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1、职业生涯规划书职业生涯规划书姓姓名：名：张张佩佩性性别：别：男男出生日期：出生日期：19971997 年年 7 7 月月所在系部：所在系部：艺术设计系艺术设计系专业班级：专业班级：20152015 级视觉传达班级视觉传达班手机号码：手机号码：1879111882118791118821撰写时间：撰写时间：20162016 年年 1111 月月 1212 日日II前言前言目前，在这个数字化飞速发展的时代，每个大学生都面临着将来的就业问题，职业生涯规划也开始成为在人生争夺战中的另一重要利器，职场上有句名言说的好， “今天你站在哪里不重要，但你下一步迈向哪里却很重要”在职业生涯航程中，每个人都能成为
2、自己的舵手。职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合的分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。职业生涯规划从职业准备到选择职业、正式就业，也包括可能出现的尝试创业等历程与行动的总体筹划。 从第一份工作开始逐步走向事业的成功，这是较为理想的大学生职业发展之路，这样的职业规划对同学们熟悉职业内容与环境，掌握职场生存的方法和技巧，采取职业行动，评估职业效果等将有积极的指导作用。实践证明，通过对个人职业生涯进行全方
3、位的规划与设计， 将可以使自己树立明确的职业发展方向，努力围绕这个方向，充分发挥自身的潜能，坚持不懈的奋斗，最终可以走向成功。因此我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。1目录目录前言前言.I一、一、自我认知自我认知.11 1 职业生涯规划测评报告职业生涯规划测评报告.1（1）职业兴趣）职业兴趣我喜欢做什么我喜欢做什么.1（2）职业能力）职业能力我能够做什么我能够做什么.1（3）职业性格）职业性格我适合做什么我适合做什么.1（4）职业价值观）职业价值观我最看重什么我最看重什么.22 2 360360 度评估度评估.23 3 自我认知小结自我认知小结.
4、3二、二、职业认知职业认知.41 1 外部环境分析外部环境分析.4（1）家庭环境分析）家庭环境分析.4（2）学校环境分析）学校环境分析.4（3）社会环境分析）社会环境分析.4（4）目标地域分析）目标地域分析.52 2 目标职业分析目标职业分析.53swot3swot 分析分析.6（1）我的优势（）我的优势（strength）及其使用）及其使用.62（2）我的优势（）我的优势（weakness）及其弥补）及其弥补.6（3）我的机会（）我的机会（opportunity）及其利用）及其利用.6（4）我面临的威胁（）我面临的威胁（threat）及其排除）及其排除.64 4 职业认知小结职业认知小结.7
5、三、三、职业生涯规划设计职业生涯规划设计.71 1 职业目标的确定职业目标的确定.72 2 制定行动计划制定行动计划.83 3 动态反馈调查动态反馈调查.9（1）是否需要重新选择职业）是否需要重新选择职业？.9（2）是否需要调整发展方向？）是否需要调整发展方向？.9（3）是否需要改变行动策略？）是否需要改变行动策略？.9（4）身体，家庭，经济状况及机遇，意外情况的及时评估。）身体，家庭，经济状况及机遇，意外情况的及时评估。.9结束语结束语. 101一、一、自我认知自我认知1 1 职业生涯规划测评报告职业生涯规划测评报告（1）职业兴趣）职业兴趣我喜欢做什么我喜欢做什么我的职业兴趣是现实型加常规型
6、， 我比较喜欢研究与设计相关的软件，手工制作和户外运动。我喜欢做管理类工作和文字符号类工作。（2）职业能力）职业能力我能够做什么我能够做什么我的智力水平较强，学习能力较强，语言能力一般，算术能力差，协调能力较强，手指灵活度较强，手的灵巧度一般。（3）职业性格）职业性格我适合做什么我适合做什么我的职业性格是严谨加独立和变化型， 我适合做与教育或者银行有关的职业，从事财务工作。2（4）职业价值观）职业价值观我最看重什么我最看重什么我的职业价值观倾向是独立性， 我认为工作的目的和价值是充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。2 2 360360 度评估度评估优点优
7、点缺点缺点自我评价自我评价: :做事认真，对人真诚，有责任心，喜欢运动。爱钻牛角尖，不善于交际家人评价：家人评价：沉稳，有上进心。不懂得换位思考，性子慢。老师评价老师评价: :团结同学，学习认真。 做决定时犹豫不决。3亲密朋友评价：亲密朋友评价：喜欢说实话，热心肠性子慢同学评价：同学评价：有幽默感，风趣，喜欢开玩笑死心眼儿其他社会关系评价：其他社会关系评价：热情，大方。忽冷忽热3 3 自我认知小结自我认知小结综上所述我是一个外向兼内向的人，我的性格自信乐观意志力坚定，我比较喜欢运动，打篮球、羽毛球、足球，我责任心和进取心强，比较注重个性的全面发展，对新鲜事物的接受能力一般，积极参与各种活动，从
8、各方面去提高自己4二、二、职业认知职业认知1 1 外部环境分析外部环境分析（1）家庭环境分析）家庭环境分析家里四口人，父母都是农民，哥哥当兵，所以从小没有太多的文化熏陶，家庭文化氛围一般。但父母支持我完成大学学业，家庭经济来源比较单一，父母希望我可以拥有一份稳定的工作。（2）学校环境分析）学校环境分析我就读于兰州财经大学陇桥学院，生活环境一般，教学设施齐全教学水平先进，会计专业是我院最好专业，我所在艺术设计系虽不是全校最好的系，但许多专业课的开设受到学院一致好评。整体教学还是不错（3）社会环境分析）社会环境分析我国人才的竞争日趋激烈， 大学生就业难， 失业率居高不下等等，都使我们的就业环境不容
