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1、中小学生自护自救安全常中小学生自护自救安全常识识第1页，共54页，编辑于2022年，星期三家庭生活安全家庭生活安全消防安全消防安全户外活动安全户外活动安全社会生活安全社会生活安全发生自然灾害时的自护自救发生自然灾害时的自护自救主要强调六方面的安全：主要强调六方面的安全：交通安全交通安全第2页，共54页，编辑于2022年，星期三一、家庭生活安全一、家庭生活安全1 1、如何防止烫伤？、如何防止烫伤？2 2、如何安全使用高压锅？、如何安全使用高压锅？3 3、如何安全使用刀具？、如何安全使用刀具？5 5、如何安全用电？、如何安全用电？4 4、如何安全使用煤气？、如何安全使用煤气？6 6、如何安全使用电
2、器？、如何安全使用电器？7 7、日常生活中怎样注意饮食卫生？、日常生活中怎样注意饮食卫生？第3页，共54页，编辑于2022年，星期三二、户外活动安全二、户外活动安全1 1、怎样保证郊游、野营活动的安全？、怎样保证郊游、野营活动的安全？2 2、游泳时应注意什么？、游泳时应注意什么？3 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？、在游乐场活动应注意哪些安全问题？游泳时遇到意外怎么办？游泳时遇到意外怎么办？流血不止怎么办？外出时迷失了方向怎么办？自救自救:第4页，共54页，编辑于2022年，星期三三、交通安全1 1、行走时怎样注意交通安全？、行走时怎样注意交通安全？2 2、横穿马路应该注意什么？、横穿马路
3、应该注意什么？3 3、骑自行车要注意哪些安全事项？、骑自行车要注意哪些安全事项？5 5、乘坐机动车应该注意什么？、乘坐机动车应该注意什么？4 4、在雨天气骑自行车怎样注意安全？、在雨天气骑自行车怎样注意安全？6 6、乘坐火车时怎样保证安全？、乘坐火车时怎样保证安全？7 7、乘船时要注意哪些安全事项？、乘船时要注意哪些安全事项？第5页，共54页，编辑于2022年，星期三四、消防安全消防安全1 1、预防火灾应该注意什么？、预防火灾应该注意什么？2 2、在家中如何注意防火？、在家中如何注意防火？3 3、外出活动如何注意防火？、外出活动如何注意防火？5 5、对轻微的火情怎样紧急应付？、对轻微的火情怎样
4、紧急应付？4 4、发生火灾应如何报警？、发生火灾应如何报警？6 6、遭遇火灾如何正确脱险？、遭遇火灾如何正确脱险？第6页，共54页，编辑于2022年，星期三 五、社会生活安全五、社会生活安全1、受到不法分子侵害如何报警？2、怎样避免陌生人闯入家中？3 3、外出或在公共场所自我防范要注意什么？、外出或在公共场所自我防范要注意什么？4 4、被歹徒盯上怎么办？、被歹徒盯上怎么办？5 5、中小学生为什么不宜饮酒？、中小学生为什么不宜饮酒？6 6、中小学生吸烟有什么害处？、中小学生吸烟有什么害处？7 7、怎样预防毒品的侵害？、怎样预防毒品的侵害？第7页，共54页，编辑于2022年，星期三六、发生自然灾害
5、时的自护自救1 1、地震发生时怎样保护自己？、地震发生时怎样保护自己？2、怎样减轻热带风暴的危害？3、外出时如何避免遭受雷击？第8页，共54页，编辑于2022年，星期三烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢？等烫伤。如何防止烫伤呢？1 1从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫戴上手套用布衬垫，防止，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到放在人不易碰到的地方。的地方。2 2家长在炒菜、煎炸食品时，
6、家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰不要在周围玩耍、打扰，以防被，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不注意力要集中，不要把水滴到热油要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。3 3油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高防止油温过高而起火。而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火将油锅迅速从炉火
7、上移开或者熄灭炉火。4 4家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其特别小心，尤其不要随便去触摸不要随便去触摸。第9页，共54页，编辑于2022年，星期三烫伤了怎么办？生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：烫伤了怎么办？生活中发生烫伤，可以采取以下几种措施：l l对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。再涂些清凉油就行了。2 2烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的
8、纱布包扎。周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。3 3烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。4 4烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。用洁净的毛巾或床单进行包裹。自
9、救知识自救知识第10页，共54页，编辑于2022年，星期三受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：比较轻微的，可以按照下述方法来处理：1 1出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素蛋白质含量多的
10、食品；适当服用维生素C C或多吃些新鲜蔬菜和或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。2 2肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待2424小时至小时至4848小小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。肿胀。自救知识
11、自救知识第11页，共54页，编辑于2022年，星期三用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。用高压锅做饭，节省时间和能源，许多家庭都使用它。高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题高压锅在使用时，锅里的温度高、压力大，所以安全问题十分重要。十分重要。l l使用高压锅之前，首先要使用高压锅之前，首先要检查检查锅盖的通气孔是不锅盖的通气孔是不 是通畅，是通畅，安全阀是不是完好无损。安全阀是不是完好无损。2 2在使用中，在使用中，不要触动不要触动高压锅的压力阀，高压锅的压力阀，更不要更不要在压力阀在压力阀上加压重物或者打开锅盖。上加压重物或者打开锅盖。3 3饭菜做好以后，饭菜做好以
12、后，不能马上不能马上拿下压力阀或者打开锅盖，拿下压力阀或者打开锅盖，要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后，才能拿下压力阀，打开锅盖。阀，打开锅盖。第12页，共54页，编辑于2022年，星期三 日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能等刀具，这些刀具锋利、尖锐，使用不慎，就可能造成伤害。造成伤害。在使用刀具时应当注意：在使用刀具时应当注意：1 1使用刀具时应当使用刀具时应当注意力集中注意力集中，不用刀具比，不用刀具比划、打闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误划、打
13、闹，更不能拿着刀具互相开玩笑，以免误伤别人或自己。伤别人或自己。2 2刀具暂时不使用时，要刀具暂时不使用时，要妥善保存妥善保存起来，放起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。触碰而受伤。第13页，共54页，编辑于2022年，星期三人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意们生活带来了许
