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1、青春期心理健康教育之青春期心理健康教育之 目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经目前，由中学生恋爱引发的各种问题已经相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，相当严重，家庭及教育部门对此十分担忧，目前学生的所谓目前学生的所谓“早恋早恋”早已经超出了早已经超出了“早恋早恋”的范畴。如果说过去中学生的的范畴。如果说过去中学生的“早早恋恋”还有些单纯朦胧的成分，那现在的中还有些单纯朦胧的成分，那现在的中学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发学生恋爱则掺入了很多的因争风吃醋引发的打架斗殴等违纪违法活动甚至还涉及到的打架斗殴等违纪违法活动甚至还涉及到严重的社会道德问题。严重的社会道德问题。总铭记青春时光，总铭记
2、青春时光，更难忘绿意同窗。更难忘绿意同窗。相逢是笑，相逢是笑，相知是妙，相知是妙，笑在青春年少，笑在青春年少，妙在岁月迢遥。妙在岁月迢遥。汪国真汪国真做一名健康的中学生做一名健康的中学生健康成长快乐学习心理健康的谱示图心理健康心理烦恼心理问题正常人正常人心理疾病精神疾病异常人异常人青少年主要的心理问题有青少年主要的心理问题有：3、学习问题、学习问题 2、不良行为习惯问题、不良行为习惯问题 1、恋爱问题、恋爱问题中学生心理健康的头号杀手是：什么是早恋？什么是早恋？恋爱恋爱是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱，是指性成熟以后男女之间产生的一种情爱，是一种美好的两性间的感情。何谓是一种美好的两性间的
3、感情。何谓“早恋早恋”？在？在不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有一不同社会制度，不同时代，乃至对不同的人没有一个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会个统一的客观标准。就目前我国的实际情况及社会规范说，中学生谈恋爱就属于早恋，主要原因有以规范说，中学生谈恋爱就属于早恋，主要原因有以下两方面：下两方面：一是经济生活的自立程度尚未独立。一是经济生活的自立程度尚未独立。恋恋爱的目的是两性的结合成婚，这是需要经济上独立爱的目的是两性的结合成婚，这是需要经济上独立生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生们显生活上自立而有能力承担家庭责任的，中学生们显然不具备这个条件。然不具备这个条件。二是谈
4、恋爱的年龄与法定最低二是谈恋爱的年龄与法定最低婚龄婚龄(男男2323岁，女岁，女2222岁岁)相差甚远。相差甚远。恋爱是结婚的准恋爱是结婚的准备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完全备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，完全脱离开来，那就有悖常情了脱离开来，那就有悖常情了。为什么会产生早恋？为什么会产生早恋？1、生理方面的原因。、生理方面的原因。2、心理方面的原因。、心理方面的原因。3、社会方面的原因。、社会方面的原因。1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期的心理变化：青春期的心理变化：2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说；3、有时会出现逆反心理；、有时会出现逆反心
5、理；哼哼,我偏偏不我偏偏不这样做这样做!4 4、喜欢交朋友，对异性感到、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。好奇，渴望得到异性的欣赏。为此，他们会尽力地改变自为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。服自身缺点及弱点的好机会。早早恋恋的的特特点点早恋是纯洁而幼稚的早恋是纯洁而幼稚的早恋是酸涩而令人遗憾的早恋是酸涩而令人遗憾的中学生早恋的特点中学生早恋的特点、朦胧性、朦胧性早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异
6、性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。、矛盾性、矛盾性有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。、变异性、变异性早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。、差异性、差异性青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开，在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，有的早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超
