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1、一旦被通知隔离，需要准备些什么？这份清单请收好一 假如突然接到被隔离的通知需要准备什么物品呢？为大家整理了一份隔离必备物品清单从容应对疫情之下的突发情况如果在方舱医院隔离住方舱，就尽量不要携带贵重物品了，如首饰、手表、钱包等。首先，建议大家提前准备一个拉杆箱，将准备好的物品放在拉杆箱中。将拉杆箱 放在家里，接到通知，拉箱就走，不然匆忙准备物品容易遗漏。3.让你身心愉悦的，奢侈品! 饮料、咖啡、茶零食 运动器械类（M恻纷.Qi怜、律力ML无缔筑媒） 女性用品（卫生巾.护熙.楠条、安心糠） 个人清洁（牙战.牙0.牙St电动牙鼾头.洗面奶,洗发露.护发第） 日化用品（洗衣液.衣物消液.肥电） 家庭用
2、纸（卷级.榆雄.海剧缀、用房用怪） 消杀防护用品（家用消害痕.酒精或雷M湿巾nai.一次住手套） 厨房用品（洗清精,垃圾袋,保斛2/袋/盒） 孩子用品（尿布,奶财.成品精畲.玩具.大一点旗子看的新书） 宠物用品（宠物赣食，症物等食、尿室/猫b.龙物备用药.洗护用品,小玩具） 创可贴止痛药 抗过敏药便秘药 止泻药体温计 慢性疾病等需要长期服用的药物回似舔置的冢s 冰柜（小型100T50升.中大型20a300升左右） 空气炸锅小型抽真空机 RO反渗透净水器小型封口器虽然说了那么多还是希望这份清单 大家谁都用不上!箱内准备物品如下: 必备物品：身份证口罩 手机（充电线、充电宝和充电宝的充电线）衣物：
3、 睡衣两套：穿脏了也不可惜的旧衣物派上用场了保暖的外套：北方地区早晚用 内裤和袜子：最好带一次性内裤拖鞋食物：隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。 充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶、代餐产品。生活用品： 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、毛巾卷纸/抽纸：至少2包，方舱卫生间可能会缺 女性经期用品充电器、耳机、排插 笔：可能会填一些纸质文件保温杯 剪刀、剃须刀、指甲刀药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备2周以上的药量。 抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等提高生活质量的非必
4、备物品：书：无网络时，排解无聊的最佳工具娱乐设备：平板电脑、游戏机 轻便的运动器材饮料零食 耳塞、眼罩、枕头 如果长时间居家隔离生活用品类: 日化用品：洗衣液、衣物消毒液、肥皂、牙线、牙膏、牙刷、洗面奶、洗发露、沐浴露、卷纸、抽纸、湿厕纸、厨房用纸 消杀防护用品：家用消毒液、酒精或酒精湿巾、口罩、一次性手套女性用品：卫生巾、护垫、棉条、安心裤 常用药：创可贴、止痛药、抗过敏药、体温计、便秘药、止泻药。食品类：先吃新鲜却不易保存的食物，再消耗可以长期存放的食物。 主食（面条、大米、面粉）：一袋大米通常是10千克，够吃一个月的。 冻肉：把买到的鲜肉切成小块分装冷冻，吃时按量化冻。 鸡蛋：冷藏条件下
5、，鸡蛋的保质期是40 60天。 常温奶或奶粉食用油：三口之家囤上两桶5升左右的食用油可以撑一个月。 杂粮豆类：耐储存还可以充当主食耐储存的新鲜蔬菜：如图所示小白菜奶白菜乌塌菜油菜鸡毛菜茴蒿油麦菜空心菜红薯叶生菜球生菜罗马生菜养菜茴香菜韭菜韭黄蒜苗杨树菇草菇香菇平菇金针菇豌豆苗黑豆苗绿豆芽杏鲍菇黄豆芽黄瓜苦瓜切片冬瓜丝瓜西葫芦樱桃番茄草葬 r一 番茄番茄秋葵辣椒佛手瓜蒜萋韭菜苔莲藕花椰菜西蓝花（未削皮）芦笋芥菜紫甘蓝扁豆毛豆芸豆亚豆荷兰豆嫩豌豆蚕豆雁府时啊啊等芥菜头 甜菜根 生姜 冬算胡萝卜大白菜南瓜整个冬瓜大蒜 大葱山药土豆 红薯 紫薯 芋头清单如下，记得收藏111口罩剪刀耳机排插指甲刀等书耳
6、塞眼罩手机（牙刷、牙X、洗面奶、洗发水、沐浴露）1.必备的基础装备（平时就准备起来，作为应急隔离包）I最关键的几样东西:衣物:身份证舒服的睡衣保暖的外套（北方地区）换洗的内裤和袜子（和充电线、充电宝和充电宝的充电线）（最好再带上几条一次性内襟）舒适且容易清洁的拖鞋食物:卫生用品:少量充饥且保质期长的食物（罐头、饼干、常温牛奶，代餐产品）数码产品:充电器药物:洗族包毛巾/一次性棉柔巾卷纸/抽纸（至少2包，方舱的卫生间可能没乙啾）女性经期用品其他:保温杯剃须刀慢性疾病等需要长期服用的药物抗过敏药常用药物（创可贴、碘伏楠签、止痛药、便泌药、肘弓苗等）2.提高生活质量的物品：（非必需）隔离生活不无聊:
7、睡个好觉:娱乐设备轻便的运动器材自己能得搂的枕头饮料考食.一定注J,提前杷懈气费交足!（成年人每天吃主食的在300克左右，一提大米通常是10kg,可撑一个月）冻肉（成年人每天HI吃120克肉）鸡蛋（保证每人天1个属蛋）常温奶或奶粉食用油 小米、糙米、绿豆、红豆等杂粮豆类 耐储存的新鲜蔬菜（土豆、胡萝卜、大白菜等） 速冻蔬菜 基础调味料和复合调味料 维生素C或复合维生素2.非常耐放的东西,有空间可以多速冻食品（饺子.包子,手抓恨,藏湖忸箸）干制食品/脱水蔬菜包（木耳.mu. 香苗、腐竹.黄花菜.海带等）加工肉制品（午H肉.方便速食（方便面.缪，粉.“赚粉.自璃偶0）即食谷物（即食及片.需表鼓皮等）饮用水（他成年人天凝少唱1.5升水）罐头和压缩饼干