9、乐观，而现在大学毕业生渐渐增多，需求量已经趋于饱和，所以只有提高自己的专业水平，才能在千万应聘者中脱颖而出。5（4）目标地域分析）目标地域分析我希望未来就业离家较近的城市，比如西安、重庆、兰州等，因为我比较怕冷，其次我比较了解这里的气候，比较容易适应这里的环境2 2 目标职业分析目标职业分析（1）目标职业名称目标职业名称：平面设计师（2）岗位说明岗位说明：协助美术指导进行相关项目的设计及执行，准确领悟提案思路，协助完善提案报告。（3）工作内容工作内容：版面流行信息及新产品设计元素的搜集分析，产品和品宣的设计，依据产品工艺要求完成设计样品的拼版发排任务。（4）任职资格任职资格：正规院校视觉传达，
10、艺术设计或相关专业本科及以上学历；三年以上平面设计经验；熟练掌握 Photoshop，AI,CDR, 等设计软件，有责任心。（5）工作条件工作条件：一般（6）就业和发展前景就业和发展前景：就当前的发展前景来看，平面设计师，目前社会需求量很大，有较好的发展空间，但就业率一般。63swot3swot 分析分析（1）我我的优势（的优势（strength）及其使用）及其使用我做事认真，喜欢钻研，自己喜欢做的是我会全力以赴，我会继坚持（2）我的优势（）我的优势（weakness）及其弥补）及其弥补我在为人处世方面及与人沟通的能力有待提高， 我希望通过一些训练改变我的性格。（3）我的机会（）我的机会（op
11、portunity）及其利用）及其利用既然选择了视觉传达这个专业， 我就要学好专业课， 尤其是软件课程，在学好自己本专业的同时，了解其他软件课，多学习，多思考，我相信自己的努力不会白费的。（4）我面临的威胁（）我面临的威胁（threat）及其排除）及其排除我面临的威胁可能是我的能力有所欠缺， 我会通过各种活动去加强我的这方面的不足。74 4 职业认知小结职业认知小结由此可见， 职业认知是非常重要的， 事实上， 每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己的个性和长处，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。我也一样，同过职业认知我知道我的努力的方向，并且我会为之奋斗。三、三、
12、职业生涯规划设计职业生涯规划设计1 1 职业目标的确定职业目标的确定（1）职业目标职业目标：将来从事平面设计行业，平面设计师（2）职业发展策略职业发展策略：进入民营类型的组织，到西北地区发展（3）职业发展路径职业发展路径：走专家路线82 2 制定行动计划制定行动计划计划名称计划名称时间跨度时间跨度总目标总目标分目标分目标计划内容计划内容策 略 和 实策 略 和 实施施备注备注近期计划近期计划（大学计（大学计划）划）2015 年 2018 年在 大 学 毕业 时 要 拿到 计 算 机二级证书，学 习 成 绩名列前茅，累 计 相 关工作经验大二前考过计 算 机 二级，考普通话，大二考Photosh
13、op，CDR等软件，参加大学生艺 术 展 演等，大三参加大学生广告设计大赛等，专业的学习，职业技 能 培养，以及职业实践计划大 一 以 适应 大 学 生活 环 境 为主，大二以专 业 学 习和 掌 握 职业 技 能 为主，大三以培 养 职 业能力，专业技能为主大 学 生职 业 规划 的 重点： 坚持远期计划远期计划（毕业后（毕业后五 年 计五 年 计划）划）2018 年 2022 年毕 业 五 年后 要 达 到质的飞跃，从 初 出 茅庐 的 新 手长 成 专 业能 力 过 硬的人才计划毕业一到两年民营公司从事设计工作，毕业第三年要做要求较高的 设 计 作品，第四年创新才能带领单位与个人 共 同
14、 进步。积 累 人脉，每个人都需要有自己的交际圈，有自己交际圈，做事情才可以被大家认 可 理解，还有适应职场一 到 两 年从 事 设 计工作，坚持锻炼身体，扩大交际，毕 业 第 三年 要 做 属于 自 己 的设计作品大 学 生职 业 规划 的 重点 ： 吃苦 ， 朝气， 拼搏93 3 动态反馈调查动态反馈调查（1）是否需要重新选择职业）是否需要重新选择职业？假如工作出现特殊情况，那么我将重新选择职业（2）是否需要调整发展方向？）是否需要调整发展方向？当出现发展空间不大的时候，我就调整发展方向。（3）是否需要改变行动策略？）是否需要改变行动策略？如果并不是我想象的那么好，或者冷门我就改变行动策略
15、。（4）身体身体，家庭家庭，经济状况及机遇经济状况及机遇，意外情况的及时评估意外情况的及时评估。无10结束语结束语任何目标，只说不做到头来都会是一场空，然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都有可能遭遇问题要求有清醒的头脑。 一个人若要获得成功，必须拿出勇气、付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪，要靠自己去打拼！现实目标的历程需要付出辛勤的汗水和不懈的追求，不要因为挫折就畏缩不前，不要因为失败就一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终属于你的，每天要对自己说： “我一定能成功我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。 ”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。在这里，这份职业生涯规划书差不多也落入尾声了，然而，我的正真行动才仅仅开始。在每个人生命发展过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽规划。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。11