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向快乐出发向快乐出发授课教师：刘美洋欢迎来到欢迎来到幸福课堂幸福课堂老婆婆的故事 老婆婆有两个儿子，可他却天天忧虑重重 大儿子卖伞，每逢晴天，老婆婆心想：这大晴天，伞可不好卖。二儿子晒盐，每逢阴天，老婆婆嘀咕，这阴天下雨的，盐可咋晒？如此忧心忡忡，老婆婆忧虑成病了请请同学同学同学同学们们给给老婆婆老婆婆老婆婆老婆婆出出主意，出出主意，出出主意，出出主意，让让老婆婆老婆婆老婆婆老婆婆快快快快乐乐起来起来起来起来在生活中每个人都会遇到不如意的事，对待这些事情有两种不同的态度：1.面对现实想办法适应，从而得到快乐。2.让忧郁和悲伤毁灭自己领悟金点子转移法移法倾诉法法压抑法抑法宣泄法宣泄法自我安慰自我安慰法法心理心理测验1.早上起床会不会很愉快早上起床会不会很愉快2.考考试不如意，会不会不如意，会不会难过很很长时间3.生病生病时会不会担心病情会不会担心病情严重重4.面面对困困难会不会会不会认为可以克服可以克服谢谢