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1、军训心得体会800字左右(精选10篇)军训心得体会800字左右篇1“跑步走”“一二一，一二一，一，二，三，四”“一二三四”，脚步在地上形成了整齐统一的铿锵声，嘹亮的喊声在山中回荡。我们正在会操，来展示五天军训的成果，这也意味着我们就要离开了，这不禁让我回想当初来的我们和现在变化的我们。来到军训基地遇到的第一个项目便是整队，在队伍中要站军姿，前后对正，左右膘齐，而且不许动。这样的规定对于一向自由散漫惯的我们来说是极为苛刻的。但军队里的训练本来就是严肃而残酷的，我们无法改变，只得遵从。队伍里只要有一个人还在动，全体同学都要站着不动直到所有人都不动。而现在的我们，不用提醒，就会自动地抬头，挺胸，收腹
2、，对齐，不动；虽然一直直立着膝盖很酸，脚很麻，但没有任何一个人动一下，直到教官下达命令。军训的生活让我们变得有组织，有纪律，知道并服从规定。这就是我们。最重要也是最主要的便是训练。一开始练的是比较简单的稍息，立正，跨立。动作虽然十分简单，我们平时也接触过，但真得要做得整齐，一致，到位，迅速，也是有一定难度的。因此我们必须一遍又一遍地练习，不断地伸手，缩脚，背手，抓腕。虽然动作十分简单，枯燥，乏味，但我们还是坚持下来并努力做好。军训的生活让我们变得坚毅，不被其他事物所击垮。接着便是训练三大步伐的行进与立定。这应该是所有项目中最难的，因为必须做到所有人的手臂的挥舞，脚步的大小和抬起的高度都一致；又
3、加上我们班的进度比其他班慢好多，所以我们抓紧时间练习；在分排练的时候，在一旁看的几排就按照教官教的要领自己练习，摸索如何让一排走的整齐的规律或方法；若对方法不是很清楚，便去问教官，要他重新做或讲解一遍；在其他班都在休息时，我们便自发的起来练习，争取所有人的脚步都踩在一个点子上；有的同学不得要领时，也不是一味地指责，而是对他耐心地讲解，指出他的问题所在并反复地练习，让他掌握。事实证明了努力不是白费的。整齐，有力，响亮的脚步声变是最好的佐证。军训的生活让我们学会了如何主动地去迎接挑战和关心身边的人。这就是我们。会操完毕了，离回校的时间也只有一个小时不到了。在合影留念时，我们全班给教官深深地敬了一个
4、礼，作为感谢他悉心教导的表示。怀想起在军营中与教官种种开心的，努力的经历，想到如今就要离开，心中有丝丝的不舍，泪水就沿着脸颊流了下来。军训的生活，让我们学会了感恩与感动。这就是我们。军训后的我们。这才是我们。军训心得体会800字左右篇2随着九月的来临，一个新的学年也开始了。当我们摩拳擦掌准备新学年的到来时，每年一次的必修课军训也开始了。刚知道要军训时，全班都对初三的军训十分期待，期待的成分中，军训本身没占多大的分量，主要是冲着集体生活去的。在这里不得不提一下初二的军训。初二军训是封闭式训练，虽然艰苦，但集体生活却令人兴奋不已。因此，几乎所有的人都希望这次军训也是封闭式的。然而生活是不可能事事顺
5、心、万事如意的。班主任的宣布对我们班无疑是个打击这次军训不是封闭式的。于是，为期三天的军训在我们的失望中拉开了帷幕。第一天和第二天我们都是在还算认真却士气低落的氛围中度过的。在炎热的天气下，一支支队伍在汗水中操练。而似乎我们班态度不够“端正”，一个简简单单的动作几个小时都可能练不好，把教官急得团团转。不过没过多久，教官就发现了我们的“命门”，我们班一门心思地盯着“休息”，只要教官说把这个项目练好就可以休息，我们班就可以一次过关。打这以后，我们班不但休息时间多了，而且进步非常神速。第二天下午，一场突如其来的大雨使得包括老师和教官在内的所有人都慌了阵脚，无奈之下学校让我们提前放学，走出校园还没五分
