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1、 四川理工学院毕业论文大学生健身现状与分析-以四川理工学院为例学 生：徐林杰学 号：13091010323专 业：体育教育班 级：2013级3班指导教师：华锐 四川理工学院体育学院二一七年六月四川理工学院本科毕业论文诚信承诺书论文题目大学生健身现状与分析-以四川理工学院为例学生姓名徐林杰学 号13091010323所在学院(部)体育学院专业班级体育教育本科三班学生承诺我承诺在毕业论文活动中遵守学校有关规定，恪守学术规范，在本人的毕业论文中未剽窃、抄袭他人的学术观点、思想和成果，未篡改实验数据，如有违规行为发生我愿承担一切责任，接受学校的处理。学生（签名）：年 月 日指导教师承诺我承诺在指导学生
2、毕业论文活动中遵守学校有关规定，恪守学术规范，经过本人认真的核查，该同学的毕业论文中未发现有剽窃、抄袭他人的学术观点、思想和成果的现象，未发现篡改实验数据。指导教师（签名）：年 月 日摘 要 随着我国大学生身体体质状况的逐步下降，大学生身体健康已经成为很多学者关注的焦点。而目前关于我校学生健身行为的研究较少，这不利于我校在校大学生体育锻炼活动的开展。因此，本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法数据统计法对四川理工学院在校大学生健身行为进行调查分析，发现目前存在着问题，并针对存在的问题，提出发展对策。旨在通过对四川理工学院学生的健身现状进行调查分析，了解四川理工学院学生的健身状况。对于好的健
3、身方式进行宣传与推广。根据当代大学生健身状况进行整理分析，引发当代大学生对自身健康状况的了解，促使他们自发的参与健身。本文研究结果主要包含了：（1）四川理工学院学生参与体育健身积极性低，参与健身项目单一，受到健身场地和设施不足的限制；（2）四川理工学院学生参与体育健身容易受到外在环境的影响，使得参与频率低，运动时间短，健身效果差；（3）四川理工学院学生参与健身运动中缺乏指导人员进行系统的指导，降低了健身效果。 关键词: 四川理工学院；大学生；健身；调查；分析 Abstract With the gradual decline of physical fitness of college stu
4、dents in our country, the health of college students has become the focus of many scholars. At present, there are few researches on the students health behavior in our school, which is not conducive to the development of College Students physical exercise activities. Therefore, this article through
5、the literature, questionnaire, interview and statistical data on the fitness behavior of students in Sichuan University of Science and Engineering were investigated and found that there are problems, aiming at the existing problems, put forward the development countermeasure. Through the investigati
6、on and analysis of the present situation of the students in Sichuan University of Science and Engineering, we can know the fitness of the students in Sichuan University of Science and Engineering. For a good way to promote and promote fitness. According to the analysis of the current situation of Co
7、llege Students fitness, it will lead to the contemporary college students understanding of their health status, and promote their participation in physical fitness. The results of this study include: (1) Sichuan University of Science and Engineering students participate in the sports fitness enthusi
