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1、-第 1 页-第 2 页学习课程：情绪管理学习课程：情绪管理单选题单选题1.1.激情的特点是强烈的冲动性和：激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A无序性2.B爆发性3.C指向性4.D敢为性2.2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A负性情绪2.B消极情绪3.C价格障碍4.D情绪便秘3.3.预先培养应变能力取决于对：预先培养应变能力取决于对：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A新科学技术的掌握2.B劳动力市场供需变
2、化的认识3.C自我的清醒认识4.D劳动力市场的正确分析4.4.艾利斯的艾利斯的 REFREF 理论认为理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的 ABCABC 理论，理论，A A 是指：是指：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A诱发性事件2.B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念-第 3 页3.C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4.D驳斥、对抗5.5.改进工作表现的最有效回馈是：
3、改进工作表现的最有效回馈是：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A监控2.B表扬3.C批评4.D鼓励6.6.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A采取逃避策略2.B完全地接纳和面对3.C自责4.D自怜的耽溺7.7.身体健康首先要求：身体健康首先要求：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A按摩身体2.B缓解压力3.C陶冶情操4.D劳逸结合8.8.情绪状态下的生理变化，具有极大的：情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A前瞻
4、性和整合性2.B不随意性和不可控制性-第 4 页3.C不可行性和无挑战性4.D方向性和系统性9.9.人际关系取决于一个人：人际关系取决于一个人：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A社会阅历是否丰富2.B思维反应是否敏捷3.C情绪表达是否恰当4.D文化知识是否渊博10.10.情绪管理建立的前提必须是：情绪管理建立的前提必须是：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A市场分析2.B自我认知3.C人际关系4.D情绪智商11.11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确回答：正确ff80808123
5、59621.A自我激励能力2.B自我分析能力3.C管理情绪能力4.D认知他人情绪能力12.12.鉴定压力症状的指标是：鉴定压力症状的指标是：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A身体健康状况分析2.B情绪症状-第 5 页3.C日常生活中的异常行为4.D以上都包括13.13.艾利斯的艾利斯的 REFREF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的 ABCABC 理论，理论，D D
6、 是指：是指：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A诱发性事件2.B个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3.C在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4.D驳斥、对抗14.14.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象2.B尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来3.C通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄4.D以上都可以15.15.要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：回答：正确回答：正确ff8080812359621.A与他人共享时光2.B看看报纸、电视新闻3.C独享时光4.D消除压力一日安排