是可重要的是可以降以降低低胎儿胎儿发生发生神经管神经管缺缺陷陷的的风险风险。把把每每天天补充补充0.4毫克毫克的叶酸作为的叶酸作为每每天天必必须须要要完完成的一成的一件件事事，如，如同同你你要要吃饭吃饭、看电视看电视一一样样。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 免费增补叶酸免费增补叶酸政策政策免费对象：免费对象：全区全区所所有有待待孕及孕孕及孕早期早期农村农村妇妇女；女；全区全区所所有有高危高危待待孕妇孕妇女女。领领取取途径途径：江江干干区婚姻登记区婚姻登记处处；所所在在地社区卫地社区卫生生服服务务中中心心妇妇保保科科。PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建