14、多方便，但如果使用不当，它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点；以下各点；1 1认真阅读认真阅读燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使燃气器具等的使用说明书，严格按照说明书的要求操作、使用。用。2 2使用人工点火的燃气灶具，在点火时，使用人工点火的燃气灶具，在点火时，要坚持要坚持“火等气火等气”的原的原则则，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。，即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。3 3经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修检修；使用过程中遇；使用过程中遇到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。到漏气的情况，应该立即关闭总阀门，切断气源。
15、4 4燃气器具在工作状态中，燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开人不能长时间离开，以防止火被风吹，以防止火被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄漏而发生火灾。5 5使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内保证室内的通风的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。，保持足够的氧气，防止煤气中毒。第14页，共54页，编辑于2022年，星期三 随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，因此，我们有必要掌握以下最基本的安全
16、用电常识：我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识：l l认识认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2 2不用不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。内部。3 3不用不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4 4电器使用完毕后应电器使用完毕后应拔掉拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用防止电线的绝缘层受
17、损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘绝缘胶布胶布包好。包好。5 5发现有人触电要发现有人触电要设法及时设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。处理，以防触电。6 6不随意不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行
18、。电源，并在家长的指导下进行。第15页，共54页，编辑于2022年，星期三如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：1 1各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指指导导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使
19、用。2 2使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉立即关掉电源开关，停止使用。电源开关，停止使用。3 3电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意应注意将它们将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；同时，使用时要注意避免烫伤。4 4要要避免避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会在潮湿的环境（如浴室）下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，
20、这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。损坏电器，还会发生触电危险。5 5电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能不能用手或者其他物品去触用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。摸，以防止受伤。6 6遇到雷雨天气，要遇到雷雨天气，要停止停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。7 7电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查检查。8 8购买家用电器时，要购买家用电器时，要选择选择质量可靠的合格产品。
21、质量可靠的合格产品。第16页，共54页，编辑于2022年，星期三日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，危害健康，“病从口入病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：这句话讲的就是这个道理，要注意：1 1养成吃东西以前养成吃东西以前洗手洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少减少“病从口入病从口入”的可能。的可能。2 2生吃瓜果要生吃瓜果要洗净洗净
22、。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。能造成农药中毒。3 3不随便不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。确保安全。4 4不吃不吃腐烂变质的食物。食物
23、腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。5 5不随意不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。6 6不喝不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。
24、菌、病毒，喝开水最安全。第17页，共54页，编辑于2022年，星期三1、怎样保证郊游、野营活动的安全？、怎样保证郊游、野营活动的安全？（l l）要准备充足的食品和饮用水。）要准备充足的食品和饮用水。（2 2）准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。）准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。（3 3）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。）准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。（4 4）要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容）要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容 易磨泡。易磨泡。（5 5）早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。）早晨夜晚天气较凉，要
25、及时添加衣物，防止感冒。（6 6）活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。（7 7）晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。）晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。（8 8）不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。）不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。（9 9）要有成年人组织、带领要有成年人组织、带领。要注意以下各点：要注意以下各点：第18页，共54页，编辑于2022年，星期三2 2、游泳时应注意什么？、游泳时应注意什么？游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应游泳是一项十分
