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1、上海市上海市 20232023 年教师资格之中学体育学科知识与教学年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考前冲刺模拟试卷能力考前冲刺模拟试卷 B B 卷含答案卷含答案单选题（共单选题（共 5050 题）题）1、短距离跑的练习方法有（）A.B.C.D.【答案】C2、网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上B.肱骨外上C.鹰嘴突D.肘窝【答案】B3、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（）。A.0.51 小时B.1.52 小时C.24 小时D.530 分钟【答案】A4、身体中最长最粗的神经是由脊神经的（）发出的。A.颈丛B.臂丛C.腰丛D.骶丛【答案】D5、学生做原地右手肩上投篮时，左手应扶在篮球的哪
2、一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方【答案】A6、关于体操运动评判标准错误的是（）A.在男、女比赛项目中，均有 AB 两组裁判员对运动员比赛动作进行评分B.跳马运动必须有合乎要求的下法C.男子最高难度动作为 F 组D.女子最高难度动作为 G 组【答案】B7、下列选项中，不属于武术范畴的是()A.少林拳B.跆拳道C.八卦拳D.太极剑【答案】B8、足球脚内侧接地滚球技术要求膝、踝关节和脚趾做何种动作？（）。A.膝、踝关节旋内，脚趾下压B.膝、踝关节旋内，脚趾稍翘C.膝、踝关节旋外，脚趾下压D.膝、踝关节旋外，脚趾稍翘【答案】D9、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令
3、法C.减负法D.竞赛法【答案】A10、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会A.增加B.不变C.减少D.增多【答案】C11、中长距离跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.随机选择起跑方式【答案】C12、田径场跑道弯道丈量法中，高效且广为采用的方法是（）A.直接丈量法B.经纬仪丈量法C.正弦丈量法D.放射丈量法【答案】D13、合作学习的分组方法宜采用()A.随机分组B.水平分组C.异质分组D.学生自愿分组【答案】C14、学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于()A.运动原理B.运动行为C.运动动机D.运动结果【答案】C15、为显示技术动作的前后移动，教师应采取的示范
4、面是（）。A.正面B.侧面C.背面D.镜面【答案】B16、在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括()A.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动B.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力C.建立和谐的人际关系，提高社会交往能力D.培养与形成健康的个性【答案】B17、下列属于维生素 D 作用的是（）A.维持上皮细胞的正常结构和功能B.促进钙和磷的吸收C.促进体内胶原蛋白的合成D.抗氧化【答案】B18、人体运动时最主要的能源物质是()A.葡萄糖B.磷酸肌酸C.蛋白质D.脂肪【答案】A19、衡量人体有氧代谢能力
5、最有效的指标是（）A.通气量B.VO2maxC.无氧阈D.最大心输出量【答案】B20、对增加负荷的形式描述正确的是（）。A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。【答案】C21、以下不属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量
6、B.脉搏C.体重D.运动成绩【答案】A22、运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段【答案】B23、下列分解训练法类型中，对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是（）。A.单纯分解训练法B.顺进分解训练法C.递进分解训练法D.逆进分解训练法【答案】C24、东方体育文化与西方体育文化相比，它的价值追求是()。A.挑战自然B.比赛胜负C.天人合一D.竞争
7、意识【答案】C25、某同学做山羊分腿腾跃因摔伤而不敢再跳，消除这种障碍的最佳手段是()。A.拉大踏板远度并加强保护与帮助B.教师演示正确动作C.降低山羊高度并加强保护与帮助D.让其他同学演示【答案】C26、上消化道包括（）。A.口腔、咽、食管B.十二指肠、空肠、回肠C.盲肠、结肠、指肠D.口腔至十二指肠【答案】D27、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率【答案】A28、教师提高教学研究技能的三种途径包括（）。A.阅读、合作、行动研究B.自主、合作、探究C.学习、讨论、创新D.兴趣、发现、研讨【答案】A29、教师课后进行教学反
8、思和撰写小结的工作属于（）。A.学生对教授过程的评价B.教师对教授过程的评价C.教师对学习过程的评价D.学生对学习过程的评价【答案】B30、迁移是由对体育知识、技能的掌握过渡到能力的形成的（）A.首要环节B.重要环节C.必要环节D.没有关系【答案】B31、以下关于终结性评价的描述正确的是（）A.可以确定学习效果B.经常在每节课或单元教学结束后实施C.与形成性评价是相对的D.目的是为调整教学方案、提供反馈【答案】C32、慢肌纤维的生理特征表现为()A.收缩力量大、抗疲劳能力强B.收缩速度慢、抗疲劳能力低C.收缩速度慢、兴奋阈值低D.收缩力量小、抗疲劳能力低【答案】C33、细胞器是位于细胞质内的微