7、出正常的关系。大多数有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。中学生不宜谈恋爱，为什么？中学生不宜谈恋爱，为什么？我可以谈恋我可以谈恋爱吗？爱吗？早恋的危害早恋的危害1、危害自己的身心健康2、对学习干扰极大3、容易产生越轨行为 4 4、可能导致犯罪、可能导致犯罪早恋是一枚包着糖衣的苦果早恋是一枚包着糖衣的苦果1、早恋对学习干扰极大、早恋对学习干扰极大 早恋影响学习和生活。早恋影响学习和生活。有的中学生错误地认为有的中学生错误地认为“只要两人只要两人志同道合，不会影响学习志同道合，不会影响学习”或是或是“相互相互促进学习促进学习”。但从医学角度上讲，早恋。但从医学角度上讲，早恋者往
8、往以恋爱为中心，情感为对方所牵者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。成绩下滑开始的。桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科2、早恋对学习干扰极大、早恋对学习干扰极大 一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋一个中学毕业生曾坦率地谈到他在中学里早恋的教训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班的教训。原来他在班中成绩名列前茅，高一时与班内女同学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈，内女同
9、学谈恋爱，便无心学习，成绩因此一落千丈，没能考上大学。女朋友有喜欢了别人没能考上大学。女朋友有喜欢了别人,又陷进了失恋又陷进了失恋的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，的痛苦之中，因当时自己不具备恋爱的基础和条件，所以失恋也是必然的。他说：所以失恋也是必然的。他说：“我这两年的教训是我这两年的教训是什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后退两步！什么呢？爱情之舟向前划一步，学习往后退两步！如果把爱情比作鲜花如果把爱情比作鲜花 ，早恋只能结出苦果。有人说，早恋只能结出苦果。有人说，没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛苦可没有一种不幸可与失掉时间相比；没有一种痛苦可与失掉爱情相比。如今我既
10、失掉了时间，又失掉了与失掉爱情相比。如今我既失掉了时间，又失掉了爱情，两种不幸全落到了我的头上。爱情，两种不幸全落到了我的头上。”我希望同学我希望同学们理智一点们理智一点,别做后悔的事别做后悔的事桃源职业中专学生科桃源职业中专学生科3、容易产生越轨行为容易产生越轨行为 早恋早恋在遇到波折在遇到波折-感情转移、争吵、分感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；恶性报复、离家出走、患忧郁症等；早恋早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂弱，有可能在一
11、时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。杀、自残身体等行为。早恋有可能导致犯罪早恋有可能导致犯罪 据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给据有关部门调查的结果，中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃很大一部分是与学生
12、的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。以至违法犯罪。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段婚的一段“马拉
13、松马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。狱。有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时有一位早恋的中学生，家里生活比较困难，平时自己手里就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家自己手里就没有零花钱，谈了女朋友之后，为了掩饰自己家庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由庭生活的拮据，便萌生了给女朋友买一条金项链的念头。由于借的钱不足，