26、有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：该做到：l l游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。的女同学也不宜去游泳。2 2要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。3 3下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水
27、温，避免出用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。现头晕、心慌、抽筋现象。4 4饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5 5水下情况不明时，不要跳水。水下情况不明时，不要跳水。6 6发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。助。第19页，共54页，编辑于2022年，星期三3 3、在游乐场活动应注意哪些安全问题？、在游乐场活动应注意哪些安全问题？近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布近些年来，游乐业发展迅速，大大小
28、小的游乐场遍布各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：各地。去游乐场活动应注意的安全事项有：l l最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。全规定。2 2要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。3 3参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。危险的举动。4 4患病或身体不适时，不要勉强参加活动。患病或身体不适时，不要勉强参加活动
29、。第20页，共54页，编辑于2022年，星期三游泳时遇到意外怎么办？游泳时遇到意外怎么办？自救知识自救知识 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：l l遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面 呼唤他人相助，一面设法自救。呼唤他人相助，一面设法自救。2 2游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，岸上进行按摩；如果离岸较
30、远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。的肢体划水靠岸。第21页，共54页，编辑于2022年，星期三3 3游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。然后仰泳从原路游回。4 4游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水游泳时陷入漩涡，可
31、以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。水面。5 5游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。力恢复后及时返回岸上。第22页，共54页，编辑于2022年，星期三流血不止怎么办？同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施：1 1四肢或手指出血，应该马上用一块
32、干净的纱布或四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。洒一些云南白药在伤口上再包扎。2 2如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。第2
33、3页，共54页，编辑于2022年，星期三外出时迷失了方向怎么办？同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？l平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时
34、能够及时联系。以便需要联系时能够及时联系。2在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。3在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。汽车的马达声寻找有人的地方求助。4如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱如果迷失了方向
35、，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。跑，以免造成体力的过度消耗和意外。第24页，共54页，编辑于2022年，星期三1 1、行走时怎样注意交通安全？、行走时怎样注意交通安全？同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。辆多，必须十分注意交通安全。(1)(1)在道路上在道路上行走行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。走。(2)(2)集体外出集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不时，最
36、好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。边走边看书报或做其他事情。(3)(3)在在没有交通民警指挥没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。辆争道抢行。(4)(4)在雾、雨、雪天，最好在雾、雨、雪天，最好穿着穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄尽早发现目标，提前采取安全措施。在一
37、些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持帽，集体活动时还手持“让让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。种做法应当提倡。第25页，共54页，编辑于2022年，星期三2 2、横穿马路应该注意什么？、横穿马路应该注意什么？横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。(l)(l)穿越马路，要穿越马路，要听从听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停绿灯行，红灯停”。(2)(2)穿越马路，要穿越马路，要走人行横道走人
38、行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。应自觉走过街天桥和地下通道。(3)(3)穿越马路时，穿越马路时，要走要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。马路。(4)(4)不要翻越不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。道路中央的安全护栏和隔离墩。(5)(5)不要突然横穿不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车
39、已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。外。第26页，共54页，编辑于2022年，星期三 3 3、骑自行车要注意哪些安全事项？、骑自行车要注意哪些安全事项？骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：(1)(1)要要经常检修经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。(2)(2)自行车的车型自行车的车型大小要合适大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。，
