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1、一、演练目的 通过地震应急演练，使全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。 二、演练安排 1、内容：(1)应急避震演练 (2)紧急疏散演练 (3)自救互救演练 2、对象：七年级全体学生。 3、时间：2008年3月22日(周六)下午4时。 三、演练准备 1、演练前召开动员大会，让学生熟悉应急避震的正确方法，分析我校应急避震的环境条件，阐述地震应急演练
2、的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。 2、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。 四、演练要求 1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。 2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。 3、按规定线路疏散，不得串线。 4、统一穿着校服。 五、组织机构(1)领导小组组 长：杨万林副组长：徐 松、周从中、夏时琨、陈惟平成 员：七年级全体班主任。信号员：陈惟平(2)教室室内指导组七
3、 (1)李永斌七 (2)周 萍七 (3)卞金华七 (4)卜惠萍七 (5)张玉兰七 (6)赵银芳七 (7)吴永川七 (8)夏时琨七 (9)徐秀芳七(10)孙春梅七(11)周从中七(12)俞永毅七(13)纪来华 七(14)陈 伟七(15)刘 中职责：、“地震警报”发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。 、“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”：学校内小操场。 、班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。 (3)疏散线路沿线工作组教学楼西楼梯：一、二层之间 俞 江 二、三层之间 刘景坤 三、四层之间 冯爱飞 四、五层之间 管明贵职
4、责： 、合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。 、处理学生疏散过程中的偶发事件 (4)拍照林万明 (5)音响周 鑫 (6)救护陈洪发(地点：内操场中间雕塑处) 六、演练程序 (一)启动程序：各位领导、老师，各位同学，江苏省高邮市南海中学地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。 请班主任重申演练程序和演练要求。(5分钟) (二)教室内应急避震演练 1、信号员发出“地震警报”信号(三响短促哨声，下同)。 2、上课教师(演练时为班主任)立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲
5、身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里4个同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。3、1分钟后，信号员发出解除“地震警报”信号(一声长哨)。 4、学生复位，老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。 (三)紧急疏散演练 1、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。 2、演练各班撤离路线如下： 二楼七(12)(15)经楼梯下楼到小操场集中，并蹲下。 三楼七(07)(11)经楼梯下楼到小操场集中，并蹲下。四楼七(05)(06)经楼梯下楼到小操场集中，并蹲下。五楼七(01)(04)先疏散至五楼平台，待楼下班级有秩
