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2023年道法中考总复习第6 课时 做情绪情感的主人（打印版）1. 情绪的作用有哪些？情绪影响着我们的观念和行动。积极作用消极作用激励我们克服困难、努力向上可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前2. 为什么要学会表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。（2）关乎自己的身心健康和人际交往。3. 调节情绪的方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。4. 情感的作用有哪些？（1）情感是人最基本的精神需求。（2）情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感是我们生命成长的体现。5. 获得美好情感的方式有哪些？阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。6. 为什么要传递情感正能量？（1）我们的情感需要表达、回应和共鸣。（2）在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也多一份美好。7. 如何传递情感正能量？（1）用自己的热情和行动来影响环境。（2）在与他人的情感交流中，传递生命的正能量。（3）在生活中不断创造美好的情感体验。1