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1、第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆第二框自信是成功的基石第二框自信是成功的基石n小铭升人初中后，各科成绩都不错，还小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得劳。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他的功劳班里的荣誉都是他的功劳认为谁都认为谁都不如自己，甚至连老师都不放在眼里。不如自己，甚至连老师都不放在眼里。小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理?自负自负 第一第一学年末学校评选三好生，他以为自己肯定学年末学校评
2、选三好生，他以为自己肯定能高票当选。谁知在全班评选中只得到能高票当选。谁知在全班评选中只得到15票，票，小小铭竟然落选了。铭竟然落选了。自负给他带来了什么后果？自负给他带来了什么后果？这时的小铭还是自负吗这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢转化成了什么呢?又给他带来了什么后果呢？又给他带来了什么后果呢？n当选举结束之后，他垂头丧气地走出了当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸。教室，整个期末就再没见到他的笑脸。n自负者和自卑者有哪些共性？自负者和自卑者有哪些共性？n（1 1）二者都不能正确认识自己，陷入了自二者都不能正确认识自己，陷入了自信的误区。信的误区。n（2
3、2）二者都是以自我为中心二者都是以自我为中心 。n（3 3）自负和自卑都会导致失败。自负和自卑都会导致失败。一一、“一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态自负者和自卑者为何都会失败？自负者和自卑者为何都会失败？（1 1）自负者所以会失败，就是因为其）自负者所以会失败，就是因为其追求的目标一追求的目标一开始就是虚假开始就是虚假的。的。自负自负可以带来一时的情绪高涨，可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的但意气用事招致的挫折挫折会即刻使他感受到沮丧、颓会即刻使他感受到沮丧、颓废，从而废，从而走向自卑走向自卑。（2 2）自卑者会产生对自己的憎恨自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不，憎恨自己的
4、不完美，憎恨自己的无能为力，由此完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感更强化了自卑感。（3 3）自负者和自卑着自负者和自卑着以自我为中心以自我为中心的心态会使他的心态会使他们远离成功。们远离成功。1.1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么与自信相对立的另外两种情感体验是什么?2.2.请用一句话来概括它们的关系请用一句话来概括它们的关系.3.3.它们有什么共同特征它们有什么共同特征4.4.它们会对成功产生什么影响它们会对成功产生什么影响?自卑与自负自卑与自负一对孪生子一对孪生子都以自我为中心都以自我为中心都会使人远离成功都会使人远离成功抢抢 答答n就像一根潮湿的火柴，自负和自卑就像一根潮
5、湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。古的人永远也无法燃起成功的火焰。古今中外的无数事实说明，许多失败都今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。与自负或自卑有关。n秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇江山便大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。西楚霸王西楚霸王n法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑法兰西第一
6、帝国的缔造者，拿破仑波拿巴；据说他在一次波拿巴；据说他在一次过阿尔卑斯山时说过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高我比阿尔卑斯山还要高”，傲气十足，傲气十足何等英伟！的确，他率兵一度降服大半个欧洲，使法国资本何等英伟！的确，他率兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸、掠夺和奴役别国为目的的侵日益强烈，终于发动了以争霸、掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾
7、经拥有许多最终却失去了一流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。切。雅雅典典当当地地时时间间20042004年年8 8月月2727日日，在在雅雅典典奥奥运运会会男男子子110110米米栏栏决决赛赛中中，中中国国选选手手刘刘翔翔以以1212秒秒9191夺夺得得冠冠军军并并平平了了世世界界记记录录。这这也也是是中中国国体体育育代代表表团团在在奥奥运运会会田田径径项项目目上上的的首首枚枚金金牌牌。下面是刘翔赛后接受记者的话：下面是刘翔赛后接受记者的话：随便来，我不怕的。随便来，我不怕的。(第一轮比赛过后第一轮比赛过后)阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比
8、赛过后第二轮比赛过后)没没关关系系，我我的的起起跑跑很很好好。(第第三三轮轮比比赛赛过过后后，记记者者问问他他起起跑跑是否有点慢是否有点慢)没没想想到到今今天天会会跑跑得得这这么么这这么么的的快快，没没有有超超风风速速吧吧。(决决赛赛过过后后)自信快乐的跨栏王子自信快乐的跨栏王子刘翔刘翔“随便来，我不怕的随便来，我不怕的”如如果果说说是是热热爱爱把把身身高高仅仅149149厘厘米米（作作为为运运动动员员可可谓谓“先先天天不不足足”）的的邓邓亚亚萍萍领领进进了了乒乒乓乓球球王王国国，那那么么，敢敢想想敢敢干干、不不断断超超越越的的执执著著追追求求则则吹吹响响了了她她夺夺取取一一枚枚有有一一枚枚金
9、金牌牌的的进进军军号号角角。她她在在训训练练和和比比赛赛中中都都有有一一种种“舍舍我我其其谁谁”的的“王王者者之之气气”，所所顶顶下下的的目目标标就就是是打打败败所所有有的的对对手手，夺夺取取冠冠军军。在在1616岁岁拿拿到到了了世世界界双双打打冠冠军军后后，她她又又树树立立起起“让让所所有有奖奖杯杯都都刻刻上上中中国国人人的的名名字字，都都刻刻上上邓邓亚亚萍萍的的名名字字”的的目目标标。令令人人赞赞叹叹的的是是她她19931993年年便便成成为为名名副副其其实实的的“大大满满贯贯”冠冠军军得得主主。截截止止到到19971997年年4444届届世世锦锦赛赛，她一共夺得她一共夺得1818个世界和
10、奥运冠军，堪为中国之最个世界和奥运冠军，堪为中国之最。舍我其谁的王者霸气舍我其谁的王者霸气邓亚萍邓亚萍“我自信，我成功我自信，我成功”二、自信有助于成功二、自信有助于成功（为什么？）（为什么？）自信是一个人成功的基础，这是因自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。为自信者的心理品质有助于成功。自信者的自信者的哪些心理品质哪些心理品质有助于成功？有助于成功？卖鞋子到非洲卖鞋子到非洲 甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，他甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，他们看到非洲人都不穿鞋子的。们看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子，心里甲看到非洲人不穿鞋子，心里大叹不妙大叹不妙：“
