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1、【命题导向】本次作文的材料包含正确处理“人与自我”“人与他人”两方面关系的话题：“期待被他人看见，却又常常处 于不被人看见的困境”属于“人与自我”的话题；“常常看不见他人”则属于“人与他人”的话题。“人与自 我”“人与他人”是近年来高考作文关注的四类重大命题（“人与社会”“人与自然”“人与他人”“人与自 我”）中的两类。之前的上海卷“坚硬与柔软”，湖北卷“喷涌的泉水”和“人与自我”这一命题紧密相关；新课 标卷“微博举报父亲”，北京卷“我与英雄生活一天”，重庆卷“请公交车司机等妈妈一分钟”等作文题则属于 “人与他人”这类命题。人类认知类作文与高考热点密切相关，应该重视这类作文题。【审题解析】作文
2、材料由两句话构成。其中第一句话说的是人“被看见”会受到激励，强调的是“被看见”的积极作用， 当然，同时也隐含有“不被看见”的消极作用。我们可以从“为什么”和“怎么样”两个维度去探讨挖掘，也即 思考“被看见为什么会有积极作用？ ”从“为什么”层面探讨其心理机制，比如“被看见”满足了心理需 要，从而激发了潜能。当然，这个维度要深入挖掘相对有难度。另一个“怎么样”的维度可能比较容易把握：既 然“被看见”有如此的激励作用，那么作为师长、领导、管理者就要努力去“看见”，去发现孩子、学生、部下 或员工的优点和长处。第二句话由两个分句构成。第一个分句说的是期待和现实的落差。期待被看见却常常不被看见，也许是绝
3、大 多数人的现实处境。我们试着去探讨其中的原因，不外乎两个方面。一个是对方的原因，“我”很出众，而对方 却盲目，或者视而不见；一个是自身的原因，我确实很一般，“泯然众人矣”，被人无视也怪不得别人。而心理 学界的另一个洞察却是，个体的自我认知常常高于他人对自我的认知，通俗一点说就是人常常自视甚高。正因如 此，古往今来才有那么多的怀才不遇壮志未酬，现实生活中才有那么多牢骚满腹时不我遇。然后我们再尝试去思 考，面对这种期待和现实的落差，我们该如何自处？首先，我们得努力让自己优秀，就像樱花一样绽放枝头，或 者就像烟花一样绽放光华，惟其如此，方能脱颖而出，成功吸引他人注意，被看见和被关注；当然也可以这样
4、理 解，自己在高处时，要看见低处之人的优点；其次，想方设法提高看者的视力水平或注视方向，或者主动抛弃那 个看不见你的人或环境，寻找一个能看见你的人或环境；再次，正确评估自我能力和现实处境，有必要就降低自 我的期待，接受不被看见的现实，要多看多找自己的优点，要喜欢自己，欣赏自己。第二句话的第二个分句，是把目光投注到了我们自身。说的是我们每个人其实既是客体也是主体，当我们是客 体时，我们期待被看见；当我们是主体时，却又看不见他们。所以，某种程度上，造成我们自身现实困境的是我 们自己。如果我们希望自己能被他人看见，是不是首先得能看见他人。所以，“解铃还须系铃人”，既然是自己 造成的自我困境，也只有自
5、己才能完成自我救赎。从“求看见”到“去看见”，由客体而主体，完成了视角的转 换，也实现了境界的飞跃。综上，此题围绕“看见”与“不见”、“我”和“我们”、主体和客体，不仅需要学会欣赏自己，“求看 见”，也需要学会欣赏他人，“去看见”。【如何“看见”.渴望被看见是每个人的根本需求美国人本主义心理学家马斯洛，根据人的需求提出了著名的需求层次理论，包括五个层次，即生理需求、安全 需求、社会需求、尊重需求，以及自我实现需求。当一个人在满足了生理和安全需求后，自然会有更高一级的需求，像归属感与爱的社会需求，而“渴望被看 见”，其实就是渴望有人喜爱自己、理解自己、相信自己、重用自己。也就是说，渴望喜爱与被喜
6、爱，是一个人 活在相对安全的社会中，在解决温饱后，都想去实现的需求。从现代人的生活现状来看，生理需求和安全需求，基本都会满足，所以，渴望“被看见”，就可以说是每个人 的根本需求。渴望“被看见”，首先需要自己看见自己。当我们意识到，人应该尊重自己内心的感受，按照自己的想法去 活，才能够活出真实的自己，而这就是自己看见自己。其一，看见自己的需求，需要尊重自己的感觉。其二，看见自己的需求，不必太在意否定自己的声音。其三，看见自己的需求，需要为此付出行动。渴望“被看见”，是我们的根本需求，但想要得到他人的认同，就需要我们自己具有真才实学，也就是说，我 们要真正做到让自己变得更好，才能让更多人看见自己，
7、支持自己，这需要行动力。在行动中成长，需要勇气去承受痛苦，因为每个人的成长之路都是不容易的。当然，我们看见了自己的需求，也在为自己的需求付出行动，最后仍然有可能得不到他人的认同，他人还是看 不见自己，这时我们就需要明白，接纳现实，不去强迫他人认可自己，接纳自己，才是关键。总之，渴望“被看见”，首先我们要意识到，自己看见自己，知道自己怎样活着是关键，然后为此努力，期间 不要过于在意他人的看法，并用行动来活出属于自己的人生。或许在“活出真实自己”这条路上布满了荆棘，但 我们要坚信，这是每个人的生命意义所在，值得走下去。1 .能够去看见”是每个人的必备素质从“人与自我”的关系说，当人生处于顺境或自身
8、条件优于他人时，要学会放低姿态，人生得意时不可“忘 形”，要知道“山外有山楼外有楼”，我们耍始终保持谦逊低调的品格，“去看见”他人的长处，欣赏他人，学 习他人；当人生处于逆境或自身条件不如别人时，我们要学会自我肯定，自我认同，自我鼓励，学会在逆境中成 长。从“人与他人”的关系说，学会欣赏他人，看见他人身上的长处与优点，特别是那些不如自己之人的长处与 优点。“尺有所短，寸有所长”，那些看起来不怎么样的人，身上也可能有闪光点。这一立意角度可以从正面论 述一一有的人懂得欣赏他人，并且谦逊地向他人学习；也可以从反面论述一一有些人在获得成功之后往往变得不 可一世，盲目自大，心胸渐狭窄，容不下别人，更遑论，看见他人，欣赏他人。“去看见”也即欣赏是人生的助推器，能够将你扶摇直上九万里，提升你人生的价值，助你变得更加强大。【立意参考】.既要“被看见”，又要看见他人。1 .侧重写看见他人，兼顾看见自己；.侧重写渴望被看见，兼顾也要看见他人;