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1、天津市天津市 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力练习试卷能力练习试卷 B B 卷附答案卷附答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、对脑和长骨发育都具有重要作用的激素是（）。A.胰岛素B.性激素C.甲状腺激素D.肾上腺素【答案】C2、体育教学中教师的示范正确的是（）A.跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B.武术套路动作用背面示范C.球类运动的持球动作用正面示范D.比较难的动作采用几个示范面教学【答案】A3、中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应，这种现象称为()。A.过度
2、紧张B.“极点”C.假稳定状态D.真稳定状态【答案】B4、体育教学计划是教师教学实施的主要依据，其可分为四个层级，既学校、学年与学期、单元外，还有()?A.季度B.班级C.课时D.周次【答案】C5、篮球双手胸前传球时，手腕旋内的同时拇指下压，此时传出的球将呈（）。A.后旋飞行B.前旋飞行C.侧旋飞行D.无旋转飞行【答案】A6、围绕关节额状轴运动时，其运动形式是（）。A.屈伸运动B.收展运动C.回旋运动D.环绕运动【答案】A7、少年儿童力量训练的主要方式是（）。A.动力性练习B.静力性练习C.最大力量练习D.专项训练【答案】A8、体育教学模式“三要素”中，支撑教学模式的骨架要素是（）。A.教学目
3、标B.教学指导思想C.教学过程结构D.教学方法体系【答案】C9、在体育教学过程中，学生体验的“内在乐趣”来源于()A.和谐的师生关系B.游戏化的教材C.降低教材难度D.教材本身的特性【答案】B10、篮球比赛中，下列哪一种情况裁判员不应判球出界违例？（）A.球触及边线、端线B.球触及篮板上沿C.球触及照明灯具D.球触及篮板支架【答案】B11、为发挥教师的主导作用，提高学生的运动技能水平，体育课堂教学中应注重（）。A.精讲多练B.只讲不练C.多讲少练D.不讲只练【答案】A12、体育课中，针对身体发育和健康状况有轻度异常且平时较少参加体育活动的学生，锻炼的注意事项是（）。A.可按教学大纲要求进行锻炼
4、，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛B.可按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，不宜参加激烈的运动竞赛C.可不按教学大纲要求进行锻炼，可按其他的教学计划进行体育活动D.可不按教学大纲要求进行锻炼，活动强度和运动负荷应减小，可参加激烈的运动竞赛【答案】B13、下列体育分类选项中，不属于根据实施场所进行分类的是（）。A.家庭体育B.学校体育C.社区体育D.城市体育【答案】D14、斯巴达的五项竞技项目包括：赛跑、跳跃、角力、（）、投标枪。A.骑马B.游泳C.击剑D.投铁饼【答案】D15、“第一拐点”出现意味着机体开始进入（）状态。A.准备活动B.工作C.稳定D.疲劳【答案】C
5、16、凡身体发育不良或健康状况明显异常的学生，虽能参加文化学习，但不能按普通高中体育与健康课程标准（实验）的要求进行活动，该生应编入（）。A.医疗体育组B.准备组C.基本组D.免修组【答案】A17、下列哪一选项是体育课教学目标的内涵？()A.在教学情境中的预期效果B.“课标”对学生的学习要求C.体育老师对学生的学习要求D.教学计划对学生的学习要求【答案】A18、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.学校体育工作条例B.中小学体育工作督导评估指标体系C.中华人民共和国体育法D.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见【答案】A19、体育学习评价依据其作用和功能可分为（）。A.安
6、置性评价、形成性评价和终结性评价B.诊断性评价、前置性评价和终结性评价C.诊断性评价、形成性评价和终结性评价D.诊断性评价、形成性评价和结果性评价【答案】C20、单人进行心肺复苏时，每按压胸部 15 次，吹气的次数应当为()A.2 次B.4 次C.6 次D.8 次【答案】A21、决定跑步速度的主要因素是（）。A.后蹬、腾空B.摆臂、抬腿C.步长、步频D.步长、腾空【答案】C22、骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。A.温度稳定，粘滞性高B.温度高，粘滞性低C.温度稳定，粘滞性低D.温度高，粘滞性高【答案】B23、在体操保护与帮助教学中，保护与帮助者应站在练习者（）。A.体侧B.体后
7、C.体前D.体侧后方【答案】A24、在初级剑的练习中，剑刃朝上下为（）A.平剑B.立剑C.剑指D.刺剑【答案】B25、在制订运动处方前除了要进行一般调查,填写 PRA-Q 筛选问卷，临床健康检查外，还要进行（）A.营养测试和体能测试B.力量测试和耐力测试C.体适能检测和运动试验D.体适能检测和心理测试【答案】C26、下列选项中不属于体育学习认知运动策略的是（）。A.调控策略B.选择性注意策略C.练习策略D.精细加工策略【答案】A27、人体血液中糖的存在形式主要为（）A.血糖B.肌糖原C.肝糖原D.葡萄糖【答案】A28、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.