8、asm is low, participate in single fitness programs, by the lack of fitness venues and facilities of the restrictions; (2) Sichuan University of Science and Engineering students participate in sports fitness is easily influenced by the external environment, so that in low frequency, short time of spo
9、rts, fitness effect is poor; (3) Sichuan University of Science and Engineering students participate in sports in the lack of guidance of personnel system guidance, reduce the fitness effect.Key Words: Sichuan University of Science and Engineering; college students; fitness; investigation; analysisI目
10、 录摘 要I1 前 言12.1 研究对象22.2 研究方法22.2.1 文献资料法22.2.2 问卷调查法22.2.3 逻辑分析法22.2.4 数据统计法23 结果与分析23.1 四川理工学院在校学生健身行为的态度23.3 四川理工学院学生健身行为种类43.4 四川理工学院在校学生健身行为运动时间53.4.1参与时间段53.4.2 参与频率63.4.3 参与时间73.5 四川理工学院在校学生体育健身行为场地73.6 四川理工学院学生健身行为的影响因素83.6.1体育健身氛围不浓93.6.2缺乏足够场馆设施93.6.3 缺乏组织竞赛93.6.4 缺乏体育健身指导员93.7 发展四川理工学院在校学
11、生体育健身的对策93.7.1 加大体育健身的宣传 提高学生参与体育健身的热情93.7.2 完善体育健身场地和设施建设103.7.3 加强组织竞赛管理103.7.4 加强体育健身指导员培养104 结论与建议104.1 结论104.2 建议11参考文献12致 谢13 1 前 言随着社会的快速发展，当代大学生的身体素质和身体状况实在令人担忧，大学生拥有健康的体魄和良好的精神面貌是为祖国人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并理解体育锻炼对身体的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响，从而使当代大学生能够自觉的锻炼，从而达到强身健体的目的。国内近几年关于大学
12、生健身现状的文章还是很多的，分析的也比较深入。例如：邵丽君在河南省大学生体育健身现状的调研分析中，对大学生健身现状提出了建议：学校教育部门应加强体育健身的引导和组织管理，培养学生的体育价值观和自觉意识。开展适合高校实际特点的健身项目，加大经济投入，以提供必要的健身物质保障。加强素质教育和健康体育的教学改革，树立终身体育观念。如：范文立在山西省师范院校大学生参加课余体育锻炼现状的调查与分析中总结出：大部分学生进行体育锻炼的目的是健康的，向上的。但仍有少数学生存在“因玩而动”和“因试而动”的现象存在。大学生作为一个生机勃勃的群体，有着强烈的参与体育锻炼的欲望，日常的体育活动可以宣泄学生在学习过程中
13、的压力，缓解自我的不良情绪，陶冶自身道德情操，培养人事交际能力以及团体协作能力，学生们精力旺盛，需要通过不断的体育锻炼来促进身心健康的发展。根据对四川理工学院在校生的调查发现，在校生每周参与体育锻炼的次数大多不超过2次，每次健身的时间在30分钟左右（除去正常体育课上课时间），而且女生每星期参与课余锻炼的频率就更少了，从长远利益来看，这种现象是不容乐观的。本文从四川理工学院实际情况出发，探索了大学生的体育行为特征，分析了阻碍学生运动的原因，对加强日常健身活动提出了一些建议。本论文随机通过对四川理工学院的500名在校大学生进行问卷调查，分析其健身意识、健身行为、健身目的、组织情况、影响因素，造成目
14、前存在着的问题，并提出相应的解决问题的对策。2 研究对象和方法2.1 研究对象 四川理工学院在校学生体育健身行为。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法本人通过上网检索和到四川理工学院图书馆查阅有关文献资料，做文献检索，收集相关资料，对有关大学生健身运动开展的文献和资料进行分析，为本次研究提供了依据。2.2.2 问卷调查法本人通过对四川理工学院的大一、大二、大三、大四的男女生发送调查问卷进行抽样研究调查，收集相关资料。表1 问卷的发放与回收情况统计表发放问卷回收问卷有效问卷有效率男生（份）25021421098.13女生（份）25025524094.11总数50046945095.942.2.
