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1、第五章第五章 体育知识与运动技能教学体育知识与运动技能教学专题一专题一 体育知识与运动体育知识与运动技能教学的意义与特点技能教学的意义与特点 专题二专题二 体育知识与运动体育知识与运动技能教学方法技能教学方法专题一专题一 体育知识与运动体育知识与运动技能教学的意义与特点技能教学的意义与特点 一、体育知识一、体育知识（一）概念（一）概念 体育知识是人们对于体育现象、体育知识是人们对于体育现象、事实及其规律的认识，是人们在长期事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总的实践中积累起来的经验的概括和总结结（二）体育知识教学的意义（二）体育知识教学的意义1.有有利利于于学学生生树
2、树立立正正确确的的体体育育观观，提提高高学生参加体育锻炼的积极性；学生参加体育锻炼的积极性；2.有有利利于于学学生生正正确确认认识识体体质质、健健康康与与体体育育的的关关系系，为为体体育育锻锻炼炼提提供供有有效的指导。效的指导。3.有有利利于于学学生生体体育育文文化化素素养养水水平平的的提高。提高。是科学知识教育和是科学知识教育和生活教育的有机结合生活教育的有机结合体育知识教学体育知识教学具有很强的综合性具有很强的综合性体育知识教学体育知识教学具有很强的实践性具有很强的实践性体体育育知知识识教教学学的的特特点点二、运动技能（动作技能）二、运动技能（动作技能）（一）概念 运动技能是通过练习而巩固
3、下运动技能是通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动来的、自动化的、完善的动作活动方式。方式。（二）运动技能教学的意义1.有有利利于于学学生生正正确确掌掌握握从从事事体体育育活活动动的运动技术；的运动技术；2.有有利利于于学学生生进进行行科科学学锻锻炼炼，增增进进健健康、增强体质；康、增强体质；3.为终身体育打基础。为终身体育打基础。运动技能运动技能的特点的特点在时空结构在时空结构上具有不变性上具有不变性由任务由任务所始动所始动是后天是后天习得的习得的熟练程度熟练程度（三）运动技能形成过程分三个阶段：粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段、巩固与运用自如阶段。粗粗略略掌掌握握动动作作阶阶段段形
4、成过程的特点形成过程的特点教学的主要任务教学的主要任务该阶段的教法特点该阶段的教法特点改改进进和和提提高高阶阶段段巩巩固固与与运运用用自自如如阶阶段段粗略掌握粗略掌握动作阶段的特点动作阶段的特点大脑皮层大脑皮层兴奋性扩散，兴奋性扩散，内抑制不够内抑制不够动作比较吃力、动作比较吃力、紧张、不协调，紧张、不协调，伴有多余动作。伴有多余动作。大脑皮层兴奋大脑皮层兴奋与扩散过程与扩散过程处于分化阶段，处于分化阶段，兴奋较集中，兴奋较集中，内抑制得到巩固内抑制得到巩固能准确完成动作能准确完成动作多余动作逐步消失，多余动作逐步消失，动作的紧张性降低。动作的紧张性降低。改改进进和和提提高高阶阶段段特特点点巩
5、固与运用巩固与运用自如阶段的特点自如阶段的特点大脑皮层的大脑皮层的兴奋与扩散兴奋与扩散更集中精确更集中精确动作准确、熟练动作准确、熟练省力、连贯、省力、连贯、节奏稳定。节奏稳定。粗粗略略掌掌握握动动作作阶阶段段的的主主要要教教学学任任务务使学生理解动作的学习任务使学生理解动作的学习任务建立动作表象和概念，建立动作表象和概念，形成动作的基本结构形成动作的基本结构防止与纠正主要错误防止与纠正主要错误改改进进和和提提高高阶阶段段的的主主要要教教学学任任务务加深对所学动作规律性的理解加深对所学动作规律性的理解提高动作的协调性、适应性提高动作的协调性、适应性与节奏感，规范动作细节与节奏感，规范动作细节进
6、一步消除错误和多余动作，进一步消除错误和多余动作，初步建立动力定型初步建立动力定型巩巩固固与与运运用用自自如如阶阶段段的的主主要要教教学学任任务务巩固与发展已掌握的巩固与发展已掌握的动作技能，以便在动作技能，以便在多数情况下灵活应用多数情况下灵活应用根据个人特点，提高根据个人特点，提高个人技术，进一步个人技术，进一步改进完善动作技术改进完善动作技术教教法法运运用用上上的的特特点点粗粗略略掌掌握握动动作作阶阶段段使学生明确动作学习使学生明确动作学习的目标，建立动作概念的目标，建立动作概念通过简化动作要求，利用通过简化动作要求，利用辅助器械等，形成正确的辅助器械等，形成正确的动作结构动作结构适宜的
