教育专题：《揭开情绪的面纱》.ppt

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1、 青春修炼手册青春修炼手册授课教师：授课教师：杨琴杨琴授课班级：授课班级：初一八班初一八班1.1.知道最常见的情绪种类知道最常见的情绪种类2.2.懂得影响情绪的懂得影响情绪的因素因素3.3.掌握掌握情绪的作用情绪的作用（积极与消极积极与消极）4.4.了解青春期的情绪特点了解青春期的情绪特点5.5.能够正确对待青春期的情绪特点能够正确对待青春期的情绪特点学案引导学案引导 自主学习自主学习1.人的情绪是_的，除了常见的_等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等_情绪。各种各样的情绪_了我们的生活。2.我们的情绪受_影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着_的变

2、化，我们的情绪也经常发生变化。3.情绪的作用非常神奇，影响着我们的_。它可能激励我们克服困难、_，也可能让我们因为某个小小的挫折而_。4.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的_。如：情绪反应_、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的_、情绪的表现性。5.青春期的情绪特点体现了青春的_，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加_。复杂多样喜怒哀惧复杂丰富多方面因素周围情况观念和行动努力向上止步不前情绪特点强烈闭锁性活力绚烂多彩 深海深海“蛟龙蛟龙”横空出世横空出世中国女排获世锦赛亚军中国女排获世锦赛亚军 活活动动一一 情情

3、绪绪初初体体验验 20122012年年9 9月，中月，中国渔船在钓鱼岛附近国渔船在钓鱼岛附近海域进行捕捞作业时，海域进行捕捞作业时，日本巡逻船冲撞日本巡逻船冲撞“闽闽晋渔晋渔51795179号号”，并逮并逮捕船长詹其雄捕船长詹其雄 。20142014年年1010月中月中国渔船因国渔船因“涉嫌非涉嫌非法捕捞作业法捕捞作业”，遭遭到韩国海警盘查。到韩国海警盘查。船长宋厚模在被韩船长宋厚模在被韩国海警发射的橡皮国海警发射的橡皮弹击中死亡。弹击中死亡。汶川地震汶川地震普洱地震普洱地震喜喜怒怒惧惧哀哀1 1、最常见的情绪、最常见的情绪有哪四大类？有哪四大类？喜喜捧腹大笑捧腹大笑 欢乐、愉快、喜悦、满意、

4、狂喜、欢乐、愉快、喜悦、满意、狂喜、心旷神怡、眉开眼笑、兴高采烈、欢欣鼓舞、满面春心旷神怡、眉开眼笑、兴高采烈、欢欣鼓舞、满面春风、开心、扬眉吐气、手舞足蹈、兴高采烈风、开心、扬眉吐气、手舞足蹈、兴高采烈 惧惧目瞪口呆目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、惴惴不安、面无人张、担心、手足无措、草木皆兵、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆色、慌张不安、提心吊胆哀哀抱头痛哭抱头痛哭、悲痛欲绝、痛不欲生、伤心不已、悲痛欲绝、痛不欲生、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪流满面、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪流满面、难

5、过、失望、哀痛、悲伤、遗憾难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾怒怒咬牙切齿咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、暴跳如雷、愤怒、气恼、恼羞成怒、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起生气、愤愤不平、拍案而起下面几句话分别表达了哪种情绪？下面几句话分别表达了哪种情绪？1 1、漫卷诗书喜欲狂、漫卷诗书喜欲狂 。2 2、怒发冲冠、怒发冲冠 。3 3、哀民生之多艰、哀民生之多艰 。4 4、风声鹤唳、风声鹤唳,草木皆兵草木皆兵 。喜喜怒怒哀哀惧惧5 5、闻风丧胆、闻风丧胆 。6 6、三军过后尽开颜、三军过后尽开颜 。7 7、问

6、君能有几多愁，恰似一江春水向东流、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 。惧惧喜喜哀哀红红+绿绿红红+蓝蓝蓝蓝+黄黄红红+蓝蓝+黄黄+绿绿（喜悦喜悦+惊讶）惊讶）惊喜惊喜（喜悦喜悦+悲伤）悲伤）悲喜交加悲喜交加 喜极而泣喜极而泣（悲哀悲哀+愤怒）愤怒）悲愤悲愤百感交集百感交集活动二：我是表情帝活动二：我是表情帝活动三：活动三：2 2、下列情境中，影响小莉产生某种情绪的因素有哪些、下列情境中，影响小莉产生某种情绪的因素有哪些？1 1、生日时小莉收到了自己期盼已久的苹果手机。、生日时小莉收到了自己期盼已久的苹果手机。2 2、小莉生理周期时情绪低落，易发脾气。、小莉生理周期时情绪低落，易发脾气。3 3