8、等长收缩C.离心收缩D.等动收缩【答案】D29、（）可以提高机体有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起B.合理补充营养C.合理膳食D.训练【答案】D30、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有()A.兴奋性B.自律性C.传导性D.收缩性【答案】B31、不良体育态度的转变过程需要经过哪几个阶段?（）A.接受、主动和内化B.服从、认同和内化C.服从、认同和自愿D.接受、认同和自愿【答案】B32、下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（）A.运动性心脏肥大B.运动性心动过缓C.心脏泵血功能改善D.运动性心动过急【答案】D33、（）是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部
9、分分别进行训练的方法。A.间歇训练法B.重复训练法C.循环训练法D.分解训练法【答案】D34、运动应急会影响儿茶酚胺的分泌，其分泌量与运动强度的关系是（）。A.强度大，分泌多B.强度适中，分泌多C.强度小，分泌多D.强度适中，分泌少【答案】A35、对线粒体的描述，正确的说法是（）A.位于细胞核内B.具有合成 ATP 的功能C.位于细胞膜上D.是由一层单位膜构成的小泡【答案】B36、晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）A.脑部突然一时供血不足B.循环功能障碍C.急性心功能紊乱D.自主神经功能紊乱【答案】A37、长期大量食用脂类物质容易导致身体（）A.酸碱平衡失调B.肥胖C.胃酸过多D.
10、无变化【答案】B38、中国获得世界体操锦标赛首枚金牌的运动员是（）。A.马燕红B.李宁C.楼云D.李小双【答案】A39、肌腱色白坚韧，具有附着和传递力的作用，其主要构成是()A.肌肉组织B.疏松结缔组织C.致密结缔组织D.网状结缔组织【答案】C40、体育教学评价的最终目的是（）A.督促家长B.选拔学生C.评定成绩D.激励学生【答案】D41、下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式()A.广播体操B.队列队形C.大课问操D.眼保健操【答案】B42、在制定学期体育教学计划的目标时，应符合的基本要求是()。A.整体性、连续性、层次性B.时效性、层次性、实践性C.主体性、客体性、环境性D.问题性
11、、开放性、实践性【答案】A43、马拉松跑的后期，人体运用能源物质的情况是()A.糖类利用低于脂肪B.糖类利用低于蛋白质C.糖类利用多于脂肪D.蛋白质利用多于脂肪【答案】A44、（）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。A.体育教学过程B.体育教学方法C.体育教学原则D.体育教学策略【答案】C45、下列哪类食物含碳水化合物最多？（）。A.蔬菜类B.谷物类C.鱼类D.蛋类【答案】B46、长时间耐力运动引起机体肝糖原储备下降，此时维持血糖的恒定主要依赖于()A.肌糖原分解为葡萄糖B.脂肪酸转变为糖C.生糖氨基酸转变为糖D.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖异
12、生【答案】A47、下列选项中，最主要的体育属性是（）。A.健身性B.文化性C.娱乐性D.教育性【答案】A48、影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度，智能和个性外，还包括（）A.反馈B.运动能力C.保护与帮助D.指导与示范【答案】B49、下列选项中对运动技能形成过程的叙述正确的是（）。A.泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段B.泛化阶段、巩固和自动化阶段、分化阶段C.分化阶段、泛化阶段、巩固和自动化阶段D.分化阶段、巩固和自动化阶段、泛化阶段【答案】A50、下列选项中，属于竞技体操的选项是()A.啦啦操B.自由体操C.街舞D.广播操【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、案例：
13、以下是小王老师在上初一年级某班技巧单元两节课的授课内容。第一节：前滚翻教学步骤：(1)准备活动，团身滚动；(2)示范两次标准动作，并讲解动作要领；(3)学生分 4 组进行练习，教师巡视指导；(4)集合，请学生自荐展示动作。(没有学生主动展示)第二节：后滚翻教学步骤：(1)准备活动，抱腿团身后倒滚动辅助练习；(2)请同学做两次示范，引导大家总结动作要领；(3)教师示范标准动作，提示动作要点及练习要点，学生分组练习；【答案】【知识点】教学观。(1)第一节课采用的是以灌输为主的教学策略。教师把学生置于知识接受者的位置上把知识传授作为自己的主要任务和目的把主要精力放在检查学生对知识和技能的掌握上。这样
14、做易使学生整天处于被动应付、机械练习、简单重复的学习之中学生学习的主动性、能动性和独立性被销蚀思维和想象力也被扼杀，学习热情被摧残严重阻碍学生的发展。这样的教学策略不符合新课程标准中要求给学生创造有效的学习环境让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣的教学观点。第二节课采用了以自主学练为主的教学策略。教师根据学生的需要更新教学方法和手段，按照学生的个体差异和实际情况为其创设了思考、探索、改进的学习空间，通过这样一种学生积极参与的教学方式充分调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，为学生搭建一个充分展现自己的独立个性、创造能力的平台，在实践中展示自己的创新成果。这种展现又推动着学生去创新不断地