15、3 逻辑分析法本人根据本研究的需要，运用归纳、演绎和推理等逻辑分析方法，对统计的数据进行综合的分析，并提出相应的解决方法。2.2.4 数据统计法本人通过对收集问卷调查的有效问卷，利用现代科学的逻辑。为揭示四川理工学院大学生健身运动提供了一个在可靠的数据基础上，开展的现状和发展对策分析。3 结果与分析3.1 四川理工学院在校学生健身行为的态度大学生对参与体育行为的态度对体育健身锻炼的健身效果有着积极的影响，积极主动的参与体育锻炼可以很好的提高大学生的身体素质，而消极被动的参与态度，就不能发挥出体育健身的最大健身价值，也不能使得学生在体育健身中感觉到任何乐趣。表2为四川理工学院学生健身锻炼态调查统
16、计表。表2 四川理工学院学生健身行为态调查统计表（n=450）积极参与且定期参与积极参与但不定期参与偶尔参与人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）男生5011.117516.668218.22女生306.66357.7717839.55总计8017.7711024.4326057.77通过表2调查可见，有17.77%的四川理工学院在校学员积极且定期的参与体育锻炼，有24.43%的学生积极但不定期的参与体育锻炼，而57.77%的学生偶尔参与体育锻炼。其中男生参与体育锻炼的积极性高于女生，其中偶尔参与体育运动的男生共有82人，占到总能人数的18.22%，偶尔参与体育锻炼的女生
17、有178人，占到总人数的39.55。可见目前四川理工学院学生参与体育锻炼的氛围不浓厚，很多在校学生参与体育锻炼不积极，参与次数少，缺乏主动性,所以学校应该采取相应的措施，调动大学生自主健身积极性，了解学生为什么参与健身积极性较低，根据学生的具体情况，合理采取相应的应对措施，调动大学生健身积极性。3.2 四川理工学院在校大学生健身行为动机动机是学生参与体育行为直接想法，大学生参与体育行为的动机是多样的，其中主要包含了提高身体素质、体育运动技能水平、体育运动习惯、社交目的、娱乐身心、打发空闲时间、和受他人影响等动机。表3为四川理工学院在校大学生健身行为动机的调查统计表。表3 四川理工学院在校大学生
18、健身行为动机调查统计表（n=450）男生女生总计人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）提高身体素质7616.896815.1114432.00提高运动技能327.11143.114610.22娱乐身心4810.228017.7812828.00体育运动习惯81.7861.33143.11社交目的102.22204.44306.66打发空闲时间255.55357.786013.33受他人影响71.56143.11214.67其它40.8930.6771.56通过表3调查可见，四川理工学院在校大学生参与健身行为动机中，有144人参与体育健身的动机为通过体育锻炼而提高身体素质，
19、占到总人数的32.00%，所以可以看出有一大部分大学生了解自身身体素质后，正在参与健身锻炼提升自身的身体素质；有128人参与体育健身的动机为通过体育锻炼而娱乐身心，占到总人数的28.00%，可以看出有一部分学生，喜欢体育锻炼，在学习和社会的压力下，通过健身来达到娱乐身心的目的；有60人参与体育健身的动机为通过体育锻炼来打发空闲时间，占到总人数的13.33%，有少数学生在学习空余时间来打发时间；有46人参与体育健身的动机为通过体育锻炼而提高运动技能，占到总人数的10.22%，可以看出有少数学生出于对某项运动的喜欢，正在提高该项运动技能；有30人参与体育健身的动机为通过体育锻炼进行社交目的，占到总
20、人数的6.66%，当今社会，个人的社会交际能力是必不可少的，通过健身，提高个人的交际能力，既提高了身体素质又加强了个人的交际能力；有21人参与体育健身的动机为受他人影响而进行健身锻炼，占到总人数的4.67%，可以看出有一部分学生在体育锻炼中也有从众心理，只要加强引导，就会有更多人参与到健身中来。可见，目前四川理工学院在校大学生参与体育健身的动机多种多样，再合理加强引导，可以使健身氛围更加强烈。3.3 四川理工学院学生健身行为种类 随着高校体育教学的快速发展，体育健身场地设施的完善，大学生参与体育锻炼项目有了更多的选择。通过调查发现目前四川理工学院学生参与的体育健身行为的种类主要包含了田径、篮球