40、不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。(3)(3)不要不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。(4)(4)骑自行车骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提 前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。(5)(5)经过交叉路口经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯 要停车等候，待绿灯亮了再继续前
41、行。要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。(6)(6)骑车时骑车时不要不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。(7)(7)骑车时骑车时不攀扶不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机 听广播。听广播。(8)(8)学习、掌握学习、掌握基本的交通规则知识。基本的交通规则知识。第27页，共54页，编辑于2022年，星期三4 4、在雨天气骑自行车怎样注意安全？、在雨天气骑自行车怎样注意安全？在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点：在雨天气里骑自行车，还应该注意以下几点
42、：(l)(l)骑车途中骑车途中遇雨遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。(2)(2)雨天雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持 伞，一手扶把骑行。伞，一手扶把骑行。(3)(3)雨天雨天气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集气。道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集 中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要 比正常天气时慢些才好。比正常天气时慢些才好。第28页，共54页，编辑于2022年，星期三5 5、乘坐机动车应该注意什么？、乘坐机动车应该注意什么？汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应
43、汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：注意以下各点：(1)(1)乘坐公共汽（电）车，乘坐公共汽（电）车，要排队要排队候车，按先后顺序上车，不要拥候车，按先后顺序上车，不要拥 挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。(2)(2)不要不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。(3)(3)乘车时乘车时不要不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路 边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。边树木等刮伤；也不
44、要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。(4)(4)乘车时乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。(5)(5)乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带应系好安全带。(6)(6)尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要千万不要站立在后站立在后 车厢里或坐在车厢板上。车厢里或坐在车厢板上。(7)(7)不要不要在机动车道上招呼出租汽车。在机动车道上招呼出租汽车。第29页，
45、共54页，编辑于2022年，星期三6 6、乘坐火车时怎样保证安全？、乘坐火车时怎样保证安全？长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：长途旅行需要乘坐火车，乘坐火车时应注意下列几点：(l)(l)按照车次的规定时间按照车次的规定时间进站进站候车，以免误车。候车，以免误车。(2)(2)在站台上候车，要在站台上候车，要站在站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷 下站台，发生危险。下站台，发生危险。(3)(3)列车行进中，列车行进中，不要不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被沿线的信 号设备等刮伤。号设备等刮伤。(4)(
46、4)不要不要在车门和车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等在车门和车厢连接处逗留那里容易发生夹伤、扭伤、卡伤等 事故。事故。(5)(5)不带不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。(6)(6)不不向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也向车窗外扔废弃物，以免砸伤铁路边行人和铁路工人，同时也 避免造成环境污染。避免造成环境污染。(7)(7)乘坐卧铺列车，睡上、中铺要乘坐卧铺列车，睡上、中铺要挂好安全带挂好安全带，防止掉下摔伤。，防止掉下摔伤。(8)(8)保管好保管好自己的行李物品，注意防范盗窃分子。自己的行李物品，注意防范盗窃分子。
47、第30页，共54页，编辑于2022年，星期三7 7、乘船时要注意哪些安全事项？、乘船时要注意哪些安全事项？我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。危险，所以乘船旅行的安全十分重要。(1)(1)为了保证航运安全，凡为了保证航运安全，凡符合安全符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行，不要乘坐无证船只。外出旅行，不要乘坐无证船只。(2)(2)不乘坐超载不乘坐超载的船只，这样的船安全没
48、有保证。的船只，这样的船安全没有保证。(3)(3)上下船要上下船要排队排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。(4)(4)天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船避免乘船。(5)(5)不不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。倾斜，发生事故。(6)(6)船上的许多设备都与保证安全有关，船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动不要乱动，以免影响正常航行。，以免影响正常航
49、行。(7)(7)夜间航行，夜间航行，不要不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。错觉而发生危险。(8)(8)一旦发生意外，要保持镇静，一旦发生意外，要保持镇静，听从听从有关人员指挥。有关人员指挥。第31页，共54页，编辑于2022年，星期三四、消防安全四、消防安全人们的生活离不开火。但是火如果使人们的生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人民的生命严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。财产和国家的建设发展造
50、成巨大损失。消防安全十分重要，消防工作包括两消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：个方面：一是火灾的预防；二是灭火一是火灾的预防；二是灭火。对此，同学们都应该有所了解，并掌对此，同学们都应该有所了解，并掌握一些基本知识。握一些基本知识。第32页，共54页，编辑于2022年，星期三1 1、预防火灾应该注意什么？、预防火灾应该注意什么？预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小预防火灾的措施很多，同学们首先要从日常生活中的小事做起：事做起：(l)(l)不玩火不玩火。有的同学对火感到新奇，常常背着家长和。有的同学对火感到新奇，常常背着家长和老师做玩火的游戏，这是十分危险的。玩火时，一旦火势蔓