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1、第一章 职业生涯规划与职业理想面向未来的职业生涯规划职业与职业生涯职业生涯的特点及重要性中职生生涯规划的特点心海导航：1.你为什么选择了职业学校？2.你认为自己将来能够事业成功吗？职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明
2、确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤的向目标迈进。职业与职业生涯爸爸、妈妈从事什么职业？爸爸、妈妈从事什么职业？你还知道哪些职业？你还知道哪些职业？说一说说一说说一说说一说问：人为什么要找一份职业？你认为什么是职业？职业的重要性：从事职业活动是人生存、生活的根基。职业与民生之本什么是职业？什么是职业？职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台
3、，也是人们谋生-在社会中生存、发展的手段。问：人为什么要找一份职业？你认为什么是职业？职业与民生之本职业与民生之本 从事职业活动是人生存、生活的根基。从事职业活动是人生存、生活的根基。职业职业是是个个人在人在社社会会中中所所从从事的、有事的、有稳稳定收入定收入的工作，的工作，既既是是人人们实现们实现人生价人生价值值、为为社社会会做做贡献贡献的舞台的舞台，也是人也是人们们谋谋生生-在社在社会会中生存、中生存、发发展的展的手段手段。为社会做贡献为社会做贡献实现人生价值实现人生价值谋生、生存、发展谋生、生存、发展职职业业有一位教师偶尔发表了一篇文章，获得稿费500元，请问他的职业是作家吗？为什么？想
4、一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？想一想：想一想：收入合法1、比较稳定 稳定性：是指人所从事的工作有一定的连续性。2、收入合法 公民在法律规定的范围内取得的财物。职业必须具备的两个条件 在我国，合法收入包括：劳动所得如职工的工资、奖金；农民在承包经营中按规定提留和交税之外的收入，经营家庭副业的收入，个体劳动者合法的利润，稿费等，福利和社会保险收入，接受赠送、继承遗产以及合法的租金、利益等。职业是个丰富多彩的大世界，各种各样的职业就像整个国民经济这架复杂机器上的各种零部件，各自承担着特定的职责，从而保证了整个社会正常有序地运转。维持生存维持生存发展个性发挥个人才能参与社会劳动承担社会义务承
5、担社会义务为他人提供服务为他人提供服务为他人提供服务发挥个人才能发挥个人才能发挥个人才能参与社会劳动维持生存维持生存维持生存参与社会劳动实现社会价值实现社会价值实现社会价值下列属于职业的有（下列属于职业的有（）1 1、职业球员、职业球员2 2、小偷、小偷3 3、公务员、公务员4 4、演员、演员5 5、走私、贩卖毒品、走私、贩卖毒品 职业生涯与人生职业生涯与人生 人生、生涯与职业人生、生涯与职业人生人生即人生存、生活的整个过程。即人生存、生活的整个过程。生涯生涯是一个人一生的经历。是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。
6、人生三大阶段人生三大阶段 职业生涯发展理论：萨柏（职业生涯发展理论：萨柏（SuperSuper）1 1、成长阶段（、成长阶段（0-140-14岁）岁）：主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。（1 1）幻想期（）幻想期（1010岁之前）：儿童从外界感知到岁之前）：儿童从外界感知到许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿。想和进行模仿。（2 2）兴趣期（）兴趣期（11-1211-12岁）：以兴趣为中心，理岁）：以兴
7、趣为中心，理解、评价职业，开始作职业选择。解、评价职业，开始作职业选择。（3 3）能力期（）能力期（13-1413-14岁）：开始考虑自身条件岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。2 2、探索阶段（、探索阶段（15-2415-24岁）岁）主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。（1 1）试验期（）试验期（15-1715-17岁）：综合认识和考虑自己岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机
8、会，开始进的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。行择业尝试。（2 2）过渡期（）过渡期（18-2118-21岁）：正式进入职业，或者岁）：正式进入职业，或者进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。进行专门的职业培训，明确某种职业倾向。（3 3）尝试期（）尝试期（22-2422-24岁）：选定工作领域，开始岁）：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。3 3、建立阶段（、建立阶段（25-4425-44岁）岁）主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人
9、职业生涯周期中的核心发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。部分。（1 1）尝试期（尝试期（25-3025-30岁）：个人在所选的职业岁）：个人在所选的职业中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。（2 2）稳定期（稳定期（31-4431-44岁）：致力于实现职业目岁）：致力于实现职业目标，是个富有创造性的时期。标，是个富有创造性的时期。职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己偏离职业目标或发现了新的目标偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价，此时需重新评价自己的需求，处于转折期。自己的需求，处于
10、转折期。4 4、维持阶段（、维持阶段（45-6445-64岁）岁）主要任务：这一长时间内开发新的技主要任务：这一长时间内开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选。人选。5 5、衰退阶段（衰退阶段（6565岁以上）岁以上）主要任务：逐步退出职业和结束职业，主要任务：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色，减少权利和责任，适应退开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。休后的生活。萨柏生涯彩虹图萨柏生涯彩虹图美国职业管理学家美国职业管理学家萨柏萨柏从业准备阶段从业准备阶段22
11、从业阶段从业阶段是人生的主要阶段。职业与人生的关系是人生的主要阶段。职业与人生的关系集中体现在三方面：集中体现在三方面：一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；程度反映出职业生涯发展的程度；二是人的职业活动是一个不断学习、不断积累、二是人的职业活动是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。不断提升、不断发展的过程。从业回顾阶段从业回顾阶段，人生的最后阶段。，人生的最后阶段。三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。职业生涯的含义 职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个