7、运动负荷适宜的运动负荷缩短课与课之间的间隔缩短课与课之间的间隔要及时预防与纠正动作技术要及时预防与纠正动作技术的严重错误的严重错误改改进进和和提提高高阶阶段段教教法法运运用用上上的的特特点点应适当采用变换练习的方法应适当采用变换练习的方法提高对动作技能自我评价能力提高对动作技能自我评价能力注意区别对待、因材施教注意区别对待、因材施教要适当加大运动负荷，要适当加大运动负荷，提高动作的效能和稳定性提高动作的效能和稳定性以完整练习为主，以完整练习为主，以加深对完整动作的体验以加深对完整动作的体验巩巩固固与与运运用用自自如如阶阶段段教教法法运运用用上上的的特特点点运用重复、变换和完整练习运用重复、变换
8、和完整练习进一步巩固和改进技术细节进一步巩固和改进技术细节进一步增加运动负荷进一步增加运动负荷与发展身体素质相结合与发展身体素质相结合要积极启发学生的思维，要积极启发学生的思维，提高分析和解决问题的能力提高分析和解决问题的能力对学生动作掌握程度进行评价对学生动作掌握程度进行评价体育与卫生保健体育与卫生保健知识的教授方法知识的教授方法讲授法讲授法讲练法讲练法演示法演示法谈话法谈话法运运动动技技能能的的基基本本教教授授方方法法语言法语言法直观法直观法分解法与完整法分解法与完整法预防与纠正错误法预防与纠正错误法游戏法与竞赛法游戏法与竞赛法语言法语言法1.概念概念2.特点特点3.体育教学中语言法运用的
9、具体方式：体育教学中语言法运用的具体方式：讲解讲解、口令与指示口令与指示、口头评价口头评价、口头口头汇报汇报、“默念默念”与与“自我暗示自我暗示”讲解的定义讲解的定义 是指在体育教学中，教师用语言向是指在体育教学中，教师用语言向学生说明教学目标及动作名称、作用、学生说明教学目标及动作名称、作用、要领、方法、要求等，以指导学生进行要领、方法、要求等，以指导学生进行学习的一种方法。学习的一种方法。讲解的种类讲解的种类直陈法分段法概要法侧重法提问法对比法联系法在体育教在体育教学中，运用学中，运用讲解法时应注意讲解法时应注意要明确要明确讲解目的讲解目的符合学生符合学生的接受能力的接受能力生动形象，生动
10、形象，精简扼要精简扼要讲解要讲解要具有启发性具有启发性注意讲解的注意讲解的时机和效果时机和效果15432直观法直观法定义定义特点特点具具体体方方式式动作示范动作示范教具与模型演示教具与模型演示电视、录象等电视、录象等助力与阻力助力与阻力定向与领先定向与领先直观法的定义直观法的定义 是指体育教学中教师通过实际的是指体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，帮助学生的视觉、演示或外力帮助，帮助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。接感知动作的方法。直观法的特点直观法的特点 形象性、具体性、真实性形象性、具体性、真实性 动作示范动作示范1.概念概
11、念 动作示范是教师或教师指定学动作示范是教师或教师指定学生以具体动作为范例。使学生了解生以具体动作为范例。使学生了解动作形象、结构、要领的方法。动作形象、结构、要领的方法。2.在体育教学中，运用动作示范时在体育教学中，运用动作示范时应注意：应注意：（1）示范要有明确的目的；）示范要有明确的目的；（2）示范要正确、熟练、轻松、）示范要正确、熟练、轻松、优美；优美；（3）正确选择动作示范的位置与方向；）正确选择动作示范的位置与方向；一般来说，动作幅度大、移动一般来说，动作幅度大、移动距离长、速度快的位置较远；反之，距离长、速度快的位置较远；反之，动作幅度小、移动距离短或在原地动作幅度小、移动距离短
12、或在原地展现动作细节的位置较近展现动作细节的位置较近 示范的方向有示范的方向有4种：正面示范、种：正面示范、侧面示范、背面示范、镜面示范侧面示范、背面示范、镜面示范注意：注意：为了显示动作的左右距离，可采为了显示动作的左右距离，可采用正面示范；用正面示范；为了显示动作的前后部位，可采为了显示动作的前后部位，可采用侧面示范；用侧面示范；对方向、路线变化比较复杂的动对方向、路线变化比较复杂的动作，可采用背面示范；作，可采用背面示范；对于技术结构比较简单、学生易对于技术结构比较简单、学生易于模仿的练习，可采用镜面示范。于模仿的练习，可采用镜面示范。（4）示范与讲解有机结合。）示范与讲解有机结合。3.
