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1、云南省云南省 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力基础试题库和答案要点能力基础试题库和答案要点单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、评定有氧耐力训练效果的有效指标是()A.肺通气量B.最高心率C.肌红蛋白含量D.乳酸阚【答案】D2、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.规律生活C.适度运动D.大量运动【答案】D3、篮球双手胸前传球要求手腕内旋，拇指下压，其目的是()。A.使球出手后产生后旋，球飞行快B.使球出手后产生后旋，球飞行稳定C.使球出手后产生前旋，球飞行快D.使球出手后产生前旋，球飞行稳定【答案】B4、发展股四头肌力
2、量常用的方法是()。A.俯卧上举腿B.俯卧腿弯举C.悬垂举腿D.负重半蹬起【答案】D5、一运动员颧骨处出血，为了止血应该指压（）。A.锁骨下动脉B.肱动脉C.面动脉D.颈动脉【答案】C6、运动技能形成规律分（）三个阶段。A.技能形成、适当速度、反应自动化B.起始动作、过程动作、结束姿势C.运动感知、表象运动、技能形成D.初步形成、技能巩固、熟练技巧【答案】D7、下列选项中，不属于体育课程编制过程的是（）。A.体育课程调查阶段B.体育课程设计阶段C.体育课程实施阶段D.体育课程评价阶段【答案】A8、适度运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应该及时补充（）。A.钠和钾B.钙和钠C.钠和磷D.钙和
3、磷【答案】D9、标准篮球场地的长和宽是（）A.28 米14 米B.28 米15 米C.25 米16 米D.25 米17 米【答案】B10、教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么【答案】A11、实现体育教学过程目标的载体是（）A.教学方法B.组织措施C.体育教材D.场地器材【答案】C12、骨骼肌的物理特性不包括（）。A.伸展性B.弹性C.收缩性D.粘滞性【答案】C13、在人体体表触摸不到的骨性标志是（）。A.肩胛冈B.关节盂C.内上髁D.鹰嘴【答案】B14、普通高中体育与健康课程标准（实验）中提倡的评价方式是()。A.绝对性评价B.内差异
4、评价C.标准化评价D.相对性评价【答案】B15、体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）收缩。A.等张B.等长C.离心D.超等长【答案】B16、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称()A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能【答案】B17、下列关于男子 110 米栏的说法不正确的是（）。A.每条跑道上共设置 10 个跨栏B.第一栏距起跑线 13.72 米C.每个栏之间的距离是 10 米D.栏高均为 1.067 米【答案】C18、体育政治功能体现在（）。A.为外交关斗争服务B.指导社会规范C.发展人际关系D.社会适应【
5、答案】A19、在运动技能形成的泛化阶段，教师应强调（）。A.动作细节B.动作主要环节C.巩固动作D.纠正错误动作【答案】B20、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩【答案】D21、体育教师教学评价主要是针对教师的专业素质和（）两个方面进行综合评价。A.身体B.课堂教学C.情感D.语言【答案】B22、影响骨骼生长发育的内在因素是()。A.遗传和激素B.遗传和营养C.遗传与免疫D.遗传与运动【答案】A23、学会打网球之后在学习打乒乓球，就很难形成新的运动程序，这种现象被称为（）。A.正迁移B.技能干扰C.技能内化D.技能外化【
6、答案】B24、武术散打比赛中，某运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重破坏，其损伤的部位可能是()A.半月板B.胫侧副韧带C.腓侧副韧带D.髌骨【答案】A25、体能测试时，学生跑完 800 米或 1000 米后，突然停止不动，易引起（）A.肩袖损伤B.重力性休克C.运动性贫血D.运动性血尿【答案】B26、缺乏胰岛素将导致（）。A.血糖浓度下降B.血糖浓度上升C.肝糖原贮备增加D.肝糖原贮备减少【答案】B27、在武术运动中，（）是直线击打对手的进攻手法。A.冲拳B.抄拳C.鞭拳D.掼拳【答案】A28、人体胰岛素分泌不足时，血糖浓度的变化特点是()。A.升高B.降低C.不变D.不确定【
7、答案】A29、体育教学设计的重点是（）。A.教学策略B.教学模式C.评价方式D.教学内容【答案】A30、篮球双手胸前传球时，手腕旋内的同时拇指下压，此时传出的球将呈（）。A.后旋飞行B.前旋飞行C.侧旋飞行D.无旋转飞行【答案】A31、运动性心脏肥大主要特征表现为()A.安稳时心率减慢，运动时最大心率增加B.安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员C.心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加D.安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员【答案】D32、运动动机的功能表现为（）。A.社会、生物、内部和外部B.发动、选择、强化和维持C.培养、激发、直接和间接D.探究、创新、
