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1、第三单元 做意志坚强的人 第五课第五课 让挫折丰富我们的人生让挫折丰富我们的人生 第一框第一框人生难免有挫折人生难免有挫折 P60邓亚萍的事例邓亚萍的事例:阅读邓亚萍的有关材料回答：阅读邓亚萍的有关材料回答：邓亚萍曾经遇到的挫折：邓亚萍曾经遇到的挫折：1、8岁时因个子太矮未进省集训队岁时因个子太矮未进省集训队2、不能在规定的时间内跑完、不能在规定的时间内跑完3000米，被罚重跑米，被罚重跑当时的情绪反应：伤心、消极当时的情绪反应：伤心、消极经过顽强拼搏获得的成功经过顽强拼搏获得的成功：13岁获得全国岁获得全国”乒协杯乒协杯“冠军冠军 在世界乒坛上获得荣誉在世界乒坛上获得荣誉 说一说：说一说：你
2、印象最深刻的一你印象最深刻的一次挫折，你当时的心次挫折，你当时的心情是怎样情是怎样?挫折是指人们所遇挫折是指人们所遇到的到的失利失利、失败失败和和阻碍阻碍等。等。产生的情绪反应有：紧张、消产生的情绪反应有：紧张、消极、烦躁、极、烦躁、伤心、气愤等伤心、气愤等挫折的概念挫折的概念造成挫折的因素造成挫折的因素？水灾水灾旱灾旱灾火火山山爆爆发发（不可预测和及时防范的天灾）（不可预测和及时防范的天灾）自自然然因因素素社社会会因因素素家家庭庭因因素素 学学校校因因素素个人因素个人因素个人因素l l有色盲症的想当飞行员；有色盲症的想当飞行员；l l身体太矮却想成为职业篮球运动员；身体太矮却想成为职业篮球运
3、动员；l l制定学习计划，却不坚持完成，因而成制定学习计划，却不坚持完成，因而成绩不理想；绩不理想；l l待人刻薄、虚伪，所以没有朋友，很是待人刻薄、虚伪，所以没有朋友，很是孤独寂寞；孤独寂寞；l l个个人人因因素素生理生理因素：因素：心理心理因素：因素：由于体力，智力，由于体力，智力，外貌以及某些生理外貌以及某些生理缺陷带来的限制缺陷带来的限制由于个人知识和能由于个人知识和能力不足，对自己期力不足，对自己期望过高，或意志薄望过高，或意志薄弱，造成愿望目标弱，造成愿望目标无法实现无法实现 挫折挫折 是普遍存在的是普遍存在的 是无法避免的是无法避免的名人挫折故事会感受名人的坚强“阳光女孩”桑兰
4、她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤她曾经因为自己热爱的体操运动而受伤导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，导致高位截瘫，她是北京申奥形象大使，她是她是20042004年雅典火炬北京传递的火炬手，年雅典火炬北京传递的火炬手，她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永她是奥运电视节目的主持人，她的脸上永远挂着甜美的微笑，她就是远挂着甜美的微笑，她就是“阳光女孩阳光女孩”桑兰，一个笑对命运人生的女孩。桑兰，一个笑对命运人生的女孩。222326 27293446 4749经经商商失失败败竞竞选选众众议议员员失失败败恋恋人人死死去去精精神神崩崩溃溃竞竞选选州州议议长长失失败败争争取取国国会会提提名名失失败败竞竞
5、选选参参议议员员失失败败竞竞选选副副总总统统失失败败竞竞选选参参议议员员失失败败数数林肯经历了多少次失败才数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。你发现了什么获得成功的。你发现了什么?得得到什么启示？到什么启示？担担任任美美国国总总统统51挫折和人生的关系：挫折是人生的一部分生活中难免有挫折，但是并生活中难免有挫折，但是并不是每个人都从此一蹶不振，不是每个人都从此一蹶不振，关键是你面对挫折时，你采关键是你面对挫折时，你采取了什么样的态度。取了什么样的态度。二、不同的态度，二、不同的态度，不同的结果不同的结果 有一批登山者从不同的路线接近峰顶有一批登山者从不同的路线接近峰顶突然，一陈猛烈的风暴压住
6、了他们。突然，一陈猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中一位登山者，因失去知觉倒在雪地中当他清醒过来，马上意识到自己面临当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信生与死的选择。这时，他只有一个信念，一定要活下来。他知道停下来就念，一定要活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，他一步一步艰难意味着死亡，所以，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷地挪动着。最后，
7、他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐蓬前，队员们最糊糊地倒在营地的帐蓬前，队员们最终把他救活了。终把他救活了。（1）是什么力量使这个登）是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？山者战胜风暴，活了下来？（2）这位登山者若是爬到）这位登山者若是爬到中途还是放弃了，结果会怎中途还是放弃了，结果会怎么样？么样？（3）由此你受到什么样的）由此你受到什么样的启示？启示？遇到挫折和困难，就放弃目标遇到挫折和困难，就放弃目标第一种是胆怯、懦弱第一种是胆怯、懦弱一事无成一事无成第三种是意志坚强、有坚定信念的人第三种是意志坚强、有坚定信念的人勇敢面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓勇敢面对挫折，向困难发出挑战，不
8、达目的誓不罢休不罢休生活中的成功者生活中的成功者第二种是意志不坚定或者容易满足的人第二种是意志不坚定或者容易满足的人意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标碌碌无为碌碌无为不不同同态态度度，不不同同人人生生困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。茅以升不能、不会不能、不会算了吧，算了吧，足够了足够了坚持、拼搏坚持、拼搏一事无成一事无成成成 功功挫挫折折请你将他们在挫折面前常用的请你将他们在挫折面前常用的词汇写下来词汇写下来.P64.P64人人生生难难免免有有挫挫折折人生难免会遇到挫折，挫折是人人生难免会遇到挫折，挫折是人生的一部分。生的一部分。造成挫折
9、的造成挫折的因素因素（1 1）自然因素）自然因素 （2 2）人为因素）人为因素(社会、学校、家庭）社会、学校、家庭）（3 3）个人因素）个人因素1 1、2 2、3 3、面对挫面对挫折的三种态折的三种态度：度：一、胆怯、懦弱一、胆怯、懦弱二、意志不坚定，容易满足；二、意志不坚定，容易满足；三、意志坚强，有坚定信念三、意志坚强，有坚定信念 1、收集名人或生活中成功者中的典型受挫故、收集名人或生活中成功者中的典型受挫故事，针对他们的受挫经历加上你的感想。事，针对他们的受挫经历加上你的感想。2、搜索受挫后能激人奋起的坚强词语或名言。、搜索受挫后能激人奋起的坚强词语或名言。阳阳 光光 总总 在在 风风 雨雨 后后 挫折面前挫折面前 我们选择坚强我们选择坚强