21、、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、游泳、民族体育 等项目。表4四川理工学院学生健身行为项目种类调查统计。表4 四川理工学院学生健身行为项目种类调查统计（n=450 多项选择）男生女生总计人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）田径7015.569020.0016035.56篮球5812.89224.908017.38足球408.8981.804810.07羽毛球102.22408.895011.11网球000000乒乓球163.36224.90388.26健美操81.78388.444610.22游泳000000民族体育81.78204.44286.22通过表4调查发现
22、，目前四川理工学院学生参与健身行为项目种类的人数由高到低为田径、篮球、羽毛球、足球、健美操、乒乓球、民族体育、游泳和网球体育项目。选择田径运动作体育健身行为项目的共有160人，占到总人数的35.56%，其中主要是以中长跑运动为主，这是因为中长跑运动受到的外在限制条件较少，容易开展，受到了男女生的普遍接受并且有大多数大学生觉得自身体形偏胖，选择中长跑这样的有氧运动，希望能改善自身的体形，达到一个减脂减肥的效果；选择健美操运动的人数共有46人，占到总人数的10.22%，其中主要以女生为主，有少数男生参与，可见健美操是女生体育锻炼的主要的项目选择，因为女生相对男生而言更喜欢健美操这样的健身方式，既能
23、展现自己美的一面又能达到健身的效果；选择羽毛球运动作为体育健身行为项目的共有50人，占到总人数的11.11%，这主要受到羽毛球运动场地的影响，由于四川理工学院羽毛球场地相对较少且在夜晚时受到场地灯光的限制，所以参与羽毛球健身活动的人相对较少；而选择篮球健身作为体育健身行为的共有80人，占到总人数的17.38%，以男生为主，女生参与的人数较少，由于男生相对女生而言，更喜欢篮球项目，所以在篮球作为健身行为上，多以男生为主。选择足球作为体育健身行为项目的共有48人，占到总人数的10.07%，以男生为主，女生参与较少，因为男生相对女生而言更喜欢足球项目，所以男生在参与程度上多于女生。选择乒乓球作为体育
24、健身行为项目的共有38人，占到总人数的8.26%，男女生都有参与其中，乒乓球在四川理工学院由于比赛较少，开展面不够广阔，所以参与乒乓球项目人数较少。其他体育项目的开展受到场地和运动特征的影响，使得参与人数较少。比如网球和游泳项目在四川理工学院受到场地的限制，没有学生参与其中。3.4 四川理工学院在校学生健身行为运动时间3.4.1参与时间段表5 四川理工学院在校学生健身行为时间段调查统计（n=450 多项选择）男生女生总计人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）早晨（6-7点）122.67163.36316.03上午（7-11点）184.00184.00368.00中午（11
25、-13点）143.31153.33296.64下午（13-16点）408.89388.447817.39傍晚（16-18点）7616.897015.5614632.45晚上（18点后）5012.22838.4413830.66通过表5调查可见，绝大多少的四川理工学院在校学生健身行为时间段是在下午、傍晚和晚上。其中国在傍晚进行体育健身的共有146人，占到总人数的32.45%,可以看出在傍晚锻炼的大学生相对较多，因为普遍大学生在傍晚时上完了文化课程，有了空余时间进行体育锻炼，且在傍晚时分受天气气温的的影响，有大部分学生会选择在傍晚时分进行健身活动；在下午进行体育锻炼的共有78人，占到总人数的17.