8、转化和完成【答案】B33、当股四头肌拉伤时，应立即停止运动，同时采取()A.冷敷、加压包扎、抬高患肢B.热敷、针刺治疗、抬高患肢C.冷敷、局部按摩、针刺治疗D.热敷、加压包扎、抬高患肢【答案】A34、下列哪一选项是体育课教学的主要内容？()A.体育知识和素质B.体育知识与方法C.体育知识与技术D.体育方法与技术【答案】C35、下列对关注学生的进步与发展的描述错误的是（）。A.培养学生的自尊和自信B.强化体育分数和名次的竞争C.强化科学育人、全面育人的意识D.关注学生在学习中的进步和发展【答案】B36、体育教学中，在教师的引导下，学生所表现出的积极态度、独立和创新的学习行为是下列哪一特性的具体体
9、现（）A.教师主导性B.教师主宰性C.学生能动性D.学生主体性【答案】D37、下列不属于教学评价过程步骤的是（）。A.确定评价的目标B.收集评价所需要的信息C.树立评价体系D.依据标准进行评价【答案】C38、血液中红细胞数与（）的含量低于正常值，称为贫血。A.白细胞B.血红蛋白C.血小板D.血清【答案】B39、自然主义体育思想的创始人是()A.卢梭B.顾拜旦C.巴班斯基D.皮亚杰【答案】A40、下列选项中，不属于体育与健康课程性质的是（）。A.基础性B.实践性C.健身性D.竞技性【答案】D41、（）在兴奋收缩偶联过程中与肌钙蛋白相结合。A.Na+B.Mg2+C.Ca2+D.Fe2+【答案】C4
10、2、武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”，其中“外三合”指的是()A.手与眼合、身与步合、气与力合B.手与眼合、身与脚合、膝与胯合C.手与脚合、肘与膝合、肩与胯合D.手与意合、意与气合、气与力合【答案】C43、肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？()A.兴奋性B.黏滞性C.伸展性D.弹性【答案】A44、为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是()。A.揉法B.搓法C.叩打法D.运拉法【答案】D45、脊髓灰质前角由支配骨骼肌的运动神经元组成，其中支配快肌纤维的是()。A.y 运动神经元B.运动神经元C.大-运动神经元D.小-运动神经元【答案】C46、800 米跑的
11、过程中参与的供能系统主要是()A.乳酸能系统B.磷酸原系统和乳酸能系统C.有氧氧化系统D.有氧氧化系统和乳酸能系统【答案】D47、体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误C.运动的速度、距离和幅度D.完成动作的顺序、要领、关键和难点【答案】D48、“俯卧撑臂后振”练习可发展那一组肌肉的力量？（）A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三头肌D.胸大肌和背阔肌【答案】B49、股四头肌的“主动不足”发生在（）A.伸髋伸膝时B.屈髋伸膝时C.屈髋屈膝时D.伸髋屈膝时【答案】B50、人体在应付日常工作
12、之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称为（）A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、阅读材料，设计一堂 45 分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40 人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标 1知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3情感态度与价值观目
13、标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施 1准备部分(1)课堂常规集合整队，检查报告人数；师生问好；宣布本课的学习内容和要求。二、教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40 人，第 6 次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表
14、现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看 2、教师讲解动作要领，分解动作讲解 3、分组练习，10 人成一组，练习运球、接球动作 4、分组比赛，熟练动作运动 5、教师总结 6、回收体育教材【答案】无解析三、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之
15、后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段
16、进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)指导法a语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d分解法：从掌握完整动作出发，把