12、人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。职业生涯的特点 第一，发展性。第二，阶段性。第三，整合性。第四，终身性。第五，独特性 第六，互动性。案例 杨昊和吴玲是硕士阶段的同学，杨昊认真、冷静、做事有计划，吴玲灵活、圆滑、办事有冲劲。毕业后两个人同时到了南方的同一所高校任教，并且还在同一个系。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生目标并为之奋斗。会后，俩人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。15年后，果然有一人当上了院长，你猜：谁当上了院长？当上了系副主任，当上了系副主任，仍是普通老师。仍是普通老师。当上了院长，当上了院长，是一名副主任。是一名副主任。1515年后：年后：3
13、3年后：年后：吴玲吴玲杨昊杨昊吴玲吴玲杨昊杨昊规划人生、放飞梦想 实际情况是：杨昊自毕业就立下目标便制定了职业生涯规划。头3年，注重教学；第4-8年准备考博士并就读博士，第9-12年潜心做研究，成为知名学者，从第13年起，不仅教学、科研成绩突出，特别注重加强各方面人际关系。第15年老院长退休，人们不约而同让杨昊接班。而吴玲一开始关注仕途，3年就当上系副主任，但教学一般，科研无成果，压力很大。后来又跟着下海潮流先合伙开餐厅，后开面粉厂、美容院、服装店，可干一样亏一样，再4年后才发现不适合经商。等到重新回到教学科研上来，已经10年过去了，与杨昊已拉开了差距。杨昊与吴玲处在同一起跑线上，有着一致的目
14、标，但最终结果相距甚远，根本原因是什么？在于有没有合理的职业发展规划。案例 三个工人的故事三个工人在砌一堵墙。有人过来问：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见吗？砌墙。”第二个人抬头笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。”第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心“我们正在建设一个新城市。”那么，大家思考：这三个人10年后会是怎样？10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成为工程师；第三个人呢，是前两个人的老板。为什么会有这么大的差别呢？有没有一个长远的目标，并为之奋斗。有没有一个长远的目标，并为之奋斗。认识自我 职业生涯规划的两个重点了解社会 我做好这一工作的
15、优势在哪里？弱势又在哪里？我是什么样性格的人？这种性格特征的人适合的职业是什么？我喜欢什么？我讨厌什么？为什么我喜欢这个而不喜欢那个？在职业选择过程中，我最看重的是什么？我心中理想的我是什么样子的？我如何才能实现我的梦想？如何将自己打造成适合自己理想工作的职业人？如何认识自我 职业生涯规划的重要性 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。v 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：条件都差不多的大学
16、毕业生。结果是这样的：27%27%的人，没有目标；的人，没有目标；60%60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；10%10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；3%3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。以后的以后的2525年，他们开始了自己的职业生涯。年，他们开始了自己的职业生涯。27%27%没有没有目标；目标；60%60%目标目标模糊；模糊；10%10%有清有清晰但比较晰但比较短期的目短期的目标；标；3%3%有清晰有清晰而长远的而长远的目标。目标。社会各界的成功人士，其中社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；不乏行业领袖、社会精英；成为各个领
17、域中的专业人士，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；大都生活在社会的中上层；有安稳的生活与工作，几乎有安稳的生活与工作，几乎都生活在社会的中下层；都生活在社会的中下层；他们的生活没有目标，过得他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会不肯给他们机会”的世界。的世界。25年后的结果是怎样的？请连一连。年后的结果是怎样的？请连一连。其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。职业生涯规划的重要性职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是个人对
18、自己一生职业发展职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的长远计划。是实现职业理想的长远计划。职业生涯规划的重要性（作用）职业生涯规划的重要性（作用）帮助我们目标明确的发展自己帮助我们目标明确的发展自己帮助我们扬长补短地发展自己帮助我们扬长补短地发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处。“补短”即认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标之间的差距。人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期间，扬长补短，主动适应即将从事的职业的要求；择业阶段，扬长避短，要选择能让自己“扬长避短”的岗位
19、；就业以后，扬长补短，更具晋升或转岗的发展前景。读寓言思考人生读寓言思考人生 森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它每森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它每次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整次飞在天空，看到湖畔的天鹅们穿着漂亮的白衣裳，整天优哉优哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：天优哉优哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它：狐狸告诉它：“傻瓜，傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！啦！”有一天；乌鸦离开了它原本生活的森林；搬到了有一天；
20、乌鸦离开了它原本生活的森林；搬到了湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的湖边居住，但无论它怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久这只可怜的乌鸦就饿死了。捕鱼吃，不久这只可怜的乌鸦就饿死了。这则故事告诉我们什么道理？这则故事告诉我们什么道理？扬长避短地发展自己，做自己。扬长避短地发展自己，做自己。写在最后写在最后成功的基成功的基础在于好的学在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits37谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干,是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard,Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal38