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1、学校：学校：学院：学院：专业：护理学专业：护理学班级：班级：学号：学号：姓名：姓名：性别：女性别：女联系电话：联系电话：电子邮箱：电子邮箱：走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 1 -目录一、一、 客观认识自我，把握优势劣势客观认识自我，把握优势劣势2、3、41、兴趣分析22、性格分析33、能力自我推断4二、职业认知二、职业认知4、5、61、我的行业定位42、认清发展环境，把握形式变化5、63、了解目标职位，感受工作环境6三、职业决策三、职业决策6、71、我的工作定位6、72、备选职业7四四、计划与路径计划与路径7、8、91、选择职业路线，设定职业目标 7、82、制定行动计划，灵活调整进程
2、8、9五、自我监控五、自我监控91、评估时间 92、评估内容 9六、结束语六、结束语10走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 2 -我的职业生涯规划设计书我的职业生涯规划设计书在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。因为选择好方向，就好比猎手瞄准了猎物，这样获得猎物才能成为可能。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。因此在梦想的道路上，为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，不是在做白日梦，更不是在痴心妄想，在不断地实践中调整计划，理想终究会实现，我们的生命终将会释放出更加精彩
3、光芒！一、客观认识自我，把握优势劣势一、客观认识自我，把握优势劣势“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。有一句话说“人最不认识的是自己”，但我却不这么认为，每个人对自己的性格和兴趣爱好是比较清楚的，而别人的看法只是表面上的，只是有些人不愿接受事实，注重别人的看法而不注重自己的看法。1、兴趣是最好的老师兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点分析：2、兴趣类型兴趣类
4、型特点特点最热衷的事最热衷的事最讨厌的事最讨厌的事现实型手脚灵活，擅操作，爱运动摆弄机器或工具大型社交活动研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化， 崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班社会型爱结交， 重人脉，乐于助人其乐融融地和别人打成一片独自操作机器或工具企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 3 -常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地组织或整理繁冗的信息和资料快速应对出其不意的变更表示最强的两类兴趣表示最弱的兴趣最擅长的最擅长的 5 项技能：项技能：积极学习 : 学习
5、新知识，并能很快运用新知识积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断阅读理解 : 流畅地阅读，并准确理解其中含义服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务科学思维 : 利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题最薄弱的最薄弱的 2 项技能：项技能：时间管理 : 有效安排并管理自己的时间和他人的时间解决复杂问题 : 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案2、性格是人的一个非常稳定的态度性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的
6、才能与潜力。 下面是我的性格特点分析以及能力推断：一、我们与世界相互作用的方式外向外向的人更关注自己如何影响外部环境和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对自己的影响， 注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。内向二、我们获取信息的主要方式感觉感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势， 重视灵感和推理，富于想象和创造。直觉三、我们的决策方式思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，认为人情比原则更重要。情感四、我们的做事方式判断判断
7、的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。知觉在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：生活在自己的理想世界生活在自己的理想世界1.比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。2.外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 4 -3.个性鲜明，好奇心强，思维开阔，乐于探索事物
8、的可能性，致力于追寻自己的梦想。4.一旦全身心地投入一项工作时，发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。3、能力的自我推断：、能力的自我推断：能力能力优势优势劣势劣势管理协调管理各种工作，保证各种事物有序进行。有时容易怯场， 对于突发状况会有一些措手不及交际懂得如果与别人沟通，清楚表达自己的意思，让别人愿意接受自己， 和帮助自己， 也尽自己可能去帮助同学。不能够一开始就很好地与身边人热络起来， 对陌生人就显得冷淡而疏远。策划统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源高标准来要求自己，投入太多的感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时
9、候，会非常怀疑自己或他人的能力，对一切都有抵触情绪。创新思维活跃，不受传统观念影响，足够的时间来深化自己的想法， 并为实现它们而坚定地工作。经常有意想不到的收获。比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时， 你就容易灰心丧气。二、二、职业认知职业认知1、我的行业定位、我的行业定位俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中将更有竞争力，从事工作
10、时也更得心应手。使我如鱼得水的环境：使我如鱼得水的环境：公共关系、团体活动，有自由度和创作性的环境，对人际交往技巧要求较高的场合。乐衷的活动或课程：乐衷的活动或课程：儿童教育、带活动，家教、咨询、志愿者等。特别钟爱的专业有：特别钟爱的专业有：教育、心理、社会工作、外语等。喜欢的职业有：喜欢的职业有：教师、社工、咨询师等。要提升自己的薄弱技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些弱势技能对应的职业，将来求职时要谨慎选择。不喜欢和机器、工具、设备打交道，在职业生涯规划过程中，回避那些特别多跟机器打交道的工程领域发展方向。2、认清发展环境，把握形式变化、认清发展环境，把握形式变化只有把自身因素和社
11、会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。社会整体大学生就业状况社会整体大学生就业状况走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 5 -从从事的职业类别和行业类别来看从从事的职业类别和行业类别来看，2014 届本科毕业生中，月收入最高的职业类别是“互联网开发及应用”(4582 元)，其次是“计算机与数据处理”(4562 元)。从行业来看，2014 届本科毕业生中，从事“媒体、信息及通信产业”(4304 元)，其次是“金融(银行、保险、证券)业”(4291 元)。从用人单位的性质来看从用人单位的性质来看，前年的本科毕业生毕业半年后收入最高的单位是“中外合资、外资、独
12、资”(4203 元)。从更长的时间段观察，根据报告针对 2011 届大学毕业生的跟踪调查，2011 届本科毕业生在毕业三年后，收入最高的职业类别还是“互联网开发及应用”，平均月收入为 8289 元，毕业三年后月收入最低的职业类别是“中小学教育”，平均月收入 4543 元。从行业类别看，从行业类别看，2011 届本科毕业生毕业三年后在“媒体、信息及通信产业”就业的毕业生月收入走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 6 -最高，为 7561 元。值得注意的是，毕业三年后月收入最低的是就业于“政府及公共管理”的本科毕业生，为 4543 元，月收入涨幅最小。从总体来看，从总体来看，2011 届本科生
13、毕业三年后有 14.2%的人月收入达到了 10000 元及以上，有 6.1%的人月收入在 3000 元以下。高职高专生毕业三年后有 5.9%的人月收入在 10000 元及以上，有 16.0%的人月收入在 3000 元以下。3、了解目标职位，感受工作环境了解目标职位，感受工作环境教育咨询师工作内容：教育咨询师工作内容：1.学习诊断为来访者提供专业的学习诊断，检测学生学习类型、学习目标、记忆方法、学习心略、时间管理、应试技能、学习潜能等多项学习内在因素。同时，根据学习诊断结果，提供专业的学习指导。2.学习指导调整来访者潜意识学习动机、学习信念、学习心略，更新来访者的学习认知，增强来访者的学习热情与
14、积极性，帮助来访者掌握正确的学习方法，提高来访者学习技能，同时提高来访者心理素质，完善健全人格，开发潜能，增强自我调整、自我更新的能力。3.学习规划帮助来访者全面了解自我优势智能和职业人格，发现自己志趣爱好，选择适合发展方向，科学地制定生涯规划。4.家庭教育咨询提供家庭教育指导服务，帮助家长改善亲子关系、认识学习、认识教育，成为合格的“学习教练”，并为家长自我教育、自我发展提供学习咨询。教育咨询师工作职责：教育咨询师工作职责：1.教育咨询师要达到专业化、顾问化、服务化、人性化的理解和运用，是对全面招生技巧较为全面的概括。2.专业化：提供专业的咨询服务，提供权威性的信息，不能出现前后矛盾，消除咨
15、询者顾虑。3.顾问化：以求学顾问的身份帮助学生及家长进行选择，使学生及家长心悦诚服的接受我们的观点。4.服务化：不只是单纯为了招生而招生，而是向渴望求学的学子提供超前的服务理念，即“教育就是服务”。5.人性化：以情感人，通过我们设身处地的为学生考虑，使学生家长从感情上倾向于我们的学校，这是体现人性化的重要方面，也是我们招生的重要技巧。教育咨询师工作环境：教育咨询师工作环境：1.主要以学校为主，心理咨询师以后的主要去向。2.咨询公司内工作，工作环境一般以安静为佳，但是由于咨询者不同，里面的物品设施的摆放是有讲究的。还可以从事市场调研的工作。三、职业决策三、职业决策1、我的工作定位、我的工作定位当