15、增加学生的学习自信。(2)小王老师对第二节课的教学策略进行了调整，体现了以学生发展为中心的理念。首先，要注重发挥榜样作用。借助运动技能好的骨干学生建立教师与学生之间的和谐纽带，这些骨干学生做出的漂亮的示范动作，是其他学生学习技能的巨大吸引力。第二，借助游戏竞赛，激发学习兴趣。游戏中有合作也有竞争。并且是运用技能的实战场，让学生从玩的心态向有意学习转变。第三，转变教师角色。今天的教师在课堂上不再是绝对的领导者而是教学的组织者。教师在教学中与学生同场示范、同场裁判、共同评价，建立与学生平等、尊重、信任的和谐关系。从这几方面改进教学方法和练习方法后，就能收获课堂气氛热烈、学习氛围浓烈的教学效果。二、
16、案例：学习目标：(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；(3)发展快速跑能力。学习内容：垫球、发球、传球(1)游戏：躲避子弹。(2)3 人一组自由组合复习垫球、传球，其中 2 人练习，1 人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后 3 人交换练习。(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。(5)分组练习 30 米加速跑，发展速度素质。(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。问题：【答案】本教
17、学案例能结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容。教师在课的前半部分采用游戏躲避子弹，这一学生比较感兴趣的内容。在游戏中引导学生自主练习，培养学生观察、思考的能力，学生在愉快的情感体验中建立对体育课的兴趣。本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。同时 3 人一组的练习侧重于学生之间的合作学习，提高了学生之问的相互配合，相互信任的品质，同时体现了区别对待的教学原则。三、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动
18、作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？【答案】在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，
19、切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。四、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练
20、习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等 4 名学生到跑道上连续“蛙跳”10 分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6 分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是
21、自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。五、案例：足球是初中校园广受男生喜爱的课程，它是一种全身性的活动，有利于学生的全面发展。初三某班共有男生 24 人，教学内容为脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，新授课，40 分钟。请根据下列教学片段进行分析。问题：(1)分析该案例中制定的教学目标是否合理，并说明理由。(2)请指出该案例的教法、学法及时间安排上是否存在问题，并说明理由。【答案】(1)在该案例的教学目标中，情感目标和技能目标的设置是合理的，但是知识目标设置不合理。该案例从三个学习领域安排教学目标，体现了全面性。足球是一项团队合作的运动项目，情感目标的设计恰到好处，能激发学生团结互助的意识和集
22、体主义精神。但是知识目标不合理，这是一堂新授课，第一次授课的目标应该是让学生基本掌握这次课中讲授的动作技术，而不是一下子掌握脚内侧踢地滚球技术、脚内侧停地滚球技术以及多项素质能力。该案例的技能目标是合理的，在这一节课中，学生的控球能力、支配能力、速度耐力等应得到相应的提高。通过以上分析，该案例的教学目标中的知识目标应改为：进一步建立脚内侧踢、停球技术动作的概念。(2)教法内容该案例设计的教法过于简单，内容不详实，略显单调空洞。教学开始时，教师没有引导学生做热身运动，学生在后面的练习中可能会出现运动损伤。此外，在教学过程中，没有体现以学生为主体的理念，需要在教师巡回观察前加一个学生自由练习的环节
23、。学法问题对新授课教学内容的学习，学生仅凭观察教师的动作讲解和示范，认知和理解能力不能立刻跟上去，这会影响学生的学习热隋和学习效果。教师应循序渐进地引导学生学习脚内侧踢、停地滚球技术，在练习前最好让学生踢固定球，这样学生能够更深层次地理解和掌握所学技术。时间安排在时间安排上，对于每个动作技术的学习，每个过程都才 10 分钟，而比赛时间设置为 20 分钟，这对于第一次授课来说，显然是不合理的。教师应把时间花费在着重解决脚对球接触力量、方向、掌握上，同时给学生一定的时问进行自主练习巩固，以提高学生的学习兴趣，进一步提高控球与支配球的能力。六、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基