6、序撤离后经楼梯下楼到小操场集中，并蹲下。示意图：西安外事学学院关于于地震应应急疏散散演练实实施方案案为了切实增增强全体体师生在在突发公公共事件件下的应应急反应应和自救救、互救救能力，熟熟悉震前前紧急疏疏散的程程序和线线路，确确保在地地震来临临时，地地震应急急工作能能快速、高高效、有有序地进进行，最最大限度度地减轻轻地震灾灾害对师师生造成成的伤害害，按照照省教育育厅、省省地震局局、省应应急管理理办公室室关于于进一步步加强全全省各级级各类学学校地震震应急疏疏散演练练工作的的通知（陕陕教稳2011033号）和和学校关关于地震震灾害应应对工作作预案的的通知（西西外院稳稳200084号）要要求，经经研究
7、决决定，每每年秋季季，组织织新生进进行一次次地震应应急疏散散演练,并制定定以下地地震应急急疏散演演练实施施方案。一 、成立立地震应应急疏散散演练领领导小组组组 长：李玉华华副组长：李李 立 周战战利 成 员：（以姓姓氏笔画画为序） 王王云峰 马马元忠 孔孔 颖 朱联联社 刘明明刚任国良 汪建国国 杜安安良 张建建良 杨杨占伊 屈天天俊 胡常常健 郭双双龙 董良彪彪领导小组下下设四个个工作组组。1.统筹协协调组组组长：孔孔 颖副组长：屈屈天俊 成 员：由党政政办公室室工作人人员组成成。职责：（11）地震震演练期期间的协协调指挥挥及应急急用车；（2）收集集、汇总总演练过过程中的的各种信信息和情情况
8、并及及时向上上级请示示、报告告。2.宣传信信号组组组长：王王云峰（兼兼） 成成 员：宣传部部工作人人员 职职责：具具体负责责地震疏疏散演练练的宣传传教育、演演练的过过程记录录和报道道、广播播系统的的正常使使用和演演练信号号的发出出等。3.检查疏疏散组组组长：朱朱联社（兼兼）副组长：马马元忠 张建建良以及及各二级级院主管管学生工工作的副副院长组 员：学生处处、团委委、各二二级院学学生秘书书等工作作人员职责：（11）负责责演练学学生的组组织、思思想教育育工作；（2）负责责制定疏疏散示意意图和撤撤离过程程的安排排；（3）设立立紧急疏疏散场所所并设置置标志等等；（4）做好好疏散过过程中的的情况统统计、
9、上上报工作作；（5）负责责疏散后后的人员员安抚和和管理工工作。4.救护小小组组长长：郭双双龙 组组 员：校医院院工作人人员职责：负责责演练疏疏散过程程中发生生意外事事故的应应急救护护等。二、演练练时间：每年秋秋季9月月-11月月。 三 、参加加人员：大一新新生和相相关老师师 四 、演演练地点点：各二二级院所所属教学学楼 五 、演演练实施施过程1.演练前前准备工工作（1）各二二级院召召开动员员大会，组组织师生生学习防防震减灾灾知识，宣宣讲疏散散演练方方案，让让师生明明确演练练的必要要性和基基本步骤骤，了解解并掌握握应急避避震的方方法，熟熟悉地震震时紧急急疏散的的集中地地点和路路线。（2）以班班级
10、为单单位，辅辅导员、班班主任组组织学生生学习防防震减灾灾知识，并并进行就就地避震震和安全全撤离演演练的详详细讲解解。 （3）利用用广播、宣宣传标语语等方式式进行宣宣传，提提高全校校师生防防震减灾灾意识，明明确开展展演练的的目的。（4）各组组负责人人提前做做好具体体工作分分配，落落实责任任人，做做好各项项准备工工作。 2.教教室内应应急避震震演练 （1）校校园广播播连续播播报三遍遍：各位位老师，各各位同学学，西安安外事学学院地震震应急疏疏散演练练马上就就要开始始，请大大家做好好准备，各各就各位位。 （2）信号号员发出出“地震警警报”信号：三响短短促哨声声（表示示地震发发生，进进入应急急防震阶阶段
11、）。 （3）有有课教室室听到“地震警警报”信号后后，上课课教师(演练时时可为辅辅导员或或班主任任)立即即停止授授课，转转而成为为教室演演练负责责人，立立即告知知学生“地震来来了，不不要慌”，并指指挥学生生选择安安全位置置抱头蹲蹲下（要要求学生生就近躲躲避在课课桌下、实实验台下下或承重重墙的墙墙根、墙墙角，用用双臂或或其它柔柔软物品品等保护护好头部部；尽量量蜷曲身身体，降降低身体体重心，缩缩小面积积，额头头枕在大大腿上，不不要靠近近窗口，避避免身体体被砸）。（4）1分分钟后，发发出全面面疏散信信号：一一声长哨哨（表示示地震结结束，进进入全面面疏散阶阶段）。 （5）学生生复位，老老师告知知学生：“