14、他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而于借的钱不足，他就利用晚上时间，和几名同伙一起破门而入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家入，偷了一条项链，送给了女朋友。案发之后被捕入狱，家长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起长、老师无不为之痛惜！类似这种例子不胜枚举，足以引起中学生朋友们警惕了！中学生朋友们警惕了！四四川川一一十十五五岁岁的的初初二二女女生生早早恋恋被被奶奶奶奶看看见见 ，怕怕奶奶奶奶告告密密，她她杀杀死死了了奶奶奶奶法法制制文文萃萃报报。早恋早恋犯罪犯罪事例一作为女生，学会自我保护作为女生，学会自我保护寻寻觅觅，只怨当初不努力。在日在日常生活中常生活中我
15、们该注我们该注意哪些方意哪些方面面,避免产避免产生早恋生早恋?教育部对中学、大学的学生跟踪调查教育部对中学、大学的学生跟踪调查关于中学生、大学生恋爱跟踪调查关于中学生、大学生恋爱跟踪调查3-7%3-7%1%1%大学生恋爱成功率仅为大学生恋爱成功率仅为5%5%左右左右中学生恋爱成功率低于中学生恋爱成功率低于1%1%还把精力与心思放在一些不可能有什么结果的事情上，最终还把精力与心思放在一些不可能有什么结果的事情上，最终受伤害的是你们自己。影响你们一生。受伤害的是你们自己。影响你们一生。调查显示调查显示:(1)(1)在中学时期遇到在中学时期遇到喜欢的异性会和他喜欢的异性会和他拍拖的占拍拖的占10.3
16、%10.3%(2)(2)在中学时期有在中学时期有异性追求时会和他异性追求时会和他拍拖的占拍拖的占8.1%8.1%(3)(3)在中学时期谈情说爱在中学时期谈情说爱影响学习的占影响学习的占99.9%99.9%1 1、要清楚地认识到早恋的危害，用理、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。青苹果太苦智来战胜这不成熟的感情。青苹果太苦只有成熟时采摘才甜美。只有成熟时采摘才甜美。四、如何避免早恋四、如何避免早恋早恋有危害早恋有危害,千万别涉足千万别涉足!2、正确处理男女同学之间的交往、正确处理男女同学之间的交往。怎样怎样交往？交往？中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少
17、的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。正常异性之间的交往正常异性之间的交往1.自然交往。2.适度交往。3.真实坦诚。4.留有余地。5.尊重对方。6.学会自爱。7.异性效应8.男女生交往“三宜三不宜”异性交往的尺度异性交往的尺度 宜泛不宜专宜泛不宜专宜短不宜长宜短不宜长宜疏不宜密宜疏不宜密音乐异性之间交往的意义异性之间交往的意义（一）智力上互为激励（一）智力上互为激励 （二）情感上互为慰藉（二）情感上互为慰藉 （三）性格上互为弥补（三）性格上互为弥补 （四）活动中互相鞭策（四）活动中互相鞭策 1 1、利用、利用“异性效应异性效应”取长补短
18、、丰富完善个取长补短、丰富完善个性。性。2 2、利用、利用“异性效应异性效应”提高学习与活动效率提高学习与活动效率 。3 3、利用、利用“异性效应异性效应”提高自我评价的能力。提高自我评价的能力。4 4、利用、利用“异性效应异性效应”激励自己奋发向上激励自己奋发向上。1、在交往的范围上做到广而不狭。、在交往的范围上做到广而不狭。2、在交往的情感上做到喜而不痴。、在交往的情感上做到喜而不痴。3、在交往的关系上做到疏而不远。、在交往的关系上做到疏而不远。案例：女生王薇是一个容貌秀丽、品学兼优的班干部，与学习困难的男生李伟同桌，李伟经常向王薇请教学习上的问题，或者借一些学习用品。王薇正在做数学作业，
19、一张小纸条悄悄地传到她的面前，字条上写着：“我非常喜欢你，做我的女朋友好吗！”王薇心里“格登”一下，脸刷地红了，不知如何是好。正确的处理，跟李正确的处理，跟李伟说明白，告诉他作为伟说明白，告诉他作为青少年，现在应该以学青少年，现在应该以学业为重，并在今后继续业为重，并在今后继续保持同学之间的纯洁的保持同学之间的纯洁的友谊关系。友谊关系。如果对方不知趣，苦苦如果对方不知趣，苦苦追求追求1 1、写信、交谈态度要、写信、交谈态度要鲜明、坚决、注意场合、鲜明、坚决、注意场合、注意语气。注意语气。2 2、必要时请求老师、必要时请求老师、家长、朋友帮助，摆脱家长、朋友帮助，摆脱困境。困境。1、正确对待、正
20、确对待2、妥善解决、妥善解决案例案例：(1)进入中学以来，小红发现班上的同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。(2)不知不觉中，小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神，有时更想入非非。(3)特别是看到他与其他女同学交往，心里有些难受。(4)小红为此很苦恼。我的主意我的主意:在异性交往时，小红应注意保持平常心，在异性交往时，小红应注意保持平常心，异性的相互吸引是正常的现象，不要把注意异性的相互吸引是正常的现象，不要把注意力过份地放在一两位异性同学身上，要与全力过份地放在一两位异性同学身上，要与全体同学自然、顺畅、正常的交往，要把视线体同学自然、顺畅、正常的交往，要把视线重点
