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1、职业生涯涯规划个个人简介介l 姓名：朱朱洪涛l 性别：男男l 年龄：223l 学校：安安徽师范范大学l 院系：体体育学院院l 专业：体体育教育育l 班级：220088级8班班引言“志不立立，天下下无可成成之事”。规划是一一种计划划，是一一种正确确对生活活的态度度，一个个人从出出生的那那一刻起起就生活活在各种种各样的的计划中中，如果果计划完完成的好好，将对对我们的的将来产产生巨大大的影响响，反之之亦然。以前总以以为未来来充满不不可知性性，所以以我懒的的去谈未未来。可可通过对对职业生生涯设计计课程的的学习，我我深深的的感受到到对每个个人而言言，职业业生命是是有限的的，如果果不进行行有效的的规划，势
2、势必会造造成生命命和时间间的浪费费。作为为当代大大学生，若若是带着着一脸茫茫然，踏踏入这个个拥挤的的社会怎怎能满足足社会的的需要，使使自己占占有一席席之地？因此，我我试着为为自己拟拟定一份份职业生生涯规划划，将自自己的未未来好好好设计一一下。有有了目标标，才会会有动力力。有了了追求，才才会有努努力。希希望这份份计划书书能够成成为自己己的一个个参照物物方向标标,引领我我驶往美美好的未未来。 1.认识识自我 1.1 个人基基本情况况我是体育育教育专专业的大大三本科科生。我我属于内内外向混混合型的的性格，我在学习方面一直都很刻苦努力，我希望能够有大的突破，在大学剩余时间里，我想要学到更多为我以后的工
3、作和生活有帮助的知识。 1.22 职业业兴趣我既比较较喜欢与与人交流流，而当当我安静静时又会会全神贯贯注。我我喜欢有有激情有有挑战的的工作，因因为这样样才能让让我感到到生活的的充实。当当然，我我也喜欢欢一个稳稳定的工工作，我我希望能能够全身身心地做做好一件件事。 1.33 职业业能力我对自己己本身的的专业比比较喜欢欢。自己己的学习习能力并并不差，我我想，不不管自己己在哪里里从事什什么样的的工作，我我都能够够不停的的提高自自己。我我觉得我我的管理理能力，组组织协调调能力，实实际操作作能力还还是比较较强的，除除了和体体育有关关的职业业，我还还可以从从事管理理类的和和与人沟沟通一类类的职业业。我会会
4、认真的的对待每每一个人人，因而而，在人人际关系系方面，我我不会与与人有太太多的纠纠纷。善善于思考考，踏实实做事，与与人为善善，理智智选择自自己的职职业。 1.44 性格格特征我是一个个内外向向混合型型的男生生，我喜喜欢的是是与值得得信赖的的，相处处很好的的朋友分分享我的的事情，其其实我自自己也是是蛮与他他人谈的的来的，因因为只要要我想去去与别人人联系，或或者别人人与我交交流，我我都是比比较容易易与对方方成为朋朋友的，所所以，在在职业选选择上我我明白自自己适合合做什么么，对我我而言，根根据个人人兴趣与与本身专专业，还还有自己己性格特特征，我我觉得自自己比较较适合从从事符合合所学专专业的职职业和自
5、自主创业业。 自我分析析小结根据以上上方面的的分析总总结，我我很大程程度上重重新认识识了自己己，自己己有很多多的优点点，也有有不少的的不足，鲁鲁迅说过过，好的的开头等等于成功功的一半半，因而而正确认认识自己己，明确确自己适适合什么么样的职职业，对对自己的的职业生生涯做出出合理、正正确的规规划，可可以让自自己更加加快速的的走向自自己的成成功，职职业是一一生的事事情，因因而，首首选必须须选好真真正适合合自己的的职业，之之后，在在以后的的生活中中，要不不断的进进步，不不断的学学习，不不断的完完善，然然后不停停的提高高自己的的水平，以以期望自自己能够够在未来来有更大大的发展展。当然然，工作作生活与与日