12、地震已已过，现现在撤离离教室”。进入入紧急疏疏散演练练环节。 3.紧紧急疏散散演练（1）信号号员发出出疏散信信号（三三短一长长哨声）后后，班级级靠前、后后门的学学生立即即把门打打开，辅辅导员、班班主任指指挥学生生分两路路纵队有有秩序地地从前、后后门撤出出。学生生干部协协助组织织学生疏疏散，辅辅导员、班班主任或或教师须须待学生生疏散完完毕方可可疏散。（2）学生生在老师师带领下下按照“应急疏疏散示意意图”确定的的路线从从指定楼楼梯向下下有序疏疏散，迅迅速撤离离到事先先指定的的安全地地点。 （3）各各二级院院领导、学学生管理理干部、辅辅导员、班班主任先先在各楼楼层疏导导学生，待待学生疏疏散完毕毕后快
13、速速到学生生集中地地点维持持秩序、清清点人数数、进行行总结。（44）五分分钟后，一一声长哨哨，结束束演练。六、演练要要求1.学校在在地震应应急疏散散演练前前，各辅辅导员、班班主任要要对学生生进行安安全教育育，防止止发生地地震谣传传或误传传。要对对学生进进行地震震常识、应应急避震震、自救救互救等等知识的的培训。要要将应急急疏散示示意图张张贴至班班级，撤撤离过程程的安排排告知每每一名参参加演练练的学生生。2.教学楼楼各层和和疏散楼楼梯口应应有专人人负责指指挥引导导，控制制疏散秩秩序。疏疏散引导导人员要要沉着冷冷静、反反应灵敏敏，在疏疏散过程程中要随随机应变变，合理理调节学学生疏散散的进度度，及时时
14、处理突突发事件件，如发发生演练练意外事事故，立立即报告告指挥部部。3.学生在在撤离过过程中，要要听从各各楼层负负责老师师的指挥挥，严格格按照规规定的疏疏散路线线撤离，特特别在楼楼梯口，不不准相互互推拉拥拥挤，动动作迅速速，不慌慌不乱，有有序前进进，不得得争先恐恐后和逆逆向行进进，确保保整个演演练过程程严肃、紧紧张、有有序，不不发生踩踩踏事故故。4.各二级级院应根根据本方方案制定定详细的的实施方方案并报报疏散演演练领导导小组统统筹协调调组备案案。要根根据所属属教学楼楼实际，制制定 “应急疏疏散示意意图”，确定定各班级级应急疏疏散路线线以及疏疏散集合合点。辅辅导员、班班主任要要自始至至终跟队队，维
15、持持演练秩秩序，防防止意外外发生。地震时的110条须须知一、躲在桌桌子等坚坚固家具具的下面面 大的晃晃动时间间约为11分钟左左右。首首先，在在重心较较低、且且结实牢牢固的桌桌子下面面躲避，并并紧紧抓抓牢桌子子腿。在在没有桌桌子等可可供藏身身的场合合，无论论如何，也也要用坐坐垫等物物保护好好头部。 二、摇晃时时立即关关火，失失火时立立即灭火火 大地震震时，也也会有不不能依赖赖消防车车来灭火火的情形形。因此此，我们们每个人人关火、灭灭火的这这种努力力，是能能否将地地震灾害害控制在在最小程程度的重重要因素素。 地震的时候候，关火火的机会会有三次次 第1次次机会 在大的的晃动来来临之前前的小的的晃动之
16、之时：在在感知小小的晃动动的瞬间间，即刻刻互相招招呼：“地地震！快快关火！”，关关闭正在在使用的的取暖炉炉、煤气气炉等。 第2次次机会 在大的的晃动停停息的时时候：在在发生大大的晃动动时去关关火，放放在煤气气炉、取取暖炉上上面的水水壶等滑滑落下来来，那是是很危险险的。大大的晃动动停息后后去关火火。 第3次次机会 在着火火之后：即便发发生失火火的情形形，在11-2分分钟之内内，还是是可以扑扑灭的。为为了能够够迅速灭灭火，请请将灭火火器、消消防水桶桶经常放放置在离离用火场场所较近近的地方方。 三、不要慌慌张地向向户外跑跑 地震发生生后，慌慌慌张张张地向外外跑，碎碎玻璃、屋屋顶上的的砖瓦、广广告牌等