17、完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。练习法四、高二(6)班，学生 40 人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？【答案】课堂常规的内容不完整。课堂常规内容有：体育委员整队；报告人数；师生问好；安排见习生；检查服饰、着装。徒手操的练习顺序安排错乱，应按人体关节顺序从上到下进行练习，即振臂运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、踢腿运动、双人压肩
18、、活动关节、踝关节腕关节绕环。徒手体操队形的组织不清晰，应该强调出：学生成徒形，按四列横队散开，并由教师带领学生一起做徒手操。五、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做
19、出评价。（5 分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10 分）【答案】（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义，具体而言有以下几点：探究式教学法有利于学生认识学习的过程，有利于提高学生发现问题和解决问题的能力；合作性学习有利于学生之间的相互交流和同学间的取长补短，有利于培养学生的社会性和集体性；自主性学习有利于学生习惯于进行有个性的学习，有利于培养学生的独立性思考。所以只要教师安排得当，就能体现王老师所说自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率的意义。（2）如果对于“自主、合作、探究”学习方法运用安排不当，的确会出
20、现如张老师所说“放羊”现象，这就要求教师在体育教学中处理好教师的主导性和学生的主体性的关系。在实际的体育教学实践中，“正确地导”和“积极地学”通常是紧密地结合在一起的。只有学生的积极性而没有教师的正确指导，是一种无序的兴奋的课，没有老师的正确指导也没有学生积极性的课，只是一堂消沉和放任的课，我们统称“放羊”。有了教师的正确的引导而没有学生学习积极性的课则是不存在的。要做到有效地组织学生自主、合作、探究学习，需注意以下几点：创设情境，营造“问题”氛围，实现学生自主学习；唤起原知，搭设平台，让学生学会合作学习；张扬个性，拓展时空，帮助学生探究学习；加强指导，促进自主探究与合作交流的形成和完善。自主
21、、合作、探究学习不应是“放羊式”的盲目自动，而是要加强教师的组织、引导、帮助与促进。教师应鼓励和引导学生提出问题，探讨和解决问题，把质疑、释疑作为教学中的重要组成部分。通过对学生质疑问难的指导，让学生带着问题去合作、讨论，激发学生在学习中探究、合作解决问题的求知欲，让学生学会从知识的探索与对比中提出问题，留给学生充分思考与探索的空间，使学生能够真正地从事思维活动，加深自己的理解。六、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡
22、回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。在运动技能形成的不同阶段，其教学任务和讲解要求是什么？【答案】在泛化阶段的教学任务是抓住所学运动技能的主要动作环节，以及学生在学习这些动作环节过程中易出现的错误，练习的注意事项。对讲解的要求是，在讲解过程中不过多强调动作细节，尽可能让讲解简练、明了、好记，利于学生记忆和理解，帮助学生更好地掌握动作要领，切忌过多强调动作细节、讲解冗长、难懂。在分化阶段随着运动技能掌握的熟练程度提高，多余动作减少，此时可将教学的主
23、要任务放在对运动技能细节的掌握上，让学生体会动作细节，同时还要注意对错误动作的纠正，避免形成不良的动力定型。在讲解中重点强调动作细节，以及易出现的错误动作，帮助学生进行。在巩固阶段，教学的主要任务是在原有基础上提高动作质量，精益求精，使已经掌握的动作得到进一步的巩固。在讲解上不仅要提示注意防止易犯错误动作的出现，还要讲解一些该动作技能的技术原理，帮助学生更好地理解动作，掌握动作要领。七、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球 20个。【答案】【参考设计】教学内容：足球 1熟悉球性练习：2脚内侧踢球。重点：
24、脚内侧踢球的正确部位。难点：熟悉球性的练习。教学目标：知识与能力：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领：能用正确部位(脚内侧)踢球。过程与方法：通过模仿教师的示范，能够完成各种熟悉球性的练习。情感态度与价值观：学生能主动参与各种练习，激发对足球运动的兴趣。教学过程：一、开始部分在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。“同学们好!”宣布本课的学习内容。揭示目标和要求。安排见习生。二、准备部分队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；蛇行走、“8”字行走。徒手操练习：教师讲明练习内容及要求，观察学生练习。(每项运动做四个八拍，8 分钟)八、体育组长提供了 4
25、 项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和 4 项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排 2 项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?【答案】(1)A 和 B 搭配是合理的 A 的搭配理由：挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。先进行跑的练
