高情感表达与心理问题.docx

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1、高情感表达与心理问题家庭是社会的细胞,家庭成员间的人际关系,对家庭成员的心理健康有 重大影响。尤其是父母对子女的态度,直接影响子女的身心健康。而情感表达指 家庭成员间一种持续的心情状态,一般来说情感表达包含5项内容指责、(2) 敌视、(3)情感过分介入、(4)热忱、(5)表扬。一般来说,指责、敌视和情感过分 介入叫做负性情感,对人的心理健康有害;而热忱和表扬叫做正性情感,对人的心 理健康有爱护作用。指责、敌视、情感过分介入超过肯定的界限即为“高情感表 达”,其余均为“低情感表达”。在生活中我们可以看到很多家庭家庭成员间嫌 隙较深,有些父母对子女过分溺爱、爱护过多,这些都属于“高情感表达”范畴。

2、 近20年来,国外一些学者对家庭成员间的“情感表达”很感爱好,他们发觉某些 家庭特征不仅影响子女的智能和共性发育,特殊还与一些心理问题有关。面对他们的心理问题和障碍(抑郁、焦虑、恐惊等),常见的存在着两种相 反的态度:一是不满、责备,一是过分关怀。很多家人以为赐予这些人高度的关 怀是给他更多的温温和关怀,殊不知这种过度关怀和不满、责备的态度一样,也 会导致患病的人症状加重或更简单复发。这个就是我们刚才提到的“高情感表 达”,包括五个方面:(1)表现出敌意或对立的态度;(2)缺乏暖和、热忱或 支持;(3)过多的批判、指责;(4)缺乏确定性评价;(5)过份关怀、关注, 过多地参加、介入他们的生活、

3、学习、工作、社交等,甚至凡事包办代替。很多 通常能理解前四个方面对患者的不利影响,却不知过度关怀同样给患者带来很大 的心理压力,同样不断地在强化他们“我是不正常的人”、“我的一切都是病态 表现”、“我不能正常地生活”等等。这些来自家庭的心理压力成为患者的一个 慢性不良刺激,最终导致他们的症状恶化、病情复发。如何避开家庭中的高情感表达?家人应当了解患者疾病的有关学问,多倾听 和理解患者的感受,让他知道家人接受他、关怀他,但也不应总想进入患者的内 心世界和试图理解患者说的每句话,也不要假装同意患者那些难于理解的惊奇想 法。对他们的病态行为不要过分关注,不要唠叨,更不应取笑或严加批判、指责; 对患者的正常举止则应表扬,即使很小的进步也要鼓舞。给他们足够的个人空间, 不要过分地担忧和烦扰患者,不要时刻关注着患者一举一动是否正常。不要想方设法转变患者,总给太多的建议和指导,更不要强迫患者做他不 情愿做的事。假如说根据医嘱坚持服药和必要的心理治疗是通往康复之路的前 提,那么家庭对他们的恰当态度则是这些心理问题或障碍者回归社会的基础。

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