17、等掉下来来砸在身身上，是是很危险险的。此此外，水水泥预制制板墙、自自动售货货机等也也有倒塌塌的危险险，不要要靠近这这些物体体。 四、将门打打开，确确保出口口 钢筋水水泥结构构的房屋屋等，由由于地震震的晃动动会造成成门窗错错位，打打不开门门，曾经经发生有有人被封封闭在屋屋子里的的事例。请请将门打打开，确确保出口口。 五、户外的的场合，要要保护好好头部，避避开危险险之处 在繁华街街、楼区区，最危危险的是是玻璃窗窗、广告告牌等物物掉落下下来砸伤伤人。要要注意用用手或手手提包等等物保护护好头部部。在楼楼区时，根根据情况况，进入入建筑物物中躲避避比较安安全。 六、在百货货公司、剧剧场时依依工作人人员的指
18、指示行动动 在百货公公司、地地下街等等人员较较多的地地方，最最可怕的的是发生生混乱。请请依照商商店职员员、警卫卫人员的的指示来来行动。 七、汽车靠靠路边停停车，管管制区域域禁止行行驶 发生大大地震时时，汽车车会象轮轮胎泄了了气似的的，无法法把握方方向盘，难难以驾驶驶。必须须充分注注意，避避开十字字路口将将车子靠靠路边停停下。为为了不妨妨碍避难难疏散的的人和紧紧急车辆辆的通行行，要让让出道路路的中间间部分。 八、务必注注意山崩崩、断崖崖落石或或海啸 在山边、陡陡峭的倾倾斜地段段，有发发生山崩崩、断崖崖落石的的危险，应应迅速到到安全的的场所避避难。 九、避难时时要徒步步，携带带物品应应在最少少限度
19、 避难的方方法，原原则上以以市民防防灾组织织、街道道等为单单位，在在负责人人及警察察等带领领下采取取徒步避避难的方方式，携携带的物物品应在在最少限限度。绝绝对不能能利用汽汽车、自自行车避避难。 十、不要听听信谣言言，不要要轻举妄妄动 在发生生大地震震时，人人们心理理上易产产生动摇摇。为防防止混乱乱，每个个人依据据正确的的信息，冷冷静地采采取行动动，极为为重要。 地震到来来时在各各种情况况下的应应急措施施1、震前应应做好哪哪些应急急准备工工作？ 经常发发生破坏坏性地震震的地区区，特别别是政府府正式发发布了地地震预报报的地区区，每个个家庭都都要认真真做好应应付地震震的准备备工作。 1、家庭成成员平
20、时时要熟悉悉地震知知识，掌掌握基本本的地震震方法，震震前震后后都不要要听信和和传播谣谣言。22、发布布临震预预报后，庭庭应准备备好食物物、水、手手电筒、毛毛巾、简简便衣物物、塑料料布和简简易帐篷篷、收音音机、呼呼叫机等等，对煤煤气、电电闸等做做好关闭闭的应急急准备。33、易燃燃易爆、剧剧毒物品品不宜放放在室内内，要妥妥善安置置。较高高家俱上上不堆放放笨重物物品。44、房屋屋正门、楼楼道、走走廊内不不堆放杂杂物，以以利人员员疏散。55、发布布临震预预报后，家家庭成员员都要听听从当地地政府的的指挥，按按指定路路线和地地点疏散散。 2、地地震时，人人员疏散散应避开开哪些地地方？ 高大建建筑物、窄窄小
21、胡同同、高压压线、变变压器、陡陡山坡、河河岸边。 3、地地震发生生时，如如何进行行个人防防护？ a. 如果你你在室内内，应就就近躲到到坚实的的家具下下，如写写字台、结结实的床床、农村村土炕的的炕沿下下，也可可躲到墙墙角或管管道多、整整体性好好的小跨跨度卫生生间和厨厨房等处处。注意意不要躲躲到外墙墙窗下、电电梯间，更更不要跳跳楼，这这些都是是十分危危险的。bb. 如如果你在在教室里里，要在在教师指指挥下迅迅速抱头头、闭眼眼、蹲到到各自的的课桌下下。地震震一停，迅迅速有秩秩序撤离离，撤离离时千万万不要拥拥挤。cc. 如如果你在在影剧院院、体育育场或饭饭店，要要迅速抱抱头卧在在座位下下面；也也可在舞
22、舞台或乐乐池下躲躲避；门门口的观观众可迅迅速跑出出门外或或体育场场场内。dd. 如如果你在在室外，要要尽量远远离狭窄窄街道、高高大建筑筑、高烟烟囱、变变压器、玻玻璃幕墙墙建筑、高高架桥和和存有危危险品、易易燃品的的场院所所。地震震停下后后，为防防止余震震伤人，不不要轻易易跑回未未倒塌的的建筑物物内。ee. 如如果你在在百货商商场，应应就近躲躲藏在柱柱子或大大型商品品旁，但但要尽量量避开玻玻璃柜。在在楼上时时，要看看准机会会逐步向向底层转转移。ff. 如如果你在在工厂的的车间里里，应就就近蹲在在大型机机床和设设备旁边边，但要要注意离离开电源源、气源源、火源源等危险险地点。gg. 如如果你在在行驶