6、钟，大雨在瞬间停止，所有的同学都在暗中庆幸，还好跑得早，不然又得被抓到体育馆训练。不过，我们是“逃脱”了，但是教官和老师却在担心第三天的会操怎么交待就我们的训练水准，他们真的担心我们班最后拿个倒数第一。第三天，因为校长宣布要在每个班选十名军训标兵，大家总算士气开始高昂起来了。看来“重赏之下必有勇夫”这句老话还是蛮有道理的。虽然大多数人觉得自己前两天的表现也不差，可第三天还是把背挺得更直些了。会操时，我们开始进入状态了。出乎教官和老师的意料，最后，我们班又拿了个三等奖，真是可喜可贺。为什么用“又”呢？因为我们班是永远的三等奖，无论是个人奖还是班级奖，无论是黑板报还是班级全能等年段比赛都是如此。一
7、方面说明我们还有努力的空间和潜力，另一方面，我们比上不足比下有余，这个三等奖好几个班级想要还没呢。做人要乐观，班级也一样。当然，也许正因为我们的这种“乐观”心态导致了我们班目前的状态。在有些士气低落，但态度还算认真的训练中，三天的时间没有白费，无论多多少少，总是有一些成果的。滴水融入海洋，个人融入集体，一盘散沙开始重新凝聚，我们从个人开始凝聚成为班级，为迎接繁忙的初三年做好了充足的准备。九月，让我们重新起航。军训心得体会800字左右篇39月6日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光
8、站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做身在福中不知福了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的
9、话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、
10、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我
11、感谢这次的军训！军训心得体会800字左右篇4暖融融的阳光轻柔抚摸着那顶军帽，清凉的微风拂过发梢，携着滴滴汗水飞扬。场地中是整齐一致的步伐，响彻云霄的口号和青春闪烁的一张张脸颊。现在挂在衣架上那身浸湿的迷彩军装，是汗与泪的交融，是拼搏后的见证，是永无悔的历程，是共前进的温暖。迈步向军训，在炽热的阳光烘烤下，在教官一遍遍耐心的指导下，在紧张与艰苦的合奏下，我们满怀信心与激动去拥抱这次令人难忘的军训。心中虽有说不出的酸甜苦辣，虽有道不尽的烦闷哀怨，却始终相信着这是人生难得的体验，是锻炼意志的最佳时机。战胜自我，何尝不是一种快乐，一种向更美好的人生目标前进的决心？我们在青春的旅途中如同这次军训，难免艰
12、辛困难，甚至一度认为自己坚持不下去，并着离家的不舍与想念的苦楚，在夜深时强忍着心中的种种思绪，却还是落下泪水，默默独自呜咽着。可在次日的清晨露出耀眼的光芒之时，又重新站起来，笑容满面迎接未知的未来。我们就是这样，在风雨后仍能够坚持下来，雄赳赳气昂昂地与同伴并肩携手踏步向前。我还想起那天下午，在烈日的曝晒下我不禁有些中暑，昏昏沉沉之间只觉如同天旋地转一般，全身软绵无力，双腿如同灌铅一般沉重，脑袋耷拉着。恍惚间听见同学在呼唤我的名字，只得强撑着应了几声，她们关切的眼神实在让我感到心安却隐隐含着些许内疚。在片刻的休息时间里，疼痛狠狠刺激着我的神经，同学轻声安慰着我，温柔而又体贴，我不禁庆幸着能有这样
13、的同学陪伴着我。就连才刚刚因被分到同一个连而结识的同学，也会关切地问一句“你还好吗？”四个字的温度，已经同耀眼的光芒环绕着我、温暖着我了。那之后许多人问候我的情况如何，我笑着一一回答，平日里与我交好的一些朋友也来看望我，那一瞬间，那些温柔的羁绊顿时缠绕着我，令人沉浸在这关爱之中。有时感动并不会落泪，有的只是流淌在心中的温暖。我十分感谢那些曾经关心过我的每一位同学，每一位老师，如果没有他们，或许我已经倒在冰凉的地上了吧。幸而遇见你们，我才得以投入温暖的怀抱。那点点滴滴的心意，汇聚成一汪清泉，源源不断地滋润着我的心田。军训心得体会800字左右篇5那一刻，世界天旋地转，我双眼一黑，只听见“噗通”一声