16、我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时，选择也变得相对容易很多。以下是我的职业价值观测定：走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 7 -结合个人的职业兴趣和性格，更倾向于教育培训类的心理教师。就业前景：就业前景：市场前景非常的广阔。因为现代生活的节奏越来愈快，人们的心理压力也是越来越大的，而它不是治疗而是话疗。不是非要到非常严重的地步在进行采取寻求心理咨询的帮助。而且生活水平提高，人们更加的关注生活品味的提升。个人优势个人优势:能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是我最青睐的方式考虑问题细
17、致周到，而且有自己见地。会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化能迅速调整自己的状态和目标。好奇与技巧让我很擅长收集信息，能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义。个人不足和改进个人不足和改进:要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，持续推进工作的韧性。要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。要正视矛盾和冲突，学着说“不”，提升自己的抗压性。在预计时间进程时你可能会想当然。你不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。2、
18、备选职业：专业护士、备选职业：专业护士个人优势个人优势:与现阶段自身所学知识最符合，相较于其他职业有更大的专业知识优势，对个人从事此行业更得心应手。可通过剩下的学习阶段不断强化自身的专业素养，以确保自身优势。四、计划与路径四、计划与路径1、选择职业路线，设定职业目标、选择职业路线，设定职业目标人的一生职业生涯将经历不同的阶段，只有在不同阶段完成了各自任务，个人才能实现事业的成功。其中工作阶段是生命中黄金时期，是发展提升的最好阶段。选择路线把握四条原则：择己所爱，择己所能，择世所需，并在保证了前三个原则的基础上，追求就业收益最大化择己所利。我的职业路线：我的职业路线：职业阶段职业阶段行动方向行动
19、方向职业选择职业选择大学在读期间努力学习专业知识， 不断通过课外拓展了解感兴趣行业的相关信息； 积极参加各种活动锻炼自己各方面的能力； 以社会实践方式充分接触已从事相关行业的人士学习经验。学生，社会服务者走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 8 -大学毕业两年内刚刚离开大学校园，步入社会，最主要的任务是适应社会， 完成从校园学习到社会工作的人生转移，这个阶段不能盲目择业，职业的选择对以后整个职业生涯有巨大的影响。我将选择适合自己所学专业或者自己所学专业的临近专业就业，定位职业发展方向。护士或医院从业者27 岁30 岁学习做事做人的真实经历， 此时取得了在现实中成功或失败的第一次真实历程，
20、为今后工作提供经验教训。我将选择稳定的职业，进行学习实践。心理咨询师或留校从事与教育相关工作2、制定行动计划，灵活调整进程制定行动计划，灵活调整进程指定严密的行动计划，根据形势发展，做出及时调整，才能达到短期目标，最终实现最高理想！影响职业生涯规划的因素很多，有些变化的因素是无法预测的，所以，及时对职业生涯规划进行评估、调整是十分必要的。我的人生规划我的人生规划阶段阶段面临问题面临问题致力方向致力方向目的目的学习阶段大学学习、活动、社会实践的协调以学业为主， 在此基础上对社会作一些了解综合素质学习工作阶段大学毕业两年内就业与择业选择适合自己的职业自我充实，积累经验寻找适合自己的职业25 岁30
21、 岁失败和成功学会做事、 学会共事、 学会求知、学会生存学习如果做事， 获取上司信任而培训自己3045 岁形势的变化和自身的条件不断修订事业目标，攀向新高度；工作的同时，继续学习，培训实现理想退休45 岁以后退休事业的收获和人生的享受我的大学阶段规划我的大学阶段规划年级年级致力方向致力方向目的目的具体目标具体目标大一学生活动（不影响学习的情况下）提高交际能力，学会怎么和别人相处，适应新环境，从中学的被动式学习向大学的主动式学习转移进入学生会学习交流， 获得奖学金走在梦想的道路上我的职业生涯规划设计书- 9 -大二基础课程和活动相结合为主，兼职实践为辅为大三学习专业知识提供基础，并在学习活动之间
22、在班级里寻求更多机会提高自己各方面能力大三专业知识学习提高专业知识水平，为毕业后工作提供资本参加各种实践服务和投入见习学习大四实践经验积累能给我提供更多的工作机会在实习过程中体验社会，可能积极准备考研五、自我监控五、自我监控1、评估的时间：、评估的时间：每学年评估一次2、评估的内容、评估的内容在完成行动计划时要不停的思考，总结，然后前进。实施策略评估：实施策略评估：结合自己制定的行动计划，半一年一次对完成情况进行评估，并做适当调整，如果一年下来按行动计划完成的不错，并且自己的职业兴趣走向基本不变，那就坚持的走下去。职业路径评估：职业路径评估：结合自己的职业路径规划完成情况，及时做出调整。职业目标评估：职业目标评估：一年做一次细致评估，结合现有能力与理想职业目标要求的对比，评估目标职业是否可行，如果能力提升迅速，职业目标切实可行，那么就坚定不移的继续走下去。六、结束语六、结束语确定自己的目标才有前进的动力，职业生涯规划为我提供了这个机会，我要认识自我，严格要求自己，脚踏实地，激发兴趣，储备知识，把自己培养成一个专业的人才，坚定自己的脚步，持续不断的努力。现在的我要敢于不断的去探索，去尝试。成功需要不断勇敢的去探索，然后思考总结，接着前进，去克服一切的艰难险阻，结合实际，坚定不移的追求自己的梦想。