13、定向与领先定向与领先（1）定向是以相对静态的具体视觉）定向是以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志线、标志点，标志，如标志物、标志线、标志点，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式用力点等的直观方式（2）领先是以相对动态的、超前的视）领先是以相对动态的、超前的视听觉信号，给学生以刺激与激励，以听觉信号，给学生以刺激与激励，以利于他们完成动作的直观方式。利于他们完成动作的直观方式。完整法完整法 是指从动作开始到结束，不分是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种动作部分与段落、完整地传授某种动作的方法。的方法。完完整整法法的的优优点点能保持
14、动作结构的完整性能保持动作结构的完整性易于形成动作技术的易于形成动作技术的整体概念和动作间的联系整体概念和动作间的联系完完整整法法的的缺缺点点不利于较快地不利于较快地掌握动作技术中掌握动作技术中较为复杂的要素和环节较为复杂的要素和环节采用完整法采用完整法的范围的范围动作技术动作技术较简单较简单动作技术动作技术复杂且不能分解复杂且不能分解动作分解后又动作分解后又连接起来完整掌握连接起来完整掌握具体运用完整法时具体运用完整法时应注意的问题应注意的问题突出突出教学重点教学重点简化简化动作要求动作要求采用各种采用各种辅助练习辅助练习或诱导性练习或诱导性练习分解法分解法 是指将一个完整的动作技术，是指将
15、一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。作技术的方法。分解法分解法的优点的优点简化教学过程，简化教学过程，缩短教学时间缩短教学时间提高学生的提高学生的学习信心学习信心分解法分解法的缺点的缺点易使动作割裂，易使动作割裂，破坏动作的技术结构破坏动作的技术结构影响动作技能的形成影响动作技能的形成采用分解法采用分解法的范围的范围动作较复杂而动作较复杂而可分解，但用完整法可分解，但用完整法又不易掌握的动作又不易掌握的动作动作的某部分须动作的某部分须较细致地学习较细致地学习分分解解法法的的种种类类纵向
16、分解法纵向分解法横向分解法横向分解法单独分解法单独分解法递进分解法递进分解法上肢动作上肢动作顺进分解法顺进分解法逆进分解法逆进分解法下肢动作下肢动作躯干动作躯干动作 在运用分解法教学时应注意在运用分解法教学时应注意的问题：的问题：1.对动作技术分解时，要考虑对动作技术分解时，要考虑其内部联系，使部分的划分不致其内部联系，使部分的划分不致改变动作结构；改变动作结构；2.使学生明白所划的部分在完使学生明白所划的部分在完整动作中的位置及作用；整动作中的位置及作用；3.分解教学时间不易过长，要分解教学时间不易过长，要与完整法结合运用。与完整法结合运用。预防与纠正错误方法预防与纠正错误方法1.定义定义2
17、.作用作用产产生生错错误误动动作作的的原原因因运动生物力学方面的原因运动生物力学方面的原因生理方面的原因生理方面的原因教育心理方面的原因教育心理方面的原因外部客观条件方面的原因外部客观条件方面的原因预防与纠正预防与纠正错误方法错误方法强化概念法强化概念法外力帮助法外力帮助法信号提示法信号提示法降低难度法降低难度法转移法转移法练习前练习前练习中练习中练习后练习后预测可能预测可能产生的产生的错误，采取错误，采取相应的预防相应的预防措施措施观察与发现观察与发现动作错误，动作错误，分析原因，分析原因，采取措施及时采取措施及时纠正，检查纠正，检查与评定效果与评定效果总结经验总结经验指导今后指导今后教学教学预防与纠正错误的过程图预防与纠正错误的过程图游戏法与竞赛法游戏法与竞赛法