26、39%，从人数来看和傍晚，晚上进行锻炼的数量相对较少，主要是因为大多数大学生在下午时分，有文化课程不能参加体育锻炼；在晚上进行体育锻炼的共有138人，占到总人数的30.66%，人数相对较多，因为大多数大学生在晚上没有了文化课程，且晚上操场灯火通明，给人一种想要锻炼的氛围。并且有一部分大学生健身目的为了减肥，而晚上进行锻炼是减肥的一个很好的时间段；其它时间段参与体育健身的人数较少。主要原因是早晨很多大学生不愿意早起进行体育锻炼，而在上午这个时间段，大部分学生受文化课程的影响不能参与到锻炼中去。3.4.2 参与频率表6 四川理工学院在校学生健身行为频率调查统计（n=450 ）男生女生总计人数（人）
27、比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）每天多次163.5630.67194.23每天1次388.446013.339821.773-5次/星期7015.569821.7816837.342-3次/星期7416.447516.6714933.111次/星期122.6740.89163.56通过表6可见，四川理工学院在校大学生每天多次与每天一次进行体育锻炼的人数相对较少。而在每个星期进行3-5次和2-3次锻炼的人数相对较多。这主要是与四川理工学院体育健身习惯相联系的，由于四川理工学院在校大学生对体育健身没有科学的认知和浓厚的兴趣，使得有一部分学生参与体育健身的频率较低且还有一部分学生一
28、周只进行一次体育锻炼，普遍在校大学生对健身缺乏积极性。3.4.3 参与时间表7 四川理工学院在校学生体育健身行为中每次参与时间调查统计（n=450 ）男生女生总计人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）人数（人）比例（%）30分钟以内7917.5610222.6718140.2331-60分钟8919.789521.1118440.8961-90分钟306.67337.336314.0091分钟以上122.67102.22224.89通过表7调查可见，四川理工学院在校学生体育健身行为中每次参与时间在30分钟以内，总共有181人，占到总人数的40.23%，主要参与的运动项目是田径与健美操，因为很
29、大一部分学生身体素质较差，坚持不了长时间的锻炼，所以有很大一部分学生锻炼时间在30分钟以内。参与锻炼的学生在30-60分钟的共有184人，占到总人数的40.89%选择的健身项目集中在球类项目，如：篮球，足球，羽毛球等。因为在球类项目中大多数学生有良好的兴趣爱好与氛围，所以运动时间相对较长。参与体育锻炼在61-90分钟的学生共有63人，占到总人数的14.00%。参与体育锻炼在91分钟以上的共有22人，占到总人数的4.89%，可以看出有少部分学生身体素质还是比较好的。从时间上来看主要决定大学生健身时间长短的原因是大学生本身身体素质差以及健身项目的选择。3.5 四川理工学院在校学生体育健身行为场地合
30、适的健身场地是学生进行体育行为的必要条件，随着近几年四川理工学院体育场地和场馆的新建，这为在校学生参与体育锻炼提供了有效的硬件条件。表8为四川理工学院在校学生体育健身行为场地调查统计。表8 四川理工学院在校学生体育健身行为场地调查统计（450）校内室内体育场馆校内室外体育场地校内宿舍校外健身会所人数（人）693203625比例（%）15.3371.118.005.56通过表8调查可见，目前四川理工学院在校学生体育健身行为场地包含了校内室内体育场馆、校内室外体育场地、校内宿舍和校外健身会所。其中有320人在校内室外体育场地进行体育健身，占到总人数的71.11%；有69人在校内室内体育场馆进行体育
31、健身，占到总人数的15.33%；有36人在宿舍进行体育健身，占到总人数的8.00%；而在校外健身会所进行体育健身的只占到总人数的5.56%。造成四川理工学院在校学生体育健身行为场地多在室外体育场馆进行的原因是室外场地是免费开放的且在室外体育场进行锻炼人数较多营造了健身氛围并且校内室外场地参与参与人数较多，容易开展相关的体育运动竞赛所以大多数学生选择在室外体育场馆进行体育锻炼。选择在校内室内进行锻炼的人数相对较少是因为四川理工学院室内场馆设施有限，所以人数相对较少。选择在校内宿舍进行健身的学生更少是因为宿舍内健身施舍缺乏且没有良好的健身氛围。选择在校外健身会所进行锻炼的学生也很少，是因为校外健身