7、、小莉和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，、小莉和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。们为此而悲哀。4 4、小莉在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就、小莉在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。总是兴高采烈。对某件事情的预期对某件事情的预期个人的生理周期个人的生理周期周围的舆论氛围周围的舆论氛围自然环境等自然环境等材料一：据史书记载，材料一：据史书记载，伍子胥伍子胥过韶过韶关时，陷入进退两难的处境，结果关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。因极度焦虑而须发全白。材料二：三国时期，

8、材料二：三国时期，周瑜周瑜才华出众，才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。华正茂的性命。材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的中的范进范进，多年考不中举人，直，多年考不中举人，直到到5050多岁时，终于听到自己多岁时，终于听到自己金榜题名，金榜题名，“喜极而疯喜极而疯”。情绪影响人的身体健康情绪影响人的身体健康 教学目标默默在一次考试中，把本默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她卷发下来后，她冷静冷静地分地分析自己出错的原因。没等析自己出错的

9、原因。没等老师讲评，她就把错题改老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里正并写在作业本上，心里感到感到舒坦多了舒坦多了。之后的几。之后的几天她吃得好、睡得香，精天她吃得好、睡得香，精力充沛，力充沛，学习劲头儿很足学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因语文考试时，小冲因为为紧张紧张导致许多原本导致许多原本会做的题目做不出来，会做的题目做不出来，一一怒怒之下，把试卷撕之下，把试卷撕了，并了，并哭哭着离开考场。着离开考场。之后的几天他吃不下之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神饭、睡不着觉，精神恍惚，恍惚，生病了生病了。结合上述情景：说说默默和小冲面对考试的情绪有什结合上述情景：说说默默和小冲面对考试

10、的情绪有什么不同？么不同？同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正情绪表现给他们带来了不同的影响，默默保持了正面的情绪，面的情绪，激励自己克服困难、努力向上激励自己克服困难、努力向上，小冲则，小冲则因为一个小小的挫折而止步不前因为一个小小的挫折而止步不前。情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用会使人精神焕发,充实人的体力和精力,提高个人活动的效率和能力

11、有助于战胜疾病、促进健康消极作用使人无精打采，萎靡不振，抑制人活动能力，降低人的自控力和活动效率，有时还会作出一些令自己后悔甚至违法的事情损害健康青春期的三大心青春期的三大心 理矛盾理矛盾反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇敢与怯懦勇敢与怯懦 容易出现情绪波动容易出现情绪波动 4.4.青春期的情绪特点（社会主义核心价值观：青春期的情绪特点（社会主义核心价值观：友善、文明友善、文明）情绪反应强烈；情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。情绪的表现性。我们绝不不可以这样！认识青春期的情绪特点，远离校园暴力认识青春期的

12、情绪特点，远离校园暴力教学目 小明是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正小明是班级的宣传委员，擅长绘画。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋美滋滋的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，也更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意见，小明不高兴了，回头小明不高兴了，回头生气生气地看着小刚，小刚仍然不停地说，地看着小刚，小刚仍然不停地说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行

13、，我不干了。你行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那随后，他扬长而去，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。里。1 1、小明的变化反映了青春期情绪的什么特点、小明的变化反映了青春期情绪的什么特点?2 2、如何认识小明的情绪特点？、如何认识小明的情绪特点？3 3、小明该怎么办呢？、小明该怎么办呢？1 1、情绪、情绪反应强烈反应强烈、情绪、情绪波动波动等：等：2 2、青春期的情绪特点体现了青春的、青春期的情绪特点体现了青春的活力活力，带给我，带给我们不同的感受，但也带来们不同的感受，但也带来烦恼和担忧烦恼和担忧。3 3、善于、善于激发正面的情绪激发正面的情绪感受并感受并积极面

14、对负面情绪积极面对负面情绪。5 5、如何正确认识并对待青春期的情绪特点？、如何正确认识并对待青春期的情绪特点？青春期的情绪特点青春期的情绪特点体现了青春活力体现了青春活力，带给我们，带给我们不同感受，不同感受，善于激发正面情绪感受善于激发正面情绪感受，让生活更美，让生活更美好。好。青春期的情绪青春期的情绪也也包括烦恼与担忧包括烦恼与担忧。学习积极面学习积极面对负面情绪对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。，同样是我们成长过程中需要经历的。教学目情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性情绪的表现性。今天

