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1、北京市北京市 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关试题库能力通关试题库(有答案有答案)单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、急性闭合软组织损伤的早期，不宜采用的治疗方法是（）。A.冷敷B.加压包扎C.按摩D.外敷新伤药【答案】C2、能够促进伤口愈合的水溶性维生素是（）。A.维生素B.维生素C.维生素D.维生素【答案】C3、古代足球起源于（）A.英国B.美国C.中国D.西班牙【答案】C4、下列不属于静力性力量项目的是（）A.鞍马B.游泳C.举重D.头手倒立【答案】B5、运动解剖学规定人体有（）个互相垂直的基本轴，描述人体或环节运动时
2、一般都绕这（）个轴进行转动。A.二；二B.三；三C.四；四D.五：五【答案】B6、前臂的内侧被称为（）。A.胫侧B.腓侧C.尺侧D.桡侧【答案】C7、在 NBA 篮球比赛的总决赛中，通常采用（）制。A.五局四胜B.五局三胜C.七局四胜D.六局四胜【答案】C8、体育教学过程中，为解决学生“想不想学”问题的学习策略属于（）。A.学习认知运动策略B.学习认知注意策略C.学习认知练习策略D.学习认知调控策略【答案】D9、运动时因身体过量排汗，使体内电解质失衡，极易引起肌肉（）。A.僵硬B.痉挛C.松弛D.颤抖【答案】B10、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（）A.过分激动状态B.战斗准备状态
3、C.盲目自信状态D.冷漠状态【答案】B11、肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】A12、维持躯体姿势最基本的反射是()A.肌紧张B.腱反射C.屈肌反射D.翻正反射【答案】A13、相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦即（）。A.血浆B.组织液C.细胞外液D.细胞内液【答案】C14、下列选项中，属于短骨的是（）。A.肱骨B.腕骨C.掌骨D.指骨【答案】B15、高乳酸值的间歇训练，主要发展哪种身体素质？()A.灵敏素质B.柔韧素质C.无氧耐力D.有氧耐力【答案】C16、在足球比赛中，防守队员因铲球
4、造成的攻击性行为属于()A.敌意性攻击B.情境性攻击C.竞争性攻击D.工具性攻击【答案】D17、（）动作简单、易学，有很大的实用性价值，多为武装泅渡、军事侦察、救护溺水者或水中拖运物品时采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.侧泳【答案】C18、关节的主要结构包括（）A.关节面、关节囊、关节唇B.关节面、关节软骨、关节唇C.关节面、关节囊、关节腔D.韧带、关节唇、关节内软骨【答案】C19、运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（)。A.止血和防肿B.镇痛和防肿C.止血和预防感染D.制动和休息【答案】C20、下列选项中，不属于体育新课程标准提倡的学习方式的是()A.探究式B.合作式C.自
5、主式D.灌输式【答案】D21、肌糖原在运动中的主要作用是()。A.补充血糖的消耗B.供给能量C.储存葡萄糖D.维持血糖的水平【答案】B22、下列属于改造场地器材的是（）。A.用砖头水泥或石块砌成乒乓球台B.用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球C.用木块制作起跑器D.缩小足球门【答案】D23、羽毛球团体赛最常用的赛制是（）。A.三场制B.五场制C.七场制D.九场制【答案】B24、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（）A.前滚翻B.后滚翻C.侧滚翻D.鱼跃前滚翻【答案】B25、对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有()A.甲状腺B.胰岛腺C.垂体后叶D.肾上腺髓质【答案】A26、对于复杂的动
6、作，在新授阶段的教学后采用的讲解形式是()A.侧重法B.分段法C.对比法D.联系法【答案】B27、长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。A.血细胞增加B.水分丢失导致血液浓缩C.血浆蛋白增加D.进入血液的代谢物减少【答案】A28、慢肌纤维与快肌纤维相比具有不同的生理特征，具体表现为（）。A.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力强B.收缩力量大，速度快，抗疲劳能力弱C.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力强D.收缩力量小，速度慢，抗疲劳能力弱【答案】C29、太极拳中哪一动作包含“拥、捋、挤、按”四种劲法（）A.野马分鬃B.揽雀尾C.手挥琵琶D.高探马【答案】B30、为了解体育课运动负荷大小，若抽取
7、一人进行测试，测试的对象应是（）。A.身体素质好的学生B.身体素质中等的学生C.身体素质差的学生D.任意抽取一个学生【答案】D31、机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）。A.体液调节B.自身调节C.神经调节D.局部调节【答案】C32、在实际教学中，对中学生进行力量素质训练，需要遵循的生理学原则不包括（）。A.超负荷原则B.适时恢复原则C.针对性原则D.适宜频度原则【答案】B33、动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个人行为的愿望或意向，它是推动人从事某种活动的内部心理动因。运动动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机的功能表现为（）A.