32、会所需要有一定的消费。而在四川理工学院的在校大学生对健身消费意愿较低，所以很少学生会选择室外健身会所。3.6 四川理工学院学生健身行为的影响因素表9 四川理工学院学生健身行为的主要影响因素（n=450）场地设施少兴趣不浓厚健身氛围身体素质差缺乏指导其它人数（人）9821046324816比例（%）21.7846.6710.227.1110.673.56通过表9调查可见，影响四川理工学院学生健身行为的因素主要包含了体育运动场地设施少、体育运动兴趣不浓厚、健身氛围、学生身体素质差和缺乏专业指导。其中有98人是因为场地设施少，占到总人数的21.78%。有210人对健身行为兴趣不浓厚，占到总人数的46
33、.67%.有46觉得健身氛围不够好，占到总人数的10.22%.有32人因为身体素质差，占到总人数的7.11。有48人觉得健身行为缺乏指导，占到总人数的10.67%。这使得很多学生不愿意积极主动进行体育运动。面对这些问题，学校应加以重视，完善场地设施。对于那些对健身兴趣不浓厚的学生应多加以引导，激发他们的兴趣爱好。营造校内良好的健身氛围，普及健身知识，让更多的学生参与到健身中来。在平时的体育课上应加强学生的身体素质练习，给予学生在体育健身中多一些专业的指导。3.6.1体育健身氛围不浓通过对四川理工学院在校学生体育健身的氛围的调查可见，由于体育健身的特性，这就要求在体育健身中需要一定得体力和对抗能
34、力，使得体育健身损伤时有发生，这使得有些人在担心在体育健身中造成身体损伤，而不积极的参与体育健身运动。此外，四川理工学院缺乏对体育健身的宣传，对体育健身的价值没有很好的阐述，使得很多人对体育健身不了解，缺乏对体育健身的科学认知。3.6.2缺乏足够场馆设施通过调查发现，目前四川理工学院参与体育健身的学生人数有限，是因为体育健身场地和设施的数量有限，这影响了学生参与体育健身行为。而且对已有的室外场地缺乏人员维护，场地和设施破损严重，不适合体育健身的开展，这在一定程度上降低了学生参与体育健身的积极性和有效性。3.6.3 缺乏组织竞赛通过对四川理工学院在校学生体育健身开展现状的调查可见，由于受到文化课
35、程的影响，使得学校把绝大多数的课时安排在文化课程中，学生参与体育健身时间则为课后，而调查发现四川理工学院在校学生参与体育健身行为多为自发进行的，学校缺乏对学生参与体育健身的组织。这没有很好的促进四川理工学院在校学生体育健身行为的发展。3.6.4 缺乏体育健身指导员 目前绝大多数的四川理工学院在校学生在参与体育健身中缺乏专业的指导人员进行教学与训练，这对科学的开展体育健身行为是相当不利的。使得他们健身方法没有效，健身内容单一，健身效果不明显，逐渐的对体育健身失去了兴趣。 3.7 发展四川理工学院在校学生体育健身的对策3.7.1 加大体育健身的宣传 提高学生参与体育健身的热情为了有效的提高四川理工
36、学院在校学生体育健身行为，使得越来越多的学生参与到体育健身中去，这就需要学校教务处和体育协会等机构通过有效的宣传媒介加大对体育健身的宣传，对体育健身的特点、社会价值、健身价值和体育竞技价值等方面进行宣传，让学生更加深刻的了解体育健身特性、规则和竞赛情况，培养出他们参与体育健身的兴趣，让他们在体育健身中感觉到快乐。3.7.2 完善体育健身场地和设施建设面对四川理工学院体育健身场地和设施不足的现状，这就需要四川理工学院加强体育运动场馆和场地的建设，增加室内外体育运动场地，通过非营利式和盈利式的方式进行经营，一方面方便学生参与体育健身，另一方面可以更好的维护体育运动场地与设施。3.7.3 加强组织竞
