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1、体育计划总结眼保健操竞赛活动方案 “眼睛是心灵的窗户”，为确保学生健康成长，使学生拥有一双亮堂的眼睛，进一步做好预防学生近视、保护视力的工作，让小学生构成良好的用眼学习、生活适应。特在全校举行眼保健操竞赛并制定本竞赛方案：一、竞赛对象小学一至六年级全体学生。二、竞赛内容国家教育部小学生新编系列眼保健操。（使用有口令音乐）三、竞赛组别低年级组（一二年级）中年级组（三四年级）高年级组（五六年级）四、竞赛地点各班教室五、竞赛时间：第八周 周四下午 甲组、乙组、周五下午班会 丙组六、竞赛方法以班级为单位，提早练习、纯熟掌握各动作要领，竞赛时听节拍、按要 求做标准。七、奖项设立各组均评一等奖1个，二等奖
2、1个，其余为优秀奖。八、评比方法按组分别评比，以当场评分结果的高低顺序陈列名次。九、评委罗维、王凤芝、冯莉、易畅、邱英、刘霖、邓广平、邝细虹。十、评分标准本次竞赛总分100分。（一） 精神相貌：服装整齐，精神饱满。（5分）。（二）预备姿态（10分）要求身体端正、双腿平放，两手自然下垂全身肌肉放松，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止。（三）做操动作（75分）眼保健操共5节，每一节15分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节一人错一项扣0.5分，扣完为止。（四）全班整体动作、节拍分（10分）要求从“轻闭双眼”起，到完毕时慢慢睁开双眼，中间不得睁眼，有一人不符合要求扣0.5分，扣完为止，动作整齐，正确统一；掌握节拍、用力适度、柔和缓慢适中。