11、原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得滞滞销销不可！不可！”乙则大为乙则大为欣喜欣喜：“这可是个这可是个宝地宝地！大家都！大家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。”甲和乙两人面对同样的困境，他们的态度有何不同甲和乙两人面对同样的困境，他们的态度有何不同?n一般来说，对于结果不一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的甚明朗的事情，自信的人能沉住气，人能沉住气，相信自己，相信自己，想方设法创造条件，想方设法创造条件，使使目标逐渐清晰，对完成目标逐渐清晰，对完成任务充满希望。任务充满希望。自卑的人面对问自卑的人面对问题与失败又会怎样？题与失败又
12、会怎样？说一说说一说觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，觉得事事不如别人，选择逃避，自动退却，失去竞争的机会，与成功无缘。与成功无缘。我常跟我弟弟说，这世界上有太多天赋出众却懒散的人，感谢他们吧，是他们给了我们这样没什么天赋的人以机会，因为我们会努力。n自信的人更注重自己解决问题的能自信的人更注重自己解决问题的能力，他们的快乐来自于绞尽脑汁攻力，他们的快乐来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。克难关后的豁然开朗。n比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。自负的人会如何看待表扬自负的人会如何看
13、待表扬与嘉奖？与嘉奖？说一说说一说 会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的会自我陶醉，认为自己无所不能，听不进别人的意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险意见，更不能正视自己的缺点，这种心态是极其危险的。的。n 有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他的佣人他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午，照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午，客人应邀而来，看见牛顿正在埋头计算问题。看客人应邀而来，看见牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形，客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭到这种
14、情形，客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完菜，以为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨头，桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨头，恍然大悟地说：恍然大悟地说：“我以为我没有吃饭呢，原来已我以为我没有吃饭呢，原来已经吃过了经吃过了。”n 牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体外，大部牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体外，大部分时间都是在书房里度过的。一次他在书房中，分时间都是在书房里度过的。一次他在书房中，一边思考问题，一边煮鸡蛋。突然，锅里的水沸
15、一边思考问题，一边煮鸡蛋。突然，锅里的水沸腾了，赶忙掀锅一看，腾了，赶忙掀锅一看，“啊！啊！”他惊叫起来，锅他惊叫起来，锅里煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时竟心不里煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时竟心不在焉地随手在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在锅里把怀表当做鸡蛋放在锅里了。了。你觉得牛顿在做研究时有什么特点？你觉得牛顿在做研究时有什么特点？专注，专注，目标明确，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。与任务无关的事情所干扰。n华罗庚酷爱数学。小时华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一办法学。一次，他
16、向一位老师借来了几本数学位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那花十几个小时，钻研那些借来的数学书。些借来的数学书。目标明确，主次分明，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰！无关的事情所干扰！
17、n1 1、“一对孪生子一对孪生子”共有的心态共有的心态n（1 1）都不能正确的认识自己）都不能正确的认识自己n（2 2）都是以自我为中心）都是以自我为中心n（3 3）都会导致失败）都会导致失败n2 2、自信有助于成功自信有助于成功n（1 1）乐观）乐观充满希望不言放弃充满希望不言放弃n（2 2）进取进取不断探索勇攀高峰不断探索勇攀高峰n（3 3）专注）专注心无旁骛真诚合作心无旁骛真诚合作 自信是成功的基石自信是成功的基石自信是成功的第一秘决。自信是成功的第一秘决。爱默生爱默生天生我材必有用。天生我材必有用。李白李白自信是生命的力量。自信是生命的力量。托尔斯泰托尔斯泰有自信心的人，可以化渺小为伟
18、大，化平庸为神奇。有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。萧伯纳萧伯纳练 习1 1、有人问居里夫人，、有人问居里夫人，“您认为成才的窍门在哪您认为成才的窍门在哪里？里？”居里夫人肯定地说：居里夫人肯定地说：“恒心和自信心，恒心和自信心，尤其是自信心。尤其是自信心。”可见（可见（）A A、有了自信心，任何事情都可以办好、有了自信心，任何事情都可以办好 B B、自信心、自信心不要别人的帮助不要别人的帮助决定了人能决定了人能够成才够成才 C C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此如此 D D、自信心是成才与成功的重要条件、自信心是成才与成功的重要
19、条件D2 2、莎士比亚说：自信是走向成功的第一步，缺莎士比亚说：自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，成乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，成功的第一秘诀。那么，自信来自（功的第一秘诀。那么，自信来自（）对自卑的克服对自卑的克服 对缺点和不足的正视对缺点和不足的正视生活中成功的积累生活中成功的积累 对优点和长处的欣赏对优点和长处的欣赏 A B A B C D C D D3 3、法国作家雨果说：、法国作家雨果说：“对于那些有自信而对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的失败不介意于失败的人，没有所谓的失败”这说明了（这说明了（）A A、人生道路中无所谓失败、人生道路中无所谓失败 B B、自信的人不可能失败、自信的人不可能失败 C C、自信的人能正确对待失败、自信的人能正确对待失败D D、失败只是对一部分人而言的、失败只是对一部分人而言的C