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1、帕金森病的康复护理帕金森病的康复护理什么是帕金森？什么是帕金森？帕帕金金森森病病，又又称称为为“原原发发性性震震颤颤麻麻痹痹 ”、“震震颤颤麻麻痹痹”，是是一一种种中中枢枢神神经经系系统统变变性性疾疾病病，主主要要是是因因位位于于中中脑脑部部位位“黑黑质质”中中的的细细胞胞发发生生病病理理性性改改变变后后，多多巴巴胺胺的的合合成成减减少少，抑抑制制乙乙酰酰胆胆碱碱的的功功能能降降低低，则则乙乙酰酰胆胆碱碱的的兴兴奋奋作作用用相相对对增增强。两者失衡的结果便出现了强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹震颤麻痹”。帕金森的临床表现帕金森的临床表现 静静止止性性震震颤颤：震震颤颤往往往往是是发发病病最
2、最早早期期的的表表现现，通通常常从从某某一一侧侧上上肢肢远远端端开开始始，以以拇拇指指、食食指指及及中中指指为为主主，表表现现为为手手指指象象在在搓搓丸丸子子或或数数钞钞票票一一样样的的运运动动。静静止止时时震震颤颤明明显显，精精神神紧紧张张时时加加重重，随随意意运运动动时时减减轻轻，入入睡睡后后消消失失，故故称称为为静静止性震颤。止性震颤。肌肌肉肉强强直直：屈屈肌肌和和伸伸肌肌张张力力同同时时增增高高，关关节节被被动动运运动动始始终终保保持持阻阻力力增增高高，称称为为“铅铅管管样样强直强直”运运动动迟迟缓缓：病病人人的的主主动动动动作作减减少少、主主动动运运动动减减慢慢。写写字字也也逐逐渐渐
3、变变得得困困难难，笔笔迹迹弯弯曲曲，越越写写越越小小，这这在在医医学学上上称称为为“小小写写症症”。面面部部肌肌肉肉运运动动减减少少，病病人人很很少少眨眨眼眼睛睛，双双眼眼转转动动也也减减少少，表表情情呆呆板板，好好象象戴戴了了一一副副面面具具似似的的，医医学学上上称称为为“面具脸面具脸”。姿姿势势步步态态异异常常：病病人人出出现现特特殊殊姿姿势势，头头前前倾倾、躯躯干干略略屈屈、上上臂臂内内收收、肘肘关关节节弯弯曲曲、腕腕略略伸伸，髋髋及及膝膝关关节节轻轻度度弯弯曲曲，行行走走时时步步距距缩缩短短，常常见见碎碎步步，往往前前冲冲，越越走走越越快快，不不能能立立刻停步，称为刻停步，称为“慌张步
4、态慌张步态”。其其 他他：可可有有植植物物神神经经功功能能紊紊乱乱现现象象，如如唾唾液液和和皮皮脂脂腺腺分分泌泌增增多多，汗汗分分泌泌增增多多或或减减少少，大大、小小便便排排泄泄困困难难和和直直立立性性低血压。少数病人可合并痴呆或抑郁等精神症状。低血压。少数病人可合并痴呆或抑郁等精神症状。用用 药药PDPD的的药药物物治治疗疗最最主主要要的的是是左左旋旋多多巴巴及及复复方方左左旋旋多多巴巴，此此外外还还有有金金刚刚烷烷胺胺，溴溴隐隐亭亭等等。在在服服用用息息宁宁或或美美多多巴巴时时在在吃吃肉肉类类前前30-6030-60分分钟钟服服用用，保保证证药药物物的的吸吸收收不不受受食食物物干干扰扰，服
5、服药药要要遵遵医医嘱嘱，不不要要自自行行加加减减或或停停，在在用用药药过过程程中中如如果果出出现现恶恶心心呕呕吐吐，食食欲欲不不振振，失失眠眠，血血压压升升高高或或者者直直立立性性低低血血压压和和不不随随意意运运动动等等不不良良反反应应时时应应立立即即与与医医生生联联系，以获得指导。系，以获得指导。生活指导生活指导早早期期症症状状较较轻轻时时按按照照日日常常作作息息时时间间工工作作学学习习和和生生活活，保保持持规规律律的的生生活活及及充充足足的的睡睡眠眠，避避免免过过度度紧紧张张，保保持持安安静静，体体位位安安全全，衣衣着着舒舒适适，起起床床或或躺躺下下时时应应扶扶床床沿沿，运运作作缓缓慢慢进
6、进行行，避避免免直直立立性性低低血血压压的的发发生生，四四肢活动不灵时，加床栏，用拐杖预防跌伤。肢活动不灵时，加床栏，用拐杖预防跌伤。得了帕金森，并不意味着就坐着停止运动得了帕金森，并不意味着就坐着停止运动日常生活能力评定日常生活能力评定常用常用barthelbarthel指数评定量表评定指数评定量表评定进食进食洗澡洗澡 修饰（洗脸、梳头、刷牙、刮脸）修饰（洗脸、梳头、刷牙、刮脸）穿衣穿衣控制大便控制大便控制小便控制小便上厕所上厕所床椅转移床椅转移行走（平地行走（平地45cm45cm）上下楼梯上下楼梯评分等级评分等级：自理、稍依赖、较大依赖、完全依赖。：自理、稍依赖、较大依赖、完全依赖。评分结
