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1、更年期综合症具体有哪些的症状表现虽然更年期综合征的生活中有着比较高的发病率，更年期综合征的发生也确实给患者的生活带来一定 的影响，但是也有很多人们对于更年期综合症的一些具体表现并不是特别了解，很多人都会错过一些最佳 的治疗时间，那么更年期综合症具体有哪些表现？1 .心理改变。这是更年期综合症的常见症状，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病 感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表 现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。2 .感觉异常。这在更年期综合症的症状中也是比较常见的，主要的感觉异常包括：走路飘浮感、醉感, 登高有眩晕或恐
2、惧感。有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感。3 .心悸也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像”做贼心 虚:很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏”突突突”地跳个不停, 需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果 常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。4 .腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛 感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背 更舒服
3、一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久 之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。女性更年期综合征的治疗方法有哪些？1、营养与饮食疗法经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的 疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可 以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷 8日守。想要平稳的度过更年期，就要补充雌激素，生活中有很多天然的雌激素食物，不妨经常换着吃， 如
4、果食物无法充足的提供雌激素，还可以直接吃：思妍金巢安，大豆异黄酮的纯度可以达到8%以上，与 普通大豆异黄酮含量相比是5倍以上，无任何的其它成分，对于改善更年期症状有很好的作用。2、心理精神治疗更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣 教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、 骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合 症的发生率。3、催眠疗法催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦 有帮助。所有的催
5、眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈疗 法合作常可加强催眠疗法的作用。5 .运动疗法运动及休息非常重要!你将惊讶它们带来的效果。作运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。首先 运动能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。其次运动能让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走 路、打球等等。任何形式的运动都有益，但要能定时定量。十天牛个月才运动一次，是不会有效果的。以上文章内容介绍是关于女性更年期综合症的治疗方法，在文章里也为大家做了详细的介绍，女性更 年期综合症的发生是一定要积极进行正确治疗的，这样才可以有效的控制病情进一步的发展，治疗期间大 家一定要积极配合医生的治疗，做到正确的护理。