6、常普普通生活活必须协协调好，身身体将康康也不容容忽视，总总而言之之，认知知自我，正正确选择择，兢兢兢业业，综综合协调调，和谐谐发展。 2职业业环境分分析 2.1 家庭环环境分析析家里人对对我的教教育很重重视，不不管在什什么情况况下都支支持我的的学习。我我的家庭庭经济情情况不是是非常优优越，但但我和睦睦的家庭庭环境对对我学习习，工作作帮助巨巨大，无无论我从从事什么么工作，我我的家人人都会给给我绝对对支持。 2.2 学校校环境分分析我读的学学校是一一个很好好的院校校，是安安徽地区区一所高高等师范范学府。学学校以人人才培养养为第一一使命，立立足教育育，致力力于培养养高素质质一专多多能应用型型人才。作
7、作为一个个当代的的大学生生，我一一直认为为一个人人的自我我学习能能力才是是最重要要的，学学校给的的只是一一个学习习的环境境，一个个学习的的平台。我我在学校校进行的的专业学学习，大大多都是是通过自自己学习习掌握、老老师给的的，更多多的是引引导，更更多的是是指点，在在实践经经验方面面，自己己必须多多多参加加社会实实践，学学校也会会安排一一些专业业去企业业实习，增增加我们们的动手手能力。 2.3 社会环环境分析析虽然现在在就业形形势的严严峻令人人堪忧，不不少企业业做出了了大面积积的裁员员，大多多数企业业则选择择大幅度度缩减招招聘人数数，这对对大学生生就业来来说无异异于火上上浇油。农农民工、本本科生、
8、研研究生都都在为着着各自的的工业激激烈的竞竞争着，不不过因为为我国经经济的基基本局面面并没有有改变，经经济增长长的动力力依然强强劲，这这为大学学毕业生生顺利就就业提供供了保障障。当前前国家出出台了各各种政策策，大力力解决大大学生就就业问题题，通过过各种途途径解决决学生就就业难的的问题，也也因为经经济危机机的原因因，各个个企业的的竞争也也愈加激激烈，要要求也更更加严格格，因而而必须确确实加强强自己的的各种能能力，只只有这样样才能可可能在这这种恶劣劣的环境境下占得得一席之之地。 2.4 培养目目标业务培养养目标：本专业业培养具具备系统统地掌握握体育教教育的基基本理论论、基本本知识和和基本技技能，掌
9、掌握学校校体育教教育工作作规律，具具有较强强的实践践能力，在在全面发发展的基基础上有有所专长长，能在在中等学学体育教教育丛书书2校等从从事体育育教学、课课外体育育活动、课课余体育育训练和和竞赛工工作，并并能从事事学校体体育科学学研究、学学校体育育管理、社社会体育育指导等等工作的的高级专专门人才才。 3职业业目标定定位及其其分解组组合 3.1 职业业目标的的确定 3.1.1优势势因素我的最大大优势就就是自己己的学习习能力，我我比较容容易接受受新的知知识，我我想，这这个优点点会很大大程度上上促进我我的发展展，其次次，个人人性格上上比较冷冷静、稳稳定、有有耐心，这这为我走走会计这这条路增增加了很很大
10、的筹筹码。而而且喜欢欢自己的的专业，这这点也是是极为重重要的。 3.1.2 弱势因因素就我自身身，最大大的缺点点就是做做事情没没有恒心心。自己己应该制制定一些些切实可可行的小小计划，每每天按部部就班的的去执行行，如果果没有做做到就惩惩罚一下下自己，找找自己亲亲密的朋朋友或者者同学监监督，改改掉这个个毛病。当当然，自自己肯定定还有很很多不足足的地方方，需要要在以后后的学习习与生活活中不断断的改正正与提高高。 3.1.3机会会因素应该来说说，就目目前的就就业形势势来说，纯纯粹的机机会因素素是很少少的，正正因为如如此，我我想我得得更加珍珍惜每次次的机会会，尽力力抓住每每一次机机遇。 3.11.4威威
11、胁因素素没有任何何一个职职业不存存在挑战战因素，敢敢于迎接接挑战，才才能不断断在挑战战中让自自己成长长，首先先是自己己在工作作的过程程中，肯肯定会遇遇到许多多具有挑挑战性的的问题，这这都会会会对自己己构成极极大的挑挑战，对对自己工工作能力力的一种种考验，所所以，必必须充分分认识这这些挑战战因素。 32 职业业目标的的分析与与组合计划时间总目标分目标备注短期计划划（大学计计划）20100年至20122年大学毕业业时掌握握好专业业知识进进行一些些社会实实践大三努力力掌握专专业、文文化知识识，努力力学习英英语，同同时，关关注就业业形势。大大四准备备写好论论文并准准备考研研。在对个人人进行综综合评价价