23、的的汽车、电电车或火火车内，应应抓牢扶扶手，以以免摔伤伤、碰伤伤，同时时要注意意行李掉掉下来伤伤人。座座位上面面朝行李李方向的的人，可可用胳膊膊靠在前前排椅子子上护住住头面部部；背向向行李方方向的人人可用双双手护住住后脑，并并抬膝护护腹，紧紧缩身体体。地震震后，迅迅速下车车向开阔阔地转移移。h. 无论论在何处处躲避，都都要尽量量用棉被被、枕头头、书包包或其他他软物体体保护头头部。如如果正在在使用明明火，应应迅速把把明火灭灭掉。 4、如如何正确确应付地地震时的的特殊危危险？ 当遇到到燃气泄泄漏时，可可用湿毛毛巾或湿湿衣服捂捂住口、鼻鼻、不可可使用明明火，不不要开关关电器，注注意防止止金属物物体之
24、间间的撞击击。当遇遇到火灾灾时，要要趴在地地下，用用湿毛巾巾捂住口口、鼻，逆逆风匍匐匐转移到到安全地地带。当当遇到有有毒气体体泄漏时时，要用用湿毛巾巾捂住口口、鼻，按按逆风方方向跑到到上风地地带。 5、地地震发生生后应当当采取哪哪些自救救措施？ 大地震震中被倒倒塌建筑筑物压埋埋的人，只只要神志志清醒，身身体没有有重大创创伤，都都应该坚坚定获救救的信心心，妥善善保护好好自己，积积极实施施自救。aa. 要要尽量用用湿毛巾巾、衣物物或其他他布料捂捂住口、鼻鼻和头部部，防止止灰尘呛呛闷发生生窒息，也也可以避避免建筑筑物进一一步倒塌塌造成的的伤害。bb. 尽尽量活动动手、脚脚，清除除脸上的的灰土和和压在
25、身身上的物物件。cc. 用用周围可可以挪动动的物品品支撑身身体上方方的重物物，避免免进一步步塌落；扩大活活动空间间，保持持足够的的空气。dd. 几几个人同同时被压压埋时，要要互相鼓鼓励，共共同计划划，团结结配合，必必要时采采取脱险险行动。ee. 寻寻找和开开避通道道，设法法逃离险险境，朝朝着有光光亮更安安全宽敞敞的地方方移动。ff. 一一时无法法脱险，要要尽量节节省气力力。如能能找到代代用品和和水，要要计划着着节约使使用，尽尽量延长长生存时时间，等等待获救救。g. 保存存体力，不不要盲目目大声呼呼救。在在周围十十分安静静，或听听到上面面（外面面）有人人活动时时，用砖砖、铁管管等物敲敲打墙壁壁，
26、向外外界传递递消息。当当确定不不远处的的有人时时，再呼呼救。 6、地地震发生生后应当当遵循哪哪些互救救原则？ 互救是是指已经经脱险的的人和专专门的抢抢险营救救人员对对压埋在在废墟中中的人进进行营救救。为了了最大限限度地营营救遇险险者，应应遵循以以下原则则：a. 先救救压埋人人员多的的地方，也也就是先多后后少。bb. 先先救近处处被压埋埋人员，也也就是先近后后远。cc. 先先救容易易救出的的人员，也也就是先易后后难。 d. 先救轻轻伤和强强壮人员员，扩大大营救队队伍，也也就是先轻后后重。ee. 如如果有医医务人员员被压埋埋，应优优先营救救，增加加抢救力力量。 7、地地震发生生后如何何寻找寻寻被压
27、埋埋的人？ 利用救救助犬和和测定微微量二氧氧化碳气气体的方方法，可可以很方方便地对对遇险者者定位。但但为了抢抢救时间间，也可可以用简简易的方方法找寻寻被压埋埋的生存存者。一一是问，向向了解情情况的生生存者询询问，了了解什么么人住在在哪些建建筑内，震震时是否否外出，有有什么生生活习惯惯等，从从中寻找找可靠的的线索。二二是看，观观察废墟墟叠压的的情况，特特别是住住有人的的部位是是否有生生存空间间；也要要观察废废墟中有有没有人人爬动的的痕迹或或血迹。三三是听，倾倾听存活活人员的的动静。听听的方法法是：要要卧地贴贴耳细听听；利用用夜间安安静时听听；一边边敲打（或或吹哨）一一边听。有有时你敲敲他也敲敲，
28、内外外就联系系上了。四四是分析析，分析析倒塌建建筑原来来的结构构、用处处、材料料、层次次、倒塌塌状况，判判断被压压埋人员员的生存存情况。 8、在在救援过过程中如如何科学学挖掘被被埋压人人员？ 挖掘时时要注意意保护好好支撑物物，清除除压埋阻阻挡物，保保证压埋埋者生存存空间。在在使用挖挖掘机械械时要十十分谨慎慎，越是是接近压压埋者，越越应多采采用手工工操作。aa. 没没有起吊吊工具无无法救出出时，可可以送流流汁食物物维持生生命，并并做好记记号，等等待援助助，切不不可蛮干干。b. 救人人时，应应先确定定压埋者者头部的的位置，用用最快速速度使头头部充分分暴露，并并清除口口、鼻腔腔内的灰灰土，保保持呼吸