21、放在学业上。重点放在学业上。早恋了该怎么办早恋了该怎么办“跳跳”出来出来“冻冻”起来起来 “隔隔”开来开来 多交往一些人，多结识一些异性，自然就少几分迷茫，少几分心跳，少几分踌躇。青春期不是青春期不是“爱爱”的季节，它只的季节，它只是准备和学习如何去实现自己理想是准备和学习如何去实现自己理想的阶段。的阶段。生活对你说：如果不能主动的调节好自己的心态，而被如果不能主动的调节好自己的心态，而被搞得心神不宁，被对方的举动所牵动，就会搞得心神不宁，被对方的举动所牵动，就会成为被动者，形成感情堤坝的缺口。这个缺成为被动者，形成感情堤坝的缺口。这个缺口一旦打开，势必给自己带来烦恼和痛苦。口一旦打开，势必给
22、自己带来烦恼和痛苦。智者之言：克制自己的情感，不使自己过早地陷入情克制自己的情感，不使自己过早地陷入情感的旋涡，是每一个中学生的最好选择和明智感的旋涡，是每一个中学生的最好选择和明智之举。之举。生活对你说：生活对你说：当你乘车去一个地方，途中，你发现窗外当你乘车去一个地方，途中，你发现窗外的风景很美，如果你实在忍不住要下车去看看，的风景很美，如果你实在忍不住要下车去看看，那你就会错过这班车，你到达目的地的时间也那你就会错过这班车，你到达目的地的时间也不是生命中准时的那一刻了。沿途的风景虽美，不是生命中准时的那一刻了。沿途的风景虽美，但不要忘了还有更好的在前面。所以，你选择但不要忘了还有更好的在
23、前面。所以，你选择了现在的甜蜜，那就可能意味着放弃了将来的了现在的甜蜜，那就可能意味着放弃了将来的美好。美好。1 1、生物学家们认为、生物学家们认为自然界万物自然界万物生长，讲究次序时节。生长，讲究次序时节。警世良言：警世良言：该耕耘就耕耘，该耕耘就耕耘，先播种后发芽。先播种后发芽。为了结果才开花，为了结果才开花，桃李早熟多苦涩，桃李早熟多苦涩，樱粟早开毒天下。樱粟早开毒天下。2 2、哲学家们认为、哲学家们认为人要遵循万事人要遵循万事万物发展的规律。万物发展的规律。人的发展规律：人的发展规律：出生出生长身体长身体长知识长知识求职业求职业 恋爱结婚恋爱结婚生儿育女生儿育女建功立业建功立业安享晚年
24、安享晚年婴儿婴儿儿童儿童青少年青少年成年人成年人老年人老年人 “如果不是现在应该拥有的，就放如果不是现在应该拥有的，就放弃吧！否则，你将付出沉重的代价弃吧！否则，你将付出沉重的代价”。世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。世间万物各有时节，过早地成熟，就会过早地凋谢。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。我们既然是在春天，就不要去做秋天的事。不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤。不要以为我细小的手指可以抹平你心中的创伤。不，它能承受的只是拿书的力量。不，它能承受的只是拿书的力量。我脆弱的心灵载不动你的款款深情，驶向海洋。我脆弱的心灵载不动你的款款深情，驶向海洋。我不想让自已的小船过
25、早地搁浅，所以，请收回你热我不想让自已的小船过早地搁浅，所以，请收回你热烈的目光。烈的目光。请原谅我的沉默，丢失我你并不等于失去一切。请原谅我的沉默，丢失我你并不等于失去一切。如果真的如此不幸，只能说你还太幼稚。如果真的如此不幸，只能说你还太幼稚。把我连同你青春的心事，一块儿尘封进那粉红色的记把我连同你青春的心事，一块儿尘封进那粉红色的记忆吧。忆吧。那时，你会发觉阳光依然灿烂，所有的日子依旧美好。那时，你会发觉阳光依然灿烂，所有的日子依旧美好。冰心的信冰心的信同学们：同学们：在青春这个美丽的季节里，总有一种关怀让我们心存感激，总有一种诱在青春这个美丽的季节里，总有一种关怀让我们心存感激，总有一
26、种诱惑让我们难以割舍，总有一种放弃让我们泪流满面，我们不可能不走过这段惑让我们难以割舍，总有一种放弃让我们泪流满面，我们不可能不走过这段复杂的心路历程。要知道，青春是一条渡我们走向成熟的桥，也是一条我们复杂的心路历程。要知道，青春是一条渡我们走向成熟的桥，也是一条我们无法留住的岁月的河无法留住的岁月的河早恋是枚青苹果，谁采摘了，谁就只会品尝生活的酸涩，而尝不到熟果早恋是枚青苹果，谁采摘了，谁就只会品尝生活的酸涩，而尝不到熟果的甜蜜。早恋让我们不再快乐，让我们青春的脸上写满忧伤。错过今天所谓的甜蜜。早恋让我们不再快乐，让我们青春的脸上写满忧伤。错过今天所谓的爱情，还会有明天的的爱情，还会有明天的
27、“芳草芳草”，如果错过了青春，如果错过了青春这段学习的最佳充电这段学习的最佳充电时间，我们将抱憾终身。异性间的交往，既是艺术，又有技术。时间，我们将抱憾终身。异性间的交往，既是艺术，又有技术。“风乍起，风乍起，吹皱一池春水吹皱一池春水”。愿你发挥聪明智慧，收获友情和欢乐。愿你发挥聪明智慧，收获友情和欢乐。如果把男生比做热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的黄色，如果把男生比做热情的红色，坦率的蓝色，那么女生就是活泼的黄色，纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的职专校园描纯洁的白色，让我们用青春的调色板调出和谐的颜色，为我们的职专校园描绘出最精彩绚丽的画卷。绘出最精彩绚丽的画卷。老师的心声老师的心声