14、，我倒在了地上。医务室里，我朦朦胧胧睁开双眼，啊！我的头，我的四肢，我的身体。还好，都没有出血，只是感到头痛欲裂，四肢无力，胸闷气短。卫生老师见我醒了，说：“你清醒了？刚刚你昏倒在操场上，这是低血糖的症状，你平时不太锻炼吧？”哦，原来如此，但是我不太明白，我一向体质好，体育成绩也不错，早上又吃过营养的牛奶鸡蛋，不应该会这样吧？不过这个暑假确实没怎么锻炼。想到这我不禁脸红，默默地伏在椅子上，以缓解不适。这时候我能看清楚东西了，不大的卫生室里，挤满了学生，上上下下近十人，还有人不断地被扶进来，他们有的中暑，有的头晕，有的胃痛。和我一样病怏怏地坐着。天呐，这才开始多久，怎么会有这么多人不能坚持？难道
15、我们这一代人真的就如别人所说的那样？是“娇气包”、“小皇上”、“小公主”么？那两三个体格还算强健的男生，他们怎么也进来了？不不可能，应该就只有这十几个吧。我向窗外探出头，哎呀呀，操场能看到的一边三五成群在休息的人，光瞄一眼就有十几个，再加上另外的。哎，我不想再看了。我曾经是那么抗拒“小公主”、“娇气包”、“温室里的花朵”等对我们这代人的称呼，可现在回头一看，是的，事实确实是这样的。但是我心有不甘，我不希望自己为我们这代人抹黑，但是一想到平时我碗里的那“一口口饭”，我在运动上偷懒的种种举动。我又能说什么呢？再看看我身边的小伙伴们，他们也许以前再生活中也跟我一样。这才是第一天，但是明天呢？后天呢？
16、以后呢？没有好的身体，搞好学习那仅仅是一句空话，将来长大又如何成长为祖国的“栋梁”？这就像上天给我敲的一记警钟，也是给我们这一代敲的一记警钟。想到这儿，我重新打起了精神，强忍着身体的不适，一步一步艰难地重新归队。因为我要坚强，我要勇敢！我要从这次军训中汲取教训，成为一名真正有毅力、有能力的雅礼学子！军训心得体会800字左右篇6今天，是我第二次离开父母出远门的日子，逐渐走向自立，但总会有那一份不舍得，这也是我向往的锻炼自我的大好时机。在车上，我们有说有笑，可是，不一会儿，我们大家都呼呼大睡了。经过一个半小时的车程，我们到达了目的地。下了车，我们整队走进了基地的大门。刚进去，迎面就是五星红旗高高飘
17、扬在空中，还有八个苍劲有力的大字：提高警惕保卫祖国。教官给我们安排好宿舍之后，我们便来到大操场举行隆重的开营仪式。虽说是开营仪式，其实就是训练的开始。我们光练习站军姿就用了一个多小时。要是在平时，一个小时的时间一眨眼就过去了，可是，在这里，每一分钟都是那么地难熬，真是度日如年啊！练完站军姿，我们又进行了稍息、立正、跨立和停止间转法。那些严肃的军官们个个都凶巴巴的，他们嗓门又大，喊起口令来，震耳欲聋，惊天动地，一个动作要我们反复做无数遍，累得我们个个腰酸腿疼，简直就是魔鬼式的训练啊！终于到了吃午饭的时间了，我们十人一组坐在饭桌旁，一个个看到饭桌上的食物都呆掉了，原来，桌面上只有一盆饭，一盆汤，一
18、盆菜，不过，幸好，我早有心理准备，我觉得这才是真正的锻炼呢！再说了，我们不是来这里享受的。晚上睡觉时，有的同学很不习惯，总是睡不着，哪有家里的席梦思舒服呀！于是，就有人在寝室里说话，可能是因为声音太大了，有好几个同学被教官抓出去罚站。我们是十六人一组的房间，到深夜，我居然听见有人在睡梦中喊着：妈妈！妈妈！后面两天也是这样紧张而又有规律地过去了。这次军训虽然很辛苦，但还是挺有意思的，收获也很大。这种磨练对于我们这些长在蜜罐里的孩子来说真是太重要了。可也有同学认为这是花钱买罪受。这种说法我认为很不对。通过这次活动，我们磨练了意志，体验了军人的生活，还让我们明白了要有团队精神，团结就是胜利！懂得了什
19、么叫协作、服从和责任，这是花多少钱都买不到的。所以，我非常感谢学校为我们组织了这次军训活动！军训心得体会800字左右篇7军训，它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。一周的时间就这样匆匆的过去了，一个星期的时间说长不长说短不短。在这个星期里我经历了许多许多。一个星期生活让我觉得是如此的刻苦铭心，从一开始的懒散到今天的纪律严明，我们为此不知道抛下来多少无烟的汗水。无论是在烈日的照射之下，还是在萧瑟的季风中，我们都坚强的挺了过来。为此我感到无限的自豪。一个星期的军训，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性