8、社会、生物、内部和外部B.发动、选择、强化和维持C.培养、激发、直接和间接D.探究、创新、转化和完成【答案】B34、人体细胞与外界环境进行物质交换的中转站是（）A.细胞内液B.细胞外液C.细胞质D.细胞膜【答案】B35、“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A.等长性收缩训练B.超等长收缩训练C.等张性收缩训练D.等动性收缩训练【答案】B36、下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（）。A.基本部分的平均心率安静时心率B.课中最高心率安静时心率C.结束部分的平均心率安静时心率D.课的平均心率安静时心率【答案】D37、在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是（）。A.以球为主B.以人为主
9、C.人球兼顾以人为主D.球、区兼顾以人为主【答案】B38、乳酸供能系统是 400m 跑的主要能量供能系统，其能源物质是()。A.脂肪B.糖类C.乳酸D.蛋白质【答案】B39、以下武术器械中属于短器械的是（）A.双头枪B.双节棍C.剑D.棍【答案】C40、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（）A.尺钡B.桡侧C.胫侧D.腓侧【答案】A41、体操中，四肢移动范围不超过 180而停止在某一部位的动作为（）。A.倾B.举C.桥D.绕【答案】B42、掷标枪的“引枪”动作可增加器械的出手速度，其遵循的生理学原理是()。A.牵张反射B.翻正反射C.状态反射D.姿势反射【答案】A43、下列哪一选项是体育课
10、教学的主要内容？()A.体育知识和素质B.体育知识与方法C.体育知识与技术D.体育方法与技术【答案】C44、下列不属于人体四大基本组织的是（）。A.上皮组织B.骨组织C.肌组织D.结缔组织【答案】B45、“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。教材的难点具有（）性。A.主观B.客观C.不变D.具体【答案】A46、骨是运动系统重要的组成部分，其发生方式包括()。A.膜内成骨和膜外成骨B.膜内成骨和软骨内成骨C.膜内成骨和软骨外成骨D.软骨外成骨和结缔组织成骨【答案】B47、在处理关节韧带急性扭伤时，首先要做（）A.热敷B.冷敷C.按摩D.包扎【答案】B4
11、8、运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球【答案】B49、有效的准备活动应达到的生理效应是()A.体温适度升高B.血压显著升高C.通气量显著增加D.收缩量速度快【答案】A50、王老师班的学生在体育锻炼中，大多数男生喜欢参与篮球运动，这种现象属于运动兴趣的哪一种品质？（）A.广泛性B.倾向性C.稳定性D.意向性【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂 40 分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，
12、30 人；场地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：通过少年长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等动作要领。2过程与方法目标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通过练习发展身体的协调性和柔韧性。3情感态度与价值观目标：提高对武术的欣赏水平，提升民族自豪感，增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题 1准备部分课堂常规，教师带领学生做热身准备活动。(1)慢跑、活动各关节。(2)行进问正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。(3)手部热身活动：进行手型猜拳，
13、两人一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。2基本部分二、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防【答案】三、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】
14、学生选择低头运球的原因综合分析有两方面：一个是没有正确认识到抬头运球的重要性；另一个是运球动作不够熟练。为此提出两种教学手段。讲授法：向学生不断讲授抬头运球的重要性，并且强迫或半强迫学生抬头运球，提高他们抬头运球的意识。练习法：因为运球动作不熟练导致一直低头运球，寻找球的方向，应该多采用练习法。左右手各运一只球；直线冲刺或者曲线冲刺；在运球者的远端向运球者伸己冲过来的运球者准确地报出自己伸出的手指从而提高运球技术水平。四、案例：初一(3)班，学生人数为 40 人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“太单调了”问