15、学的是情绪，有喜有怒有哀惧。今天学的是情绪，有喜有怒有哀惧。情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。积极情绪能治病，消极情绪损身体。积极情绪能治病，消极情绪损身体。考试焦虑要不得，不要自己施压力。考试焦虑要不得，不要自己施压力。人生常有不如意，何必事事太在意。人生常有不如意，何必事事太在意。乐观情绪要切记，潇洒你我比一比乐观情绪要切记，潇洒你我比一比。青青 春春 的的 情情 绪绪教学目标情绪的分类情绪的分类如何正确认识并如何正确认识并对待青春期的情对待青春期的情绪特点？绪特点？情绪的作用情绪的作用影响情绪影响情绪的因素的因素知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会

16、引发疾病：（1 1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多数癌症临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。（2 2）感冒：）感冒：感冒与人的免疫力有很大的关系，感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神

17、不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。情情 绪绪 的的心 理 学 专 业心 理 学 专 业必 读 书必 读 书 美美 保 罗保 罗 艾 克 曼艾 克 曼 （著）（著）Emotions RevealedEmotions Revealed国 际 著 名 心 理 学 家国 际 著 名 心 理 学 家全 球 首 席 识 谎 专 家全 球 首 席 识 谎 专 家解析解析情绪的变化情绪的变化p

18、表情和声音中的情绪符号p与生俱来的反应&后天学习的反应p自主神经系统调节身体活动的行为p不断影响我们行为的调整模式p重拾过去的相关记忆p对自身及周边事物的看法2023/1/6每天积累一点点29教学目标1 1、（单选）、（单选）科学家做过一个实验，把同窝生的两只小科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另

19、一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们我们A A、负面负面情绪会产生消极后果情绪会产生消极后果B B、正面正面情绪会产生积极的后果情绪会产生积极的后果C C、不同的情绪会产生不同的后果不同的情绪会产生不同的后果 D D、情绪与身体健康关系不大情绪与身体健康关系不大 C教学目标2 2、（单选）、（单选）国家统计局西安调查队对西安十所中小学国家统计局西安调查队对西安十所中小学的的300300名青少年调查数据显示，名青少年调查数据显示，61%61%的学生认为自己控制的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期能力一般，容易冲动发火

20、，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是的情绪特点是A A、情绪细腻情绪细腻，但不稳定但不稳定B B、情绪、情绪强烈，容易冲动强烈，容易冲动C C、情绪闭锁、情绪闭锁，不愿表露，不愿表露D D、情绪波动、情绪波动，带有表演痕迹，带有表演痕迹 B 5 5、（简简答答）青青春春期期少少年年的的情情绪绪表表现现，有有时时相相当当激激烈烈、粗粗暴暴甚甚至至失失控控，平平常常事事在在他他们们那那里里却却引引发发出出大大强强度度的的反反应应。他他们们有有时时情情绪绪高高涨涨、热热情情洋洋溢溢，有有时时又又消消极极低低沉沉、孤孤独独压压抑抑。这这些些烦烦恼恼和和激激情情是是他他们们自自己己难难以以控控制制的的

21、。作作为为父父母母要要善善于于体体谅谅他他们们的的情情绪绪状状态态，体体谅谅他他们们的的困困境境，不不要要硬硬碰碰硬硬，要要善善于于因因势势利利导导帮帮助助他他们们渡渡过难关。过难关。(1)(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？情绪反应强烈；情绪反应强烈；情绪的波动与固执；情绪的波动与固执；情绪的细腻性；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。情绪的表现性。教学目(2)(2)产生这些情绪特点的原因是什么？产生这些情绪特点的原因是什么？进进入入青青春春期期，随随着着身身体体发发育育和和生生活活经经验验不不断断丰丰富富，我我们们的的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。(3)(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？青青春春期期的的情情绪绪特特点点体体现现了了青青春春的的活活力力，它它带带给给我我们们不不同同的的感感受受。善善于于激激发发正正面面的的情情绪绪感感受受，可可以以让让我我们们的的生生活活更更加加绚烂多彩。绚烂多彩。青青春春期期的的情情绪绪也也会会给给我我们们带带来来烦烦恼恼和和担担忧忧。学学习习积积极极面面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。教学目