20、。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功。从我们来到这个学校的第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起。直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候。那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很
21、难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。军训的生活匆匆的闯进了我的生活，而如今也即将离我而去，从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的一个星期。但是我明白，这一个星期的时光已经牢牢的占据了我记忆的一角。或许在未来的某一天里，这一个星期的回忆起现在的时光，我想，那将不会在另外一番滋味吧！没有绝对的痛苦，也没有什么绝对的快乐，细细的咀嚼生活的点点滴滴，你会发现，原来人生的道路是如此多彩。军训心得体会800字左右篇8动荡的年代
22、，真有几分“百无一用是书生”的意思，不惧战死，铁胆忠心的将士是老百姓最信赖的守护神。太平盛世的今天，每时每刻，岗哨上身形各异但挺拔无二的身影，依旧是这片土地的守护神。兵者，国之大事。军人是站在祖国最前线的屏障。然而，国防一事，不只在军队，而在全民。每一个国人都有义务具备基础的国防意识。国防是教育的一部分，所以今天我也算是有幸穿了迷彩，体会了一把士兵的苦乐。清晨，兰州的天还未睁开蓝色的眼时，整个宿舍楼就在一片嘈杂里惊醒了。睡不醒的一代们睡眼惺忪的爬起来。我以前所未有的深情和耐心一遍一遍捋着被子的每一个褶，尽量让它像一个“豆腐块”。迅速洗漱过之后，我整了整军训服去操场集合。每天的训练内容几乎闭着眼
23、都能数出来。可就是这枯燥的重复也能造就人们坚持的品质。我们那个年轻又羞涩的教官过来了，第一项内容就是军姿30分钟。“站如松”，好看是好看，可一点都不好站。忽然有点佩服一站岗就是两小时的兵们。回想这两天的训练，敬礼，齐步走摆臂定位练习，跨立，稍息，口号，转体。虽然不过都是简单的队列动作，可每一个动作都要求干脆利落，忌拖泥带水。要让平时散漫惯了的我们做到整齐规范，也是不简单。于是，热情的太阳下大家在不断重复里一点点靠近教官的期许。这几天天总是很给面子的万里无云，艳阳高照。教官会一遍一遍纠正指导大家的不足之处，不厌其烦的扯着嗓子吼口号带大家练，也会似气急败坏地严厉训斥不守纪律的人，偶尔还诙谐风趣地开
24、个小玩笑。一直觉得军人和军队有那么一点神秘的色彩。而教官让我看到，其实我们都一样，喜怒哀乐都相似，不过是所从事的工作有异。但不论什么工作，这世上人都能大体分为两种，尽力活和随意活的。短短15天，都不够给岁月他老人家拉车的那匹马眨一下眼。但在这15天里，我体会到一个士兵最浅层次的辛苦，领略一举手一投足的动作里军人的风骨，会在炎炎夏日里学会咬牙坚持，或许还会交到一个萍水相逢的刚刚好的教官朋友！我会好好珍惜这15天。军训心得体会800字左右篇9我曾经是”叱咤风云”的少年，我曾经是不折不扣的”网游王子”！然而今天站在军歌嘹亮的操场上，我就是一名绿营的战士。我是易水河畔的荆轲，我是乌江边上的项羽。我是真
25、切的感受到了前所未有的压力与挑战。我是真切的感受到了那份非同寻常的痛苦与磨难！然而人生的感悟也就是在压力挑战痛苦磨难之中油然而生！也就是这么一种特殊的经历让我的思想有了一次飞跃！军训之前，我感觉自己就只是生活的一个奴隶，那不是在生活而仅仅只是活着，像动物那样漫无目的地活着，没有思想，没有对生活的真切体验。冷漠到失去一切生活目标，失去过去和未来！直到那一天在炎炎烈日下，在教官清亮的号声和同学激情的怒吼声中，我又重拾了自己，重新的感受到了阳光的气息，重新的感受到自己那蠢蠢欲动的灵魂。灵魂释放了，思想便如漫野的鲜花，在每一个角落铺展开来！我仿佛一夜之间张大的男儿，我用年轻人锐利挑剔的眼光审视着在烈日