9、小器官，下列哪一细胞器是生物氧化的场所？（）。A.核蛋白体B.中心体C.高尔基复合体D.线粒体【答案】D34、下列选项中，属于武术基本步型的是（）A.马步、并步、仆步B.插步、虚步、仆步C.弓步、走步、仆步D.虚步、仆步、歇步【答案】D35、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（）。A.循环训练法B.重复训练法C.竞赛训练法D.变换训练法【答案】B36、肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式，又被称为向心收缩的是（）A.单收缩B.缩短收缩C.不完全性强直收缩D.拉长收缩【答案】C37、下列属于股四头肌力量的练习方法是（）。A.杠铃卧推B
10、.引体向上C.哑铃卧推D.深蹲【答案】D38、足球技术中，用脚背内侧踢内弧线球的动作要领是（）。A.击球点在球的后内侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘B.击球点在球的后内侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾绷平C.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节外旋发力，脚趾绷平D.击球点在球的后外侧，击球刹那踝关节内旋发力，脚趾勾翘【答案】D39、体育教学工作的基本规范与要求属于哪一范畴？()A.体育教学方法B.体育教学内容C.体育教学目标D.体育教学原则【答案】D40、能有效发展绝对力量的训练负荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A41、下列哪一物质可以促进
11、人体钙的吸收？（）A.维生素 EB.维生素 DC.维生素 AD.维生素 C【答案】B42、体育教学设计的基本依据是（）。A.教学目的与教学条件B.教学顺序与教学节奏C.教学条件与教学结果D.教学方法与教学形式【答案】A43、篮球比赛中常用（）联防。A.32B.23C.212D.131【答案】C44、当血浆 PH 值（）时为酸中毒。A.7.45B.7.35C.6.9D.7.8【答案】B45、完成体操两侧平举的运动肌是()A.胸大肌B.背阔肌C.冈下肌D.三角肌【答案】D46、运动时呼吸加快是多因素共同调节的结果，其中起主要作用的是()。A.温度调节B.体液调节C.中枢调节D.外周调节【答案】C4
12、7、两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A48、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率【答案】A49、相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦即（）。A.血浆B.组织液C.细胞外液D.细胞内液【答案】C50、关节面面积差的大小是影响关节运动幅度的关键因素，关节面面积差最大的关节是（）。A.桡腕关节B.肩关节C.髋关节D.踝关节【答案】B大题（共大题（共 1010 题）题）一、王老师根据义务教育体育与健康课程标准(2011 年版)设计了初一年级(水平四)学生第一
13、学期的运动技能评价表，部分内容见表 1.问题：(1)该评价表对学生学业评价的意义有哪些?(9 分)(2)指出表 1 中设计内容存在的问题，并提出建议。(6 分)【答案】(1)学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提供强有力的信息和指导，使教学更好的促进学生的发展。评价表清晰的将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于更明确的提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用;(2)提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性;(3)评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师
14、的角度将评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。(2)表 1 中所设计的评价内容存在以下几点问题：跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。只有终结性评价，缺少形成性评价。只有绝对性评价，缺少相对性评价。2.针对以上问题应从以下几点进行改进：在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作 7684 分，上肢技术正确，下肢移动合理，能连续垫击 20 次。在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃 85 分以上，提臀分腿直臂顶肩对手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，
15、在此基础上增加学生与自己进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干个动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中 12 两个要素，到测试时能完成 34 要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃-腾空步技术要素，a.两臂向前上方伸展;B.腾空点高;c.起跳腿屈膝及时;D.摆动腿与起跳腿屈膝上提;e.两腿靠近胸部;f.上体前倾;g.在空中成蹲踞姿势。评价时可以依据上述几个要点评价学生的学练习过程，腾空步技术由掌握 a、e、f 三个要素，提升为掌握 a、e、f、c 四个要素，从而体现相对性评价。二、案例：初 2-(4)班共有学生 39 人，乒乓球案 4 张，乒乓球拍平均