7、果评分结果：最高分：最高分100100分，分，6060分以上者为良，生活基本自理；分以上者为良，生活基本自理；60406040分为中度残疾，有功能障分为中度残疾，有功能障碍，生活需要帮助；碍，生活需要帮助；40204020分者为重度残疾，生活依赖明显；分者为重度残疾，生活依赖明显；2020分以下者为完全残疾，完全分以下者为完全残疾，完全依赖。依赖。BarthelBarthel指数指数4040分以上者康复治疗效益最大。分以上者康复治疗效益最大。康复目标康复目标1.1.改善关节活动度，预防畸形的发生。改善关节活动度，预防畸形的发生。2.2.改改善善患患者者躯躯干干肌肌肉肉的的运运动动、姿姿势势控控
8、制制、平平衡衡、协协调调能能力力和手的灵活性。和手的灵活性。3.3.增强安全意识，防止跌倒造成的继发性损伤。增强安全意识，防止跌倒造成的继发性损伤。长期目标：设法维持或提高日常生活能力和生存质量。长期目标：设法维持或提高日常生活能力和生存质量。功能锻炼功能锻炼多多做做皱皱眉眉，鼓鼓腮腮，露露齿齿和和吹吹哨哨。如如有有语语言言沟沟通通障障碍碍，可可以大声朗读以大声朗读进行起立坐，使用筷子，穿衣等日常活动锻炼进行起立坐，使用筷子，穿衣等日常活动锻炼起起步步难难，抬抬腿腿低低步步距距短短。可可以以原原地地站站立立，重重心心向向前前后后左左右右移移动动，行行走走时时高高抬抬脚脚踏踏步步，左左右右交交替
9、替，上上肢肢大大幅幅度度摆摆动。动。晚期病人可在床上多按摩肌肉和关节晚期病人可在床上多按摩肌肉和关节。有氧运动有氧运动使用固定自行车机和划船机使用固定自行车机和划船机行走行走游泳游泳跳舞跳舞行行 走走正常走正常走2020步步步幅增大，走步幅增大，走2020步步正常走正常走2020步步配合摆臂，走配合摆臂，走2020步步重复上述。重复上述。康复训练康复训练 1 1、放放松松和和呼呼吸吸锻锻炼炼：时时常常进进行行深深而而缓缓慢慢地地呼呼吸吸。腹腹部部在在吸吸气气时时鼓鼓起起，在在呼呼气气时时腹腹部部放放松松，并并想想象象放放松松全全身身肌肌肉肉。如此反复练习如此反复练习5-155-15分钟。分钟。
10、2 2、面面部部动动作作锻锻炼炼：帕帕金金森森病病患患者者的的特特殊殊面面容容是是“面面具具脸脸”，是是由由于于面面部部肌肌肉肉僵僵硬硬，导导致致面面部部表表情情呆呆板板，因因此此做做一一些些面面部部动动作作的的锻锻炼炼是是必必要要的的。如如皱皱眉眉动动作作、鼓鼓腮腮锻锻炼炼、露露齿齿和和吹吹哨哨动动作作。并并经经常常让让面面部部表表现现出出微微笑笑、大大笑笑、露露齿齿而而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。康复训练康复训练3 3、手手部部的的锻锻炼炼：帕帕金金森森病病人人的的手手部部关关节节众众多多，容容易易受受肌肌肉肉僵僵直直的的影影响响。针针对对这这种种情情况况，
11、患患者者应应该该经经常常伸伸直直掌掌指指关关节节，展展平平手手掌掌，可可以以用用一一只只手手抓抓住住另另一一只只手手的的手手指指向向手手背背方方向向搬搬压压，防防止止掌掌指指关关节节畸畸形形。还还可可以以反反复复练练习习手手指指分分开开和和合合并并的的动动作作。为为防防止止手手指指关关节节的的畸畸形形，可可反反复复练练习握拳和伸指的动作。习握拳和伸指的动作。4 4、上上肢肢及及肩肩部部的的锻锻炼炼：两两肩肩尽尽量量向向耳耳朵朵方方向向耸耸起起，然然后后尽尽量量使使两两肩肩下下垂垂。伸伸直直手手臂臂，高高举举过过头头并并向向后后保保持持1010秒秒钟钟。双双手手向向下下在在背背后后扣扣住住，往往
12、后后拉拉5 5秒秒钟钟。反反复复多多次次。手手臂臂置置于于头头顶顶上上，肘肘关关节节弯弯曲曲，用用双双手手分分别别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。康复训练康复训练5 5、下下肢肢的的锻锻炼炼：双双腿腿稍稍分分开开站站立立，双双膝膝微微屈屈，向向下下弯弯腰腰，双双手手尽尽量量触触地地。左左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。6 6、躯躯干干的的锻锻炼炼：应应经经常常进进行行侧侧弯弯、转转体体运运动动。并并注注意意腹腹肌肌锻锻炼炼及及腰腰背背肌肌的的锻锻炼。炼。7 7、经经常常进