26、下的自己，审视着在人堆里毫不起眼的自己！原来自己并不平庸，并不懦弱，并不只是生活的奴隶。只要给自己一份勇气，我也可以像每个充满活力的年轻人那样，瞬间绽放自己。翻身做生活的主人！军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨。军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维！我们是当今社会的顶梁柱，是天之骄子。我们即要有雄心做大事情，做大学者，又要有平常心普通心，甘于忍耐，甘于吃苦。军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试。军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心。军训让我有屹立于七尺男儿之间的雄心，也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心。通过军训我及时地完成了二者之间的转变。很好
27、的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了！没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化！军训的日子没有天真，没有浪漫，没有幻想，嘹亮的号角将一切都装点的那么的严肃！炎炎的烈日将思想囚禁在灵魂深处。只有夜晚来临，思想便悄悄的蔓延！每一次躺在舒服的床上，我都会想想以前那段荒废的时光，然后又想想最近劳累的日子。也就是在这种交替的时刻我们对生活往往有最独到最精辟的理解！军训心得体会800字左右篇10这次军训，我锻炼了身体。磨练了意志，明白了家的温暖也懂得了思念，更品尝了军训的味道。军训的味道是甜的，在艰苦的
28、军训生活当中，王老师一句有趣的话，让同学们捧腹大笑;教官一个天真的表情，让同学们与他们建立了深厚的友谊;同学之间的互帮互助，让我感受到了朴素与纯洁。这种教官、同学、老师军训当中的欢声笑语使我消除了对新环境的恐惧。另一种是对家思念的甜蜜，使我变得更加坚强。这种思念，就像黑暗角落里的一缕阳光那么温暖;就像久旱土地上的一场甘霖，那么及时;就像空虚心灵中的一个慰藉，那么幸福。这种对父母的思念，使我变得坚强。在军训期间，每天总是想家，想家里的物品，想父母的音容相貌，想家里的自由生活。每天晚上躺在床上，家里的一切就便浮在眼前。这时，我总是会忘记满身的酸痛乏力，奔向那温暖的回忆中去，慢慢的进入梦乡。之所以我
29、能坚持下来这次军训，是因为家就像一颗定心丸，一个护身符，时时刻刻给予我力量。想家的时候，是我最甜蜜的一段时光。军训的味道也是苦的，每天的训练是枯燥乏味的。站军姿，停止间转法、齐步走、跑步走、蹲下起来、敬礼礼毕，每天都重复做这几样动作，使我们累的腿都抬不起来。尤其是站军姿，下午时在太阳地一站就是半个小时，动也不能动，脚踩着坚硬滚烫的水泥地，头盯着火辣辣的太阳，慢慢得身体就没了知觉，那真是哑巴吃黄连有苦说不出。那时真是难受，就像要昏了过去。幸好，在老师无微不至的目光下，风趣的教官一句“女生做得很好，男生，啥玩意”让我们全班哈哈大笑暂时忘记了疲劳。但是就是在这种的环境下，磨练了我的坚强意志，使我克服了依赖性走出了童年时光，变成了一个坚强的钢铁少年。现在回忆起来，这苦，苦的确实有价值。当会操结束后，我们8班获得了二等奖，那张奖状，是我们七天来奋斗的结果，是我们每天坚持不懈的成绩。我们举起那沉甸甸的奖状，让父母为我们留下了难忘的一幕，那个场面也深深地定格在了我的心中。这次军训，我感受到了那比铁还硬，比钢还强的团结力量，体会到了严明纪律创造的无穷战斗力。经历了紧张艰苦而又欢乐的军营生活，品尝到了又甜又苦的军训味道。我坚信这次的军训一定会给我初中三年的生活打下坚实的基础，让我成功地变为新一代的阳光少年。