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1、心理健康知识竞赛一、 单选题，下面选项只有一个符合题目。1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（） A.没有身体疾病B.没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态(正确答案)D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好人的一生大约有多少时间在睡眠中度过（）【单选题】 A、1/2B、1/3(正确答案)C、1/4D、1/5人的一个完整的睡眠周期一般持续多长时间（）【单选题】 A、10-30分钟B、40-60分钟C、90-120分钟(正确答案)D、140-200分钟吃不到葡萄说葡萄酸，这种现象在心理学上叫做?（）【单选题】 A、合理化(正确答案)B、投射C、升华D、退行把失恋的挫折感转化为奋发工
2、作，这种现象在心理学上叫做?（）【单选题】 A、合理化B、投射C、升华(正确答案)D、退行听的目的是为了（）【单选题】 A、理解表面信息B、理解对方的全部信息(正确答案)C、理解大部分信息D、理解深层次信息关于愤怒表达的说法，正确的是（）【单选题】 A、直接地骂出来B、压抑愤怒C、冷静自己的情绪，然后和对方说出自己生气的原因(正确答案)D、破坏东西心理咨询的最终目标是（）【单选题】 A、解决来访者的经济问题B、帮助来访者解决压力C、实现来访者的自我成长(正确答案)D、提供放松的方式白天进入电影院，刚开始看不清，过段时间才能看得清，这是因为（）【单选题】 A、漂白过程B、明适应C、暗适应(正确答
3、案)D、光线适应在下面影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）【单选题】 A、兴趣B、性格C、知识水平D、价值观念(正确答案)考试焦虑主要属于方面的问题？ A情绪B气质(正确答案)C性格D行为()是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。 A.注意(正确答案)B.记忆C.表象D.想象按照心理学的观点，大部分心理问题来源于() A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突(正确答案)情绪与健康有很大的关系，过怒会伤（）。【单选题】 A、肝(正确答案)B、脾C、心D、肾自我调控中最主要的方面是 A.自我监督B.自我控制(正确答案)C.自我教育
4、D.自我完善被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是 A.下丘脑(正确答案)B.丘脑C.海马回D.胼胝体心理健康的最终目标是?（） A、自我实现B、和谐人际关系C、保持人格完整(正确答案)D、保持协调情绪二、判断题，判断以下说法是否正确。心理压力总是有害的。【判断题】 对错(正确答案)有的人会做梦，有的人不会做梦。 对错(正确答案)成年青年男性面对压力更容易封闭自己 对(正确答案)错心理不健康与心理健康并非径渭分明对立的两极，而是一个连续的状态。 对(正确答案)错表情的产生是先天遗传的结果() 对错(正确答案)心理学历史上,精神分析学派的创始人是弗洛伊德 对(正确答案)错咨询师与来访者的咨询关系在
5、行为方式的表现为支配-服从 对错(正确答案)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 对(正确答案)错人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是大学时期 对(正确答案)错适当的焦虑促使人做好充分准备，提高成功的几率（）。 A、对(正确答案)B、错三、多选题，下面选项中有选项符合题目，多选错选不得分爱情的三角形理论认为，完美的爱情是由（）组成的。 A、亲密(正确答案)B、激情(正确答案)C、包容D、承诺(正确答案)小军下班后，坐公车回家，司机猛的刹车，小军差点摔了下来。小军突然感觉:这个场景似曾相识啊，好像在梦中出现过一样。从心理学的角度解释是（） A、小军确实经历过，只是他不记得了。当
6、类似的场景出现时，才让他产生熟悉感。(正确答案)B、这是小军前世的记忆。C、小军有预知未来的能力，所以能梦见未来发生的事情。D、小军没有经历过这件事，是眼前的场景信息穿到大脑的时候发生了延迟，把大脑给骗了(正确答案)我们在群体中可以获得什么?（） A、安全需要(正确答案)B、情感需要(正确答案)C、尊重和认同需要(正确答案)D、实现自我价值需要(正确答案)下面哪些是符合心理健康的标准?（） A、充分的安全感(正确答案)B、能保持良好的人际关系(正确答案)C、适度的情绪表达与控制(正确答案)D、生活的目标切合实际(正确答案)学习疲劳过程中容易产生的不良情绪有（） A、忧郁(正确答案)B、厌烦(正
7、确答案)C、亢奋D、易怒(正确答案)儿童在成长的过程中普遍会出现两个“逆反期”，通常会让家长很困扰，这两个时期一般出现在（） A、从出生到3岁B、3岁至6、7岁(正确答案)C、6、7岁至12、13岁D、11、12岁至15、16岁(正确答案)人的气质可以分为四种基本类型,既粘液质、（）、（）以及（） A.抑郁质(正确答案)B.多血型(正确答案)C.兴奋型D.胆汁质(正确答案)我们如何更好地去处理家庭的冲突呢?（） A、让情绪冷静(正确答案)B、彼此说明自己的想法(正确答案)C、无视对方的需求D、换位思考(正确答案)我们的生活中存在一些挫折，我们如何提高自己的抗挫折能力呢?（） A、正确看待挫折(正确答案)B、要正确看待自己(正确答案)C、和他人建立良好的人际关系(正确答案)D、回避挫折下面属于睡眠好习惯的是（） A、定时睡觉(正确答案)B、睡醒后深呼吸、沐浴阳光(正确答案)C、起床后喝杯温开水(正确答案)D、睡前喝茶