体育计划总结冬季趣味运动会方案.doc

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1、体育计划总结体育计划总结冬季兴趣运动会方案冬季兴趣运动会方案为丰富教职工的业余生活,加强教职工体质,掀起冬季运动高潮,促进教职工之间的沟通交流,加强学校的凝聚力,我校特组织开展教职工冬季兴趣运动会。为保证此项活动顺利施行,特制定本方案。一、活动目的:1、加强教职工体质。愉悦心情,缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流,加强团组织的凝聚力、向心力。二、活动时间:2010 年 12 月 22 日(周三)下午放学开场三、活动地点:学校操场四、活动预备:负责人:叶金星、邱元发、李淑芳各种工程的材料、奖品五、活动内容:1、单项竞赛2、集体工程竞赛:六、参加人员:学校全体教职工每人个人单项报一至两项

2、、集体工程自主报名成队。七、竞赛工程:(一)个人单项竞赛:1、托球跑 负责人:吴金江、叶畅方法:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点出发绕过方凳回到起点。按竞赛所用时间由少到多评出前 6 名。规则:球不掉在地上为有效,假设球在托送途中掉到地上,选手竞赛完毕。预备:乒乓球 4 个、球拍 4 副、方凳 4 个2、袋鼠跳负责人:程顺雷、郑剑英方法:听到发令后开场穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开场向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。4 人一队,最先到终点的获胜。规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,否则取消竞赛资历。预备:麻袋3、

3、摸石头过河负责人:邱元发、周润进方法:运发动用手来挪动“石头”(方的泡沫垫)通过“石头”交替前移,两脚不能踩地,以谁最先到达终点获胜。规则:两脚各踩一块“石头”,在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开场”的口令后,运发动开场搬移“石头”前进,以最后一块“石头”越过终点线停顿计时,4 人一队,每队用时最短者获胜。整个过程中安排裁判员跟踪监视,一旦觉察运发动任何一脚触及地面,则判犯规,取消竞赛成绩。预备:8 块方的泡沫垫4、一分钟跳绳:陈志发、林燕凤竞赛规则:在规定时间内跳绳,多的获胜计分,取前 6 名。预备:跳绳数根(二)集体工程竞赛双腿夹球接力:(4 人 1 组)负责人:陈培金、冯荣进方法:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队完毕,按竞赛所用时间由少到多分出第一名、第二名和第三名。规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途球脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。预备气球数个。

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