16、每人一个，乒乓球若干。教学内容：(1)较好地运用步法并进行发球学习。(2)学生自由分组进行模拟练习。(3)发展速度、灵敏、协调性和反应等素质。(4)培养果断的意志品质和力争上游的进取精神。教学步骤：(1)学生自由组合成三人一组，得到信息(击掌、哨声或手势)后，学生快速起动冲刺跑 56 米。(2)学生碎步进行前、后、左、右移动摸地面画线练习。(3)学生两人一组，纵队站立，听到哨声后，前面的同学迅速转身接后面同学抛起的乒乓球。(4)球拍托球碎步走比赛。(5)教师点评、总结。【答案】(1)本案例中课的设计思路是通过让学生参与教学比赛的形式，调动学生的学习积极性，激发学生主动思考、分析问题的热情，提高
17、乒乓球运动的技能。善打、巧打、打出特色、打出精彩，充分体现和谐人际关系。(2)优点：能够以“快乐教学”为主线，激发学生学习乒乓球的兴趣。通过各种形式的练习、游戏和比赛，师生同玩同乐，学习氛围比较轻松。在和谐的氛围中掌握步法动作技术，发展学生的灵敏性和协调性等体能。教程比较灵活，教师善教，学生乐学，让人耳目一新。缺点：教学过程中缺乏对初中体育整套教材的整体结构的把握。在授课的过程中，教师包办得太多。动作的分析与详解、思路分析都帮学生做好了。创新不够。教师仍是沿用以往的教学模式和手段，而素质教育始终离不开基础创新教育。三、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球
18、经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制
19、过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)指导法a语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导
20、学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。练习法四、案例：某校初二(1)班，学生 40 人，操场 1 块。教学内容为少年拳(甲段)套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，学生
21、看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成 8 组，并进行分组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略?(2)谈谈对案例中学生“对打事件”的看法。【答案】(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和
22、模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。五、某学校体育教研组开展教研活动，主题为“学习中国女排精神，加强作风建设”，会议由教研组长
23、李老师主持，李老师说：里约奥运会结束，光明教育网平台转载的文章指出“历史和事实再次证明。时代虽然不同，但是女排精神”没有褪色，反而愈加闪光。“女排精神”总是与这个国家历史发展的接单相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，“女排精神“那是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标前进，也给我们无尽的启示，请大家谈谈女排精神的内涵以及含盖应如何加强自身的作风建设，王老师说：在我年轻的时候，女排精神就振奋了我们中国人，全国各行各业都向女排学习，这次女排又将我们打了一针强心剂，真应向她们好好学习!赵老师说，我们认为中国女排精神包括，团队精神、拼搏精神，不言败不放弃的精神，精益求精的精
24、神，作为青年教师，在今后的过程中我一定要学习这种精神，认真做好每次体育工作。问题：(1)分析弘扬女排精神是发挥体育的哪些功能?(6分)(2)在未来的工作中你将如何践行女排精神?(9 分)【答案】(1)弘扬女排精神是发挥体育的以下功能：教育功能，材料中全国各行各业学习女排学习，学习顽强不屈的女排精神体现了体育的教育功能;政治功能，女排精神与历史发展节点相契合，体现了顽强拼搏的民族精神，提升了国家的声望和影响力，体现了体育的政治功能;促进心理健康的功能，女排精神不仅是一种精神，也是一种前行的力量，激励我们朝着目标前进，提高国人的积极性，民族自豪感，促进心理健康。(2)在以后体育教学工作，我将从以下
25、几个方面践行女排精神：在工作态度上践行，女排精神是顽强拼搏,精益求精的精神，在以后体育教学工作中一定以此作为工作准则，严格要求自己，以积极饱满，严谨认真的状态面对教学工作，把握好每一个教学细节完成教学任务;体育教学方法中体现，女排精神是积极应变，果敢的精神，在教学工作中采取准确有效的教学策略，技术及手段，正如女排在比赛中有效的技术战术调整，积极应变，在教学中面对不同学生采取有效方法手段，做到因材施教和教育机智，为有效的达到教学目标完成体育教学任务而努力;体育教学内容的选择，女排精神是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神，在教学中做到教授动作技术技能的同时渗透德育教育，女排的夺冠不仅需要精湛技术，