37、赛管理四川理工学院应该加强学生体育健身竞赛的组织，让热爱体育健身的学生能够经常性的参与到体育运动竞赛中，并制定出相应的奖励制度，给予学生一定的政策倾斜，让他们能够更好的参与体育健身。此外，并加强对体育协会、社团和俱乐部的建立和管理，提高四川理工学院体育组织的正规化管理，定期定点的组织体育健身的训练和竞赛，使得他们积极参与体育健身运动，培养他们的体育健身兴趣。3.7.4 加强体育健身指导员培养四川理工学院应该通过各种形式来最大程度的培养体育健身的专项人才，不断的提高体育健身指导员的体育运动专项理论知识、教学内容、教学方法和教学考核的水平；并积极的吸收专业的体育健身指导员，让他们能够自愿或者有偿性
38、的加入校园体育健身中去，正确的指导训练学生体育健身活动。4 结论与建议 4.1 结论1.四川理工学院在校学生参与体育健身行为的积极较低，绝大多少的学生参与体育健身的积极性低，其中男生好于女生；2.四川理工学院在校大学生健身行为动机依次为提高身体素质、娱乐身心、打发空闲时间、提高运动技能、社交目的、受他人影响和体育运动习惯，前三种动机所占的比例较大，后四种动机比例较小；3.目前四川理工学院学生参与健身行为项目种类由人数由高到低的为田径、篮球、羽毛球、足球、健美操、兵乓球、民族体育、游泳和网球体育项目。这是由体育运动特性和学生身体素质和场地建设所决定的；4.目前四川理工学院在校学生健身行为时间段是
39、在下午、傍晚和晚上，健身行为频率集中在3-5次/星期和2-3次/星期；每次参与时间多集中在30分钟以内；5.目前四川理工学院在校学生体育健身行为场地包含了校内室内体育场馆、校内室外体育场地、校内宿舍和校外健身会所；6.目前影响四川理工学院学生健身行为的因素主要包含了体育运动场地设施少、体育运动兴趣不浓厚、健身氛围、学生身体素质差和缺乏专业指导。这使得很多学生不愿意积极进行体育运动。4.2 建议1.加大宣传力度，提高学生对体育健身的认知与喜爱。对此四川理工学院和社会相关机构必须加大体育健身的宣传，组织相关活动；让学生有效的了解体育健身，认知体育健身给予自身的好处，并积极的参与其中，形成良好的体育
40、健身氛围，使参与健身的学生越来越多。2.针对目前四川理工学院体育运动场馆设施器材不足的现状，我校的校领导应该将体育健身运动场地与设施问题进行积极处理，新建体育运动场馆和购买相应的健身设施，使学生不会因为场地设施原因而不去健身，学校应尽量满足学生的体育健身需求。3.增加体育健身专业指导的数量，提高课外体育健身开展水平，让四川理工学院的学生有目的有计划的进行健身行为。这就需要四川理工学院积极组织体育教师进行课外体育健身的专业指导；此外，引进校内平时锻炼较好的学生帮助教师加以辅导，提高课外体育健身指导，从而实现课外体育健身组织和指导水平。4.加强建立体育健身竞赛机制，四川理工学院应该根据学校自身体育
41、健身的发展情况，积极的增加建立体育健身机制，包含体育各种体育竞赛机制，如：四川理工学院校运会竞赛机制，课余时间的篮球竞赛机制，课余足球竞赛机制等。通过竞赛机制促进学生积极的参与到体育健身中。 5.对于学校内的健身场所应定时进行维护，让学生在一个安全，稳定的健身场地进行体育健身行为。参考文献1 邵丽君, 河南省大学生体育健身现状的调研分析J. 武汉体育学院学报.20032 张海信，杨双贵，安徽大学生健身活动现状与对策研究J.2010,(9). 3 王涛，河南省大学生体育健身现状与对策分析J.20084 张文利，王淑英，大学生体育健身活动的现状分析与对策J. 20095 王高宣，郑州市高校大学生健
42、身活动现状调查与分析J.20096 刘文波，对安徽省大学生课余健身现状的调研分析J.20077 宋平，我国高校健美运动发展研究J.20168 黄硕，河南省大学生体育健身活动现状调查与分析J.20089 张利生，赵占斌，职业院校大学生运动健身的现状与对策分析J.200910 黄显忠，商洛学院女大学生健身活动现状调查J.201311 张乐平，高校学生体育健身现状分析J2009致 谢本文是在指导老师的悉心指导和帮助下完成的，在这里我向我的指导老师表示深深的谢意，向各位老师不辞辛苦参加我的论文答辩表示衷心的感谢，并对四年来，体育学院各位老师给予我的指导与教诲，我都铭记于心，感谢你们给予我的支持，鼓励与关爱！另外，还要感谢在发放问卷过程中的所有老师、同学、朋友的合作与支持，在这个调查过程中我体会到了完成任务的艰辛与喜悦，谢谢你们！13