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1、提高工作效率的方法技巧大家一定都希望知道如何提高工作效率吧，下面和我一起 看看吧！提高工作效率的方法技巧端正工作态度态度是一个人的主要价值观和自我的概念，人生态度支配 和左右着人的行为，而良好的敬业的工作态度，是取得工作成 功的关键。端正的工作态度，是既不对工作抱有不切实际的期 望，又能正确地认识工作给自身所带来的价值实现的功能。有 了一份端正的工作态度，我们才会对工作、对他人、对自己都 表现出热情、激情和活力。才会发自内心地热爱自己的工作， 并在工作中实现自我价值。找到工作中的兴趣点初入职场，所接触的工作可能枯燥繁琐乏味单调，甚至让 人产生厌倦和陷入自我诘问：难道这就是我要做一辈子的工作?
2、难道我就只能做这些?这个时候除了考验人的忍耐力之外，更 考验职场新手是否能作好心理调节。保持适度紧张工作带来的压力、职场环境带来的压力，都会造成心理紧 张。如担忧工作无法完成，担忧自己在工作中的形象，压力越 大，越是紧张，这就要求人们，学会松驰有度，控制生活，在 适度的应激水平下，保持身心的健康和平衡。发泄不良情绪不良情绪只有发泄出去，才能消除，才能获得心理平静， 获得健康心态，才能有能力面对以后的工作。发泄不良情绪的方法有找朋友倾诉、运动、写日记、放声痛哭。当你筋疲力尽 时，坏情绪也往往烟消云散了。自我暗示良好的心理暗示会带来良好的心理改善吗？答应是肯定的。 心理学家认为，心理暗示来源于人们
3、在自我意识中某种“独立 自主”的能力，良好的情绪一旦建立起来，就会形成一股特殊 铁力量，激励我们改变现实。经常用简短的语言给予自己积极有力的暗示，用激励性的 图片、书籍、座右铭等，作为自我暗示的工具，看励志的影片 或是故事，用以调节情绪，坚持下来，你会发现它是有用的。 告诉自己，我真棒！普雷马克原理当然，工作中我们可能会遇到一些难题，或是自己并不喜 欢但又必须得去做的事情，我们可能会以拖延、马虎、或是敷 衍的态度去完成它。这个时候该怎么办呢？心理学上有一个“普雷马克原理”的概念，是美国心理学 家普雷马克提出的心理规律，简单地讲，就是用喜欢的事情作 为报酬，或是在事情了结之后给自己一个奖赏，将会提升人们 做事的积极性、和工作的效率。比如说，完成了这份工作，就和家人去旅游，或者，做好 手边的这件事，就去看电影奖赏一下自己。所有的奖励，应该 是具体可行的，不宜不着边际，不切实际。这样的自我激励的 话，麻烦单调的工作也会变得有意思起来，人们也当然愿意努 力！