29、吸通畅。然然后再暴暴露胸腹腹腔，如如有窒息息，应立立即进行行人工呼呼吸。cc. 要要妥善加加强压埋埋者上方方的支撑撑，防止止营救过过程中上上方重物物新的塌塌落。dd. 压压埋者不不能自行行出来时时，要仔仔细询问问和观察察，确定定伤情；不要生生拉硬扯扯，以防防造成新新的损伤伤。e. 对于于脊椎损损伤者，挖挖掘时要要避免加加重损伤伤。在转转送搬运运时，不不能扶着着走，不不能用软软担架，更更不能用用一人抱抱胸、一一人抬腿腿的方式式。最好好是三四四个人扶扶托伤员员的头、背背、臀、腿腿、，平平放在硬硬担架或或门板上上，用布布带固定定后搬运运。f. 遇到到四肢骨骨折、关关节损伤伤的压埋埋者，应应就地取取材
30、，用用木棍、树树枝、硬硬纸板等等实施夹夹板固定定。固定定时应显显露伤肢肢末端以以便观察察血液循循环情况况。g. 搬运运呼吸困困难的伤伤员时，应应采用俯俯卧位，并并将头部部转向一一侧，以以免引起起窒息。 9、地地震发生生后如何何做好卫卫生防疫疫工作？ （1）搞搞好卫生生防疫的的重要性性。在地地震发生生后，由由于大量量房屋倒倒塌，下下水道堵堵塞，造造成垃圾圾遍地，污污水流溢溢；再加加上畜禽禽尸体腐腐烂变臭臭，极易易引发一一些传染染病并迅迅速蔓延延。历史史上就有有大灾灾后必有有大疫的说法法。因此此，在震震后救灾灾工作中中，认真真搞好卫卫生防疫疫非常重重要。（22）把好好病从从口入关。夏夏秋季节节，痢
31、疾疾、肠炎炎、肝炎炎、伤寒寒等传染染病很容容易发生生和流行行。预防防肠道传传染病的的最主要要措施，就就是搞好好水源卫卫生、食食品卫生生，管理理好垃圾圾、粪便便。 aa. 饮饮用水源源要设专专人保护护，水井井要清掏掏和消毒毒。饮水水时，最最好先进进行净化化、消毒毒；要创创造条件件喝开水水。b. 搞好好食品卫卫生很重重要。要要派专人人对救灾灾食品的的储存、运运输和分分发进行行监督；救灾食食品、挖挖掘出的的食品应应检验合合格后再再食用。对对机关食食堂、营营业性饮饮食店要要加强检检查和监监督，督督促做好好防蝇、餐餐具消毒毒等工作作。c. 管好好厕所和和垃圾。震震后因厕厕所倒塌塌，人们们大小便便无固定定
32、地点；垃圾与与废墟分分不清，蚊蚊蝇孳生生严重。所所以震后后应有计计划地修修建简易易防蝇厕厕所，固固定地点点堆放垃垃圾，并并组织清清洁队按按时清掏掏，运到到指定地地点统一一处理。（33）消灭灭蚊蝇。蚊蚊蝇是乙乙型脑炎炎、痢疾疾等传染染病的传传播者。消消灭蚊蝇蝇，不仅仅要大范范围喷洒洒药物，还还要利用用汽车在在街道喷喷药，用用喷雾器器在室内内喷药，不不给蚊蝇蝇留下孳孳生的场场所。在在有疟疾疾发生的的地区，要要特别注注意防蚊蚊。晚上上睡觉要要防止蚊蚊子叮咬咬。如果果发现病病人突然然发高热热、头痛痛、呕吐吐、脖子子发硬等等，就要要想到可可能得了了脑炎，赶赶快找医医生诊治治。（44）保持持良好的的卫生习
33、习惯。地地震灾区区的每一一位公民民，在抗抗震救灾灾期间，都都应力求求保持乐乐观向上上的情绪绪，注意意身体健健康，加加强身体体锻炼。应应根据气气候的变变化随时时增减衣衣服，注注意防寒寒保暖，预预防感冒冒、气管管炎、流流行性感感冒等呼呼吸道传传染病。老老人和儿儿童要特特别注意意防止肺肺炎。冬冬季应注注意头部部和手、脚脚的保暖暖，防止止冻疮；夏季要要准备些些凉开水水，吃一一些咸菜菜，补充充体内因因大量出出汗而损损失盐分分和水分分，预防防中暑。教师（尤其其是中、小小学校）应应经常在在课堂宣宣导防震震常识，并并教导学学生避难难事宜，举举行防震震演习。1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。4、地震时如在室外，远离建筑物。5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。