26、更重要的是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神品质，所以在以后教育教学的过程中，对于学生学习不仅在动作技术上高要求，同时培养学生合作学习，不屈不饶，勇敢拼搏;在工作安排上落实，女排精神是团队协作，相互配合的精神，不管是制定教学工作计划还是教学工作执行，都要结合团队的力量，发挥每一位老师的特点与能力，相互协作，共同配合，更好的完成学校体育相关工作。六、案例：徐老师在初中三年级的“短跑蹲踞式起跑”的教学中，用 20 分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，
27、别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理应该怎么改进?【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师
28、很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成 8 个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。七、阅读某初中
29、水平四的快速跑教学设计片段，回答问题。教学目标：(1)在途中跑时不低头、不耸肩，眼平视，蹬地有力。(2)发展速度素质，进一步提高身体协调能力。(3)形成克服困难的坚强意志品质和合作精神。教学重点：不同形式起跑。教学难点：较强的反应能力与跑的速度。教学过程：(1)调动情绪阶段：课堂常规，教师领做一套徒手操。(2)师生互动阶段：跑姿练习。(3)掌握技能阶段：快速起动与加速跑练习，不同姿势听不同信号起跑。(4)创新思维，陶冶情操阶段：抢绳游戏。快速跑移物换物接力游戏。(5)稳定情绪，恢复身心阶段：配乐(小白船)韵律操。(6)评价阶段：教师指导学生自我评价并小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。【答案】
30、(1)根据现代教育的基本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立了“健康第一”的指导思想。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造轻松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。(2)本案例打破传统创编、自主学习、游戏等教学方法，充分调动了学生学习体育的积极性，使体育教学不仅达到了强身健体的效果，还培养了学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。八、阅读下列材料，根据提供条件设计 45 分钟的运动技能教学环节
31、的教学流程，并指明教学目标。高一年级；48 人；布口袋 4 条；垒球 50 个；跳绳50 根；录音机 1 台；田径场 l 块。教学内容：投掷垒球。【答案】教学目标：(1)掌握原地侧向投掷垒球技术，了解垒球运动的基本规则。(2)感受挥臂时大关节带动小关节的技术动作方法，掌握投掷过程的用力顺序。(3)发现自己与同学之间的差异，改进动作，使之完善。(4)完成原地侧向投垒球的动作，要求动作舒缓，用力顺畅，姿态优美。教学过程：(1)准备部分：集合整队，师生问好，宣布本课内容及要求，两列横队，队形整齐，声音短促洪亮；准备活动：充分热身，游戏“打口袋”，男女各两组打口袋，教师指导。徒手操活动：双手推掌，双人
32、压肩，双人拉肩，弓步压腿，仆步压腿，体操队形。(2)基本部分：原地侧向投垒球：蹬地，转体，挥臂；上下肢配合协调，蹬、转、挥臂一气呵成；分组练习。跳绳练习：四列横队，体操队形。(3)结束部分：集合整队，放松整理活动：原地踏步，两臂飞鸟展翅，双臂前交叉拍肩，双臂拍大腿，交替抖动双腿，慢提单膝，背向互背。小结、宣布下课。九、阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节 45 分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共 40 人教学条件：接力棒 20个，田径场 1 块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。【答案】(1)教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。(2)教学目
33、标：知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。过程与方法：感受跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。情感态度与价值观：培养学生相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。(3)教学重难点：行进间传接棒的两种正确手法。接棒人的预先起动时机。(4)教学过程：准备部分 a整队，报告人数，师生问好；b宣布本次课的内容及要求；c检查服装，安排见习生；d利用接力棒 8 字跑；一十、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(
34、3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在 3 秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳 3 次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。【答案】(1)基本要求：根据教材特点和学生实际，创设情境和游戏，自然导入新课，引导学生对学习内容形成正确、完整的概念。根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。要有适宜的练习次数和生理负荷。(2)上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛，这属于情境教学策略。