26、习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。B 的搭配理由：侧向滑步推铅球属于爆发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳。侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展。因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度。(2)C 和D 不合理 C 的搭配理由：场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练
27、习则需要在空旷的场地或者武术馆。两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰。D 的搭配鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学。教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则。练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在 35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多。综上所述，正确的搭配 C 为：武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D 为：鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻。九、案例：徐老师给某初
28、中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?【答案】【知识点】教学突发事件的处理方法。(1)徐老师的处理方法并不妥当。徐老师面对学生的打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生。这种方式不仅起不到教育学生的作用而且容易让学生产生逆反心理甚至可能会对体育课产生厌烦情绪。对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学智慧和教育方法的体现。(2)如果是我在课堂上遇到这种
29、问题，首先，我会让自己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转化为教学、教育的契机。具体处理方法是把打架“曲解”为比武而自己毛遂自荐当比武的裁判。其他同学则是观众，两个打架的学生是比武选手，借助这一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授。引导学生进一步了解传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生已经具备一定的判断是非能力冷静后就会意识到自己的错误。这样处理还能满足学生好“面子”的心理，使其自尊心得以保护。一十、案例：罗老师是某初中的体育老师，在多年的篮球教学中总是会出现这样的情况：大多数学生在热火朝天地进行篮球游戏或比赛，而有一小部
30、分学生总是躲在一旁，从来不参与到游戏或比赛中很“忠实”地当“好观众”。如果问他们为什么不和大家一起玩，他们的回答则是“不喜欢运动”“他们不传球给我”等。问题：(1)为什么这一小部分学生不主动参加篮球游戏或比赛?请结合案例分析。(2)作为教师的你该如何改变这一现象。【答案】【知识点】教学观念。(1)学生之间会存在很大的个体差异，即使是同一年龄、同一地区、同一班级的学生，在身体素质、运动技能、运动习惯、运动爱好等方面也不尽相同。首先是身体素质方面，有些学生因为过胖或过瘦导致各种身体素质水平较低。使其运动技能的掌握受限，落后于同龄人的技能掌握水平。对自己在参与运动的过程中是否能获得同伴的认可没有自信
31、；其次，运动技能水平在同一个班级里也是参差不齐的不同水平之间的学生很难形成默契的配合进而使那些技能水平弱的学生对参与篮球游戏或比赛不感兴趣，也就没有了参与的积极性；第三，运动习惯方面，这些不爱参与活动的学生中也有一些是因为没有养成运动习惯，懒得动、不爱动，不喜欢参加运动；第四，运动爱好方面，对篮球运动不喜欢，而是喜欢足球、羽毛球、游泳等其他运动项目，从而没有参与篮球运动的意愿。(2)作为体育教师改变这种现象我会从这几个方面人手：第一，游戏或比赛分层进行，将学生按照运动技能水平划分为三到四个层次游戏或比赛的要求或规则依据不同层次的学生而有所不同，如对掌握投篮动作还不熟练的小组比赛时球碰到篮筐就能得 1 分以增加学生的练习兴趣和信心：第二，充分利用技能好的优秀学生，让他们承担小老师的责任帮助同学提高，同时他们还能起到榜样作用，带动技能水平低的学生提高；第三，在教学中对那些身体素质有待提高的学生给予更多的关注设置适宜这些学生素质水平的练习目标鼓励他们不断地挑战自身素质水平极限，让他们感受挑战成功后的喜悦，逐渐提高其素质水平：第四，提高自身的专业教学能力，学习新的教学理念，掌握先进的教学方法，丰富课堂的组织教学形式，使学生喜欢体育课感受运动的快乐。