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1、简阳市教师进修学校新教师业务学习抑抑郁郁症症：一一种种内内隐隐的的痛痛朱朱 水水 容容20162016年年0909月月1616日日明星乔任梁于家中自杀抑郁症 抑郁症 为大众所熟悉 崔永元崔永元张国荣张国荣一组数据告诉你 抑郁症有多厉害我我 国国 抑抑 郁郁 症症 现现 状状超过超过26002600万万3%-5%3%-5%10%-1510%-15%不到不到2020%不到不到10%10%患抑郁症的人数患抑郁症的人数 抑郁症发病率抑郁症发病率 可能自杀的抑郁症患者可能自杀的抑郁症患者地级市以上抑郁识别率地级市以上抑郁识别率患者接受相关治疗的人数患者接受相关治疗的人数文化禁锢社会歧视病耻感知识缺乏严重
2、现状的根源一、抑郁症是什么？抑郁症是一种常见的以显著而持久（至少持续两周）的心境低落为主要特征的心理疾病。二、抑郁症有哪些症状？二、抑郁症有哪些症状？1 1、兴趣丧失、无愉快感2 2、精力减退或疲乏感3 3、精神运动性迟滞或激越4 4、自我评价过低、自责内疚5 5、反应迟钝，思路闭塞6 6、反复出现自杀念头、自伤行为7 7、躯体症状：睡眠障碍、食欲降低、体重明显减轻、性欲降低生物因素社会因素心理因素三、什么诱发了抑郁症？生物因素中年人、老年人慢 性 躯 体 疾 病青年人、儿童生 活 重 大 负 性 应 激 事 件阮玲玉失败的婚姻和情感纠葛的压力海明威战争的残酷和疾病的痛苦三毛情感丧失的痛苦与孤
3、独张国荣憨豆先生太 过 要 求 完 美 背 后 对 自 己 的 不 满 四、假如抑郁症缠上我，我能怎么办？1 1、正确认识抑郁症2 2、放下偏见，主动求医3 3、适当体育锻炼 研究发现：适当的运动对于轻度和中度抑郁的患者效果与药物治疗有一样的效果。4 4、宣泄情绪：倾述、写日记、发现生活的美。5 5、结合药物治疗和心理咨询，可使约80%80%患者3 3年不复发。五、假如身边人患上抑郁症，我们能做些什么？1 1、增加对抑郁症状的觉察能力。青春期孩子孕妇更年期人群老年期人群遇重大变故人群高压、高竞争人群易感人群2 2、对于抑郁症患者的包容与理解3 3、对于有自杀倾向的患者，确保生命安全；2424小时有人陪同；告知其家人等。情感支持倾述机会倾述机会技能引导技能引导 “抑郁症不是一种见不得人的疾病，请给抑郁症一个正常的对待。”谢谢 谢谢 大大 家家