15、题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?【答案】(1)面对简单的体育教学项目，学生往往很难提起兴趣，这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。分组练习。把学生分成五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习，发挥小组团结协作的精神。相互观摩。通过一次检测练习后，教师可以重新进行分组：A(A1、A2)组为水平较差组，B(B1、B2)为水平较高组。第一，组织 B 组同学观看 A 组同学的演示，并讨论、分析
16、A 组同学的技术问题。之后调换顺序，组织 A 组同学通过观看 B 组同学的演示，并讨论、分析自身技术问题，进行改进练习。第二，要求 B 组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习，先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论，积极发表自已的创意，并进行尝试性练习(做好保护与帮助)。(2)合作学习模式有以下优点：合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想，充分展现教师围绕学生的“学”而教，并较好地调动了学生自主学习的积极性，这比教师单纯讲解、示范反复练习的教学效果有了明显的提高。合作学习模式改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供了切实可行的条件。采用“
17、思考一尝试一结论一练习”的教学模式，注意启发学生发现问题、提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，自己寻求解决问题的方法。在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于自己，而且有益于小组的其他成员。合作努力使得学生们都投入到一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的目标，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势。此外，体育运动的很多项目必须通过合作配合才能够完成，学生为了完成某个任务或达成某个目标就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交
18、流，协作学习。这种良好的体育文化氛围易于改善同学问的关系，养成与他人平等相处的良好习惯。五、案例：徐老师在初中三年级的“短跑蹲踞式起跑”的教学中，用 20 分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理应该怎么改进?【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性只
19、需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成 8 个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教
20、学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。六、某校初二有几个调皮学生，成绩不好，还影响其他同学学习，班主任多次批评教育仍无效果。校长跟体育组张老师说：“这几个调皮鬼就交给你管了！”接到任务后，张老师将几个学生叫到一起。张老师：听说你们都挺活泼的，也都喜欢体育，是这样吗？学生七嘴八舌：我们确实都喜欢体育！但班主任总
21、说我们是“捣蛋鬼”。张老师：那么你们愿不愿意跟我学足球？学生异口同声：愿意！张老师：那好！那从今天开始，下午课外活动时间来跟我练足球！开始时，张老师说：“踢球要动脑筋，没有文化知识照样踢不好球。”一周后，学生们练得热火朝天，劲头十足。这时，张老师进一步提出要求：“你们每天上课都必须认真听讲，不许捣乱！否则就不让你们踢球了！能做到吗？”学生异口同声：“能！”几周下来，这几名学生说到做到，学习情况明显好转。经过几个月的时间后，学生的学习成绩也上升到了中上游水平问题：（1）张老师是如何借助体育手段来教育学生的？请谈谈你的看法。（6分）（2）作为体育教师，结合案例阐述开展校园足球的重要意义。（9 分）
22、【答案】（1）张老师充分利用了学生喜爱足球运动的这一爱好，激发学生的运动兴趣，培养以学生主动发展为中心的教学思想，重视学生的个性发展，激发学生的个性优势。从而树立起学生的信心，激发学生学习的兴趣。（2）足球是世界第一运动，深受青少年的喜爱。开展校园足球不单单是针对足球运动的社会地位，更主要的目的是帮助青少年全面发展。把足球踢进校园，把足球踢进课堂，最根本的目的在于增强学生体质，培养其坚强的意志。学生在校园生活中，面对繁重的学习任务，容易产生心理压力。参与足球运动，能为学生带来愉快的体验，缓解心理压力，增强其心理承受能力。同时还能增强体质，使他们能有充沛的精力投入到学习中去。在学校生活中，要想增
