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1、体育论文之游戏法在田径训练中的动用 游戏法在田径训练中的动用寮步镇中心小学 张剑峰前言 田径游戏来源于朴素的生活和娱乐活动，在人类的历史开展过程中它伴随着社会进步和体育运动开展，历经积淀与演化构成了现代竞技田径运开工程。然而竞技田径运开工程毕竟是少数体育精英才能从事的运开工程，一般人难以到达从事竞技田径运开工程所需的运动素养、身体机能和心理素养要求。因而，研究整理兴趣田径文献和实践活动，并在此根底上进一步创新和拓展兴趣田径游戏，使之符合现代人的生活、健身和娱乐需要，就成为一种时代要求和田径课程改革的必定趋势。现代教育理念强调教育过程与习惯社会才能的培养应贯穿于人的一生,田径游戏要习惯人类生存与
2、社会生活的需要,就必须表达它在有用技能（走、跑、跳、投）和体力根底（根本运动素养、根本运动才能）教育方面所特有的功能与价值。田径游戏充分发挥本身的特点和优势，作为运动训练的一种手段，广泛运用于课余训练和各个方面，对提高训练效果，发挥着积极作用。一、 田径游戏在课余训练中的作用（1） 现代竞技性田径工程大都是由最初的游戏方式开展而来的，只是随着运开工程的开展这些工程才逐步标准化和标准化的，但是工程本身所蕴涵的兴趣性并没有随之完全消失，因而，挖掘和再现田径工程所固有的兴趣性对提高训练质量具有极其重要的价值。大量的训练实践已经证明，在田径训练中运用田径游戏能够较好地发动运发动的身体和心理潜力，弱化运
3、动训练的乏味、艰辛和单调情绪，提高运发动的训练积极性和进取心。（2） 田径游戏所固有的随机性、灵敏性等特征，决定了田径游戏能够在不断变化的环境中任意开展（除了除了规则限定的条件外），运发动也能够按照环境的变化见机行动，这对发挥运发动的主动性和制造性，培养运发动的独立考虑和推断才能都具有十分重要的作用。（3） 田径游戏的内容和方式是多种多样的，规则也十分灵敏、简单，教练员和运发动可按照训练实际需要自行制造和编排，这些兴趣活动既能够用于一般性或专门性身体素养训练，也能够用于专项技术或战术训练，不能够作为恢复性练习的手段。例如，在田径专项技术训练中可将所学动作作为兴趣练习的内容并制定胜负标准和活动方
4、式，如实心球的“投准竞赛”、“投远竞赛”、“传球触人”、“变异游戏”、“橄榄球”等。又例如，在身体素养训练中，采纳兴趣田径练习能使大负荷的练习变得轻松、愉快。在每次课的完毕部分，安排1、2个轻松、愉快有兴趣的游戏能到达消除疲劳的效果。兴趣田径所具有的特点和功能能使它能够广泛用于不同对象、不同训练阶段和不同训练内容之中，尤其是在青年儿童的训练中采纳兴趣田径更能获得良好的训练效果。二、 田径游戏在训练中应留意的征询题（1） 田径游戏的内容方式多种多样，但采纳的练习一定要有明确的使用目的并确定相应的规则和要求，只有如此才能较好地处理训练中的特定征询题。（2） 兴趣田径能够是个人对个人，也能够是集体之
5、间的对抗，只当双方的对抗水平比拟接近时，才能激发起参赛双方的情绪和兴趣，提高竟争的积极性。因而，组织要做恰当的力量分配，以保证公平、平衡的对抗。（3） 在田径游戏竞赛中参赛者往往兴奋程度较高，双方都想尽力战胜对方，竞赛中运发动有时会出现违犯规则的行为，如今教练员要及时引导运发动严格恪守规则，监视运发动要凭借发挥已方专长去争取竞赛的成功。（4） 田径游戏竞赛中的情况是不断变化的，运发动能够采纳多种多样的方法和途径到达已方目的。特别是当运发动情绪高昂时，竟争的剧烈程度也相对较强，参赛双方在体力和心理上也要做出极大的努力，能量耗费也比拟多，而且运发动本人往往特别难操纵和调理活动中的负荷。如今教练员必须擅长把握竞赛的时间，适时提示运发动留意自我操纵并适时完毕练习。 参考文献：毛振明著体育教学科学化探究教学参考书，1999江苏省中小学教学研究室编著体育与健康教学参考书，2001陈尚忍浅析游戏在篮球教学中的运用福建体育学院学报，1999