12、的基础础上确定定最佳的的职业奋奋斗目标标。中期计划划(毕业后后五年的的计划)20133年至20188年毕业五年年时要找找到对口口的工作作读研期间间努力学学习，毕毕业后一一年要在在基层进进行初步步训练，两两年后掌掌握工作作经验，三三年后留留意更好好的机遇遇，四五五年后稳稳定的工工作。职业生涯涯活动将将伴随我我们的大大半生，拥拥有成功功的职业业生涯才才能实现现完美人人生长期计划划（毕业业十年或或以上）20199年至20299年稳定工作作后创造造更多的的财富，实实现人生生价值。毕业十年年要扎实实工作基基础，二二十年后后有所创创新，以以后不断断地有突突破。朝着自己己的目标标一直努努力。4具体体执行计计
13、划 4.1 短期期目标的的实施计计划好好学学习专业业知识。考体育研究生。 4.2 中期期目标的的实施计计划在大四期期间，努努力学习习，争取取考上研研究生，在在读研期期间，努努力学习习理论，同同时将理理论用于于时间，研研究生毕毕业一年年积极寻寻找工作作机遇，两两年找到到合适的的工作，三三年后努努力争取取升迁，四四年五年年后稳定定的工作作。 4.3 长期期目标的的实施计计划凭借自己己的努力力创造更更多的价价值，让让家人过过上我创创造的好好日子。并并以自己己的经验验正确引引领子女女走上成成功之路路。 4.4 人生生总目标标的具体体实施计计划梦想与现现实之间间总是存存在着差差距，但但是这种种差距是是可
14、以通通过自己己的努力力来消除除，这个个过程也也就是梦梦想实现现的过程程我深深深的知知道要实实现以上上规划不不是一件件容易的的事，其其过程之之艰难是是可想而而知的成功，不不相信眼眼泪。未未来，要要靠自己己去打拼拼！大雨雨过后才才会有美美丽的彩彩虹，成成功就在在彼岸，离离我们并并不远，明明天就可可以到达达，现在在我们只只需划好好属于自自己的船船，欣赏赏着沿岸岸风景就就可以了了。5评估估调整 5.1 评估估的内容容 5.1.1职业业目标的的评估有了人生生目标，既既然是自自己的选选择，就就应该朝朝着目标标的方向向发展，而而不能犹犹犹豫豫豫，畏畏畏缩缩，自自己的选选择就是是对的。 5.1.2职业业路经评
15、评估目前我国国就业形形势比较较严峻，大大学生就就业压力力大，面面对就业业难的局局面，我我们应及及时迅速速地调整整自己的的实施计计划，努努力适应应社会的的发展，为为自己谋谋求功能能更多的的就业机机会。 5.11.3实实施策略略评估如果在激激烈的就就业竞争争中，我我的就业业实施策策略不利利于我的的就业选选择，我我会适当当的调整整实施策策略，以以适应社社会形势势。 5.11.4其其他因素素评估在我们的的发展过过程中，必必定会出出现很多多意料之之外的事事情，比比如身体体、家庭庭、经济济状况等等，当一一些不可可避免的的事情发发生时，我我们不得得不对计计划进行行适度的的调整。 5.2 评估估的时间间在一般
16、情情况下，我我定期评评估规划划，当出出现特殊殊情况时时我会随随时评估估并进行行相应的的调整。 5.3 规划划调整的的规则规划一旦旦确立，就就表明了了我的决决心，即即使在特特殊情况况下有所所变动，也也不会改改变它的的主旨大大意，而而是在一一些小的的策略下下进行小小的变动动。规划只是是我们在在为自己己选择人人生的地地图，而而现实的的路远比比地图复复杂很多多。我们们要做的的，不仅仅是找到到我们的的方向，更更要为前前方未知知的挫折折与挑战战做准备备。也许许我们确确实无法法预见未未来，但但我坚信信，只要要我们有有一颗坚坚定的心心，我们们每一个个人都能能成为最最骄傲的的胜利者者。良好的开开端是成成功的一一半，只只有确定定自己的的目标才才能有前前进的动动力，坚坚定自己己的职业业理想，为为达到它它而持续续不断的的努力，秉秉承信念念，顽强强拼搏，乘乘风破浪浪，跨过过一切艰艰难险阻阻，把汗汗水挥洒洒在成功功的道路路上，坚坚定脚步步，面朝朝大海春春暖花开开，我的的未来不不是梦！