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1、国旗下的讲话：学海无涯，健康无价参考讲话尊敬的教师、亲爱的同学们：大家早上好.非常欢乐能够有时机站在这里与大家一起交流健康与学习的关系。今天我演讲的标题是学海无涯，健康无价。奥林匹克运动会的家乡古希腊爱琴海的山崖上有如此一段石刻文字：你想变得健康吗？你进跑步吧。你想变得聪明吗？你就跑步吧。你想变得漂亮吗? 你进跑步吧。可见，体育活动之于我们生命活动而言是何等的重要，参加体育活动，能够让我们拥有健康的体魄，能够令我们拥有健康的身材，最重要的一点是我们能够从中获得需对人生的感悟与心灵的启迪，同时也能得到许多精神上的鼓励，从而使本人变得更加聪明。有人曾感慨：人生确实是一次长跑。而我们的学习生涯又何尝
2、不是一场马拉松，在这场多年的角逐中，唯有持之以恒者才能看到终点的曙光。在方式繁多的体育活动中，我们总能感受到一件最珍贵的东西，即持之以恒，永不言弃的体育精神。这种精神在学习上，同样能鼓励我们前进。通过体育锻炼我们会拥有健康的身材，获得良好的体育素养，从而为我们的学习和生活提供更好的根底与保障。因而，青春蓬勃的我们应该林给操场最站起蓬勃的身姿。心理健康关于我们来说也同样重要。首先，我们应正确认识自我，唐太宗曾说：“以铜为镜，能够正衣冠；以人为镜，能够知得失。在于教师、同学、家人的相处过程中，我们要倾听别人不同的声音，谦虚接受来自别人的忠告。我们要学会正确对待本人的短处，并设法改变但不可急功近利，
3、更不能一味拿本人的短处与别人的长处相比拟，更积极的进展自我调控，并留意在日常生活中多体验积极的情感。其次，我们要学会克服自卑，客观的评价本人与别人，切忌一味的确信或否认，同时要树立正确的奋斗目的，在目的的实现中收获自信与欢乐。还要积极参加集体活动，开阔视野，扬长避短，从中体会成功的乐趣。最重要的一点，是我们要要学会用平和的心态去面对挫折，树立积极向上的人生态度，不要去过分计较个人的得失。所以我们也需要从中汲取教训，从而协助我们正确认识自我。英国的科学家曾列举出五件小事，以协助我们保持心理的健康：1. 与别人联络感情，在于别人开展良好关系的同时，也能够丰富我们的精神生活。2. 保持活泼，要多做运
4、动，培养一种或多种兴趣与爱好，加强身体的灵敏性，促进身心健康。3. 保持好奇心，日常生活中要留意观察和发觉漂亮与非凡之处，学会享受光阴并考虑生命，用欣赏的目光对待整个世界。4. 协助朋友和生疏人，将我们的欢乐扩大到更广泛的群体之中。5. 擅长学习，在学习中面对的挑战和获得的成就感会给我们带来乐趣与自信。“多少事，从来急，天地转，光阴迫，一万年太久，只争朝夕。”，同学们，这段学习之路，已不再漫长，前方假设隐假设现的，是出口那抹曙光，所以我们应清晰前路的艰险，唯有汗水才能滋养干涸的土壤，唯有汗水才能成就荆棘丛中最唯美的绽放，在将来的道路上，我们会有成功的喜悦，也会有失意的沮丧，但我们不能忘乎因而，更不能哀怨彷徨，无需多言，尽力是最好的承诺，我们要拼尽全力，让梦想照进现实，让辉煌如约绽放。我的演讲完毕，感谢大家。