23、强学生体质，最重要的途径是参与体育活动。另外，意志品质并非与生俱来的，正确对待成功与失败、培养积极向上的人生观和团队合作等优秀品质，需要一个教育的过程，而这种教育的最佳方式就是让学生参加体育活动。足球是一项体育运动，体育充满着理性和哲学思维，长期进行足球运动有助于提高学生的自我认识和自我教育，在实践中会自觉地修正自己的认知与行为，使自己具备社会所需要的心理品质和各种能力，成为更符合社会需要、更能适应社会的人。七、(材料)某高中组织了一堂体育观摩课。体育教研组安排老教师王老师为高一年级学生上排球课，其他青年教师进行观摩。在教学过程中，王老师发现学生的学习兴趣不高，此时王老师为了提高学生们学习排球
24、的兴趣和提升学生们的爱国主义精神，为同学们讲述了第十三届女排世界杯比赛中，中国女排“十一连胜庆十一”的故事，王老师希望同学们学习“女排精神”，同学们听后情绪激昂，纷纷表示一定要发扬“女排精神”，刻苦努力学习，长大报效祖国，随后都积极投入到课堂练习之中。观摩课结束后，体育教研组长评价说:“王老师上了一堂非常好的课.对大家今后的教学具有一定的启发性，特别是利用女排精神对学生进行了良好的思想政治教育，希望各位老师也认真思考，在自己的教学中努力开展课程思政，为国家培养德才兼备的人才。”(1)案例分析题你认为教研组长所说的一堂好课的标准是什么?(2)案例分析题分析“女排精神”在体育课程思政方面具有哪些价
25、值?【答案】(1)我认为一堂好课的评价标准是：达到教学目标的要求，完成既定教学目标，是教学的基本目的。教学有内容，教学设计符合科学标准，易于学生理解接受。能后激发学生兴趣，引导学生自主学习，做课堂的主人(2)女排的扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰为国争光的精神值得我们学习。女排精神能够强化了学生的爱国主义情怀，培养学生的爱国情操；女排精神激发学生学习排球的兴趣，只要坚持不懈便能成功，遇到困难能迎难而上，勇攀高；促使学生在社会适应健康方面得到更好的发展。八、高二(5)班男生 28 人，篮球场 2 块，篮球 14 个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教
26、学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；学生分组练习：原地投篮练习 10 次；上一步跳起单手肩上投篮练习 5 次；原地跳起单手肩上投篮练习 5 次；教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；素质练习，蹲起跳 20 次三组，俯卧撑 20 次两组；教师小结，布置作业（跳投篮 10 次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。【答案】该教师在教学中没有将游戏与
27、动作相结合，不能激发学生的学习动机；在安排教学的过程中，教学的重难点分布不够均匀，不能解决教学难点的问题：该教学没有让学生进行放松练习，是一节不完整的体育课；在教学过程中没有注重因材施教。九、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱问题：（1）你认为学生
28、的要求是否合理？（2 分）请从运动生理学的角度做出解释。（8 分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5 分）【答案】（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使机能水
29、平提高。调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式：在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。在游戏或比赛过程中，教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成和
30、发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育道德意识。一十、初一(2)班体育课中练习前滚翻，李同学每次练习时总是偏向一侧，体育委员对他说：“你两手臂要用力一致。”李同学按要求练习了几遍，但还是朝一侧偏，引起了一些同学的嘲笑。李同学找到体育老师问：“张老师，我做前滚翻时为什么总朝一侧偏呢？应该怎么办？”张老师说：“你做一遍我看看。”张老师看后说：“你在两手臂用力均匀的同时，一定要把头放正。然后在张老师的保护与帮助下李同学又做了一遍，身体不再偏了。李同学非常高兴。指出张老师可能采用的保护与帮助的方法。【答案】张老师单跪于李同学的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。