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1、高三最后30天主题班会30天冲刺，决胜高考2认清形势34我们可能面临的问题：分数普遍比预期的低。考试紧张。学习效率低下，进步不大。失误出现的几率越来越多。应试时间不够用。怕失败，担心自己考砸了。本来感觉简单题目反而做错了。5这些都是正常的，是每一届高三学生都会遇到的！306一、走出复习中的高原现象！7“高原现象”：暂时的不进步！成绩 高 原时间8大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点 可以互相讨论下，但要小声点9 心理学认为，人在复杂技能形成的过程中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时停止不前，在练习曲线上出现近于平缓甚至下降的一部分线段，即“高原现象”。而学习中的“高原现象”，
2、是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率低、学习进步慢，甚至停滞的现象。人们在学习过程中，都会产生程度不同的“高原现象”。什么是高原现象？10 学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段：开始阶段：学习者了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度的提高较慢。11迅速提高阶段:学习者逐步掌握了该知识技能的主要规律或找到了“窍门”后学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快12学习高原期：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理、生理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时成绩下降，总
3、体上处于一种停滞状态。13 是心理压力大是意志品质薄弱，遇到困难就失去信心。是学习方法不当。14克服高原期阶段：当学习者坚持学习不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习成绩又开始逐步上升15二、积极的心态是成功的保障！16可是他们都打赤脚啊。怎么办？去非洲推销皮鞋17乐观与悲观的不同最终会导致结果的天壤之别。18消极者我还行吗？整天活在忧虑中19没问题！我能行！一定可以克服！积极者20每天告诉自己一次：我真的很不错！积极者21要铭记在心：每天都是一年中最美好的一天积极者22把你的脸迎向阳光，就不会有阴影！积极者23这个世界上没有任何人能够改变你,只有你能改变自己;也
4、没有任何人能够打败你,也只有你自己!24 三、激发自己的潜能，科学有序的抓好每一天！2526坐在自治区示范性高中的我们潜能有多大呢？30天，仅有30天，潜能如何发挥呢？27 当我们感觉离一本线太遥远的时候，当我们抱怨高三学习很紧很累的时候，想想面对巨人里的布洛克！任何成就都是可以通过努力和坚持去达成的！关键就取决于我们的人生态度、信念和行动！28 记得曾经有人说过这样一句话：如果你没有自信心，自己不相信自己，那你肯定会一事无成。分数的高低可能是能力问题，努力与否是态度问题，也是人品问题。29我们相信这样的一个现实：30最困难之时就是离成功最近之日！难道，就这样放弃了？明明探测到这儿有金子啊！怎
5、么老挖不着呢？我是金子啊!3132陆川中学高三学子的拼劲符合疯狗精神（其实我们也可以那样做，也不难做，那样做的效果肯定不会差，只是我们脸皮不够厚，把面子问题看得很重很重，担心，考不好被别人笑话，这是典型的“想赢又怕输”的心态。）33态度决定一切，细节改变命运！几点看法 1、只动嘴，不动脑，学习不会好；2、只动脑，不动手，知识不长久；3、只做题，不看书，基础不牢固；4、时间+汗水+效率=成功（汗水包括：1、经得起皮肉之苦：不掉皮肉怎换成功；2、经得起血泪相洗：没有坎坷哪有成功；3、经得起泥水相随：要舍的付出）5、有限时间+无限题海=浪费生命 6、有限时间+有限题目+深入思考=最大效率平静 从容 自信 守纪 踏实 回归 查漏 训练成 功36用尽全力37383940