13、进行行下下述述锻锻炼炼。头头向向后后仰仰，双双眼眼注注视视天天花花板板约约5 5秒秒钟钟，上上下下运运动动；然然后后头头向向下下，下下颌颌尽尽量量触触及及胸胸部部。左左右右转转动动：头头面面部部向向右右转转并并向向右右后后看看大大约约5 5秒秒钟钟，然然后后同同样样的的动动作作向向左左转转。面面部部反反复复缓缓慢慢地地向向左左右右肩肩部部侧侧转转，并并试试着着用用下下颌颌触触及及肩肩部部。左左右右摆摆动动：头头部部缓缓慢慢地地向向左左右右肩肩部部侧侧靠靠，尽尽量量用用耳耳朵朵去去触触到到肩肩膀。前后运动：下颌前伸保持膀。前后运动：下颌前伸保持5 5秒钟，然后内收秒钟，然后内收5 5秒钟。秒钟。
14、康复训练康复训练8 8、步步态态锻锻炼炼：大大多多数数帕帕金金森森病病患患者者都都有有步步态态障障碍碍。步步态态锻锻炼炼时时要要求求患患者者双双眼眼直直视视前前方方，身身体体直直立立，起起步步时时足足尖尖要要尽尽量量抬抬高高，先先足足跟跟着着地地再再足足尖尖着着地地，跨跨步步要要尽尽量量慢慢而而大大，两两上上肢肢尽尽量量在在行行走走时时作作前前后后摆摆动动。锻锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。9 9、平平衡衡运运动动的的锻锻炼炼：帕帕金金森森病病病病人人表表现现出出姿姿势势反反射射的的障障碍碍，通通过过平平衡衡锻锻炼炼能能
15、改改善善注注重重症症状状。双双足足分分开开25-3025-30公公分分，向向左左右右、前前后后移移动动重重心心，并并保保持持平平衡衡。躯躯干干和和骨骨盆盆左左右右旋旋转转，并并使使上上肢肢随随之之进进行行大大的的摆摆动动，对对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。康复训练康复训练1010、语语言言障障碍碍的的训训练练：患患者者常常常常因因为为语语言言障障碍碍而而变变得得越越来来越越不不愿愿意意讲讲话话，而而越越不不讲讲话话，又又会会导导致致语语言言功功能能更更加加退退化化。因因此此，患患者者必必须须经经常常进进行行语语言言的的功功能能训训练练。要要保保持持舌舌运运
16、动动的的锻锻炼炼，坚坚持持练练习习舌舌头头重重复复地地伸伸出出和和缩缩回回、左左右右移移动动。对对于于唇唇和和上上下下颌颌的的锻锻炼炼及及朗朗读读锻锻炼炼也也不不要要忽忽视视。唱唱歌歌可可以以锻锻炼炼肺肺合合量量，有有利利于于改改善善说说话话底底气气不不足足的的感感觉觉，还还能能预预防防肺炎的发生。肺炎的发生。治好这病最好的技术是干细胞治疗。治好这病最好的技术是干细胞治疗。饮饮 食食1 1 低低盐盐，低低脂脂，低低胆胆固固醇醇，适适量量优优质质蛋蛋白白的的易易消消化化饮饮食食。如：鱼类，核桃，芝麻，少吃动物内脏，蛋黄，动物油。如：鱼类，核桃，芝麻，少吃动物内脏，蛋黄，动物油。2 2 多多高高纤
17、纤维维，新新鲜鲜蔬蔬菜菜及及水水果果，如如：韭韭菜菜，芹芹菜菜，香香蕉蕉等等，及时补充水分，保持大便通畅，以减轻腹胀。及时补充水分，保持大便通畅，以减轻腹胀。3 3 选取容易咀嚼的食物，如稀饭，面条，蒸蛋等选取容易咀嚼的食物，如稀饭，面条，蒸蛋等。4 4 避免刺激性食物，如辣椒，戒烟戒酒。避免刺激性食物，如辣椒，戒烟戒酒。心心 理理 帕帕金金森森病病患患者者的的心心理理特特点点：帕帕金金森森病病是是一一种种缓缓慢慢进进展展的的过过程程.早期早期-生活自理生活自理-情绪稳定情绪稳定中期中期-自理能力下降自理能力下降-情绪低落，焦虑情绪低落，焦虑晚期晚期-完全不能自理完全不能自理-可产生厌世心理可产生厌世心理并发症的预防并发症的预防 天天气气好好，温温度度适适中中的的时时候候可可以以出出去去散散步步锻锻炼炼身身体体，注注意增减衣物，注意预防感冒意增减衣物，注意预防感冒 晚晚期期的的卧卧床床病病人人，在在床床上上要要注注意意翻翻身身，拍拍背背，按按摩摩关关节和肌肉。勤擦洗，让病人舒适，预防压疮和坠积性肺炎。节和肌肉。勤擦洗，让病人舒适，预防压疮和坠积性肺炎。