24、本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生 40 人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场 1 个，沙坑 1 个，踏跳板 4 个，体操垫 4 块。【答案】挺身式跳远中的起跳技术一、教学目标 1.知识与技能：掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领，起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快，能够完成空中挺身动作。2.过程与方法：通过分组练习，掌握起跳技术，发展速度、下肢力量、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观：培养团队协作意识，提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合，踏板时做到“三快”。三、基本部分 1.原地上一
25、步起跳练习全班分为四组，在距每组排头同学一米处放置一块体操垫，从排头同学开始做上一步起跳落垫练习，注意快速上步、积极踏跳，争取好的起跳高度。组织形式：四路纵队队形2.上 34 步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上 34 步起跳练习。组织形式：四路纵队队形七、初二(3)班学生 40 人，场地 4 块，每场 10 人，学习排球双手正面垫球新授课。教学步骤：(1)教师宣布上课内容，进行准备活动。(2)教师讲解重点、难点。(3)学生自由练习，徒手练习 35 分钟，两人一组练习35 分钟。(4)学生自由进行练习。(5)通过做游戏进行放松。(6)教师小结，下课，收还器材。此次课所采用的教学方法有哪些？此
26、课的优缺点是什么？【答案】此次课主要采用了语言法、练习法、游戏放松法。优点：(1)因为是新授课，运用各种形式的语言讲解重、难点，容易使学生接受；(2)采用了先徒手练习再到两人一组进行练习，使学生有一个接受的过渡过程；(3)最后采用了游戏法进行放松，能够提高学生的兴趣。缺点：(1)没有采用示范法进行教授，对于新授课来说会对学生的学习效果产生不良影响；(2)学生在自由进行练习时，如果老师同时进行预防与纠正错误法进行指导，效果会更好；(3)练习最后若使学生进行练习效果的展示，那么老师能够更好地了解学生的掌握情况。八、案例：王老师是初中三年级的一名体育教师，今天他要教学的内容为太极拳，本班男女生共有
27、32 人。教学内容：二十四式太极拳手法、手型、步法、步型、姿势(正立)。教学目标：激发习武兴趣，自觉参与武术学习，体验习武的乐趣；初步掌握二十四式太极拳的手型、步型。教学步骤：教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，环绕操场跑步 3 圈。教师通过带领学生观看多媒体录像，讲解并做示范动作。教师强调动作重点：太极手型、手法；难点：准确性、协调性、连贯性。学生分组练习，分成 4 组，每组 8 人。太极的勾手、云手手型。教师巡视指导，纠正错误动作，教师讲评。教师小结，布置作业(能够熟练掌握手型)，宣布下课。问题：(1)根据上述材料，分析一下王老师能否完成教学目标，为什么?(2)指出王老师的教学过程中的优
28、缺点。【答案】(1)不能，因为：目标设计不精确，不符合新课程标准要求的三维目标；没有更好地组织教学工作；没有按照课程资源开发的要求去实施教学课程；并没有对太极拳的文化内涵和定义进行阐述，难以完成学习目的。(2)优点：能够遵循初中体育教学的基本要求，在课程开始前慢跑热身，使学生提前进入状态。能够运用全班教学和分组教学的体育教学组织形式，并且能够考虑到学生的共性问题。能够结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容，使学生在愉悦的情感体验中建立对体育课的兴趣。缺点：在整节课中，教师没有与学生保持积极的互动，没有体现出学生这一主体。在整节课中除了新授课部分，并没有其他的活动，没有给学生“玩”的空间，没有
29、和学生“玩”起来。没有起到“寓教于学”的教学历练。教学模式过于传统化，没有标新立异的教学方法，容易使课堂枯燥乏味。九、请根据下列材料，设计运动技能方面的教学目标、教学重点、基本部分的练习步骤及组织形式。教学对象：高一（4）班，男生 40 人。教学内容：挺身式跳远中的起跳技术（腾空步动作），第一次课。教学条件：田径场 1 个，沙坑 1 个，踏跳板 4 个，体操垫 4 块。【答案】挺身式跳远中的起跳技术一、教学目标 1.知识与技能：掌握挺身式跳远技术起跳环节的动作要领，起跳时能够做到上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快，能够完成空中挺身动作。2.过程与方法：通过分组练习，掌握起跳技术，发展速度、下肢力量
30、、上下肢协调等身体素质。3.情感态度与价值观：培养团队协作意识，提高人际交往能力和战胜自我的勇气。二、教学重点助跑与起跳相结合，踏板时做到“三快”。三、基本部分 1.原地上一步起跳练习全班分为四组，在距每组排头同学一米处放置一块体操垫，从排头同学开始做上一步起跳落垫练习，注意快速上步、积极踏跳，争取好的起跳高度。组织形式：四路纵队队形2.上 34 步起跳练习同样按照之前的练习方法完成上 34 步起跳练习。组织形式：四路纵队队形一十、案例：徐老师在初中三年级的“短跑蹲踞式起跑”的教学中，用 20分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时
31、，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理应该怎么改进?【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生
32、随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成 8 个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。